1樓:帥海林博愛仁醫
1、山藥紅棗牛肉湯
2、黨蔘鱅魚湯
3、瘦肉蘑菇湯
4、胡椒豬肚湯
5、花生芪棗牛腱湯
6、鵪鶉蓮藕湯
7、山藥羊肉湯
冬季喝什麼湯養胃 冬季養胃湯做法
2樓:匿名使用者
豬肚黃芪湯
材料:豬肚1個、黃芪20g、紅棗5顆、枸杞10g、食鹽少許
做法1、將豬肚洗乾淨,然後將黃芪、紅棗、枸杞洗乾淨,紅棗去核,一起放入豬肚裡面,用棉線縫好。
2、準備湯鍋,鍋內加水,放入豬肚,用大火煮開後就調成小火燉煮2個小時,最後關火後撈起豬肚,解開棉線,放入調味料後,裝盤即可食用。
桂棗山藥湯
材料:紅棗12顆、山藥約300g、桂圓肉兩大匙、砂糖1/2杯
做法1、紅棗泡軟,山藥去皮、切丁後,一同放入清水中燒開,煮至熟軟。
2、放入桂圓肉及砂糖調味,待桂圓肉已煮至散開,即可關火盛出食用。
瘦肉蘑菇湯
材料:鮮蘑菇100g、瘦豬肉100g、花生油、食鹽
做法1、將蘑菇、豬肉洗淨,都切片,放入砂鍋中。
2、加入清水適量煮湯,待湯濃、肉熟後,加入花生油食鹽、味精調味即可。
冬瓜鯽魚鮮湯
材料: 鯽魚一尾、冬瓜、菜花
做法1、鯽魚去鱗、鰓、腸肚後,洗淨擦乾,下油鍋煎至金黃,加四碗水及姜酒,用大火燒開,轉小火慢燉至奶白色。
2、冬瓜去皮,切小塊,等魚湯變成奶白色後放入鍋內,中火煮開,轉小火慢煮。
3、菜花切小朵,洗淨,焯過水後,放入湯中,加少許鹽調味即可。
排骨蘿蔔湯
材料:白蘿蔔1根、排骨250g、陳皮3片
做法1、白蘿蔔、排骨洗淨切塊,陳皮與白蘿蔔、排骨放入鍋內,加適量清水。
2、先用武火煮沸後,文火煮1小時左右,調味即可食用。
喝什麼湯對胃好 推薦六款養胃湯
3樓:天天開心密碼
天天健康: 胃不好的人每天喝點「養胃湯」讓你的胃越來越好
4樓:扶老攜幼0非你
可以喝小米粥,南瓜粥,,,,等。
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