1樓:善良的
新鮮的刺蔘推薦做法如下:
主料笨雞250g
杏鮑菇300g
刺蔘1只
輔料蔥15g
姜10g
鹽20g
清水適量
步驟1.笨雞找塊。
2.放入清水中焯水。
3.取出用冷水衝一下。
4.放入砂鍋中加入適量的清水。
5.加入蔥姜大火燒開。
6.轉小火燉2個半小時。
7.杏鮑菇洗淨切滾刀塊。
8.去適量雞湯和雞肉放入炒鍋中燒開。
9.加入杏鮑菇。
10.蓋蓋煮10分鐘。
11.再加入刺身和少許鹽蓋蓋煮20分鐘關火。
12.盛入碗中撒少許蔥花即可。
2樓:匿名使用者
新鮮的海蔘最簡單又不失原味的家庭做法是:把海蔘剪開,去掉腸子,洗乾淨裡外,控水,然後起油鍋,爆蔥薑蒜抹,倒入洗好的海蔘翻炒,加入1-2勺雞湯,放鹽,喂出味了,把海蔘裝盤,鍋裡的湯里加芡粉,放點蔥花在海蔘上,澆上鍋裡的芡汁。海蔘是補腎的好東西,是海里最好的溫補品。
3樓:承涵菱
回答為例,其做法為:
一、竹蓀氽刺蔘
材料:水發刺蔘500克、竹蓀15克、白醬油1湯匙、紹酒2茶匙、雞湯2杯。
做法:1.刺蔘大的每隻切4塊,小的切片,放入滾水中加酒氽一下撈起,減除腥味後再用煮開的雞湯(1/4杯)、白醬油(1/4杯)氽一下,濾去汁放在湯碗左邊。
2.把發好的竹蓀切成3.5釐米的長條,洗淨雜質壓幹,放進氽過刺蔘的湯汁中氽一下撈起放在刺蔘碟中右邊。
3.將剩下的上湯下鍋,加入白醬油、味精調勻煮滾,撇去浮沫雜質,澆入刺蔘、竹蓀碟中即可。
二、蔥燒刺蔘
材料:刺蔘750克、冬筍50克、瘦豬肉50克、鮮香菇50克、蔥白100克、白砂糖1克、味精2克、黃酒15克、醬油25克、香油1克、豬油100克。
做法:1.將刺蔘(海蔘)發透後大的每隻切3塊,小的切片。
2.冬筍切長3釐米、寬1.3釐米、厚0.6釐米的片。
3.香菇切片。
4.澱粉放碗內加適量水調製成溼澱粉備用。
5.蔥白切長6釐米的段。
6.炒鍋放在旺火上,下熟豬油燒至五成熱,將蔥段下鍋炸1分鐘呈金黃時放入刺蔘,過油半分鐘,倒入漏勺瀝油。
7.炒鍋留餘油,放在中火上燒熱,將瘦肉、冬筍、香菇放入鍋內,加醬油、味精、黃酒、白糖煸炒,再倒入奶湯250克,放入過油蔥段、刺蔘燴3分鐘。
8.揀去瘦肉,然後用溼澱粉勾薄芡,淋上芝麻油,裝入盤中。
三、蟹管刺蔘煲
材料:蟹腿肉300公克、刺蔘1條、蹄筋200公克、魚皮200公克、小黃瓜1條、紅蘿蔔1/2條、生菜適量、蔥末少許、薑片2片、辣椒絲少許、蠔油1又1/2大匙、糖1小匙、鹽1/3小匙、酒2大匙、高湯1又1/2杯、麵粉5大匙。
做法:1.將蟹腿肉和少許的鹽、酒拌勻,沾上面粉後,用油炸成金黃色,撈起瀝乾油份備用。
2.刺蔘汆燙後切小塊,和高湯一起煮至刺蔘熟透。將蹄筋、魚皮也汆燙過備用。
3.起油鍋,放入蔥末、薑末及辣椒絲爆香,放入紅蘿蔔段及所有調味料一起煮滾,最後再放入蟹腿肉、刺蔘、蹄筋、魚皮、小黃瓜段一起拌炒至湯汁收至一半。
4.將生菜鋪在砂鍋或湯鍋中,再將作法3完成的材料倒入,即完成此道蟹管刺蔘煲。
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4樓:匿名使用者
新鮮海蔘的處理:洗淨,摘除腸胃(把海蔘剖開,把肚子裡的東西摘淨)放高壓鍋裡蒸30分鐘,拿出後用涼水發1——2天(容器要乾淨,絕對不能有油,否則海蔘會爛掉)就可以吃了。
至於吃法:最簡單的做法是:
1、海蔘沾醬,原汁原味,方便有營養。
2、蔥燒海蔘
3、肉末海蔘
4、炒海雜拌
新鮮海蔘怎麼做好吃?
5樓:匿名使用者
海蔘有很多吃法,介紹幾個:
一: 紅燒海蔘:
主料:海蔘(900克)
輔料:澱粉(玉米)(15克)
調料:胡椒粉(15克) 大蔥(20克) 姜(5克) 黃酒(15克) 醬油(45克) 冰糖(15克) 鹽(5克) 香油(10克) 薑汁(8克)
做法:1. 將蔥洗淨切段,與姜、酒,水煮開鍋後放入刺蔘燙5分鐘;
2. 撈出刺蔘,去五臟洗淨;
3. 將炒鍋燒熱,放刺蔘,再放入高湯600毫升、醬油、冰糖、鹽、香油、味精、薑汁炒香;
4. 滾鍋後加蓋燜煮至湯汁剩一半時,淋入用澱粉調的芡汁,兜勻盛盤,撒上胡椒粉即可。
二: 糖醋海蔘:
主料:海蔘(300克)
調料:醬油(4克) 醋(5克) 白砂糖(3克) 鹽(3克) 大蔥(5克) 青椒(15克) 紅辣椒(15克) 胡麻油(8克)
做法:1.將活海蔘洗淨切成粒,用白糖搓醃30分鐘洗淨,放開水鍋中燙一下,撈出瀝乾水分備用。
2.海蔘粒放入湯碟中,撒上蔥末、青紅椒末。
3.取碗放入香醋、醬油、白糖、鹽、花椒油調成汁,澆在海蔘上即成。
三: 拌海三件:
主料:海蔘(150克) 河蝦(250克) 鮑魚(150克)
調料:料酒(10克) 鹽(5克) 味精(7克) 胡椒粉(1克) 醋(5克) 香油(2克) 芥末(10克) 花椒(5克) 大蔥(2克) 姜(2克)
做法:1.海蔘洗淨,順刀一切二,成斜片,滾水鍋內加黃酒,蔥,姜,燒滾後放海蔘,焯透,撈出,用純淨水稍浸泡,取出,瀝乾。
2.蝦去頭,殼,切片,入上述滾水鍋焯水。鮑魚片成薄片。
3.熱鍋內放麻油,花椒,蔥姜,炸出香味,潷出油備用。
4.「海三件」放入容器中,加鹽、味精、醋、胡椒粉、芥末、蔥椒油,拌勻即成。
四: 涼拌海蔘:
主料:海蔘400克
輔料:香菜80克,
調料:香油5克,醬油5克,醋5克,大蒜(白皮)10克,鹽2克,味精2克,白砂糖5克
特色: 鮮嫩爽滑,甜酸鹹辣。
做法:1.大蒜去皮搗成蒜茸放入大碗內,加入米醋、醬油、精鹽、白糖、味精和香油調成味汁。
2.新鮮海蔘用剪刀破腹,去淨沙腸後洗乾淨,放入清水內,加入適量的精鹽浸泡一下,切成片,放入沸水鍋內一燙立即撈出,瀝乾水晾涼後,澆入調味汁拌勻片刻後裝入盤內;另將香菜段盛入漏勺內,舀沸水澆燙一下瀝乾水分,撒在海蔘片上就好了。
6樓:石盈呼煥
成塊、片、絲等均可,加鹽、醋、糖或蜂蜜等涼拌,亦可紅燒、燉湯、燉粥、包餃子、餛飩等,根據自己喜歡的風味食用.
每天早晨空腹或晚睡前吃一隻海蔘,堅持常年必大有補益.
〔附〕海蔘食用菜譜:
⒈鮮菇海蔘
主料:水發海蔘150克
配料:罐頭鮮菇100克,青豆20克,筍片25克
調料:料酒、精鹽、味精、醬油、蔥、姜、溼澱粉、芝麻油、熟豬油各適量
烹調技法:
⒈將海蔘洗淨切成二分見方的丁,筍片洗淨切丁,鮮菇一剖兩半,蔥切豆瓣狀,薑切片,青豆洗淨.把海蔘、鮮菇、筍片、青豆投入開水鍋中焯後撈出.
⒉炒鍋上火,放入熟豬油,燒直五成熟時下姜、蔥煸出香味,烹入料酒、醬油,加入鮮菇湯及少許清水,沸後撇去浮沫,加入海蔘、青豆、鮮菇、筍片、鹽、味精,燒開後用溼澱粉勾薄芡,淋入香油,盛入湯盤內即可.
⒉紅燒海蔘
主料:水發海蔘800克
配料:溼冬菇、鮮魷魚各50克
調料:蠔油、豬油各50克,薑片、蔥條各兩條,味精、老抽、芝麻油、胡
椒粉、生粉、紹酒等適量,淡上湯600克
烹調技法:
將海蔘切成長約6釐米、寬約4釐米的條,放入滾水中焯過.魷魚、冬菇切片.用豬油起鍋,放入姜、蔥爆香,加入淡上湯、精鹽、紹酒、海蔘、煨透撈起去掉姜、蔥.再用豬油起鍋,濺入紹酒,加入海蔘、上湯、老抽、蠔油、胡椒粉用文火稍滾再加入魷魚、冬菇,用溼生粉打芡,加芝麻油、包尾油拌勻上碟.
特色:味甘肉滑,香醇可口.
⒊海蔘肉片
主料:海蔘250克
配料:豬油200克,紅蘿蔔1個,冬菇25克
調料:生抽、白糖、生油、生粉、胡椒粉、芝麻油、紹酒、蒜蓉、薑絲、蔥段各適量
烹調技法:
⒈將已泡好的海蔘切片狀,放入有蔥段薑絲的滾水中略煮以除去腥味,撈起瀝乾水分.
⒉豬肉煮熟切片,紅蘿蔔切條,泡軟的冬菇切條.
⒊武火起鑊,油沸先放蔥段炒香,加豬肉、紅蘿蔔、冬菇、蒜姜拌炒,加入海蔘,武火拌炒5分鐘,適當加入雞湯約100克,加芝麻油、胡椒粉,打芡上席.
特色:瘦豬肉佐以海蔘,軟滑鮮美.
⒋蟹黃海蔘
主料:水發海蔘600克,蟹黃100克
調料:料酒、味精、精鹽、蔥段、薑片、溼澱粉、豬油、濃湯各適量.
烹調技法:
⒈將海蔘去雜質洗淨,在海蔘肚內刳粗十字花口,入沸水鍋內焯過撈出瀝水.
⒉燒熱鍋放入少許豬油,入蔥姜煸香,烹入料酒,加入濃湯,撈出蔥姜,加入海蔘、精鹽、味精用小火將海蔘燜透,放入鍋裡待用.
⒊另一油鍋燒熱,入蔥姜煸香,放入蟹黃煸炒幾下,加入料酒、湯、精鹽、味精將蟹黃炒入味,盛出2/3,把餘下的蟹黃放入有海蔘的鍋內繼續燜透,用溼澱粉勾芡,出鍋裝盆,把盛起的蟹黃均勻的澆在海蔘上面即可.
特色:補腎益精,養血潤燥.
⒌海蔘煲
主料:浸發好的海蔘320克
配料:浸發好的魚脣240克,火腩80克,北菇4只,豬肝4片,蝦仁3只,鮮魷魚3件,津菜160克,芫菜2棵.
調料:調味品適量.
烹調技法:
⒈海蔘、魚脣先行用姜、蔥鍋內水滾過,侯用.火腩斬件.北菇浸開,去蒂.豬肝、蝦仁、魷魚等準備好.浸菜切成條,先行炒熟.
⒉用瓦煲先行煮海蔘、魚脣、火腩、北菇,續下餘之配料同煲,好時加入芫菜,原煲上席.
特色:軟滑味鮮,降脂.
⒍蟹肉海蔘羹
主料:水發海蔘240克,蟹肉1只分量.
配料:雞肝40克,雞肉粒1/2杯,香菇粒1/4杯,雞蛋1只,胡蘿蔔粒3湯匙.
調料:上湯或雞湯3-4碗,花生油2湯匙,紹酒1湯匙,水溶慄粉1湯匙,鹽、胡椒粉各適量.
烹調技法:
⒈把海蔘、雞肝分別洗淨,切成粒.蟹肉除去軟骨,雞蛋打勻備用.
⒉用花生油、紹酒起鍋,燒滾上湯或雞湯,以鹽、胡椒粉調味,下海蔘、雞肝及其餘粒料,推勻,以水慄粉勾芡,攪入雞蛋,離火上碗.
特色:美味,護肝,美顏.
7樓:周哥是個
蔥燒海蔘的做法
1、取出幹海蔘,用冷水沖洗一下~~
2、將海蔘放入無油的乾淨鍋中——一定要無油,不然容易引起海蔘的回縮,以小火慢煮,水開後關火,將海蔘泡在熱水中,待水溫與體溫差不多後,將海蔘撈出
3、把海蔘放乾淨的冷水中浸泡12小時~注意,浸泡的盆同樣要無油乾淨,如果是炎熱的夏天,應該把浸泡海蔘的盆蓋上保鮮膜放入冰箱中,以防細菌滋生。冷水浸泡時,以用純淨水為佳
4、12小時後,再將海蔘放入乾淨的鍋中,以冷火慢煮,水沸後關火,浸泡到水溫降為體溫的溫度將海蔘撈出,用剪子把海蔘腹部劃開,把腹腔內的雜物取出。然後把淨膛的海蔘沖洗乾淨
5、然後再一次把海蔘放入鍋中,以慢火燒開後關火,浸泡到水溫降為體溫的溫度後或者覺得海蔘已經達到發制的效果,就取出海蔘.其實到了這一步,海蔘基本上應該達到發制效果了,如果萬一覺得發得不好,就在熱水再多泡一會兒
6、大蔥斜著切蔥片,薑切片,備好雞湯和水澱粉
7、鍋中倒入一些油,油稍微多一些,以小火慢慢把蔥、姜炒香,且把蔥炒得略微金黃
8、加入糖後以小火加熱,油糖混合後,慢慢炒出糖色
9、加一點點老抽醬油上色用~~醬油千萬不要多,不然海蔘易苦而且回縮
10、倒入黃酒
11、加入高湯
12、把海蔘放入,蓋上鍋蓋,以小火燜燉約25分鐘
13、根據口味調入少許鹽後,加入水澱粉勾芡,即可出鍋
做法,新鮮小魚湯怎麼做好吃,新鮮小魚湯的家常做法
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