豬蹄和什麼一起燉

時間 2021-06-15 09:52:48

1樓:瀛洲煙雨

豬蹄和黃豆一起燉,有美容養顏的功效。

主料:豬手1個

配料:黃豆50g、幹辣椒5個、花椒 15粒、八角1個、蔥1根、姜5片調料:黃豆醬2大勺、醬油2大勺、料酒2大勺、鹽5克、冰糖6粒【準備】

黃豆提前用清水浸泡半小時。

做法:1.鍋中燒水,水開後放入豬手焯燙至變色後撈出瀝乾。

2.鍋中加入比平時炒菜略多的油燒到3成熱,保持中小火放入幹辣椒、花椒炸出香味,再放入冰糖;將冰糖炒至溶化,倒入洗淨的豬手翻炒均勻;豬手上色後,放入蔥、姜、八角。

3.加入料酒和醬油,繼續保持中小火翻炒;炒至豬手變成棕紅色,放入黃豆;加開水沒過豬手2/3處,用大火將湯汁燒開。

4.撇去表層浮沫,放入黃豆醬,加蓋用中火燜半小時,直到用筷子能很容易的扎穿豬手,根據個人口味調入適量的鹽即可。

2樓:蘇娃妮娜

你好,豬手燉花生的做法如下:

豬蹄是人們喜歡食用的營養佳品,身價不菲的熊掌常常讓我們普通的消費者望其興嘆,廉價的豬蹄卻是我們所熟悉的日常美食。而人們卻常常對廉價的豬蹄不屑一顧,其實豬蹄的營養價值並不亞於熊掌。 中醫認為,豬蹄性平,味甘鹹,補虛弱,填腎精。

花生長於滋養補益,有助於延年益壽民間又稱“長生果”,豬蹄富含膠原蛋白,把這兩種食材搭配起來做菜:補氣養血,美容除皺。花生豬蹄因補氣養血煲成湯很是適合老人兒童食用,特別適合新媽媽用來做滋補用。

原料:豬手2斤,花生400克,八角適量,桂皮適量,陳皮適量,生薑適量,香葉適量,鹽適量,冰糖適量,生抽適量。

做法:1. 豬手洗乾淨(在準備材料的同時燒一鍋開水)。

2. 把八角,桂皮,香葉,陳皮,洗乾淨,準備好冰糖。

3. 花生洗乾淨。

4. 生薑切片。

5. 豬手放開水氽燙去掉血水,把步驟2的材料放進去。

6. 放到豬手一半位置的水,加入花生,薑片,生抽,鹽,水開後轉小火,50分鐘左右。

7. 水收幹後裝盤,撒少許蔥花。

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