1樓：仉玉軒
1、豆腐：紅菇和豆腐一起吃可促進血液迴圈。
2、鯽魚：紅菇和鯽魚一起吃可利尿美容。
3、木瓜：紅菇和木瓜一起吃能降脂降壓。
4、雞：紅菇和雞一起吃能促進蛋白質吸收。
2樓：褪去一身桀驁
1、老番鴨半隻，洗淨後，把腿和翅膀部分放入一個不鏽鋼盆內（這個盆要剛好可以放在高壓鍋內）。放入三小碗水，不用滿，因為等下上面的鴨內會析出湯來。加入一小把鹽。
紅菇燉老鴨
紅菇燉老鴨
2、泡好的紅菇，加入到第一步的鴨肉內。這種小紅菇花蕾看見了嗎，底部的葉片有一點呈蘭色，傘蓋面中心顏色更紅些，洗的時候水的顏色是深紫紅的。
3、苟杞一小把，也是加入到第一步中。
4、高壓鍋放些水，放一下蒸盤，水沒過為準，把1放在蒸盤上，上面掛上蒸盤，我用銅絲掛住，這個也是實踐總結出來的。
5、來一個特寫的
6、把剩下的那些個背肉啊，脖子吃了剁得爛爛的，放上面的蒸層上，加些薑片，壓實。
7、高壓鍋上氣後轉最小火慢燉2-3小時，這樣上層的肉湯會完全析出來。看這個**為證，肉縮小了一在圈。湯全下去了。
8、出來的湯色很好，紅紅的。因為加了紅菇和苟杞。把上面的油颳去。
9、颳去油以後的湯色。看看，已經沒有什麼油花了。
1. 主料：鮮紅菇500 克，母雞1 只（約重1500 克）。
製作方法
1. 將雞宰殺，去毛、內臟、腳爪，下沸水鍋焯一下，撈出洗淨。紅菇去雜洗淨，撕片。
2. 鍋內放光雞和適量水，武火燒沸，撇去浮沫，加入料酒、精鹽，味精、白糖、蔥姜、紅菇，用文火燉至雞肉熟爛，出鍋即成。
紅菇燉什麼最營養
3樓：加大可愛
你好，朋友
個人認為紅菇和土雞一起燉湯可謂是最佳的搭配，兩者營養豐富，一起燉湯可以促進蛋白質的吸收，起到滋補強身的功效。
紅菇和鯽魚一起燉營養好
兩者一起食用可以促進食慾，
還具有利尿美容的功效。
紅菇豆腐湯，湯鮮味美，
一起食用可以達到促進血液迴圈，降低膽固醇，促進心腦血管健康的好處。、紅菇和木瓜一起燉，可以把這些降三高的功效發揮到最佳葷素搭配更有利於人體的吸收，謝謝。
4樓：生活幫手1號速度
回答你好，很高興能夠為您解答呢。
個人認為紅菇和土雞一起燉湯可謂是最佳的搭配。
兩者營養豐富，一起燉湯可以促進蛋白質的吸收，起到滋補強身的功效呢。
4、紅菇本身營養豐富，味道鮮美，不管是跟肉類還是蔬菜一起燉煮都可以，但是在食用紅菇時也要注意紅菇的食用禁忌，正確食用紅菇，這樣才更好呢。
我家是買過紅菇的，我個人建議紅菇不宜和螃蟹同食：紅菇和螃蟹一起吃易引起結石，要多注意呢
幫助您是我的榮幸，希望我的回答對您有所幫助呢☺️☺️更多4條
牛肉燉紅菇的做法
5樓：檢曼辭
主料：牛肉
配料：紅菇、紅棗、蔥段、芋子
調料：鹽
製作：1）牛肉剁成塊入清水中焯過，然後洗淨2）紅菇泡水漲發，洗乾淨所帶的泥沙
3）把牛肉、紅菇、紅棗和蔥段一起放入砂鍋中，加入足量的水，然後上火用大火燒開，放入芋子再轉用小火來煲。
4）在煲的過程中要隨時去除浮沫，儘量不要中途加水。等到湯汁香濃，牛肉爛的時候加入鹽，撒上蔥段即可。
紅菇燉雞有什麼功效
6樓：長孫梅花幹冬
紅菇含蛋白質、碳水化臺物、礦物質、維生素等營養成分，有補虛養血的功效。母雞肉每百克含蛋白質23.3
克，脂肪1.2
克，還含有礦物質、
維生素。具溫中、益氣、補虛的功效。兩者組成此菜，可為人體提供豐富的營養成分，具有補虛養血的功效。用於**貧血、咳喘、血虛頭暈、病後產後體虛等病症。健康人常食之，強健身體。
紅菇燉水鴨母的功效
7樓：林夕的微笑
鴨肉性寒、味甘、鹹，歸脾、胃、肺、腎，可大補虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津、止咳自驚、消螺螄積、清熱健脾、虛弱浮腫。治身體虛弱、病後體虛、營養不良性水腫。鴨肉營養 鴨肉的營養價值很高，蛋白質含量比畜肉高得多。
而鴨肉的脂 肪、碳水化合物含量適中，特別是脂肪均勻地分佈於全身組織中。鴨肉中的脂肪酸主要是不飽和脂肪酸和低碳飽和脂肪酸，含飽和脂肪酸量明顯比豬肉、羊肉少。有研究表明，鴨肉中的脂肪不同於黃油或豬油，其飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸的比例接近理想值，其化學成分近似橄欖油，有降低膽固醇的作用，對防治心腦血管疾病有益，對於擔心攝入太多飽和脂肪酸會形成動脈粥樣硬化的人群來說尤為適宜。
紅菇廋肉湯怎麼燉好喝
8樓：30秒不
步驟 1
豬肉步驟 2
這個紅菇在採摘後，晒乾前店家就已經把它把泥沙沖洗掉，所以很乾淨，買回來不用洗直接泡就可以了，我在表姐的婆婆那裡買了五年
步驟 3
用350ml的冷水泡發
步驟 4
紅菇冷水泡了四個小時後
步驟 5
鍋裡放500ml的清水滾後，放瘦肉，視個人口味，肉切片很容易熟，這回和排骨湯不一樣，我是把肉放進去，拿筷子一朵朵把紅菇夾放進鍋裡和瘦肉一起煮十分鐘
步驟 6
肉熟了，湯也快煮好了，我再把泡菇的水倒進鍋裡不蓋蓋子大火滾一分鐘步驟 7
鮮甜美味的湯煮好了
野雞燉什麼營養好，野雞燉什麼營養好
一 這個要看個人口味，乾的茶樹茹好香。還可增強免疫力。我們只放些湯料，如 乾的山藥片，枸杞子，紅棗，黨蔘。如果小孩都吃的可把黨蔘換成太子參，只要一點就夠了。 姜雨函 蘑菇 土豆 比較好吃 有營養還實惠 1 天麻 黨蔘 2 加一點姜，一點鹽，可最大突出雞本身的鮮味 一般加些野生的蘑菇比較好 就看給誰補...
烏雞燉什麼有營養，烏雞燉什麼好吃又有營養
烏雞湯怎樣做有營養？下面一一為大家介紹！準備材料 烏雞1只，紅棗50克，白果50克，姜蔥適量，食鹽適量，料酒少許。做法 1 先將白毛烏雞宰殺後去除內臟洗乾淨。如果在外面買雞的話，最好也是買剛殺的，讓老闆立馬給你處理好，不要雞pp 2 準備一個大鍋，放入處理好洗淨的烏雞 沒有剖腹開膛的 放入水500克...
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