1樓：我的花圃
用料帶魚
煮好的粥姜鹽
味精帶魚粥的做法
將帶魚清洗乾淨，去骨。
姜切絲。
有青菜的話也切成一小段。
在石鍋(普通的鍋也可以)上倒入粥，放上已去骨的帶魚肉，青菜和薑絲**慢慢滾。
5分鐘後加入鹽和味精。攪拌一會蓋上小火慢慢滾。5分鐘後就完成了！
帶魚粥家常做法，正宗帶魚粥怎麼做
2樓：匿名使用者
用料帶魚
煮好的粥姜鹽
味精帶魚粥的做法
將帶魚清洗乾淨，去骨。
姜切絲。
有青菜的話也切成一小段。
在石鍋(普通的鍋也可以)上倒入粥，放上已去骨的帶魚肉，青菜和薑絲**慢慢滾。
5分鐘後加入鹽和味精。攪拌一會蓋上小火慢慢滾。5分鐘後就完成了！
3樓：匿名使用者
原 料:新鮮的帶魚（一定要新鮮，肥一點，肉厚厚的吃著過癮）、粳米、糯米（也可以不用，加了糯米，粥更加稠）姜、蔥、蔥、鹽、料酒、胡椒粉、芝麻油。
正宗帶魚粥怎麼做的做法
1、帶魚去內臟、魚鰓，洗淨，切快瀝乾(帶魚頭就不放了，頭尾留著紅燒)，粳米、糯米淘好，姜剁碎、蔥切好。
2、米倒入電飯煲，加適量水，煮至有點稠的樣子。
3、放入姜、適量鹽、少許料酒、胡椒粉。
4、倒入帶魚，輕輕攪拌均勻，蓋上繼續煮開，等到帶魚熟了（因為帶魚很新鮮，肉質很嫩，很快就能熟的），撒上蔥花，淋上少許芝麻油。
貼士：1、帶魚的脂肪含量高於一般魚類，且多為不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇的作用；帶魚全身的鱗和銀白色油脂層中還含有一種抗癌成分6－硫代鳥嘌呤，對輔助**白血病、胃癌、淋巴腫瘤等有益。
2、帶魚含有豐富的鎂元素，對心血管系統有很好的保護作用，有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。常吃帶魚還有養肝補血、澤膚養髮健美的功效。特別適宜久病體虛，血虛頭暈，氣短乏力，食少贏瘦，營養不良之人食用；適宜**乾燥之人食用
潮汕帶魚粥怎麼弄好吃
4樓：匿名使用者
鮮美帶魚粥的做法步驟
1. 帶魚去內臟、魚鰓，洗淨，切快瀝乾(帶魚頭就不放了，頭尾留著紅燒)，粳米、糯米淘好，姜剁碎、蔥切好。
2. 米倒入電飯煲，加適量水，煮至有點稠的樣子。
3. 放入姜、適量鹽、少許料酒、胡椒粉。
4. 倒入帶魚，輕輕攪拌均勻，蓋上繼續煮開，等到帶魚熟了
帶魚粥家常做法，正宗帶魚粥怎麼做
用料帶魚 煮好的粥姜鹽 味精帶魚粥的做法 將帶魚清洗乾淨，去骨。姜切絲。有青菜的話也切成一小段。在石鍋 普通的鍋也可以 上倒入粥，放上已去骨的帶魚肉，青菜和薑絲 慢慢滾。5分鐘後加入鹽和味精。攪拌一會蓋上小火慢慢滾。5分鐘後就完成了！ 原 料 新鮮的帶魚 一定要新鮮，肥一點，肉厚厚的吃著過癮 粳米 ...
糖醋帶魚怎麼做，糖醋帶魚家常做法
首先準備鹽 花椒粉 辣椒粉 澱粉 大蒜 生薑 蔥 糖 料酒 雞蛋幾枚 植物油 醋等，然後處理好兩條帶魚洗淨控幹水，切成十釐米左右的小段然後用鹽 花椒粉 辣椒粉 看口味 薑末以及適量料酒醃漬。醃好後，鍋內油放上300至500ml加熱至8成熱，把雞蛋打成糊狀。把帶魚段在雞蛋糊內沾勻再均勻沾上澱粉放入鍋內...
豬血粥家常做法豬血粥怎麼做好吃，豬血粥的做法，豬血粥怎麼做好吃，豬血粥的家常做法
挖兔美搭軟體 食材主料 大米100g 青菜100g 豬血100g輔料鹽 適量薑絲 適量步驟 1.豬血洗淨，切片，用鹽 薑絲稍醃一下。2.青菜切絲。我用的生菜 3.大米洗淨，加適量清水到煲內 開始煲。4.開鍋後，用勺子順時針方面攪拌。5.一邊煲一邊攪拌至粘稠。6.倒入醃好的豬血。7.攪拌一下，再放入切...