1樓：匿名使用者
三大原因造成雙下巴，你的雙下巴出現可不一定就是因肥胖引起，還有可能是：
經常是鬆軟的食物，咀嚼次數較少；
上了年紀後**開始鬆弛；
因使用智慧型手機，經常低頭、駝背。
面部鬆弛的原因或是面部周圍肌肉的運動減少，或是低頭向下的姿勢增加，或是受重力影響。其實，去掉雙下巴，只要你稍微注意些，便可做到。
1 、改變喝水方式。
想要消除雙下巴，按摩面部肌肉，不停動嘴是可取的。除此之外，喝水習慣能幫你消除雙下巴。喝水時，注意舌頭的活動方式，並且可以稍稍仰頭，以此改善雙下巴。
2 、多咀嚼。
吃飯時，咀嚼次數越多，對改善臉部鬆弛的效果越好。咀嚼會使唾液分泌量增加，乾燥的嘴唇也能被改善。多吃有強烈咀嚼感的食物，烹飪時食材切得大一些等，從細小的事情中去增加咀嚼的次數。
3 、一點點喝水。
哈哈舌頭的肌肉衰退導致舌頭低垂，這也是造成臉部鬆弛的原因，因此建議要多鍛鍊舌頭的肌肉。最簡單的鍛鍊舌頭方法是喝水時有意識地讓喉嚨運動：不是一下子喝掉很多水，而是一點點含在口中，用舌頭送入喉嚨，有意識地運動舌頭和喉嚨。
2樓：匿名使用者
溶脂針是目前非手術區域性**最為安全、有效的方法，猶其適合於小面積區域性**，比如雙下巴、面部、肢端等部位，還可以彌補面部的小缺陷，令臉蛋看上去更小，更上鏡。事實上，從眼皮到肚皮都可以打。溶脂針注射後使脂肪的新陳代謝加速，將脂肪降解吸收，同時更可收緊、上提**。
以前沒有雙下巴，現在有雙下巴了。怎麼辦啊？我不胖很瘦
3樓：晨風之劍
那可能是你現在太瘦了 皮包骨了。
4樓：匿名使用者
可以做吸脂去除雙下巴。
5樓：小鴨子
你應該平時很喜歡睡覺吧，少睡覺多運動就沒事了。
6樓：小勇勇
經常仰望，雙手輪流打轉按摩，游泳最好。
7樓：公尺侶仍孛碌
1、控制飲食：飲食上注意清淡、少油少鹽，多吃蔬菜水果、少吃肥肉零食。可以多攝取高鉀食物如菠菜、香蕉、黃豆、蕎麥等，因為鉀元素能夠促進體內代謝功能，加速燃脂。
2、運動**：運動有助於消除全身脂肪，雙下巴自然也不在話下。有氧運動如慢跑、騎自行車、跳繩等都是甩脂利器，每次堅持40分鐘以上，一定會有很好的減脂效果。
3、經常抬頭，拉長頸部：每天堅持做10組，抬頭的時候做嘟嘴動作效果會更顯著哦！
4、還可以採用按摩法，先從捏拿、按摩開始，塗抹泊碧雅至雙下巴的地方用食指、中指、大拇指一起將雙下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按。
為啥我本來沒有雙下巴的可是突然就有了
8樓：illusion博博桑
可能是胖了，長肉了就很容易出現雙下巴，
9樓：網友
肉都長到臉上了，看來你生活不錯，吃飽就好，管它什麼雙下巴。
10樓：網友
現在正是長身體的時候，突然有雙下巴也沒有那麼可怕啦，多多注意飲食啥的，就讓雙下巴什麼都去滾吧(つω
11樓：網友
有可能是胖了，胖臉的那種。
**有雙下巴怎麼去掉 ps去雙下巴的**教程
12樓：匿名使用者
直接用圖章工具，加一點羽化的圖章，在皺紋的**附近取樣，然後慢慢塗抹皺紋。這樣去掉沒有色差而且柔和真實。
13樓：網友
去掉乙個就好啊，用圖章工具。
為什麼我會有雙下巴？
14樓：我是擼臉大魔王
想要完美下顎線？教你一套面部操！快速擊退惱人雙下巴，讓它一去不復返，肌膚更緊實～
15樓：侯祚瓊醫生
侯祚瓊醫生小科普——很瘦為什麼還有雙下巴？
16樓：尚萌印蓮
雙下巴不是甲亢，甲亢是脖子上有乙個腫塊，雙下巴就是兩個下巴，橫著的，大多是因為胖，或娃娃臉等，不要緊的！
17樓：匿名使用者
目前看你的這個年齡還是很年輕的，不應該有雙下巴的啊。這個估計是跟你的肥胖有關係了。如果長期吃一些營養高的食物，並且不經常運動的話，下巴是很容易堆積脂肪的，那就會形成厚厚的雙下巴了。
所以你還需要多運動以及每天吃一顆瘦臉果，這樣子才有效果。
18樓：匿名使用者
雙下巴形成的原因與脂肪有一定的關係，下巴的**比較鬆弛就會更容易囤積脂肪，但並不是主要的原因，除了太胖，脂肪過多以外，面部經絡阻塞，形成浮腫及缺乏運動，肌肉鬆弛，都會使下巴多一圈贅肉出來，也就是我們常說的雙下巴。
雙下巴可以通過**或者做操按摩來改善的，按摩的時候可以抹點緊緻精華比如 泊碧雅，按摩五分鐘即可，這樣可以緊緻脖頸的肌膚。
為什麼突然有雙下巴，要怎麼才沒有
19樓：網友
有雙下巴其實也很正常的呢，很多比較消瘦的人都會有雙下巴的所以你也就自信一點啦，不用在去糾結這些問題了，如果真的想減掉雙下巴的話。
1、按摩雙下巴以拇指、食指、中脂將下頜的皮下脂肪往下拉2、以剪夾方式按摩下頜尖端，可以先塗抹 泊碧雅 再用力的剪夾皮下脂肪。
3、用力向上推壓，那力度可以根據個人的舒適程度來改變，不可以過度4、接著手從下頜**至耳朵方向運作。利用第二關節指頭，以推壓皮下脂肪。
左各反覆2-3次。
飲食方面要多攝取含高鉀質的食材，因為鉀質能夠促進體內代謝功能排除因為不當飲食或生活習慣所產生的臉部腫脹問題高纖維質的海藻類、豆腐、豆乾及青菜、水果對瘦雙下巴都有幫助。
20樓：匿名使用者
強化肌肉。
1.抬頭，拉長頸部，以稍感緊繃為宜。
2.用雙手手背，由下而上，交替豎向撫摩頸部，做15～30次，使**微微發紅、發熱。
3.用雙手背，由脖頸中部開始，橫向向外側輕緩地撫摩，做15～30次，力度不宜過重。
收緊下頜。1.食指和中指併攏，用雙指指背，從下巴尖處開始，沿下巴輪廓，向上提拉，直至下頜最寬處。
2.當手指到下頜最寬處時，停止，保持輕拉的姿勢10秒後，還原。
3.以上動作重複5～10次。
減輕眼袋和細紋。
1.食指和中指呈v形張開，一指貼於眉骨和眼球之間的**上，另一指貼於下眼皮上。
2.從前眼角開始，用指肚橫向緩慢輕拉，直至髮際，保持10秒鐘。
3.中指按摩到眼尾處時，應輕微向上提。
4.重複以上動作5～10次。
我不上很胖，但卻有雙下巴，怎麼消除？？？
21樓：唐子畏
指壓法消除雙下巴。
一般只要稍胖的人都會出現雙下巴，消瘦的人就沒有這種情況。有人說，有雙下巴才有威嚴、福相，但是年輕的女性都不願如此，這已經是太胖了。
上班的人運動不足，而且最缺乏運動的是下巴，因此只要稍不注意就會形成雙下巴。因為下巴非常容易貯存脂肪。由於下巴運動不足、肌肉鬆弛，下巴脂肪漸漸累積，嚴重者還會出現三重下巴。
相信你注意歌唱家很少肥胖和有雙下巴的吧！這是因為他們時常張口練聲緣故。每天要大聲提音練唱，這不但能預防雙下巴，也能使臉部**緊縮。
在飲食方面如果時常吃零食，也很容易形成雙下巴。在用餐時，要儘量快嚼，使下巴有足夠的運動量。下巴之所以會鬆弛，這是因為老化的緣故，最主要的是它水分減少的緣故。
細胞附近的膠體會吸收水分，使肌膚美麗、嬌嫩。膠體的親水性越強，則越使下巴年輕不老化，相反的，如果膠體親水性弱，則**就很容易粗糙，很快就會出現雙下巴。
雙下巴可用運動，按摩來**，在洗臉時用冷水拍下巴也有助於肌肉收縮，這些方法不妨配合穴道指壓法同時採用。
消除雙下巴的穴位及指壓法。
人迎」、「大迎」兩處穴位，有增進臉部血液迴圈和使**緊縮的功能。「人迎」位於前頸喉結外側3釐公尺處，「大迎」位於嘴唇斜下、下巴骨的凹處。指壓要領是一邊吐氣一邊壓6秒鐘，「人迎」重複10次，「大迎』重複30次。
採用上述方法，可逐漸除去脂肪。
22樓：日常養生課堂
健康、養生、雙下巴、**、瘦臉，2個小妙招，拯救你的雙下巴，不用花錢，每天只要5分鐘。
23樓：巧必閒搪
有雙下巴確實是不太美觀的，所謂乙個好看的臉蛋得要有乙個精緻的下巴，那麼怎麼安全有效的瘦下巴呢？
1、選用乙個新鮮雞蛋的蛋清，一湯勺牛奶，以及蜂蜜，再加上少量的薄荷精油和檸檬汁，以快速動作加以混合，然後將此乳脂狀物塗敷在下顎及下巴底區域即可。
2、敷完雞蛋**後，把下巴擦乾淨，塗抹 《泊碧雅》 到下巴上，進行保養，用手按摩三到五分鐘，每天堅持按摩即可，個把月時間雙下巴就會消除啦。
3、最後乙個小妙招是，每隔1分鐘仰頭一次……動作雖然簡單可是效果還是不錯的，不過一定要堅持做，不然就會沒有相應的作用的。
怎樣才能甩雙下巴，怎樣才能讓自己沒有雙下巴
去除雙下巴的手術方法 鐳射溶脂去除雙下巴 首先劃出脂肪的部位，然後再上麻藥開始第一步的溶脂工作，鐳射波長會將劃出的脂肪震碎，最後再用較細的管徑抽出即可。通過雷射溶脂這種方法去除雙下巴，安全性比較高，並且手術傷口很小，也就0.1公分左右。鐳射去除雙下巴的手術恢復期一般為一週左右，當時做完不會有什麼異樣...
如何快速消除雙下巴，怎樣去除雙下巴
二孃呀 隨著年齡的增長，由於地心引力的原因，造成 鬆弛下垂容易形成雙下巴。再就是不規律的飲食造成新陳代謝下降，身體發胖形成雙下巴。無論哪種原因，怎麼能快速的消除雙下巴呢？1，向大家推薦一個瘦臉神器 瘦臉滾輪，上就有賣的，幾塊錢就ok了。用滾輪壓住臉頰兩旁向後和下側，多次的重複按摩，可以有效的去除水腫...
如何快速消除雙下巴，雙下巴怎麼快速消除？
宇進丁曉旋 雙下巴會影響一個人的整個面容，一個人的顏值也是手癌到很大影響的，所以一些有雙下巴的人會想各種方法來去除影響美觀的雙下巴，好讓整個面部有個好的改善，如何快速消除雙下巴呢?吸脂去雙下巴過程 吸脂去雙下巴主要過程就是首先在臉部較為隱蔽的地方做一個切口，吸脂去雙下巴將吸脂針深入到此切口，吸脂去雙...