1樓：北域名醫
黑枸杞味甘、性平，其主要功效有：增強免疫力，抗疲勞；補腎益精，生津止渴；改善血液迴圈；改善睡眠；養肝明目。黑枸杞富含蛋白質、枸杞多糖、維生素、微量元素等多種營養成分，還含有豐富的天然原花青素（紅枸杞不含），是原花青素含量最高的天然野生植物。
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2樓：匿名使用者
黑枸杞裡富含花青素，花青素對人體有很多各方面的幫助，就類似番茄紅素、胡蘿蔔素、青黴素之類的。經常泡水喝可以提高睡眠質量、美容養顏、抗衰老、增強免疫力等。黑枸杞用來泡水、泡酒、煲湯、燉肉都可以，泡水的話建議50度-70度的溫水泡幾分鐘就行了。
稀牌**上的黑枸杞質量不錯，稀牌是正宗青海正宗野生的，我現在也經常泡水喝。
3樓：匿名使用者
你好！黑枸杞功效是滋補強壯，用作降壓。分佈於高山沙林、鹽化沙地、河湖沿岸、幹河床、荒漠河岸林中等地。
黑枸杞的功效與作用
4樓：歐歐分享健康小知識
現如今，全民都處於養生的階段，很多人對於一些養生的食物是比較熱衷的，最常見的就是枸杞。然而在枸杞當中有一種叫黑枸杞的物種，它可以說是一種中藥，同時也是一種食材，主要是因為它含有豐富的營養價值和藥用價值。所以這種物質才被稱之為養生的熱門食物，然而人們在日常的生活當中要是經常吃黑枸杞的話，可以抗氧化防癌，也可以緩解人體的不是，提高睡眠質量等等效果。
1、黑枸杞可以防癌
眾所周知，黑枸杞當中含有豐富的營養物質，可以補腎益精，其實在黑枸杞當中含有一種原花青素，它可以有效的清除人體的自由基，從而可以起到防癌的作用。根據大量的科學研究，我們得知原花青素對於乳腺癌有很好的抑制作用，所以人們在平時的生活當中，特別是女性朋友，可以多吃點黑枸杞。
2、黑枸杞可以提高人體的睡眠質量
要說黑枸杞的主要作用，其實就是抗衰老的作用。畢竟黑枸杞當中含有大量的原花青素能夠有效地抗氧化，清除人體的自由基，從而可以有效的改善人體的睡眠質量。
3、黑枸杞可以軟化血管，提高血液迴圈的能力
說到原花青素，估計很多人會想到花青素這種成分。其實黑枸杞當中也含有大量的花青素，花青素可以有效的提高人體的血液迴圈的能力，從而可以軟化血管，讓整個血管變得更具有彈性。
通過以上的介紹，估計大家對於黑枸杞的一些功效有了簡單的瞭解。不得不說，黑枸杞對人體的作用是不錯的，特別是女性同胞，但是大家也是要注意的，任何食物都不能吃的太多，黑枸杞也是一樣的。畢竟黑枸杞吃的太多的話，會起到適得其反的作用，那樣就麻煩了。
黑枸杞的功效與作用
5樓：九葉藍茶業
功效：1.美容養顏、改善**。
2.補血安神，改善睡眠。
3.補腎益精、預防癌症。
4.護肝明目、增進視力。
5.改善迴圈、增強體質。
黑枸杞作用與功效
6樓：北域名醫
黑枸杞的功效：
1、補腎提高性功能。
唐代李梃《醫學入門》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟絲子等做成蜜丸，用淡鹽水送服，**男子陽痿**、久不生育，鬚髮早白及小便後餘瀝不禁。現代醫學也用白鼠實驗表明，枸杞子確實在促進腎功能方面有獨到的作用。
2、抵抗衰老。
黑果枸杞含一定量的人體必需脂肪酸和8種人體必需的氨基酸，還有一定量的vc。最有意義的是其含有較多的還原糖和色素，其色素是黑果枸杞抗氧化和延緩衰老的活性成分，從而起到延緩衰老的作用，具有深遠的開發潛力。
3、防脫生髮。
由於頭髮的生長和腎臟、血液迴圈的健康息息相關，而枸杞子恰好對於補腎和造血促迴圈方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脫生髮的良藥之一。
用枸杞子泡水非常適合脫髮患者服用，可以有效改善人體的內迴圈，給頭髮的生長營造自然健康的環境。
4、增強免疫。
枸杞子能夠全面增強人體的免疫能力，對於抑制腫瘤生長和細胞突變也有非常不錯的作用，對於人體的五臟六腑、血液迴圈都有保健和促進作用，非常適合體質虛弱、抵抗力差的人食用。
5、改善視力。
還有黑枸杞對眼睛視疲勞的改善作用也不容小覷，黑枸杞中富含opc原花青素成分，opc的抗自由基氧化能力是維生素e的50倍，維生素c的20倍。
6、其他功效。
淡斑抗皺、清除自由基，預防老化。
黑枸杞的***：
1、黑枸杞被譽為「滋補軟**」，其藥用價值正是被中醫認可的，黑枸杞泡酒能最大限度的發揮其功效，中藥雖好，但也有相生相剋一說，切記不可盲目配伍。
2、性情太過急躁的人或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人最好不要食用，因為黑果枸杞主要滋補肝腎，肝腎不虛的人沒必要補了，容易上火。
3、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不要吃，因為黑果枸杞溫熱身體的效果十分的強，不利於病情**。
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7樓：匿名使用者
黑枸杞的功效與作用。
1、黑枸杞可以補血安神，改善睡眠，並且可防止**皺紋的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物質。它不但能防止**皺紋的提早生成，更能補充營養及消除體內有害的自由基。2、黑枸杞中的花青素是天然的陽光遮蓋物，能夠阻止紫外線對**的傷害。
3、黑枸杞具有明顯的降血脂、調節脂類代謝功能，對預防心血管疾病具有積極作用。黑枸杞具有降血糖，黑枸杞多糖能明顯增強受損胰島細胞內超氧化物歧化酶的活動，提高胰島細胞的抗氧化能力，減輕過氧化物對細胞的損傷，降低丙二醛生成量，因此黑枸杞多糖對胰島細胞有一定的保護作用。4、黑枸杞是天然補鎳產品。
鉻、鎳也都是人體所必需的微量元素，但含量較高時會產生中毒現象，鉻與人體中糖的代謝，脂質的代謝，蛋白質的合成，核酸代謝等有密切的關係。黑果枸杞中鉻的含量比正常牛奶中含量低(5～15ug/ml)，不會對人體產生中毒現象。鎳在人體作為生物配體輔因子，促進腸內三價鐵的吸收，黑果枸杞中鎳的含量比穀物醃肉。
黑枸杞的作用功效
8樓：鄭樟
補肝腎，強筋骨，明目安神。
9樓：楊建朝
滋補肝腎。
枸杞子可滋補肝腎，益精養血，明目消翳，潤肺止咳。常用於腰膝痠軟，頭昏耳鳴，遺精不孕；腎虛精虧，消渴口乾，尿頻舌紅，眼目昏花，血虛萎黃，產後少乳等症。2補血。
現代醫學研究證實枸杞子中含有多糖、 粗脂肪、粗蛋白、胡蘿蔔素、各種維生素和微量元素等營養成分，對造血功能有促進作用。
3調節免疫。
枸杞子可調節機體免疫功能，能有效抑制腫瘤生長和細胞突變，具有防癌抗癌、延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖等方面的作用。因此，枸杞子對糖尿病、血脂異常症、肝功能異常、胃炎等都有一定的輔療作用。
4抗衰老。枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素e、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助於延緩衰老，延長壽命。
10樓：匿名使用者
黑枸杞可以直接食用或泡茶，入藥，泡酒（泡酒可以即泡即飲，但最好泡一個月後在飲用效果更好）。
成年人每天3-6克黑枸杞泡水（即每天食用5-10粒黑枸杞最佳。青海地區的黑枸杞大概一克為3-5粒，其他地方則一克十幾粒都有。不同地區不一樣，青海的野生黑果枸杞最大，品質最好），幹吃5-10克左右的枸杞比較合適，也可以根據自己服用狀況增減數量，達到效果最佳為止；既可以放在嘴中嚼著吃，也可泡水喝。
一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。泡水飲用，不宜高溫沖泡（建議60攝氏度左右溫水為宜）。
黑枸杞泡水顏色會因水質的php值不同而產生藍顏色或者紫色等不同顏色，這是因為黑果枸杞中富含極高的花青素的緣故。自來水沖泡呈藍色（鹼性水）、礦泉水沖泡呈紫色（中性水）直接飲用，沖泡5-6遍，黑枸杞中的有效營養物質全部浸出，直至水變為白色為止。
11樓：網友
1 預防癌症，癌症也是因自由基毀壞遺傳物質而導致的。藉著保護遺傳物質，能間接的保護我們對抗癌症。
2 增進視力，醫學臨床報告顯示藍莓中的花青素可促進視網膜細胞中視紫質的再生成，可預防重度近視及視網膜剝離，並可增進視力。
3 黑枸杞中的花青素具有加固血管，改善迴圈的功效，花青素能夠改善血液迴圈，恢復失去的微血管功效，加強脆弱的血管，因而是血管更具彈性。
黑枸杞的功效與作用，黑枸杞的功效與禁忌
麥田駒子 黑枸杞的主要功效有 增強免疫力 抗疲勞 補腎益精 生津止渴 改善血液迴圈 改善睡眠 養肝明目。黑枸杞是我國西部特有的沙漠藥用植物品種，富含蛋白質 枸杞多糖 維生素 微量元素等多種營養成分，還含有豐富的天然原花青素 紅枸杞不含 是原花青素含量最高的天然野生植物。最適合吃黑枸杞的是體質虛弱 抵...
黑枸杞的功效和吃法，黑枸杞的功效與作用及正確吃法
黑枸杞裡富含花青素，花青素對人體有很多各方面的幫助，就類似番茄紅素 胡蘿蔔素 青黴素之類的。經常泡水喝可以提高睡眠質量 美容養顏 抗衰老 增強免疫力等。黑枸杞用來泡水 泡酒 煲湯 燉肉都可以，泡水的話建議50度 70度的溫水泡幾分鐘就行了。稀牌 上的黑枸杞質量不錯，稀牌是正宗青海正宗野生的，我現在也...
野生黑枸杞的功效與作用，黑枸杞價格多少錢一斤
食用黑枸杞具有美容養顏 延緩衰老 補血安神 護眼明 抵抗輻射 補腎益精 提高免疫 預防癌症等保健功效。正宗好的野生黑枸杞在1500元左右一斤。黑枸杞分大 中 小果 價錢是560到1360元不等。買黑枸杞我選擇悅享本草的青海大果黑枸杞。黑枸杞的採摘比較困難，黑枸杞產量稀少 珍稀珍貴 再加上野生黑枸杞營...