1樓：簡簡單單百事通
冬瓜，苦瓜，娃娃菜，胡蘿蔔，菠蘿這些食物都是可以起到排毒護膚的效果，可以補充豐富的維生素也可以起到抗氧化的作用。
2樓：伊二三
綠豆，西蘭花，芹菜，石榴，桑葚，胡蘿蔔，黃瓜，這些食物可以排毒護膚，而且還可以美容養顏。
3樓：群群群群
香菇、甘蔗、桃膠銀耳、紅棗枸杞，西紅柿，等等食物多吃一點會比較好。
堅持多吃哪些美食，排毒養顏、延緩衰老，早吃早好呢？
4樓：愛學習的雙子
可以多吃紅棗，阿膠，桂圓等食物，氧氣補血，還可以多吃西紅柿，黃瓜等富含維生素的食品。
5樓：小羊愛旅行
能夠排毒養顏，對身體有好處的美食有很多種，應該多吃蔬菜水果，在家裡可以製作蜂蜜雪梨，銀耳蓮子羹，蟲草烏雞湯。
6樓：社會墨子
每天堅持吃三種食物，排毒養顏，延緩衰老，早吃早健康！ 西瓜含有豐富的維生素c,維生素e,是肌膚美白所需的重要成分；也含有胡蘿蔔素，能促進新陳代謝，猶如人體的清道夫。
常吃哪些食物，排毒養顏，滋潤身體，早吃早健康呢？
7樓：仙女不講李
可以吃竹筍，黑木耳，豬皮，火龍果，這些食物都是促進消化改善**，補充營養，對對身體有很多的好處。
8樓：生活事事小靈通
紅棗，當歸，枸杞放在一起做粥喝，對身體有很大的好處，能夠達到排毒養顏的效果。
淋巴怎樣排毒，淋巴排毒怎麼排
多喝水。每天要喝七八杯白開水，水對於身體的功能是最基本的，且無熱量，可以成為節食的最適合的飲料。在美味佳餚面前要節制食慾，適可而止。控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有...
如何喝水清腸排毒，如何排毒 如何喝水排毒養顏
啊往事知多少 下面介紹幾種常見的排毒方式，希望適合你 喝水排毒 多喝水能排毒是地球人都知道的祕訣。早晨起床時喝水，既可以補水又促進毒素的排出。定期的果飲清腸 定期為身體進行 大掃除 能夠排毒。最理想的對策就是每週安排一個清除毒素日 這天只能飲用新鮮壓榨的果汁或蔬菜汁,另外還要至少補充飲用8杯純淨水。...
怎樣排肝毒，怎樣排肝毒
三月二日晴 1.吃青色的食物。按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝 解鬱 緩解情緒作用，屬於幫助肝臟排毒的食物。中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。2.枸杞提升肝臟的耐受性。除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素 的能力。這種食物首推枸杞，它具有...