1樓:你我悖道各蒼涼
食材:方法步驟:
1、先把雞蛋打入碗(注意,不能用陶瓷碗)中,然後打均勻,加入鹽、味精、蔥花後調勻。
2、將製作好的蛋糊放入微波爐後,設定時間2分鐘多後,啟動微波爐。
3、開啟微波爐後,端出燉雞蛋,拿出筷子、 調羹,完成。
2樓:匿名使用者
1 取雞蛋開啟,然後攪拌均勻;然後按照你的需求去放水,我建議至少一般的雞蛋一般的水吧!水多一點點可能問題不大,但是水少了燉蛋會象蜂窩一樣,而且顯得很老。不過吃起來怎麼樣我就不知道了。
2 放的水呢!冷水和溫水都可以的。冷水的話大概3~4分鐘,不過也要看你的雞蛋和水的總量的多少;熱水的話應該2~3分鐘適宜!
3 選取中火,有的微波爐上有專門用來燉蛋的火候4 也可以新增一些輔佐的料,比如蔥花,蝦仁(有蝦仁估計時間要久一點)什麼的。。哦,記得放鹽哦!
5 o(∩_∩)o...哈哈,等到微波爐的時間到了,就可以了。
6 不用蓋,不要弄得太滿了。。那樣會溢位來的
3樓:匿名使用者
微波爐蒸蛋
微波爐用處很多,千萬別把它當作熱菜便當工具。如果你沒有大的蒸鍋或電鍋, 不妨用微波爐蒸蛋,保證效果只會比用電鍋或蒸鍋好。
第一步:將雞蛋打勻,加上等量的清水或雞湯,拌勻之後加入適量的鹽調味, 再將蛋汁放入大碗內用保鮮膜包好大碗。這個步驟非常重要,保鮮膜一定要封緊, 否則空氣跑到蛋汁內,蒸出來的蛋便不好看也不好吃了。
第二步:將大碗放進微波爐中,有「解凍」(ddfrost)的火力來蒸。用小火力的 原因是如此蛋才會因微熱慢慢地凝固。
如用大火力,蛋一下子便「爆」掉了。一般 而言,2個蛋需要大約15分鐘,但不同的微波爐則必須有適當的調整。
想要讓蒸蛋花俏一些的話,則可以在蛋快蒸好的時候取出放入蝦火米、香菇、蔥花, 再封好碗蒸到熟。這樣端出來的時候,是一碗材料豐富、好看又好吃的蒸蛋,而不是 「好料沉碗底」的蒸蛋了!
4樓:匿名使用者
把雞蛋打勻,加少量的溫水。再打雞蛋有泡末產生,去除(反覆2,3次)
再用微波爐蒸蛋,
5樓:匿名使用者
沒事了,非得用微波爐蒸蛋
6樓:匿名使用者
用配戴的蒸鍋蒸 不能燉!!!
用微波爐怎麼做燉蛋?
7樓:匿名使用者
1人份,1個蛋+1份水,放微波爐中火5分鐘,用筷子穿下,到底都感覺凝固就ok(每個微波爐功率都不一樣)
8樓:匿名使用者
用小火慢慢燉,3分鐘左右,加點油,水和雞蛋的比例是1:2。一個人吃的話是2到3個雞蛋。
9樓:匿名使用者
微波爐蒸蛋
微波爐用處很多,千萬別把它當作熱菜便當工具。如果你沒有大的蒸鍋或電鍋, 不妨用微波爐蒸蛋,保證效果只會比用電鍋或蒸鍋好。
第一步:將雞蛋打勻,加上等量的清水或雞湯,拌勻之後加入適量的鹽調味, 再將蛋汁放入大碗內用保鮮膜包好大碗。這個步驟非常重要,保鮮膜一定要封緊, 否則空氣跑到蛋汁內,蒸出來的蛋便不好看也不好吃了。
第二步:將大碗放進微波爐中,有「解凍」(ddfrost)的火力來蒸。用小火力的 原因是如此蛋才會因微熱慢慢地凝固。
如用大火力,蛋一下子便「爆」掉了。一般 而言,2個蛋需要大約15分鐘,但不同的微波爐則必須有適當的調整。
想要讓蒸蛋花俏一些的話,則可以在蛋快蒸好的時候取出放入蝦火米、香菇、蔥花, 再封好碗蒸到熟。這樣端出來的時候,是一碗材料豐富、好看又好吃的蒸蛋,而不是 「好料沉碗底」的蒸蛋了!
10樓:匿名使用者
1 取雞蛋開啟,然後攪拌均勻;然後按照你的需求去放水,我建議至少一般的雞蛋一般的水吧!水多一點點可能問題不大,但是水少了燉蛋會象蜂窩一樣,而且顯得很老。不過吃起來怎麼樣我就不知道了。
2 放的水呢!冷水和溫水都可以的。冷水的話大概3~4分鐘,不過也要看你的雞蛋和水的總量的多少;熱水的話應該2~3分鐘適宜!
3 選取中火,有的微波爐上有專門用來燉蛋的火候4 也可以新增一些輔佐的料,比如蔥花,蝦仁(有蝦仁估計時間要久一點)什麼的。。哦,記得放鹽哦!
5 o(∩_∩)o...哈哈,等到微波爐的時間到了,就可以了。
6 不用蓋,不要弄得太滿了。。那樣會溢位來的
用微波爐蒸雞蛋怎麼蒸最好?
11樓:巴山夜雨
以下是微波爐蒸雞蛋的方法:
一、用料
雞蛋2個 、 蔥花一把 、 香油幾滴 、 生抽一小勺 、 蝦皮一小把
二、做法
1、準備一個可以入微波爐的小碗,刷一層油!
2、另外找一個乾淨的碗敲入倆雞蛋。
3、加一撮鹽攪散成雞蛋液。
5、蓋上蓋子放入微波爐,高火2分鐘後每個人的微波爐功率不一樣,請根據你的雞蛋分量調節時間和火力,基本上第一次只要表面稍微凝固能撒上一層蝦皮!
6、撒一把蝦米繼續高火1分鐘。出鍋撒一把蔥花,幾滴香油,一小勺生抽。
拓展資料
每百克雞蛋含蛋白質12.8克,主要為卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人體必需的8種氨基酸,並與人體蛋白的組成極為近似,人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%。
每百克雞蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黃裡,也極易被人體消化吸收,蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素a、維生素d及b族維生素。這些成分對增進神經系統的功能大有裨益,因此,雞蛋又是較好的健腦食品。
12樓:詩允love詩傑
微波爐蒸雞蛋 簡單完美的做法:
1、從中間敲開雞蛋,然後加三次溫水,一次的量為半個蛋殼。溫的就行,別太燙。
2、用筷子或者打蛋器攪勻。我是順時針轉動50下逆時針50下,打的越散越好。看口味加點鹽。
3、保鮮膜蓋住碗,用剪刀扎兩個眼。放入微波爐10分鐘即可。
4、看看多漂亮
雞蛋營養價效比非常高。
1、雞蛋是蛋白質的絕佳**
雞蛋的蛋白質中含有人體的所有必需氨基酸,是最全面的蛋白質,與其他富含蛋白質的食材相比,如培根、牛肉,雞蛋的價效比要高得多。
2、有益大腦發育和記憶力
蛋黃中豐富的膽鹼成分,能促進大腦發育,有益大腦功能。同時,膽鹼對提高記憶力、反應力都很有幫助。
3、防治動脈硬化
美國營養學家和醫學工作者用雞蛋來防治動脈粥樣硬化,獲得了出人意料的驚人效果。
4、雞蛋保護視力
蛋黃中的兩種抗氧化物質「葉黃素和玉米黃素」,能保護眼睛不受紫外線傷害。它們同時有助於減少患老年白內障的風險。
5、雞蛋更耐餓
雞蛋比麵包、饅頭、穀物片等食物更耐餓。其中的蛋白質和脂肪能為你持續平穩地提供能量,讓你肚子飽的時間更長。
6、預防癌症
雞蛋中含有較多的維生素bz,可以分解和氧化人體內的致癌物質。雞蛋中的微最元素,如硒、鋅等也都具有防癌作用。
13樓:匿名使用者
1、雞蛋打在碗裡,加溫水,攪拌均勻,水和蛋的比例為1:1。一定要燒開的水晾涼的溫水,不能放冷水,否則水蛋會出現蜂窩狀;
2、放點料酒去腥,放點味噌,油和鹽,攪拌均勻。放味噌可以提鮮,若沒有味噌,可以放淡色醬油,放顏色重的醬油會影響雞蛋羹的成品顏色;
3、在裝雞蛋的器皿裡刷一層油;
4、把蛋液用細篩過濾兩次,得到細膩的蛋液;
5、用保鮮膜把蒸蛋的碗蒙上,避免蒸汽滴落在雞蛋表面影響美觀;
6、把雞蛋碗放在微波爐專用的蒸籠裡,蓋好。放進微波爐;
7、選擇「蒸水蛋」程式,選擇9分鐘,蒸好後先不要拿出來,等兩分鐘後再拿出來。
14樓:匿名使用者
原料:雞蛋一個、味噌、料酒、油、鹽、溫水。做法:
1、雞蛋打在碗裡,加溫水,攪拌均勻,水和蛋的比例為1:1。一定要燒開的水晾涼的溫水,不能放冷水,否則水蛋會出現蜂窩狀;2、放點料酒去腥,放點味噌,油和鹽,攪拌均勻。
放味噌可以提鮮,若沒有味噌,可以放淡色醬油,放顏色重的醬油會影響雞蛋羹的成品顏色;3、在裝雞蛋的器皿裡刷一層油;4、把蛋液用細篩過濾兩次,得到細膩的蛋液;5、用保鮮膜把蒸蛋的碗蒙上,避免蒸汽滴落在雞蛋表面影響美觀;6、把雞蛋碗放在微波爐專用的蒸籠裡,蓋好。放進微波爐;7、選擇「蒸水蛋」程式,選擇9分鐘,蒸好後先不要拿出來,等兩分鐘後再拿出來。
微波爐裡燉蛋要幾分鐘啊?
15樓:舞璇瀅
微波爐燉蛋3分鐘就可以了,以下是微波爐燉蛋的做法:
1、準備一個可以入微波爐的小碗,刷一層油,這樣吃完雞蛋羹就不會粘碗了,
2、另外找一個乾淨的碗敲入兩個雞蛋,加一撮鹽攪散成雞蛋液。
3、加入1倍-1.5倍不燙手的溫水,喜歡吃嫩一點就加1.5倍水,喜歡吃硬一點就加1倍水,必須是燒開自然冷卻的溫水,不燙手的溫度,然後攪拌均勻。
4、蓋上蓋子放入微波爐,高火2分鐘後,第一次只要表面稍微凝固可以了,第二次只要晃動沒有液體就好了。
5、撒一把蝦米繼續高火1分鐘,出鍋撒一把蔥花,幾滴香油,一小勺生抽即可。
16樓:匿名使用者
1 取雞蛋開啟,然後攪拌均勻;然後按照你的需求去放水,我建議至少一般的雞蛋一般的水吧!水多一點點可能問題不大,但是水少了燉蛋會象蜂窩一樣,而且顯得很老。不過吃起來怎麼樣我就不知道了。
2 放的水呢!冷水和溫水都可以的。冷水的話大概3~4分鐘,不過也要看你的雞蛋和水的總量的多少;熱水的話應該2~3分鐘適宜!
3 選取中火,有的微波爐上有專門用來燉蛋的火候4 也可以新增一些輔佐的料,比如蔥花,蝦仁(有蝦仁估計時間要久一點)什麼的。。哦,記得放鹽哦!
5 等到微波爐的時間到了,就可以了。
6 不用蓋,不要弄得太滿了。。那樣會溢位來的
如何使用微波爐蒸雞蛋羹?
17樓:
直接把雞蛋打了,攪勻,加水,油,鹽
弄好後放到微波爐裡,
溫火加熱6分鐘,端出來
如何用微波爐做餅乾,怎麼用微波爐做餅乾
鞏雨邵瀾 材料 麵粉 80g,泡打粉5g,雞蛋2只,牛奶80ml,白糖80g,油少許 麵粉用最普通的就可以,不要用餃子粉或是高筋麵粉 步驟 1。麵粉和泡打粉混合好。2。蛋黃和蛋白 分開,蛋黃 牛奶 40克白糖,少許油混合,攪拌均勻,注意最好不要產生太多的 泡泡3。把麵粉和泡打粉的 混合物,倒進蛋黃 ...
微波爐燒肉怎麼做,如何用微波爐做紅燒肉
微波爐紅燒肉做法 1 肉洗淨後切成方塊,放在加了料酒的冷水裡浸泡5分鐘。撈出瀝乾水。2 熱鍋涼油,待油輕微帽煙將冰糖加入並不停攪拌,你會發現開始晶瑩的冰糖會變的象白糖,然後象黃糖,然後象紅塘然後象 沒有然後了!趕快加肉否則糖就糊了!你的鏟子別停呀!繼續攪拌!糖會掛在肉上很不均勻,別管它繼續攪你的。這...
怎麼用微波爐烤麵包,如何用微波爐加熱麵包
花看葉茂 可以用微波爐烤麵包。材料 麵粉 80g 泡打粉 5g 雞蛋 2只,牛奶 80ml 白糖 80g,油少許 麵粉用最普通的就可以,不要用餃子粉或是高筋麵粉 步驟 1。麵粉和泡打粉混合好。2。蛋黃和蛋白分開,蛋黃 牛奶 40克白糖,少許油混合,攪拌均勻,注意最好不要產生太多的泡泡 3。把麵粉和泡...