1樓：最強毛子
如果是走路，最好多昂頭，如果是照相，請低頭向前抻脖子。
如果想除根，請**！
2樓：匿名使用者
去除雙下巴的手術方法。
鐳射溶脂去除雙下巴：
首先劃出脂肪的部位，然後再上麻藥開始第一步的溶脂工作，鐳射波長會將劃出的脂肪震碎，最後再用較細的管徑抽出即可。通過雷射溶脂這種方法去除雙下巴，安全性比較高，並且手術傷口很小，也就公分左右。
鐳射去除雙下巴的手術恢復期一般為一週左右，當時做完不會有什麼異樣的感覺，通常是隔天后才有點腫脹和淤青，但一週左右這些症狀就基本消失了。要想恢復的更快，可以在術後多做按摩，加強淋巴、血液迴圈，效果會更好。
吸脂去雙下巴：
雙下巴吸脂術是在在局麻下進行的，在頦下正中開一個三毫米的**切口，然後在皮下脂肪層注入膨脹液，之後將脂肪吸出，手術可將下頜部至甲狀軟骨以上的上頸部之間 ，以及兩側下頜緣下的皮下脂肪一起吸出，恢復下頦與頸部之間，下頜緣與頸部之間自然的角度。
雙下巴吸脂的切口一般位於頸下，只有針孔大小。淺層抽吸時，於內側注意勿損傷頸前靜脈，在外側注意勿損傷頸外靜脈，如有頸闊肌鬆弛，可作頸部除皺術，一般抽吸量不超200ml，手術快速，效果理想，術後不會影響正常的生活和工作。
雙下巴吸脂術後近期不吃海鮮及辛辣食物。區域性進行加壓包紮，吸脂消除雙下巴後頭2天需換藥。3-4天后更換成下頜頸彈力帶進行區域性壓迫塑性。
吸脂消除雙下巴後6-7天拆線，區域性加壓塑性1-2月，吸脂消除雙下巴的效果更好。術後早期進行輕度活動，不要一直臥床休息，可進行日常活動。
3樓：網友
做頸部按摩，**刮痧。
4樓：執著微諮詢
可以考慮微整的啊，幫你介紹。
去除雙下巴的方法
5樓：森鹿姑娘
去除雙下巴的方法——做按摩
1.塗上按摩霜之後，在頰骨部位縱拉贅肉，並向外拉開。然後慢慢向下移，到鼻翼為止。一次動作約五秒，持續進行一分鐘。
2.雙手貼在臉頰上，著重於撫平鼻唇溝的皺紋(鼻翼的細紋)，**以橫向拉開。手掌由內向外推，至外圍輪廓為止約2～3秒。持續一分鐘。
去除雙下巴的方法——瘦臉食物
菠蘿，菠蘿含有蛋白分解酵素，可以幫助消化肉類，同時還能促進脂肪的燃燒。對於瘦臉同樣具有功效。但是菠蘿多吃對身體不好，適當食用即可。
西洋芹，西洋芹的纖維素含量很高，食用的時候可以促進口腔活動，對於鍛鍊臉部肌肉有不錯的效果。西洋芹既能生吃也可以做成菜餚，是值得推薦的瘦臉食物。
檸檬除了能夠美白外，還能瘦臉哦。檸檬含有的檸檬酸可以促進能量代謝，而且檸檬中的。維生素c含量也非常豐富，搭配上一顆瘦臉果和檸檬水一起瘦臉就會更明顯。
去除雙下巴的方法——用餐咀嚼鍛鍊法
1.每次進食時，將食物反覆咀嚼。
2.慢慢地咀嚼，感覺到下巴的肌肉被牽動。
3.利用用餐時練習。
這個方法非常的簡單實用，而且也不需要佔用我們很多的時間和精力哦。但是它的實際效果卻非常的顯著，因為在咀嚼的過程中，我們會充分的活動到下巴，從而幫助我們消除下巴上的贅肉，收緊下巴哦！
去除雙下巴的方法——嘴角鍛鍊運動法
1.將身體坐直，臉部與身體肌肉放鬆。
2.雙眼直視前方。
3.兩邊嘴角盡力地往下牽拉，每次牽拉都感覺到下巴肌肉有縮緊的感覺。
4.每一次牽拉動作需維持10秒鐘。
5.反覆練習約15次即可。
這個動作同樣很簡單，而且是隨時隨地都可以進行練習的動作。在這個動作的練習過程中，我們主要運用的就是下嘴角的力量，從而能夠充分的鍛鍊到下巴，讓種子下巴上的脂肪，幫助收緊下巴上的肌肉哦！
去除雙下巴的方法——發聲下巴鍛鍊法
1.將嘴張大。
2.依次發出「啊」、「一」、「屋」、「耶」、「喔」的聲音。
3.依上港聲音形成不向的嘴形。
4.聲音需要隊腹部發出，要有力量。
5.天反緩練習約5分鐘。
在發聲的時候，必然需要我們的活動這個下巴，而通過不同的聲音變化，能夠鍛鍊到下巴的各個肌肉，讓下巴上的肌肉都能夠得到鍛鍊，從而實現減掉下巴贅肉的目標哦！如果長期練習這個動作的話，還能幫助鍛鍊下巴上的肌肉，讓下巴更有型哦。
怎樣可以快速去除雙下巴？
6樓：網友
擁有一張小臉，在很多人眼裡是美女的其中一個標準。而一個肥肥的下巴、雙下巴，卻能輕易地破壞掉你擁有小臉的夢想。那麼，如果能夠瘦下巴，消除雙下巴的方法，那將是多麼值得一試的事情啊。
第1步，首先站或坐好，背脊要挺直，同時目視前方。
第2步，接著慢慢把頭往上抬，最後仰望天花板。
第2步，最後伸出舌頭並朝上，維持這個姿勢大約五秒鐘。
注意：這個動作主要是為了鍛鍊下頦肌肉，建議早晚各做三次，當然做的越多效果就越好。
瘦下巴消除雙下巴的方法二。
第1步，首先要在從下顎到頸部的地方塗抹上緊膚霜。
第2步，然後用食指和中指或拇指夾下巴的邊緣，將皮下肌肉往上夾。
第3步，最後利用雙手手背，把下顎多餘的肌肉由下往上推。
注意：這個瘦臉方法三步做外為一回，每次建議做六回，同樣是早晚各做三次。
雙下巴主要原因就是下巴部位脂肪堆積比較嚴重，所以也可以通過整形美容中的吸脂手術來實現瘦下巴，「雙下巴」是由於頸部脂肪堆積所惹起，醫學上稱為下頜脂肪袋。從外觀上看下似有雙下巴，看頸部雍腫短粗，失去人固有的線條美、曲線美。
目前祛除雙下巴最快速有效的辦法是脂肪抽吸術，脂肪抽吸術能抽吸頸闊肌外脂肪墊，去除雙下巴，普通抽吸量不超越200毫升，**過度鬆弛的病人，術後可能有凹凸不平，痛性結節及**鬆弛，普通1-2年逐步完整消弭，遠期療效較好，不需再次抽吸，也不會**。
建議你到正規的整形醫院由經驗豐富的整形專家為您操作整形手術，這樣才能保證手術的安全和術後的效果。
7樓：笑出腹肌歲月
首先確認下自己的雙下巴屬於水腫還是脂肪堆積，方法很簡單，摸一下按一下就可以感覺出來，如果摸起來很鬆軟，並且皮比較多或者按壓有手紋產生基本判斷水腫型，如果是肥肉堆積形成的，肉會相對硬一點，並且按壓有彈性。
1、按摩時是塗抹《泊碧雅》到下巴上的，從下巴往脖子方向按的，讓淋巴系統能夠加快迴圈；
2、然後是有雙下巴處向兩側耳朵按摩，進一步促進下巴的血液迴圈；
3、雙手手指按住耳朵地步，手掌按壓下巴兩側；
4、雙手手指按住頸部，用手掌有肉的地方按壓兩腮；
5、還可以藉助瘦臉滾輪按摩，達到快速消除雙下巴的目的；
6、瘦臉滾輪按壓兩腮後側以及下側，多次重複按摩；
注意事項：按摩時手的方向不要搞反了；
要持之以恆，只要肯堅持，雙下巴很快就會消失不見的；
8樓：網友
專業醫療祛雙下巴方法：1、電子雙下巴吸脂術。
利用一定強度高頻電場產生的熱效應使脂肪組織受熱，導致脂肪細胞破裂，有利於吸除。
2、負壓雙下巴吸脂術。
這是比較早的機器吸脂方法，它利用負壓、特定吸管、吸頭和適當麻醉將區域性脂肪吸除。
3、鐳射輔助雙下巴吸脂術。
利用低能量鐳射使脂肪組織液化以利於除，從而達到除去雙下巴多餘脂肪的目的。
4、共振雙下巴吸脂術。
利用共振原理，在電腦模糊程式控制下的吸管產生與脂肪細胞固有頻率相同的機械性共振波，選擇性破壞脂肪細胞，便於吸除，而且對神經和血管的損傷是微乎其微的。
5、超聲雙下巴吸脂術。
利用超聲波的能量選擇性地破壞脂肪細胞，再通過負壓吸除脂肪組織，分為體內超聲和體外超聲兩種，是比較安全的方法。
9樓：
經常仰頭望天，把下巴儘量抬起，感覺有拉緊的感覺，其實是瘦下巴的小運動，蠻見效的。
雙下巴如何去除
10樓：ps設計小喵
去掉**上的雙下巴，先用鋼筆工具摳出雙下巴，建立選區之後羽化一下，複製兩層，將上方圖層建立剪貼蒙版，移**層，效果就完成啦。
11樓：西貝
一週告別雙下巴的方法。
去除雙下巴有幾種方法比較好用有效的
網上可以搜到很多關於收雙下巴的方法。但是我覺得想要瘦掉雙下巴的話最好的辦法就是少吃多運動，還有就是堅持每天都食用一顆瘦臉果才是最好的辦法，否則的話我也不覺得還有什麼樣的好辦法才能夠幫助你成功的輕鬆的瘦臉了。 去除雙下巴的手術方法 鐳射溶脂去除雙下巴 首先劃出脂肪的部位，然後再上麻藥開始第一步的溶脂工...
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