1樓：不惠利
食用黑枸杞具有美容養顏、延緩衰老、補血安神、護眼明、抵抗輻射、補腎益精、提高免疫、預防癌症等保健功效。正宗好的野生黑枸杞在1500元左右一斤。
2樓：匿名使用者
黑枸杞分大、中、小果 價錢是560到1360元不等。買黑枸杞我選擇悅享本草的青海大果黑枸杞。
黑枸杞的採摘比較困難，黑枸杞產量稀少、珍稀珍貴;再加上野生黑枸杞營養豐富，富含蛋白質、脂肪、糖類、遊離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素等100多種人體必需的營養元素，被譽為「滋補軟**」，而且還是目前自然界花青素含量最高的植被。根據檢測，黑枸杞的營養價值和藥用價值都遠遠的高於普通的紅枸杞，如此高的評價也註定了野生黑枸杞的**要遠比紅枸杞高很多。
黑枸杞的功效與作用
3樓：歐歐分享健康小知識
現如今，全民都處於養生的階段，很多人對於一些養生的食物是比較熱衷的，最常見的就是枸杞。然而在枸杞當中有一種叫黑枸杞的物種，它可以說是一種中藥，同時也是一種食材，主要是因為它含有豐富的營養價值和藥用價值。所以這種物質才被稱之為養生的熱門食物，然而人們在日常的生活當中要是經常吃黑枸杞的話，可以抗氧化防癌，也可以緩解人體的不是，提高睡眠質量等等效果。
1、黑枸杞可以防癌
眾所周知，黑枸杞當中含有豐富的營養物質，可以補腎益精，其實在黑枸杞當中含有一種原花青素，它可以有效的清除人體的自由基，從而可以起到防癌的作用。根據大量的科學研究，我們得知原花青素對於乳腺癌有很好的抑制作用，所以人們在平時的生活當中，特別是女性朋友，可以多吃點黑枸杞。
2、黑枸杞可以提高人體的睡眠質量
要說黑枸杞的主要作用，其實就是抗衰老的作用。畢竟黑枸杞當中含有大量的原花青素能夠有效地抗氧化，清除人體的自由基，從而可以有效的改善人體的睡眠質量。
3、黑枸杞可以軟化血管，提高血液迴圈的能力
說到原花青素，估計很多人會想到花青素這種成分。其實黑枸杞當中也含有大量的花青素，花青素可以有效的提高人體的血液迴圈的能力，從而可以軟化血管，讓整個血管變得更具有彈性。
通過以上的介紹，估計大家對於黑枸杞的一些功效有了簡單的瞭解。不得不說，黑枸杞對人體的作用是不錯的，特別是女性同胞，但是大家也是要注意的，任何食物都不能吃的太多，黑枸杞也是一樣的。畢竟黑枸杞吃的太多的話，會起到適得其反的作用，那樣就麻煩了。
4樓：買越晁曉燕
黑枸杞的功效作用與食用方法，枸杞是大家在生活經常食用的食物之一，大家經常會用枸杞泡水喝。一般我們熟知的都是用紅枸杞泡茶，很少有人會用黑枸杞，也許是對黑枸杞不太瞭解的原因。而錯過了原生態的滋補佳品。
下面重點為您介紹黑枸杞的功效作用與食用方法。
黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然抗氧化劑，所以黑枸杞的功效與作用有：延緩人體細胞組織的衰老，使我們保持年輕的狀態、延年益壽。黑枸杞中的花青素還能清除我們體內的自由基，能有效的預防癌細胞的產生，甚至能讓癌細胞無法順利擴散，從而達到防癌抗癌的目的。
研究表明，常食用黑枸杞對於乳腺癌尤其具有**和預防的效果，所以對於很多愛美和最求健康的女性朋友來說，黑枸杞是不二之選。
黑枸杞的功效與作用還體現在黑枸杞中的花青素，它能夠改善血液的迴圈，使我們早已衰退的毛細血管逐漸恢復，服用黑枸杞尤其是對微型的，細小脆弱的血管有明顯的強化功效，使他們更加柔軟，有韌性。所以黑枸杞中的青素被稱為「動脈血管硬化的解毒藥」。對於靜脈功能不好的人，黑枸杞中的花青素能有效地減輕靜脈的疼痛、浮腫、夜間痙攣等症狀，所以黑枸杞對靜脈曲張的人比較有作用哦。
黑枸杞中的花青素可防止**皺紋的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物質。它不但能防止**皺紋的提早生成，還是天然的防晒食物，研究表明，黑枸杞的功效與作用還能有效的阻止紫外線侵害**，如果黑枸杞中的花青素保護**細胞，有85%的細胞能從短暫的強紫外線照射中生存下來，所以怕晒黑和晒傷的女性朋友，常吃黑枸杞能使**在陽光下也依然美白彈滑哦。
1、養肝明目、增進視力
醫學臨床報告顯示，黑果枸杞中的花青素可促進視網膜細胞中視紫質的再生成可預防重度近視及視網膜剝離，具有明顯保護視力的作用，對青少年假性近視，中老年眼花、眼底出血糖尿病視網膜病變，白內障，視疲勞，乾眼症都有良好的保健作用花色素可以提高在昏暗燈光下的視力，這對於夜間駕車者，長時間注視螢幕的人等都有幫助。
2、補腎益精、預防癌症
黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效，亦可讓癌細胞無法順利擴散，藉此保護更多健康的細胞免於被癌細?胞侵蝕。像是乳腺癌的致病機制便是如此，因此服用花青素對於乳腺癌的發展會有很好的抑制作用。
3、生津止渴、改善迴圈
花青素能夠改善血液迴圈，恢復失去的微血管功效，加強脆弱的血管，因而是血管更具彈性。原花青素被稱為動脈粥樣硬化的解毒藥。對於靜脈功能不足者，原花青素能有效地減輕疼痛、浮腫、夜間痙攣等症狀所以歐洲的醫生通常會建議靜脈曲張的病人食用富含花青素的食品藍莓。
黑枸杞的營養價值
1.黑果枸杞所含維生素和脂肪遠高於紅果枸杞。與紅果枸杞相比，黑枸杞中的鐵、鈣、鎂、鋅、銅的含量遠高於其平均含量，鉀、錳的含量遠低於其平均值，鈉含量與其基本相當。
2.黑果枸杞含有多種人體必需的氨基酸，其中以天門冬氨基酸、穀氨酸、丙氨酸和脯氨酸的含量較高，而且多數呈遊離狀態。在黑果枸杞的果肉中維生素c的含量也較豐富，可用於補充人體維生素c的不足。
3.黑果枸杞的含油率為5.54﹪，主要脂肪酸有3種，以不飽和脂肪酸為主。其中亞油酸含量最高，為71.48﹪。
4.黑枸杞最突出的成分為花青素，花青素是一種強效的抗氧化劑，可防止過早衰老，增強血管彈性。
中藥黑枸杞子功效與作用
5樓：匿名使用者
青海的黑枸杞可以，現在的牌子有很多，最好的當屬悅享本草青海野生黑枸杞，正宗新鮮，粒大，效果也好。
中國醫學科學院研究證實，它能提高人體免疫力，在抗腫瘤**中能減輕環磷醯胺的毒***，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用。有降低血糖、血脂的作用。
從免疫學說和抗自由基學說兩個方面論述，延緩衰老更具有科學依據，為人們今後更好地利用它延年益壽打下了穩固的基礎。
6樓：中藥材藥通網
黑枸杞用於**心熱病、心臟病、月經不調、停經等且藥效顯著。民間作滋補強壯，降壓藥用。被收載於《四部醫典》，《晶珠本草》等藏藥經典著作中。
黑枸杞的吃法：成年人每天3-6克黑枸杞泡水，自來水沖泡呈藍色（鹼性水）、礦泉水沖泡呈紫色（酸性水）直接飲用。黑枸杞中的有效營養物質全部浸出，直至水變為白色為止。
你可以通過中藥材藥通網查詢這方面的資訊。
老中醫告訴你黑枸杞和紅枸杞的區別
7樓：曹老師聊中醫
黑枸杞和紅枸杞有什麼差別
黑枸杞有何養生功能？
黑枸杞是調理什麼好？
8樓：匿名使用者
從中醫的角度來說，黑枸杞和紅枸杞對人的身體保健都有一定的功效。不過這兩種枸杞還是存在很大的差別，黑枸杞最大的特點是花青素含量較豐富，抗氧化效果較好。紅枸杞的補腎效果更好，二者沒有哪個更好之分。
黑枸杞和紅枸杞的成分構成不同，也就決定了二者的效果不同。黑枸杞花青素含量高，對**很友好，紅枸杞滋補效果更好一點。
9樓：匿名使用者
黑枸杞又稱黑果枸杞,與紅枸杞是一類,所以營養成分也與紅枸杞類似。 調節血管,由於枸杞多糖有助於降低餐後的血脂、膽固醇,還有輔助降壓的作用
10樓：有機枸杞種植戶小袁
滋補上面到底是黑枸杞好？還是紅枸杞好呢？
11樓：匿名使用者
主要作用
增強免疫力、延緩衰老：野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除劑，延緩人體細胞組織衰老，保持年輕狀態，延年益壽。
明目作用：長期用野生黑枸杞泡茶喝，具有明顯保護視力的作用，對青少年假性近視，中老年眼花、眼底出血,糖尿病視網膜病變，白內障，視疲勞，乾眼症都有良好的保健作用。
黑枸杞有什麼養生功效？
12樓：匿名使用者
1、黑枸杞當中含有很多的抗氧化物質，所以會發揮出強大的抗氧化作用，所以多吃黑枸杞能夠抗衰老。
2、黑枸杞在中醫上來說可以滋補肝腎，增強人體的免疫力。尤其是現代社會當中的人們，更應該多吃一些黑枸杞，不但可以抗疲勞，還能夠降低血壓。
3、黑枸杞對人體的肝臟有很強的保護作用，幫助肝損傷進行修復。所以，可以養肝明目。
4、黑枸杞能夠補氣、滋補肝腎，所以可以提升機體免疫力。
黑枸杞養生的作用有哪些
黑枸杞的功效與禁忌？
13樓：陽光點的燦爛點
衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能夠很好的抗氧化，消除人體自由基，具有顯著的抗衰老的作用。花青素能穿越血腦屏障，可保護腦神經不被氧化，能穩定腦組織功能，保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害。食用黑枸杞中的花青素後，睡眠質量能得到顯著提高。
黑枸杞具有明顯的降血脂、調節脂類代謝功能，對預防心血管疾病具有積極作用。黑枸杞具有降血糖，黑枸杞多糖能明顯增強受損胰島細胞內超氧化物歧化酶的活動，提高胰島細胞的抗氧化能力，減輕過氧化物對細胞的損傷，降低丙二醛生成量，因此黑枸杞多糖對胰島細胞有一定的保護作用。
14樓：領悟
黑枸杞氣性平味甘，不僅可以滋肝補腎，同時還可以增強身體免疫力，同時起到保護雙眼以及養血補血的作用。
正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃 。
黑枸杞即黑果枸杞，黑果枸杞蒙名為「喬諾英—哈爾馬格」、藏藥名「旁瑪」，屬於茄科枸杞屬。為多棘刺灌木，多分枝，枝條堅硬，常呈之字形彎曲，枝條白色。
黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白質、脂肪、糖類、遊離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素c、b1、b2等各種營養成分。而且含有豐富的黑果色素—天然原花青素。
黑枸杞總含有大量的抗氧化物質，特別是維生素e、胡蘿蔔素、類黃酮以及枸杞多糖等，進入身體可以起到非常不錯的抗氧化作用。將黑枸杞泡水喝還可以增強身體免疫力，對身體的保健效果非常的強。
15樓：九葉藍茶業
其一、眾所周知哦，花青素可以促進視網膜細胞中視紫質的再生成，可保護腦神經不被氧化，能穩定腦組織功能。而黑枸杞中正好含有花青素，因此長期用黑枸杞泡茶也就可以明目和改善睡眠。例如學習壓力大的青少年，眼睛、睡眠不太好的老年人，用黑枸杞泡茶都有較好的作用與功效。
其二、野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除劑，延緩人體細胞組織衰老，保持年輕狀態，延年益壽。因此抗衰老又是黑枸杞的第二個功效與作用
其三、各位都知道的，黑枸杞溫熱身體的效果相當強，同時還可以強身健體，無論男女老少都是需要溫補的。而黑枸杞剛好承擔了這個作用。
其四、黑枸杞中礦質元素豐富，其中鉀的含量最高，且遠高於鈉的含 量，屬於高鉀低鈉的食品。同時果實所含的微量元素也很豐富，而鉀離子又是降血壓和保護心腦血管的一種元素，所以說黑枸杞又可以保護心腦血管與降低血壓。
黑枸杞的功效作用，黑枸杞的功效與作用
黑枸杞味甘 性平，其主要功效有 增強免疫力，抗疲勞 補腎益精，生津止渴 改善血液迴圈 改善睡眠 養肝明目。黑枸杞富含蛋白質 枸杞多糖 維生素 微量元素等多種營養成分，還含有豐富的天然原花青素 紅枸杞不含 是原花青素含量最高的天然野生植物。黑枸杞裡富含花青素，花青素對人體有很多各方面的幫助，就類似番茄...
黑枸杞的功效與作用，黑枸杞的功效與禁忌
麥田駒子 黑枸杞的主要功效有 增強免疫力 抗疲勞 補腎益精 生津止渴 改善血液迴圈 改善睡眠 養肝明目。黑枸杞是我國西部特有的沙漠藥用植物品種，富含蛋白質 枸杞多糖 維生素 微量元素等多種營養成分，還含有豐富的天然原花青素 紅枸杞不含 是原花青素含量最高的天然野生植物。最適合吃黑枸杞的是體質虛弱 抵...
黑枸杞的功效和吃法，黑枸杞的功效與作用及正確吃法
黑枸杞裡富含花青素，花青素對人體有很多各方面的幫助，就類似番茄紅素 胡蘿蔔素 青黴素之類的。經常泡水喝可以提高睡眠質量 美容養顏 抗衰老 增強免疫力等。黑枸杞用來泡水 泡酒 煲湯 燉肉都可以，泡水的話建議50度 70度的溫水泡幾分鐘就行了。稀牌 上的黑枸杞質量不錯，稀牌是正宗青海正宗野生的，我現在也...