1樓：網友
想吃什麼吃什麼吧，胎兒的需求可以從母親的食慾表現出來。
孕婦經常吃香蕉，對胎兒都有什麼好處？
2樓：小連呵
孕婦如果經常吃香蕉的話，對胎兒也有很大的好處，因為香蕉當中含有豐富的營養物質，例如維生素以及亞葉酸，這些物質都能夠促進胎兒神經發育，防止孩子出現畸形的問題。而且有的孕婦在孕晚期的時候會有腹瀉的情況，如果經常吃香蕉的話，能夠清熱潤腸，促進腸胃蠕動，可以讓大家胃口大開，那麼孕婦就可以吃很多營養物質，促進孩子健康成長。
有些孕婦在懷孕期間總是比較先吃個亂七八糟的東西，或者是因為一些不好的習慣，容易造成胎兒畸形或者是身體缺乏了某種營養物質，就有可能會造成發育遲緩的問題，如果孕婦經常吃香蕉的話，也能夠補充身體所需要的亞葉酸以及維生素，這些物質對孩子的腦力發育也是比較好的，可以促進孩子的神經發育，同時也能夠防止胎兒畸形。但是如果孕媽媽的脾胃比較弱的話，需要少吃香蕉，大家儘量不要空腹吃香蕉，如果比較飢餓的話，可以先吃一些其他的東西，然後在飯後吃一些香蕉會比較好。而且香蕉當中的鉀元素含量也比較豐富，能夠補充孕婦以及胎兒身體所需要的營養物質。
有些孕婦在孕晚期的時候會出現出血的情況如果不及時**的話，可能會影響孕婦的食慾，那麼孕婦每天都不想吃東西，也無法從外界攝取一些營養物質，那麼就會影響胎兒的正常發育，所以孕婦在吃完香蕉之後，香蕉能夠起到清熱潤腸的效果，能夠提高大家的消化能力。可以讓孕婦的心情變得比較好，同時也能夠讓他們吃大量的營養物質，所以就能夠讓孩子更好的成長髮育。
3樓：巨集盛
會有很大的好處，會讓孩子變得很聰明，也可以補充維生素，可以預防便秘，可以讓孩子改善情緒，也可以讓孩子變得很聰明。可以預防低血鉀症。
4樓：情感小柒柒
可以防止胎兒的神經管出現異常，還能促進胎兒的生長發育，對胎兒特別好，對孕婦的身體也很好，可以經常吃香蕉。
孕婦多吃香蕉好嗎
5樓：傾心fua衣
孕婦吃香蕉有一定的好處。
香蕉的營養素含量豐富，包括維生素、微量元素、膳食纖維等。孕婦吃香蕉一方面可以補充營養素，提供胎兒發育所需要的營養素。另一方面，孕婦吃香蕉還可以起到通便的效果。
特別是在孕晚期，由於逐漸增大的子宮會壓迫直腸，影響糞便的排洩，容易發生便秘 ，適當吃香蕉可以促進排便，改善便秘症狀。當然，由於香蕉含有較多的膳食纖維，吃多了容易引起腹脹，消化不良和腹瀉的症狀，所以不建議多吃。
孕婦在懷孕期還可以吃蘋果、葡萄、橘子、蜜柚等水果，補充充足的維生素和微量元素。另外，要多吃蔬菜、奶製品、蛋製品和豆製品，適當吃瘦肉、魚肉等食物，保證營養素均衡。忌食辛辣食物和醃製食品、高鹽食物等，忌飲酒、濃茶、咖啡等飲品。
孕婦要注意養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，避免過度勞累和熬夜。保持心情愉快，避免緊張、焦慮等不良情緒的影響，適量進行活動，提高身體抗病能力。
6樓：大頭兒子_勞度
香蕉營養價值高，有助於孕期營養的補充，特別是能幫助孕婦在兩餐之間補充必要的能量，克服飢餓和疲勞感。與其他水果相比，香蕉中的鉀和葉酸都非常豐富。我們知道葉酸及能保證胎兒神經管正常發，避免出生缺陷。
鉀有降壓、保護心血管的作用，有益於孕婦。香蕉能夠幫助消化，特別在懷孕早期能夠緩解孕婦的早孕反應。另外我們很多人都知道吃香蕉還能夠幫助通便，這對於容易患便秘和痔瘡的孕婦而言也很有幫助作用。
香蕉與牛奶、麥片混合打碎成「奶昔」，即營養又美味。香蕉還能幫助孕婦緩解緊張和焦慮的心情，因為人們發現香蕉含有一種生物鹼，能讓人心情愉快充滿信心。
孕期吃香蕉有什麼好處？
7樓：北網域名稱醫
首先在孕期吃香蕉是不會對母體和胎兒造成影響的，反而孕期吃香蕉會對胎兒帶來一系列的好處。
第一，香蕉當中含有大量的維生素以及微量元素，膳食纖維也比較豐富，這樣能夠為胎兒生長發育提供很多營養元素，促進胎兒的生長發育。
第二，孕婦吃香蕉能夠改善便秘以及腸脹氣等不適感，這樣在客觀上也能夠為胎兒生長發育提供乙個比較好的母體環境。所以孕期孕婦偶爾吃香蕉是比較好的。
8樓：塔羅演道場
引言：香蕉中含有非常豐富的鉀元素和葉酸，孕婦經常吃香蕉能夠保證維生素和體內的葉酸得到補充，從而保證胎兒神經管正常發育，避免腦或脊柱畸形。而且鉀還有降壓保護心臟和血管的作用，這些營養成分對於孕婦來說都是非常重要的，雖然孕婦吃香蕉有很多好處，但是也有一些注意事項。
孕婦在懷孕之後，由於體內激素和胎兒發育等多種情況會引起便秘，而香蕉中含有較多的膳食纖維，它能夠促進腸胃蠕動促進排便，孕婦適量的食用香蕉，能夠有效緩解便秘。但是不要過量食用，因為香蕉的質地比較軟，在腸道消化排洩的過程中也很容易粘附在腸道壁上，所以說香蕉適當食用可以**便秘，但是使用過度的話也會導致形成便秘。<>
孕婦最好不要過量的食用香蕉，因為香蕉性寒，吃多的話可能會引起腸胃有點不適，腸胃不適也會影響到腹中胎兒的健康情況。另外在吃香蕉的時候，最好是買已經完全成熟的香蕉，如果是半生不熟的香蕉，在食用後可能會加重便秘的情況。所以孕婦在食用香蕉的時候，最好能夠仔細的挑選。
香蕉作為一種糖分比較高的水果，如果過量食用的話熱量會很高，孕婦在孕晚期為了控制胎兒的體重，需要合理的進行控糖。如果孕婦本身血糖就比較高的話，是不建議吃太多香蕉的，這樣會加重身體的負擔，也會影響到胎兒的發育狀況。所以說雖然吃香蕉的好處很多，但是對於孕期的孕婦來說，吃東西本來就有很多的禁忌，在使用香蕉的時候一定要注意，不能過量食用和不能吃不熟的香蕉。
9樓：自己滴定
是可以潤腸通便的，而且也可以讓孕婦的腸道變得特別的好，促進腸道蠕動。會讓孕婦開胃，然後不會產生食慾不振這種情況。
10樓：樂樂在此呢
可以預防畸形兒，並且可以補充很多的微量元素，還可以緩解抑鬱的情緒，調節孕婦的心情，也有著通腸潤便的功效。
11樓：創作者
可以補充微量元素，並且可以緩解疼痛，還可以改善情緒，調節心態，還可以增強體質，並且可以解除憂慮。
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