1樓：芊芊的哦
用料雞胸肉 170g
味極鮮（好味道的醬油） 適量
黑胡椒 適量
糖 少許
薑絲 少許
料酒 少許
微波爐黑椒雞胸肉的做法
洗乾淨雞胸肉，切小片（後面好熟）
切薑絲把雞胸肉放到容器裡，澆上味極鮮醬油（我用的是海天的，但是其他的也有很多牌子味道也不錯，燒烤汁什麼的也行的），放入薑絲，一點點的糖，一點料酒，用手抓勻，把雞胸肉拌好，冰箱冷藏過夜
把醃製好的雞胸肉用清水衝一下（不然會太閒）把雞胸肉平鋪到飯盒裡，把飯盒的蓋子微微蓋上（防止水分流失太多導致口感太老），放入微波爐，正面高火一分鐘，那出來，把雞胸肉反面，蓋蓋，放入微波爐，一分鐘
拿出雞胸肉，把飯盒多餘的水分倒掉，或者直接把雞胸肉成到新的碗盤裡，均勻撒上黑胡椒，搞定！
2樓：a噠噠君
雞胸肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用，所含對人體生長髮育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要**之一。
微波爐烤雞胸肉怎麼做如何做好吃
3樓：匿名使用者
雞胸肉怎麼做
備料...雞胸肉 我習慣先用海鹽及黑胡椒粒先醃漬好..一小包一小包 放冰箱
2因為每次想吃不同口味...所以要煮時..加上後續材料..這次用的是 淬釀日式和風醬油露-靜岡鰹魚 . 加入少許
3再來想吃點甜甜味道 所以加入點蜂蜜..及五香粉
4我不愛太白粉..但很愛麵包粉...所以直接裹上麵包粉..
5煎完脫落的麵包粉..沒關係 最後撒在雞胸肉上..一樣酥脆好吃..^^
6搭著吃 真得好酥喔..
奧爾良烤翅怎麼做微波爐
爵爺的網路 食材主料 雞中翅500克 方法 步驟 先準備食材，在菜場買了28塊錢雞中翅，雞中翅買的大的，貴些。大統華超市3塊多錢買的味加味奧爾良醃料一袋。雞翅是冰凍的，我們在洗菜池洗了倆遍。為了讓雞翅更加入味，我用菜刀將每塊中翅上都劃倆道口子。大家做時當心不要劃到手。找一個大點的盆子，將雞中翅放入，...
烤腸用微波爐烤多久，烤腸能用微波爐烤嗎
微波爐烤香腸要幾分鐘。微波爐烤香腸一般需要三分鐘左右。用微波爐蒸香腸不僅更加方便，而且風味更佳，棕紅的色澤讓人一看就很有食慾，如果不想費心做菜，這樣一道蒸香腸就能幫助下飯了。香腸用微波爐怎麼加熱。準備材料 香腸 老乾媽辣椒醬 味精。操作方法 一 微波爐裡面帶的有烤架，最好用烤架，陶瓷盤子也行用也可用...
用微波爐怎麼烤骨肉相連，急。。。怎麼用微波爐烤從超市裡買來的骨肉相連
夢裡心落 直接選擇燒烤檔即可。材料 骨肉相連 食用油 烤制方法 1 取出適量骨肉相連，放在盤中解凍。2 方盤上鋪好錫紙，將骨肉相連擺放整齊。3 取適量食用油，均勻的刷在骨肉相連上 防止烤乾 4 微波爐接通電源，放入方盤，選擇燒烤檔，烤制15分鐘左右 中間取出來翻個面 5 斷電後將食材取出，放入盤中即...