1樓：招新月
新手還是建議找老師先學吧，別到時候自學的四不像。
初學者怎麼學習poppin
2樓：匿名使用者
額 剛開始都這樣 還有個建議 別太在意pop 要注意節奏 用心去跟節奏 才會做出有感覺的pop 如果隨便的跟隨節奏去做pop 那麼 就算你的pop做的有多好 但是根本就不是popping了~ 沒有然後感覺~ 額當然還是建議去做做俯臥撐什麼的加強手臂肌肉 然後就是常常練習pop 就ok了~
3樓：
找專業老師，這是經驗教訓，但開始可以下點曲子聽著是很有幫助的：511555，放克中國，
4樓：網友
poppin 顧名思義 pop是這個舞蹈的核心，你現在初學，所以你現在最需要的就只是基礎，別的什麼都別想。
不要想能跳出多麼好看的動作，因為基礎是很枯燥的，而且也很苦的。
那麼現在說說pop怎麼練，pop就是你對肌肉的控制，要做到瞬間的爆發，比如說，你現在的肌肉是鬆弛的，很軟，但是當你發力的時候，你的肌肉會在瞬間繃緊。同時你再瞬間的放鬆，讓肌肉回覆到鬆軟的狀態。你仔細觀察，你會發現，你的肌肉剛才在做繃緊和放鬆的時候，從外表看，感覺像是肌肉震動了一下。
這就是pop。剛開始練習可能會感覺不倒有pop，這很正常，因為你以前沒有經過這種訓練，自然看不出來什麼成果，當你練習時間長了之後，你的pop會越來越大，你身體的胳膊，腿，脖子，胸，誇，都要會pop。這就是最基本的東西，當然還有其他的，不過這個你要練很久，而且即使以後會了，也要經常練習，要不然pop會越來越小。
怎麼練poppin的pop？
5樓：
pop就是那麼練的，剛開始很容易累，甚至會很疼！以後就好了。
pop不是要練習胳膊，主要有胸，胳膊，腿，脖子。
6樓：百事愛上冰激凌
將所有力量集中在肌肉上，再瞬間爆發出來並不是pop的正確方式。
首先這會很累，這樣的方式只會讓你的動作僵硬，會跳poppin的人他們pop起來實際上是很輕鬆的，也很明顯，關鍵是在於肌肉的放鬆上。集中力量收縮肌肉會使手臂產生振動，但是你還必須學會在肌肉收縮後馬上放鬆下來，不是老師抽搐式的僵在那裡，這樣你的肌肉才有能力進行下一次pop。因此跳popper在跳舞的時候大部分時間肌肉是出於放鬆狀態的，只在壓拍的時候pop一下。
當然必要的臂力練習是不可缺少的，俯臥撐之後再練習pop，手臂如果感覺使不上勁那是正常的，但還是要堅持。
poppin 怎麼練習
7樓：匿名使用者
提跨 還有腿的 pop 一起做 就有效果了 控制啊 多練唄 也得看你 是什麼style 有的 style 不用怎麼控制的 因人而異 不要太聽 那些老師的話 自己多琢磨琢磨 吧。
8樓：匿名使用者
這個東西在網上說不明白， 不要聽樓上的說什麼 提胯 ，提跨反而是錯誤的。 還是建議找專業的老師學。
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