1樓：丶淺夏
拔罐、針灸。最有害於排出體內的溼毒，委中穴：膝蓋彎曲時正好在兩頭。
穴深。按時，用一隻手的大拇指點按，另一隻手攥住腳脖子上抬。按穴的手不動，這個穴位就敏感了，也找到了。
腰背找委中」。委中治：腰痠背痛、腰肌勞損。
若腰痠勞損，立即點按委中可緩解。它還是排毒的出口，可用刺血**釋放毒素。經常敲打臀部和大腿後側承扶穴到委中穴就是最好的膀胱經鍛鍊法，最有利於排出體內的溼毒。
怎樣排去溼毒
2樓：匿名使用者
野菊，銀花，車前，生地泡水喝。
如何排出體內的溼毒？
3樓：歡喜雀躍的妞
多運動，適當喝水，飲食粗細結合，多清淡，少油膩，多吃含纖維素高的食物如綠色蔬菜等與想通過排毒來養生或養顏者共享。
4樓：茉莉說生活
如何排出體內溼氣呢？不妨試試生薑艾葉泡腳，幫助排出溼氣。
如何快速去溼毒
5樓：北域名醫
一、清潔**。針對患者**油膩的特點，採取晨起和睡前交替使用中性偏鹼香皂（如力士、夏士蓮香皂）和僅適合油性**使用的洗面奶洗臉。
二、疏通毛孔。當面部出現粉刺時，打一盆熱水，把經洗面奶或細砂磨砂膏淨面後的臉置於升騰的蒸汽中，而後用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔開啟，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫用注射針頭（5～7號）的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的**，即可將粉刺擠出來。
溼毒又稱溼疹，是一種常見的**炎性**病，以皮疹損害處具有滲出潮溼傾向而故名。該病病程遷延難愈、易**。《素問·五常政大論》中有：溼毒是指溼氣鬱積日久成毒而言。
溼毒積於腸而下注，可致「溼毒便血」，症見糞便有血水，或便血而色紫暗不鮮，但腹不痛；若溼毒下注，鬱於肌膚，則小腿部易生瘡癰，稱為「溼毒流注「，症見瘡形平塌，根腳漫腫，包青或紫黑，潰破後膿水浸漬蔓延，久不收口。
身體如何去溼毒
6樓：避雷櫃
祛除體內的溼毒，方法非常簡單，只需兩個「藥」。這兩個藥能當茶喝，能當飯吃，而且能解決大問題，它們一是薏米，一是紅豆。這兩種東西，不需按什麼比例，每次一樣抓一把，洗乾淨後放在鍋里加水熬，熬好後就是祛溼健脾的佳品-薏米紅豆粥了……。
工具/原料。
薏米、紅豆、綠豆、百合。
步驟/方法】
薏米紅豆粥有個好處，就是怎麼熬都不會發黏發稠，底下總是熬爛了的紅豆和薏米，上面是淡紅色的湯，而薏米和紅豆的有效成份大半都在湯裡。熬粥的時候，水放得多一些，這些湯就夠我們喝半天了，正好可以當茶喝……
溼邪是造成現代各種慢性、頑固性疾病的根本，而薏米紅豆湯是治溼邪最好的藥。
綠豆薏米粥：將15克大米，15克綠豆，15克薏米洗淨，加水熬粥。直接食用可充飢，清熱解渴，補肺、健脾胃、清熱、祛風溼、消水腫。
也可以加上綠豆粉一起做成豆沙，煮成綠豆薏米粥，綠豆和薏仁都有利尿、改善水腫的效果。薏仁本身有淡化黑斑、美白肌膚的功效，而綠豆則有解毒的作用，使體內毒素儘快排出。對於愛美的mm，薏仁粥除了有美白的功效，同時還是一種低卡又可消瘦的**食品。
百合薏米粥：將薏米50克、百合15克洗淨，放入鍋中，加水適量，煮至薏米熱爛，加入蜂蜜調勻，出鍋即成。特點：
甜香，熱糯，略有清香味，此粥常吃，健脾益胃，澤膚祛斑 ，可用於**婦女面部雀斑、痤瘡、溼疹等症，對青春少女美容有益。
薏米粥：薏仁含有豐富的水溶性纖維，可以藉由吸附負責消化脂肪的膽鹽，使腸道對脂肪的吸收率變差，進而降低血脂肪。另外，薏仁可促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫的作用，所以能達到**的效果。
由於薏仁不容易煮熟，過度烹煮也會破壞效果，所以煮之前最好先用水浸泡三個小時以上。薏仁熱量不高，卻有飽足感，是養生保健的自然飲食中極富營養、又能清除體內雜質的膳食。
注意事項】因為薏仁會使身體冷虛，虛寒體制不適宜長期服用，所以懷孕婦女及正值經期的婦女應該避免食用。
薏仁所含的醣類黏性較高，所以吃太多可能會妨礙消化唷！
薏仁雖然有降低血脂及血糖的功用，但畢竟只是一種保健食品，不能當作藥品。所以有高血脂症狀的患者，還是要找醫生**，千萬不可以自行食用薏仁來**。
如何去溼毒?
7樓：小玉觀世界
去溼毒最快的方法是什麼呢？
8樓：匿名使用者
老黃瓜雲苓煲烏蛇。
老黃瓜雲苓煲烏蛇有解溼毒、利關節之功，且氣味清香、味道鮮美，男女老少皆宜，為悶熱溼困日的養生調理湯品。
材料］老黃瓜500克、雲苓50克、烏蛇500克、豬脊骨500克、生薑4片。
黃瓜又名青瓜，它原產於喜馬拉雅山南麓的熱帶雨林地區，最初為野生，瓜帶黑刺，味道非常苦，不能食用，經過長期的栽培、改良，才成為現在脆甜可口的黃瓜。從古代引入我國，現已成為我們常年食用的瓜蔬。中醫認為其性涼味甘，能除熱、利水、解毒、可**煩渴、咽喉腫痛、火眼、燙火傷等病症。
現代醫學亦認為，其最大的特點是鮮黃瓜中含有丙酸、乙酸等成分，有抑制糖轉化為脂肪的作用，因而有利於**，並有降低膽固醇的作用。黃瓜尾部多有苦味，這是由於其含具有預防腫瘤作用的葫蘆素c、d的原故。老黃瓜就是在其成熟後不採摘，讓其繼續生長，至瓜皮完全變黃，它更具清熱利水、消暑除煩的功效。
而具有健脾安神、利水滲溼功效的中藥雲苓，早在《神農本草經》中就被列為上品，主治脾氣虛弱、倦怠無力、食少便溏、心悸失眠、小便不利、水腫脹悶和痰飲內停等症。按現代科學分析，茯苓含β－茯苓聚糖、三萜類化合物乙醯茯苓酸等只有雲苓才能富含的成分，有利尿、降血糖、抗菌作用，能促進鈉、鉀、氯等電解質的排出，並有抗癌作用。《本草逢原》中說「烏蛇主腎臟之風，為紫雲風之專藥。
其性平，味甘、鹹，尤其具祛風溼、通經絡的作用。三者合而為湯，更具排**溼毒和驅骨肌痺痛風溼之力。
烹製］老黃瓜洗淨，切塊狀；雲苓稍浸泡，洗淨；烏蛇宰洗淨，切段狀，置沸水中稍滾片刻，再洗淨(即「飛水」)；豬脊骨洗淨，用刀背敲裂，然後與生薑一起放進瓦煲內，加。
9樓：匿名使用者
有種中成藥---溼毒清。我因溼毒導致身上起疙瘩，就是吃的這種藥好的。
10樓：匿名使用者
蒸桑拿。可以把毒氣都蒸出來。
如何快速去溼毒
11樓：小玉觀世界
去溼毒最快的方法是什麼呢？
12樓：匿名使用者
女性體內溼氣重怎麼辦？
1、運動排汗去溼氣。
通過快走、慢跑、游泳等有氧運動的方法排出體內的毒素和溼氣，運動是去除體內溼氣最好的辦法，但是運動之後要及時為身體補充水分，這樣才能保持水和無機鹽的平衡。
2、熱水泡腳。
每天晚上睡覺前使用40℃的水來泡腳，可以促進加快全身的血液迴圈，促進身體新陳代謝的速度，也可以在水裡放入艾草泡腳去溼效果更好，但是泡腳的時間不能超過半個小時，以後背微微出汗為好。
3、遠離潮溼的環境。
長期處於潮溼的環境會加重體內的溼氣，所以要保持居住環境的乾燥與通風，不要直接在地板上睡覺，夏季不要喝冰冷的飲料。飲食可以適當的吃點辣椒對於去溼效果有幫助。
13樓：匿名使用者
我也是一名資深痘友，之前為了治痘痘吃過中藥，西藥，還有家裡介※紹的各種土方法，沒少花冤枉錢，走了不少彎路，幾乎都要放棄了，心情也是低落到極點，學習成績也是一落千丈，家裡人只能乾著急。
後來偶然的機會加了歡姐的v信：zyh900127,通過她的幫助，給我配置了一個療程的藥，還沒有用完，痘痘都奇蹟般的消下去了，到現在都沒有**過了。
保證充足的睡眠，肌膚才會呈現好的。
狀態，如果經常熬夜加班、飲食沒有節制。
就會容易引起內分泌失調，間接引起臉部長痘痘。
痘痘粉刺問題已經與各位相伴度過漫長歲月了，而在面部眾多區域的痘痘中，下巴上的痘痘可。
謂是生命裡最頑強也最難徹底**的。
14樓：m有趣靈魂
想要排溼毒的話，可以通過拔火罐或者刮痧的形式進行排溼毒， 一般的正規養生會所都可以做。
15樓：職場文某某
我覺得拔個火罐就可以了。哪有那麼多溼毒的，就是起個名字開始騙錢。
16樓：在瀏河島漂流的葡萄柚
溼氣入侵人體，在內傷害五臟六腑，引起脾虛，肺弱，腎虛，胃弱；在外部則表現為口乾，口苦，嗓子發炎，頭暈頭痛，**油光，滿臉起痘，全身肌肉關節痛，**溼疹氾濫等等。每天早晨可以喝稀健薏米紅豆茶，堅持，少吃性冷的食物，如西瓜。
17樓：道李
溼氣重，體內毒素越積越多，就會引發臉上長痘，頭髮油膩，大便不成形，口乾、口臭，白帶多等諸多疾病，溼氣重的本身是脾上的功能在下降，所以，祛溼毒先要健脾。可以反過來理解，溼氣本身是人體內新陳代謝的一種垃圾，而脾上的功能下降，溼氣就會排洩不出，所以溼氣在體內越積越多，引發身體上的很多不適。筆者試過很多方法不見好，而且反反覆覆，更有甚者，有的方法不但沒有好轉，反而加重了體內的溼毒。
經過各種嘗試，我認為目前對除溼最簡單直接有效的方法有兩種，其中一種我保持至今一直在使用。
一、拔罐刮痧。
相信大家或多或少都去拔過罐，有的沒有，可能你也聽到了什麼，例如，拔罐損失體內精氣什麼，這方面我不是很懂，但是我自己有體會，比如拔罐過後，很長一段時間手上是沒有什麼勁的。然而，拔罐祛溼確是最直接有效的方法，幾乎可以說，當天就感覺很明顯，例如，腰疼等，晚上失眠的症狀都有所改善。但是，沒有拔過罐的人，最好別去拔了，這就如同，本來溼氣是從體內越積越多的，而你拔罐後，卻有從**裡摻入體內了。
這種最明顯的就是我們夏天愛吹空調，寒溼會在體內越積越多。
二、喝茶祛溼。
喝茶祛溼還是我無意間發現的，本以為祛溼只能靠打針，中藥調理和拔罐來祛溼，但是後來發現了有一種茶可以祛溼，這個茶當然不是咱們喝點綠茶紅茶或者普洱茶，而是一種專門的祛溼茶，佐料就是紅薏米，大家的都知道，薏米是祛溼的關鍵，在加上芡實，就達到了健脾祛溼、排毒祛痘等功效，但是肯定不是這兩種，還有加入茯苓、枸杞等。
喝祛溼茶，自從發現後，喝了一週左右，見效很明顯，我就一直在喝，中間也沒斷過。最讓我感覺到值得的地方是，我臉上長期不見好的痘痘消失了，也沒見怎麼**過了，還有一點，就是腰不那麼疼了，這才是我認為最值得的地方。這個祛溼茶呢，網上有很多，我不太清楚是否都有效，我是從一個朋友哪兒拿的，因為有效，所以我一直選擇他，我相信大家都跟我差不多，有效了，哪怕別人說的在好，我也不去選擇，不想費事，怕最後把自己弄慘了。
如果你也想認識，我可以牽線，叫道李，jnxf123li。
溼氣還是要分體質的，有適合我的，不一定適合你，但是選對很重，這就如同你認對一個人，不能長相廝守，但是也要相伴相生。最後給大家看兩張圖，看看你是溼熱型的還是寒溼型的，希望你對體內溼氣有所瞭解。
天熱面板癢是溼毒麼？吃什麼排毒，體內溼毒重的通過面板排毒
你的這種症狀可能是過敏，至於毒素的說法還好是建議到正規醫院就診。夏季最好的飲品就是綠豆湯了。要達到排毒的目的要把綠豆煮爛才好。綠茶也不錯的。體內溼毒重的通過 排毒 關注 體內有溼毒的女性，往往比較差，容易長痘，還容易的 疾病，因此，有了溼毒一定要及時 排除，多喝水，多運動，食療，多喝海帶湯。鯽魚湯。...
艾草足貼真的排毒吉溼嗎，足貼真的有效嗎？排溼氣排毒？
騙人的大學不要上當受騙，這些人想錢想瘋了，拿自己的娃娃做試驗，中久會害了小孩子的 艾草足貼是現在人懶發明出來的，直接晚上睡覺貼腳上就可以，去溼氣的效果肯定是有點的，艾草早有記錄可以去除體內的溼氣，只不過要看具體的個人體質，對溼氣重血液迴圈不好的人來說肯定有益，貼幾天人會有種輕鬆的感覺，我也貼過幾個月...
腎臟如何排毒，怎樣給腎臟排毒？
重要的是髮型 腎臟在人體中主要起到排洩代謝廢物及調節水 電解質及酸鹼平衡並分泌一些激素，以維持機體內環境的恆定及生理功能。眾所周知，人的生命活動需要不斷地從飲食中獲取水 糖類 蛋白質 脂肪 維生素 礦物質等營養質以及從空氣中獲取氧氣，這些物質首先進入血液之中，由血液運送到人體的各個細胞，藉以維持生命...