1樓：諾建設衷亥
首先要有一個適用於微波爐的帶蓋的容器，把淘好的大米放入容器內，加適量的水，蓋好蓋子，開高火5-6分鐘，之後停5分鐘，再開高火5-6分鐘飯就蒸好了。
2樓：布佑平同女
用筒徑較深的容器，溫水，米水比例約為1∶2（若是煮粗糧飯需酌情多加一點水），不加蓋，然後放微波爐高火20分鐘後取出，放防氣，再高火轉5分鐘，ok!
記得先淘米啊！另外多吃粗糧，有利健康！
答案補充。後5分鐘要加蓋子。
3樓：以清竹奉綢
1、先將大米淘洗乾淨（最好不超過3口人吃的米飯）；
2、將米倒入微波爐專用的塑料容器裡（蓋子上一定要有透氣孔，最好用買微波爐時商家送的那個大一點的黃色蓋子的塑料容器），倒入清水（溫開水最好）浸泡時間不超過半小時為好（浸泡後蒸出的米飯不夾生、易熟，還節省時間，但浸泡時間不能太長，否則蒸出的米飯沒有香味）；
3、將浸泡生米的水換成溫水（道理同上，涼水也行，只是蒸悶時間稍長些），因大米已經浸泡過，加入的水可比用電飯煲稍微少一點，超過大米一釐米即可（最多不要超過2釐米）。扣好蓋子（內蓋也蓋上，防止沸出），放入微波爐，調到高火，定時6－8分鐘（根據米的多少定時間）；
4、取出並開啟容器，用飯鏟將米飯攪拌一下；
5、扣好蓋子，再用中火（大火也行）定時3－5分鐘（米少的話，3分鐘即可）。
6、從微波爐中取出容器，此時不要開啟蓋子，一定要用餘熱再燜一會（5－10分鐘），然後再開啟蓋子，米飯做好了。
4樓：苑永修千月
.用微波爐蒸米飯時米和水的比例是多少？
根用其他用具一樣，你可以用手指試試，放上水以後，米有多高，米上面的水就有多高，不用特別精確，稍多一點為好，不能少於米的高度！
2.什麼檔位，多久？
如果你的微波爐是800w的，用高火檔20分鐘，如果是600或700w的就要多3或四分鐘！
怎麼用微波爐蒸米飯
5樓：職場技巧豆豆
1.用這個蓋子上有透氣孔的塑料容器蒸米飯最好，黃蓋子裡面還有一個白色的內蓋，也有一個大的透氣孔。
2.將浸泡過的大米放到這個容器裡，蓋上白色的內蓋，主要防止液體沸出。
3.蓋上黃色的外蓋，扣好鎖釦，防止蓋子被氣體掀開。放進微波爐，6分鐘後取出，攪拌一下。
4.再放進微波爐，定進3分鐘後，不要立即開啟飯盒，用餘熱多悶一會兒，吃時再開啟，會看到白裡透明的米飯蒸好了。
微波爐蒸米飯注意事項。
1.注意容器一定不能是金屬、塑料，可能會燃起來；
2.水不能太滿了，會溢位來；
3.在蒸米飯之前最好將米浸泡二十分鐘做樣，這種米能充分吸收水分，減少煮飯的時候，做出來的飯軟硬也更適度；
4.高火轉中火的時候，可以等一段時間，不要馬上轉中火；
5.微波爐停止運轉之後，不要馬上將飯拿出來，等幾分鐘效果更好；
6.用專業的微波爐蒸飯容器效果更好；
6樓：牛肉包包
按下面的方法即可：
1、找一個有蓋的容器，如果沒有也可以用保鮮膜，但記得打幾個孔透氣。我用的是豆漿機的量杯，做的是兩頓的量；
2、把洗好的大米和水倒入容器中，大米和水的比例為1:2，切記總量不要超過容器的1/2，不然會溢位的；
3、大米要泡三十分鐘，然後放進微波爐，大火燒3分鐘至開鍋，然後拿出來攪拌一下，使其受熱均勻。再放回微波爐，中火10分鐘即可。但不要急於開啟蓋子，要靜置10分鐘。
香噴噴的米飯就可以食用了！
7樓：匿名使用者
用一個稍大一點的微波爐用的塑料碗，放入適量的米，淘洗乾淨，加水至上層的水的體積大約是下層的米的體積的倍，不要加蓋，800瓦12分鐘，然後加蓋，注意要錯開蓋子的邊緣使碗的周圍留有一定的空隙，也就是說不能蓋嚴，中等火力8-10分鐘，後面中火的時間主要是視前面的12分鐘結束後碗內的水分的多少來決定的，如果水基本上幹了，約8分鐘，如果米飯的表面還有米湯的樣子，約10分鐘 。
或1.將米洗淨泡上一小時。
2.放在微波爐專用器皿中，放水(高出米麵3釐米左右).
3.為防止水溢位外面，加進幾滴油(一般食用油即可).
4.將器皿蓋好，用煮飯功能煮10分鐘，燜5分鐘後，再煮5分鐘，取出後不要馬上拿蓋，再燜15分鐘以後再吃。這樣做出的米飯也很好吃。
8樓：告欣江晴麗
這個很簡單的，先把米淘乾淨以後放在一個飯盒裡。這個飯盒要帶個孔的，而且能在微波爐中使用的，這點要記得的，然後就是加水，水加的程度根據自己而定的，在爐中用高火加熱十五分鐘，如果不熟再加個五分鐘．
9樓：匿名使用者
用微波爐蒸米飯，要買專用的蒸飯器皿，下面放水，上面放米，然後根據你和水的比例，還有你用的什麼米來調整時間？個人的使用情況不一樣，也不可以一概而論，你多嘗試幾次就會了解了。
微波爐怎樣蒸米飯?
10樓：cufe小新
用微波爐蒸米飯步驟如下：
1。先把大米洗好；
2。用水浸泡洗好的大米半小時；
3。把泡大米的水倒掉，重新加水，加到比米高大概2釐米左右的位置；
4。放入微波爐高火加熱10分鐘；
5。取出半熟的米飯攪拌一下，然後繼續加熱5分鐘，就可以吃到美味的米飯了。
該方法比較適合午飯時間比較緊的人，可以早晨起來就用少量的水把米泡上然後等中午回來就蒸，可以很快就吃到美味的米飯。
微波爐，顧名思義，就是一種用微波加熱食品的現代化烹調灶具。
微波是一種電磁波。微波爐由電源，磁控管，控制電路和烹調腔等部分組成。電源向磁控管提供大約4000伏高壓，磁控管在電源激勵下，連續產生微波，再經過波導系統，耦合到烹調腔內。
在烹調腔的進口處附近，有一個可旋轉的攪拌器，因為攪拌器是風扇狀的金屬，旋轉起來以後對微波具有各個方向的反射，所以能夠把微波能量均勻地分佈在烹調腔內，從而加熱食物。微波爐的功率範圍一般為500-1000瓦。
如何用微波爐蒸米飯才會蒸的好吃呢？
11樓：匿名使用者
米得先再水裡泡上一天。
如果三人份的得一個10-15分鐘。
怎麼用微波爐蒸米飯，主要是各多少水多少米？
12樓：遊軼的小站教程
用料步驟1.給自己準備一個碗，放三分之四量杯差不多的米，我這個是很小一個碗，你們做的時候看情況。
2.淘完米，加薄薄一層水。
3.放入微波爐中中高火十分鐘。
4.好了以後拿出來就可以啦。
米飯，是中國人日常飲食中的主角之一，中國南方主食。米飯可與五味調配，幾乎可以供給全身所需營養。大米性平、味甘； 有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。
留有胚與糊粉層的大米飯含有人體90%的必需營養元素，且各種營養素十分均衡，所以是最佳主食。米飯的面世，可追溯至粥。由於烹煮粥水控制水量的要求比米飯低，上古的華夏民眾慢慢掌握不同水量時的烹煮效果，就發展出較飽滿的米飯。
【歷史起源】
米飯，又稱白飯，或簡稱飯。是一種把稻米與水煮成的食物。米飯是中國、日本和韓國等東亞地區最主要的糧食。
米飯的製法為一杯米加一杯半到一杯的水，煮出來的米適當的膨脹，裡面全熟，去除水份後即成。
米飯的面世，可追溯至粥。由於烹煮粥水控制水量的要求比米飯低，上古的華夏民眾後來慢慢掌握不同水量時的烹煮效果，就發展出較飽滿的米飯。現代由於打磨穀粒的技術比古代越趨先進，因此民眾食用的米飯亦逐漸由糙米改用白米，甚至出現無洗米等淨白米，但已失去存於糙米表面即穀糠的各種營養，而幾乎只剩下澱粉質等糖份，因此亦引發現代民眾患糖尿病個案上升的其中原因。
參考資料。
13樓：匿名使用者
首先，最好選擇微波爐專用的蒸飯容器，在我們買微波爐的時候都會配有一個蒸飯煲，用它來做米飯是最合適不過了。
其次，淘好米以後，一定要將米浸泡20分鐘左右，這樣可以使米充分吸收水分，減少煮飯的時間，做出的米飯軟硬適度。要注意的是，我們用來泡米的水就是直接煮飯的水了，所以在浸泡時水的比例要放好，一般1：1.
5就可以了。
將浸泡好米的容器蓋上蓋，放入微波爐，高火5分鐘；然後等待幾分鐘，目的是讓米粒自己充分浸泡；再用中火10分鐘。
時間到了以後，不要立即取出飯煲，讓它在微波爐裡停留10分鐘左右。因為這10分鐘，雖然微波爐停止運轉，但米飯內部還在摩擦加熱，會讓米飯更加軟爛。10分鐘過後，取出飯煲，開啟，鬆軟可口的大米飯就做好了。
總之，用微波爐蒸米飯關鍵要注意四點：
一，最好用微波專用的飯煲；
二，提前浸泡生米20分鐘；
三，高火轉中火前等待幾分鐘；
四，做好後不要馬上取出，放在微波爐裡悶上十分鐘。
小貼士：1、如果淘過的米不浸泡或浸泡時間短的話，微波爐定時就要相對長一點。
2、不同種類的米吸水量是不同的，如果更換大米，就要相對調整水量。
3、如果米飯沒吃完，下一餐再吃時，放在飯煲裡用微波爐加熱兩分鐘，就像剛蒸出的一樣好吃。
14樓：匿名使用者
用買微波爐一般都送一個容器！就用那個黃蓋子的就可以！ 適量的米，用你自己的食指來當測量器就好了！
把食指插入米里，如果米在食指第一個關節，那水就放比第一個關節在多一點得水就可以了！最好提前泡上2個小時，這樣米的口感會很勁道~~ 然後就是放入微波爐，別蓋蓋子高火8~10分鐘！別讓他撲了！
然後時間到了蓋上蓋子放在微波爐裡放10分鐘左右，關著門哦記得！讓他的水分吸收一下！等水吸收的差不多你看一下已經沒有多少水了，就在高火或者中火5~10分鐘就可以啦~~ 拿出來最好在蓋著蓋子悶個10分鐘的 就很好吃啦。
微波爐怎樣蒸米飯
15樓：匿名使用者
首先放一些水，然後用微波爐專用的盒子來叮三分鐘左右，時間長短根據飯量多少而定，您可以第一次三分鐘日後看下是否過熱或者過冷而決定時間的加減。
16樓：網友
先把米淘洗乾淨，再用水把米泡2-3小時，這點很重要。蒸的時間和火的大小根據米的多少確定。一般2-3人的飯，我用中火，時間20分鐘就行了。
特別注意，微波爐蒸米飯脫水嚴重，要比用其他方式多放些水，當然還要用專用的蒸飯容器，避免米湯溢位來。
怎麼用微波爐蒸米飯？
17樓：侯爵哆啦
準備材料：大米一杯、臘腸小半根、玉米半根。
步驟一：大米淘洗乾淨後，加入適量清水浸泡兩個小時以上。
步驟二：玉米粒剝下來，臘腸切片。
步驟三：將臘腸鋪在玉米粒上，建議加蓋留孔。
步驟四：放入微波爐高火，加熱2分鐘。
步驟五：將加熱好的食材端出來備用。
步驟六：泡發的大米瀝乾水後，加入剛剛沒過米粒的水。
步驟七：微波好的菜放在米上面。
步驟八：再次放入微波爐，建議加蓋留孔，先大武火p100加熱3分鐘再轉中火p50加熱12分鐘。
步驟九：將微波好的米飯端出來，趁熱拌勻即可步驟十：成品圖。
18樓：海甜恬
1、最好選擇微波爐專用的蒸飯容器，可以選用買微波爐時候配送的蒸飯煲；
2、淘好米以後，將米浸泡20分鐘左右，浸泡時水的比例要放好，一般就可以了；
3、將浸泡好米的容器蓋上蓋，放入微波爐，高火5分鐘，然後等待2分鐘，再用中火10分鐘；
4、時間到了以後，讓蒸飯煲在微波爐裡停留10分鐘左右，10分鐘過後，取出飯煲，開啟即可使用。
為了讓蒸的米效果更好，應注意以下幾個方面：
一、選擇微波爐專用的蒸飯容器；
二、提前浸泡生米20分鐘；
三、高火轉中火前等待2-3分鐘；
四、做好後不要馬上取出，放在微波爐裡悶上十分鐘。
怎樣用微波爐烤蛋糕，怎樣用微波爐做蛋糕 麵包
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