扒皮魚怎麼做好吃又營養,扒皮魚怎樣做好吃

時間 2021-07-15 08:44:22

1樓:匿名使用者

一般家裡都會紅燒來做的,扒皮魚本來就肉質豐厚,如果比較強調有營養建議清蒸會比較好,不過個人喜歡吃紅燒的.....

2樓:匿名使用者

最好是用水過一道後(注意不要太熟,也不要不熟)用醋涼拌,可加芥末油~

3樓:匿名使用者

做成松鼠魚吧 可好吃了

4樓:美食傑菜譜網

紅燒扒皮魚的做法:

原料:剝皮魚(扒皮魚)。

輔料:香菇。

調料:鹽、生抽、料酒、蒜、姜、幹辣椒、甜辣醬、油。

做法:1、剪去剝魚皮的魚尾、魚翅,瀝乾水份。

2、用鹽、生抽、料酒給魚身醃製入味。

3、醃製二十分鐘後,用廚房吸去多餘的調料汁。

4、油溫至六成熱時,下入醃好的剝皮魚。

5、炸至表皮焦黃時,撈出備用。

6、鍋內重新加底油,加入薑片、蒜片爆香後撈出。

7、加入紅辣椒、香菇片、剝皮魚。

8、加入爆過的薑片、蒜片

9、倒入一茶匙的耗沒及甜辣醬,倒入沒過原料的水,中火收汁

5樓:

洗淨切塊,先拿料酒+細薑絲+洋蔥絲+少許食鹽淹制6小時(冰箱裡)只夾出魚塊,放澱粉拌勻

油鍋燒熱後加食用油,冒輕微藍煙後炸魚

趁熱撒椒鹽,依個人習慣也可以放點辣椒麵,

椒鹽製法:幹鍋微火炒花椒粒至乾脆,用擀杖壓碎+食鹽馬面魚不太好吃,一般都紅燒,椒鹽做法別有風味,我感覺。

扒皮魚怎樣做好吃

6樓:跟著老王看新鮮

主料:豆瓣醬30克、泡姜一塊、泡椒30克、小米椒5個。輔料:蔥2根、料酒10克、鹽5克、植物調料粉3克、白糖3克、蠔油5克。

1、準備材料,青花椒粒,泡椒,泡姜,小米辣椒,蔥,扒皮魚。

2、泡椒和泡姜分別切碎。

3、小蔥切末,尖椒切末,大蒜切片。

4、扒皮魚去內臟後洗淨用料酒醃製片刻。

5、鍋里加入油 ,燒熱以後加入1.5勺豆瓣醬炒香,然後加入切碎的炮姜,泡椒、青花椒粒,繼續炒出泡菜味。

6、然後加入一丟丟水煮開。

7、放入洗淨醃製候後的扒皮魚,輕輕推動炒均,調入蠔油,白糖,自制植物調粉,醋。

8、燒開以後轉中小火燒到扒皮魚入味,起鍋撒上蔥花和小米辣椒圈即可。

7樓:楊佩玖

扒皮魚好吃的做法如下:

香煎扒皮魚

材料:扒皮魚1斤,姜蒜各10克,尖紅辣椒一個,生抽少許,植物油20克

步驟:1.從市場上買回的扒皮魚洗乾淨,抹乾水,放在盤子裡,抹上鹽

2.姜蒜切碎,尖紅椒切丁。用1/2的姜蒜末灑在魚身上和魚一起淹15-20分鐘。

3.**,將20植物油放入鍋裡燒熱,用筷子將魚一條一條的放進鍋裡,慢慢煎,煎至二面金黃,然後將剩餘的姜蒜末和尖紅椒丁一起放進鍋裡和魚一起稍稍炒炒,放點生抽下去,放少少的味精,起鍋裝盤。

糖醋扒皮魚

材料:扒皮魚1斤,姜3片,油適量,鹽適量,胡椒適量,雞精適量,糖適量,醋適量,生抽適量,老抽適量,料酒適量,小蔥適量

步驟:1.扒皮魚洗淨,把魚頭給切掉。兩面用刀劃斜口,用廚房紙擦乾後,兩面均勻地抹上適量鹽。

2.鍋內倒適量油,放入薑片,待油燒熱、薑片變色時將薑片撈起。放入魚,小火煎至兩面金黃。

3.將適量胡椒、糖、醋、生抽、老抽、料酒,加少許水,調成汁,倒入鍋中。大火煮沸後,蓋上鍋蓋,小火收汁,中途將魚翻面使其均勻入味。

4.待湯汁收到合適的程度,調入適量雞精,魚用鏟子輕輕翻動,最後撒上蔥花裝盤。

8樓:匿名使用者

紅燒扒皮魚

原料:扒皮魚、蔥薑蒜、醋、糖、料酒、青椒。

做法:1、魚用醬油鹽醃上10分鐘

2、魚過油炸至兩面微黃。

3、爆香蔥薑蒜,下入炸過的魚。

4、放醋,糖,料酒,以及醃魚的汁。

5、湯汁燒開放青椒,收汁起鍋裝盤。

烤扒皮魚做法介紹主料:扒皮魚三條,蒜,薑絲,料酒,小蔥,胡椒粉,孜然,油,鹽,適量。 1、將扒皮魚洗淨去頭在魚身劃幾個斜口待用。

 2、拿一碗,放適量鹽、胡椒粉、料酒、蒜、薑絲,用筷子將其攪拌均勻,放入扒皮魚醃30分鐘。  3、拿一烤盤,上面放上錫紙,把醃好的魚放在上面,在魚的兩邊均勻撒上胡椒粉、孜然、油。進入烤箱烤至35分鐘,取出撒上小蔥花即可,香噴噴的烤扒皮魚就做好了。

糖醋剝皮魚的做法

原料:大剝皮魚1條、姜3片、油、鹽、胡椒、雞精、糖、醋、生抽、老抽、料酒、尖椒、小蔥適量。

做法:1、剝皮魚洗淨,兩面用刀劃斜口,用廚房紙擦乾後,兩面均勻地抹上適量鹽;

2、鍋內倒適量油,放入薑片,待油燒熱、薑片變色時將薑片撈起。放入魚,小火煎至兩面金黃;

3、將適量胡椒、糖、醋、生抽、老抽、料酒,加少許水,調成汁,連同尖椒一起倒入鍋中。大火煮沸後,蓋上鍋蓋,小火收汁,中途將魚翻面使其均勻入味;

4、待湯汁收到合適的程度,調入適量雞精,魚用鏟子輕輕翻動,最後撒上蔥花,裝盤

9樓:匿名使用者

蒸時放花椒,大夥蒸10鍾,出鍋放蔥薑絲鹽魚露雞粉油燒熟澆之.

正宗豆豉扒皮魚的做法,豆豉扒皮魚怎麼做好吃又簡單

豆豉扒皮魚的家常做法 1.準備材料 2.蔥 薑切片 3.扒皮魚洗淨,在魚身兩側劃上刀紋,抹一層澱粉4.放油鍋中炸至兩面微黃 5.蔥 姜 豆豉炒出香味 6.放入扒皮魚,加高湯及調料,大火燒沸轉小火燒15分鐘使魚入味,再大火收汁 7.裝盤,撒上蒜苗 扒皮魚怎樣做好吃 跟著老王看新鮮 主料 豆瓣醬30克 ...

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