1樓：夢裡心落
直接選擇燒烤檔即可。
材料：骨肉相連、食用油
烤制方法：
1、取出適量骨肉相連，放在盤中解凍。
2、方盤上鋪好錫紙，將骨肉相連擺放整齊。
3、取適量食用油，均勻的刷在骨肉相連上（防止烤乾）。
4、微波爐接通電源，放入方盤，選擇燒烤檔，烤制15分鐘左右（中間取出來翻個面）。
5、斷電後將食材取出，放入盤中即可食用。
2樓：蘭曦雪唯一
主料：700克雞碎肉，300克脆骨
調料：50克cook100料,100克水
做法：1、處理肉和脆骨。切成小塊的碎肉，脆骨要清洗後去掉帶血的黑頭部分，然後切成小塊待用；
3、配置醃製肉用的料汁：50克cook100料加上100克水調製成醃製料汁，注意要攪拌均勻
4、開始醃製肉和脆骨了：把準備好肉和脆骨倒到料汁中醃製，攪拌大約3-5分鐘即可。然後，在冰箱冷藏室放置一段時間(大約1-2個小時、即可）；
5、串籤。按照大約3塊碎肉加一塊脆骨的比例和順序串起來。串起來後要整理形狀，儘量讓好看些雖然是自己做自己消費，形狀好自己心情也就會更好；
6、按照料和水是1：1的比例調整料汁，然後均勻的刷在肉串上。(根據自己的口味可以做選擇，刷醬的多少會直接影響串的味道濃度；
7、準備微波爐，上架烤肉
8、開始烤肉了。烤肉溫度在180度-220度之間，如果是微波爐調整到燒烤檔位即可。烤肉的時間要根據烤肉的裝置和烤肉的多少來定，一般情況是6-12分鐘即可。
注意不要烤肉時間太長，以免口感太乾沒有肉感。
3樓：匿名使用者
在微波爐裡放上架子，在架子上放上骨肉相連就ok 勒直接微波和燒烤都可以的、、、、
4樓：楊kk是d好銀
請問你的微波爐是光波爐還是微波爐，如果是光波爐用光波爐檔，再找選單侑肉串系列，輸入多少克，就行了，不用調火檔。考好後再刷層蜂蜜，不要太厚，放在最上層，再考二至三分鐘！
如果是微波爐的話，找燒烤檔，預熱，再放入骨肉相連，中火，四，五就可以了。（如果你的骨肉相連是凍得，需要解凍哦）！！
5樓：匿名使用者
建議你用直接微波 ，做好後肉質鮮美。。
急。。。怎麼用微波爐烤從超市裡買來的骨肉相連
6樓：匿名使用者
在骨肉相連串上塗上食油，微波爐調整到燒烤檔位即可。烤肉的時間要根據烤肉的裝置和烤肉的多少來定，一般情況是6-12分鐘即可。注意不要烤肉時間太長，以免口感太乾沒有肉感。
7樓：匿名使用者
嗯。。我都是用碟子，把骨肉相連放碟子裡，微波3-4分鐘，就好了。
8樓：匿名使用者
放液化氣上烤。。。很有情調啊、、、
格蘭仕微波爐烤骨肉相連具體做法
9樓：匿名使用者
豬脆骨肉要提前喂入底味，嫩肉粉少許，鹽、糖、五香粉、辣椒末、孜然粉、洋蔥末。竹籤串制。碼放在微波爐烤架上時先刷色拉油，光波組合5分鐘，手動翻面，再刷油，繼續5分鐘。
烤架下放只瓷盤子，為了清潔微波爐，好刷洗。
超市裡買來的速凍骨肉相連,自己要怎麼做?
10樓：妖精王的祝福
1、將直接超市買的速凍骨肉相連冰箱冷藏解凍。
2、烤箱200度預熱10分鐘。解凍的骨肉相連放烤網上，上下火180度，15分鐘。
3、趁熱味道更好
擴充套件資料烹飪技巧
1、鍋內倒入適量油加熱至六成熱。逐一將骨肉相連放入鍋內炸至兩面金黃既可出鍋瀝乾油渣。然後逐一將芝麻.鹽(少量).辣椒麵.孜然粉等灑在骨肉相連上然後擺盤就可開吃了。
2、注意不要烤肉時間太長，以免口感太乾沒有肉感。烤肉溫度在180度-220度之間，如果是微波爐調整到燒烤檔位即可。烤肉的時間要根據烤肉的裝置和烤肉的多少來定，一般情況是6-12分鐘即可。
11樓：匿名使用者
超市的速凍骨肉相連，買回來就做著吃，肉串還沒有完全解凍，這時要炸著吃應注意不能用熱油炸。具體做法：鍋裡的油在低溫的時將肉串放入油裡，讓油溫慢慢升高的同時肉串在解凍，油溫升高後肉串也熟了。
這樣做出的骨肉相連是；外酥裡嫩，口味可依自己喜好加減。自己做出的東東既有成就感，經濟實惠又幹淨衛生（炸東東油一定比別人用的放心吧）。
12樓：匿名使用者
估計是火候掌握的不好！看炸的肉成黃色的時候就起鍋！在肉上面撒上胡椒粉和孜然粉！你照我說的再試試！
13樓：匿名使用者
用油煎下就可以 我弄過 很好吃 放些鹽 醋 味精
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