1樓：匿名使用者
雪梨百合粥
主料糯米50克 雪梨1個 幹百合1小把輔料冰糖1塊
雪梨百合粥的做法步驟
1. 糯米淘洗乾淨，百合洗淨，備用。
2. 梨洗淨，切成小丁。
3. 鍋中加適量水，放入梨和百合，蓋蓋兒開始煮。
4. 水煮開後把糯米倒進去。
5. 用勺子攪拌一下，防止糯米粘鍋；煮開後，用小火煮15分鐘。
小貼士1. 梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者，不可以多吃，多吃易傷脾胃。
2. 由於百合偏涼性，胃寒的患者少用。
2樓：匿名使用者
[冰糖雪梨]主要食材:鴨梨或雪梨,冰糖,川貝粉,水
製作做法
方法一1. 將鴨梨洗淨，去皮。
2. 去掉梨核，避免煮出來的梨水有酸澀口感。
3. 將處理好的梨，切成滾刀塊。
4. 鍋中加入適量水，燒至快開時，將冰糖放進去，小火加熱至冰糖融化。
5. 冰糖化完後，把梨塊放進去。
6. 大火煮開後，改為小火熬煮15分鐘左右即可。
方法二1、雪梨1個，洗淨削皮切開去核。
2、梨心部分放入少許川貝粉，用牙籤固定。
3、將雪梨放入碗中，加冰糖和水，隔水蒸30分鐘即可。
冰糖雪梨
方法三將雪梨去皮，用器具磨成茸狀或者切成數塊，加瓊珍靈芝10克，加冰糖少許、清開水適量，慢火煮半個小時即可。
作用冰糖雪梨能清熱止咳，適用於外感溫熱病毒引起的發熱、傷津、口渴等。
各式冰糖雪梨
冰糖雪梨有滋陰潤肺，養胃生津的功效。對慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的**作用。經常吃冰糖燉梨，可祛除痰熱、滋陰潤肺。
冰糖雪梨具有甘甜可口，生津養胃，和中止咳的功效，對於因胃陰不足，脾虛失和而見呃逆患者，可見顯效，對口燥食少，大便不暢者起到**作用。可每晚飲用，數日見效。
冰糖燉梨有消痰降火、潤肺涼心的功效。如果您因為感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症狀，就可以做一碗冰糖燉梨，幫助止咳、潤肺、潤喉。
對於有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人來說，可以每天做一次冰糖燉梨，一次吃半個梨子，一天分兩次吃。
冰糖燉梨，不僅可祛痰熱，療哮喘，滋陰潤肺，而且對嗓子卓有養護作用，歌唱家和廣播員宜常服之。
3樓：藝術生
1.提前一夜將糯米淘洗乾淨後泡發。
2.百合也提前一夜淘洗乾淨泡發。
3.早晨煮鍋燒開適量水。放入泡發的糯米煮沸。
4.放入泡發的百合煮沸。
5.雪梨洗淨外皮後切成小丁。
6.放入雪梨丁煮沸後改小火慢慢熬粥。
7.放入適量冰糖。
8.熬粥過程中要經常攪動，熬至粥熟濃香米粒開花即可。
雪梨百合湯做法與功效
4樓：顧小蝦水瓶
主料：雪梨2只，百合一頭，紅棗10個
輔料：冰糖適量，清水1000毫升左右
步驟：1、準備好材料。
2、雪梨清洗乾淨，去皮，然後去核，切小塊。不要切到太貼近梨核部分。用梨肉。百合掰開，一片片清洗乾淨，最外面一層如果不太好可以適當丟棄。紅棗清洗乾淨。
3、通電，把梨塊，紅棗放入鍋內，加水，然後，開高火煮開。
4、轉中火燉煮20分鐘。然後再加入百合，繼續燉煮。
5、燉煮5分鐘，再加入冰糖。攪勻，繼續燉到冰糖融化。
6、看，差不多30-40分鐘，就燉好啦。
5樓：慧瑩養生情報
嗓子幹癢，咳嗽難受，1碗百合雪梨湯，養肺化痰，咽喉舒服！
冰糖百合雪梨粥怎麼做如何做好
6樓：匿名使用者
用料：百合40克、雪梨1個、大米50克、糯米50克、冰糖30克。
做法：1、備好百合、大米、糯米和雪梨。
2、將百合、大米、糯米淘洗乾淨。
3、雪梨洗淨去皮，切成小塊。
4、鍋裡放入百合、大米和糯米，新增足夠的水。
5、放入切好的梨。
6、蓋鍋蓋通上電源，按一下煮粥鍵50分鐘左右即熟。
7、提前10分鐘放入冰糖。
8、盛入碗中，即可享用。
7樓：半夏半暖
1.準備材料：泡發好的百合，冰糖，雪梨兩個，泡好的枸杞。
2.鍋中水燒開。
3.放入冰糖和百合，改小火熬煮20分鐘。
4.加入雪梨和枸杞，再用小火煮五分鐘。
百合雪梨湯的做法與功效
8樓：lili姐的廚房
百合燉雪梨，滋陰清肺，清痰降火止咳，秋冬季節就做給家人喝吧
9樓：褪去一身桀驁
1. 雪梨洗淨，切去最上斷，挖出核。百合冷水泡發
2. 紅棗切成兩半
3. 桂圓去核
4. 將紅棗、桂圓、百合都放入雪梨中，分別在中加和最上面放3粒紅糖
5. 蓋上最開始切的雪梨上面 蒸或者煮2個小時即可
百合30 克，雪梨30 克，青梅10 克，桔子瓣30 克，山楂糕30 克，白糖100 克，醪糟汁10 克，葛仙米10 克，糯米份15 克，白醋3 克。
做法一編輯
1.將青梅、山植糕切成粒，雪梨切成小片，糯米粉製成豌豆大小湯圓。 2.
將鍋洗淨，置中火上，加水燒開，放入加工過的葛仙米、百合煮一下，加白糖，待糖溶化後，再下小湯圓、山植、青梅、雪梨、桔子瓣、醪糟汁燒開，滴白醋起鍋入盆。 ·營?...
特色編輯
清熱止眩。 本湯適用於陰虛津少，熱證頭暈目眩之症。湯中的百合、雪梨、青梅、桔子瓣、山楂糕、自糖、醪糟汁、糯米粉等，都有不同程度的滋生津液、清熱除煩、養陰瀉火功效，所以十分適合於陰虛火旺、熱病後陰虛以及乎素易上火、體質偏熱而引起的頭暈頭痛、口苦咽乾之病症。
酸甜適口，滋陰清熱。
做法二編輯
百合30克，雪梨1個，冰糖適量。將百合用清水浸泡一夜，次日將百合連同清水一起倒入沙鍋內，再加半碗多清水，煮一個半小時，待百合已爛，納入去皮核切塊之雪梨及冰糖，再煮30分鐘即成。
功效：可滋陰潤肺。
雪梨百合湯的食譜功效
百合雪梨湯的做法
10樓：我是龍的傳人
百合雪梨湯的做法一：
食材：梨1200克
銀耳(幹)30克 百合10克
枸杞子10克
冰糖30克
步驟：1、雪梨削去皮，去掉梨核，然後切成塊；
2. 銀耳、百合、枸杞子分別用水洗淨；
3. 銀耳用水浸泡發後撕成小朵；
4. 先把撕好的銀耳放入燉盅內，加入清水，放在火上先用大火燒開；
5. 蓋好蓋，改用小火燉1小時左右；
6. 到銀耳軟爛時，揭去蓋，再放入洗好的百合、枸杞子、冰糖及雪梨塊，加蓋繼續用小火燉30分鐘左右；
7. 當梨塊軟爛時即可。
百合雪梨湯的做法二：
主料 ：
泡發好的百合 、 冰糖
雪梨兩個 、 泡好的枸杞
步驟：2. 鍋中水燒開
3. 放入冰糖和百合，改小火熬煮20分鐘
4. 加入雪梨和枸杞，再用小火煮五分鐘
5. 煮好啦，起鍋時加入適量杏仁露，湯汁就會變成奶白起鍋裝碗，很清甜的。
11樓：dream夢
百合雪梨湯的製作食材：
百合30，克，雪梨30，克，青梅10，克，桔子瓣30，克，山楂糕30，克，白糖100，克，醪糟汁10，克，葛仙米10，克，糯米份15，克，白醋3，克。
百合雪梨湯的做法詳細步驟
1.將青梅、山植糕切成粒，雪梨切成小片，糯米粉製成豌豆大小湯圓。
2.將鍋洗淨，置中火上，加水燒開，放入加工過的葛仙米、百合煮一下，加白糖，待糖溶化後，再下小湯圓、山植、青梅、雪梨、桔子瓣、醪糟汁燒開，滴白醋起鍋入盆。
12樓：和平精英少龍
首先，食材：雪梨1個，鮮百合1個，銀耳半朵，老冰糖1塊，枸杞10粒。
其次，步驟：1.銀耳泡半天備用。
2.百合去外面老瓣，掰開洗淨備用。3..
雪梨切塊，在燉盅內放上泡好的銀耳，百合，雪梨，冰糖，兌純淨水淹沒食材。4.燉盅內燉2小時即可。
出鍋放入枸杞即可。5.浸泡枸杞即可不用煮。再次
13樓：哥勞逸結合合肥
1材料：泡發好的百合，冰糖，雪梨兩個，泡好的枸杞。
2鍋中水燒開。
3放入冰糖和百合，改小火熬煮20分鐘。
4 加入雪梨和枸杞，再用小火煮五分鐘；煮好啦，起鍋時加入適量杏仁露，湯汁就會變成奶白，不喜歡的可不加，孩子很喜歡喝哦！
14樓：凋零哥の倭
1.將青梅、山植糕切成粒，雪梨切成小片，糯米粉製成豌豆大小湯圓。 2.
將鍋洗淨，置中火上，加水燒開，放入加工過的葛仙米、百合煮一下，加白糖，待糖溶化後，再下小湯圓、山植、青梅、雪梨、桔子瓣、醪糟汁燒開，滴白醋起鍋入盆。 ·營?...
銀耳百合粥怎麼做，銀耳蓮子百合粥的具體做法及功效
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