1樓:詩酒趁年少吧
食材
主料豌豆 1000g
輔料水 適量
水煮豌豆角的做法步驟:1.買新鮮的豌豆
2.用清水反覆沖洗幾遍
3.鍋中水開後放入,煮 5分鐘即可。不要涼水放入,營養和口味都沒有開水煮的好。
4.煮好後立即撈出,不要在水中浸泡
小貼士:如果買的豆角比較老,可以適當的延長2--3分鐘煮的時間。(品略圖書館 http://www.pinlue.com/ )
2樓:長袖拂愁
豌豆富含賴氨酸,這是其他糧食所沒有的。賴氨酸是人體需要的一種氨基酸,一種不可缺少的營養物質,是人體必需氨基酸之一,能促進人體發育、增強免疫功能,並有提高中樞神經組織功能的作用。水煮豌豆做法簡單,幾乎3分鐘就能做好,哈哈,快手小零食哦。
1.豌豆剝皮
2.鍋中放入花椒、八角、適量鹽和水,燒開
3.放入豌豆,煮2分鐘即可關火,讓豌豆繼續在鍋中浸泡燜一會,會更加入味。
3樓:南寧西京專業
食材主料
豌豆1000g輔料水
適量步驟
1.買新鮮的豌豆
2.用清水反覆沖洗幾遍
3.鍋中水開後放入,煮 5分鐘即可。不要涼水放入,營養和口味都沒有開水煮的好。
4.煮好後立即撈出,不要在水中浸泡
小貼士如果買的豆角比較老,可以適當的延長2--3分鐘煮的時間。
4樓:挖兔美搭軟體
食材主料
鮮豌豆500g輔料鹽
適量八角
4個香葉
2片步驟
1.鮮豌豆帶皮洗淨備用。
2.鍋中加入八角香葉煮開。
3.然後加入鹽。
4.放入豌豆加蓋大火煮至。
5.煮上15分鐘後豌豆熟了關火,可以在鹽水中燜至半個小時,讓其入味口感更好。
小貼士鹽要多加一些,讓豌豆入味才好吃。
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