1樓：晚風無人可問津
蝴蝶意麵沙拉
1.準備食材
2.將小番茄洗淨，從1/2處切開。
3.將火腿腸切成星星的形狀。
4.鍋中放入適量的水燒開，加入一小勺鹽，煮沸後放入蝴蝶結意麵，為了不粘到一起煮的時候要不斷地攪拌。
5.煮至蝴蝶結變大。
6.將煮好的蝴蝶面撈出，瀝乾水分。
7.將西蘭花掰成小塊，放入鹽水中煮熟，然後撈出控幹水分。
8.將西蘭花、小番茄和火腿腸放入盆中。
9.將煮好的蝴蝶意麵放入盆中。
10.然後倒入適量的橄欖油攪拌。
11.最後撒入適量的鹽和胡椒粉調味。
12.攪拌均勻。
13.盛盤！
2樓：匿名使用者
主料蝴蝶意麵
80克西蘭花
60克小番茄
6個火腿
60克輔料鹽適量
橄欖油適量
胡椒粉適量
步驟1.準備食材
2.將小番茄洗淨，從1/2處切開。
3.將火腿腸切成星星的形狀。
4.鍋中放入適量的水燒開，加入一小勺鹽，煮沸後放入蝴蝶結意麵，為了不粘到一起煮的時候要不斷地攪拌。
5.煮至蝴蝶結變大。
6.將煮好的蝴蝶面撈出，瀝乾水分。
7.將西蘭花掰成小塊，放入鹽水中煮熟，然後撈出控幹水分。
8.將西蘭花、小番茄和火腿腸放入盆中。
9.將煮好的蝴蝶意麵放入盆中。
10.然後倒入適量的橄欖油攪拌。
11.最後撒入適量的鹽和胡椒粉調味。（沒來得及買金槍魚，如果有金槍魚拌在裡面，味道和口感會更美味，也給意麵增加色彩）。
12.攪拌均勻。
13.盛盤！
小貼士1、拌意麵可根據自己的喜好來選擇食材。
2、如果有金槍魚拌在裡面口感會更加好，也給意麵增加色彩。
3、如果是夏季來一盤拌蝴蝶意麵，吃起來一定會更爽的。
3樓：林夕的微笑
主料西蘭花 ：60
蝴蝶意麵 ：80
火腿 ：60
小番茄 ：六個
輔料橄欖油 ：適量
鹽 ：適量
胡椒粉 ：適量
具體步驟
第一步將小番茄洗淨，從1/2處切開。
第二步將火腿腸切成星星的形狀。
第三步鍋中放入適量的水燒開，加入一小勺鹽，煮沸後放入蝴蝶結意麵，為了不粘到一起煮的時候要不斷地攪拌。
第四步煮至蝴蝶結變大。
第五步將煮好的蝴蝶面撈出，瀝乾水分。
第六步將西蘭花掰成小塊，放入鹽水中煮熟，然後撈出控幹水分。
第七步將西蘭花、小番茄和火腿腸放入盆中。將煮好的蝴蝶意麵放入盆中。
第八步然後倒入適量的橄欖油攪拌。
第九步最後撒入適量的鹽和胡椒粉調味。（沒來得及買金槍魚，如果有金槍魚拌在裡面，味道和口感會更美味，也給意麵增加色彩）。攪拌均勻。
4樓：魂牽夢縈
用料蝴蝶形意麵 若干
丘比千島醬 根據個人喜好
丘比沙拉汁 根據個人喜好
金槍魚罐頭 1罐
胡蘿蔔 1根
土豆 1個
火腿腸 1根
小黃瓜 1根
炒雞簡單版蝴蝶意麵沙拉的做法
金槍魚的罐頭買有拉環的比較好開
黃瓜、胡蘿蔔、火腿腸、土豆切小塊備用
水燒開，倒入意麵煮，可根據個人對面的口感進行調節時間，一般大約為10分～15分鐘左右
煮好的意麵過水，放涼
土豆切小塊後，煮大約10分鐘，注意切土豆最後切煮熟的土豆和意麵特別的可愛和q～
然後拿個大碗，把所有的材料加在一起拌，要把金槍魚肉撕碎一點各種材料放的多少可根據自己的喜好來定，喜歡吃的就多放一點攪拌均勻之後美美的裝盤～～bling好吃的意麵沙拉～～
5樓：鵝子野心
準備食材
將小番茄洗淨，從1/2處切開。
將火腿腸切成星星的形狀。
鍋中放入適量的水燒開，加入一小勺鹽，煮沸後放入蝴蝶結意麵，為了不粘到一起煮的時候要不斷地攪拌。
煮至蝴蝶結變大。
將煮好的蝴蝶面撈出，瀝乾水分。
將西蘭花掰成小塊，放入鹽水中煮熟，然後撈出控幹水分。
將西蘭花、小番茄和火腿腸放入盆中。
將煮好的蝴蝶意麵放入盆中。
然後倒入適量的橄欖油攪拌。
最後撒入適量的鹽和胡椒粉調味。（沒來得及買金槍魚，如果有金槍魚拌在裡面，味道和口感會更美味，也給意麵增加色彩）。
攪拌均勻。
沙拉醬拌意麵怎麼做好吃
6樓：匿名使用者
食材明細
意麵適量
洋蔥半個
蘑菇適量
胡蘿蔔適量
玉米半個
沙拉醬適量
味島香鬆適量
醬香口味
其他工藝
廿分鐘耗時
簡單難度
沙拉醬拌意麵的做法步驟
1準備好洗淨的洋蔥、蘑菇、玉米、胡蘿蔔。
2洋蔥切絲，玉米取粒，蘑菇切片，胡蘿蔔切小塊。
3意麵放入煮開水的盆中。
4意麵煮熟透後瀝乾水撈出備著。
5鍋內熱油放入切好的所有材料。炒勻出香味。
6把煮好的意麵倒入。
7放入沙拉醬。
8拌均勻。
9出鍋裝盤後在上面撒上味島香鬆。吃的時候拌一下，好香的。
青醬螺旋意麵沙拉的做法步驟圖，怎麼做好吃
7樓：匿名使用者
青醬螺旋意麵沙拉的做法
先把螺旋意麵煮熟，松子入烤箱稍微烤一下。
煮意麵的時候可以順便來準備沙拉，把沙拉菜都清洗乾淨，瀝乾水分，隨意地撕成小片鋪在碗底。
淋上日式沙拉醬汁。
意麵煮熟後瀝乾水分，加青醬、摩納哥黑醋、日式沙拉汁，然後再根據自己的口味調入芥末醬，拌勻。
把拌好的意麵盛到沙拉上面，再把西班牙臘腸、小番茄隨意地放上去，最後撒上松子、現刨帕爾馬乾酪碎。
吃之前攪一攪。
三色意麵沙拉怎麼做好吃，三色意麵沙拉的家
8樓：高雅大氣很有笵
步驟三色意麵沙拉的做法步驟11.雞蛋提前煮熟三色意麵沙拉的做法步驟22.水中放適量玉米油、鹽，放意麵中火煮三色意麵沙拉的做法步驟33.
培根切片、青菜梗切段三色意麵沙拉的做法步驟44.意麵要出鍋時，加菜梗煮斷生三色意麵沙拉的做法步驟55.培根放鍋中煎熟，不用放油三色意麵沙拉的做法步驟66.
雞蛋切塊
三色意麵沙拉的做法步驟77.所有的材料放入大碗中三色意麵沙拉的做法步驟88.拌均勻，撒胡椒碎
9樓：最愛幻雪寶兒
主料三色意麵
250克
培根3片
雞蛋2個
輔料沙拉醬
3大勺鹽
適量青菜梗
適量胡椒粉
適量步驟
1.雞蛋提前煮熟
2.水中放適量玉米油、鹽，放意麵中火煮
3.培根切片、青菜梗切段
4.意麵要出鍋時，加菜梗煮斷生
5.培根放鍋中煎熟，不用放油
6.雞蛋切塊
7.所有的材料放入大碗中
8.拌均勻，撒胡椒碎
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