1樓：佼秋梵正
只有一天吃了是不會長胖的，不過會消化不好。
一天吃三個雞蛋會胖嗎？
吃一塊蛋糕會胖多少
2樓：屠芹
蛋糕屬於高熱量食物，所含熱量超過米飯的3倍以上，一小塊奶油蛋糕就有將近400大卡熱量，吃一塊就相當於一餐所需的總熱量了；因此，吃蛋糕是很容易長胖的，至於會胖多少斤是沒有定論的，要視各人的腸胃消化能力以及體質情況。
一、晚上吃了蛋糕怕胖怎麼辦。
1、人體到了晚上，腸胃蠕動會變得緩慢，但酸奶有助消化的作用，如果晚上吃了蛋糕，可以喝杯原味脫脂酸奶；來促進腸胃的消化與吸收，減少脂肪堆積。
2、可以進行慢跑一小時，來消耗蛋糕帶來的熱量；以9公里/小時的速度慢跑步1小時，大約可以消耗655大卡熱量。
3、如果時間允許的情況下，可以晚一小時睡覺，因為睡覺以後腸胃也會處於休眠狀態，消化速度會更慢。
二、食用蛋糕要注意什麼。
1、一小塊蛋糕的熱量約有400多大卡，怕胖的人群不宜食用，或者可以吃沒有奶油和巧克力的蛋糕。
2、因含糖分高，不容易消化，對於腸胃消化能力弱的人群，不宜食用。
3、其保質期短，不易貯存；隔天不宜食用，否則變質的蛋糕可能會讓人食用後發生腹瀉。
4、對於糖尿病的患者不可食用加了糖分的蛋糕，否則可能會導致症狀加重。
3樓：廣州優美西點烘焙學校
其實可以不用算的太細。吃了去消耗能量就可以了。吃甜品會讓人變得開心，如果怕胖的話，也可以自己去做無糖無油的減脂蛋糕。比較沒那麼容易胖。
吃蛋糕會胖嗎
一天能吃幾個雞蛋，一天可以吃多少個雞蛋
雞蛋是蛋白質的最佳 之一，並且能夠益智補腦，提高記憶力，還能保護肝臟，增強免疫力，以及美容 但是千萬別認為雞蛋營養就大吃特吃，一般老年人每天吃一兩個雞蛋即可，身體發育期間的兒童，以及孕產婦可以吃每天吃兩三個雞蛋。因為雞蛋裡面含有大量的膽固醇，如果過量吃就容易影響血液裡面的膽固醇超標，從而影響一些疾病...
一天吃了很多蛋糕會不會胖，吃一次奶油蛋糕會不會發胖啊？
身體會把多餘的熱量儲存起來，變成脂肪，但是你也不會胖太多了。再說肥胖決不是一天胖起來的！是常年積累的！ 北總美容整形 您好，偶爾的一次沒有什麼的，從平時注意起來就可以了，減少進食並且調整飲食。每頓飯只吃7分飽，並且適量飲水，以加快體內代謝。如果要吃零食，最好選擇話梅乾 葡萄乾等既含豐富養分 熱量又比...
一天幾個雞蛋，1天吃多少個雞蛋最好？
所以作為正常人一天別的不吃，吃十個水煮蛋完全沒問題。但是油炸油炒油煎的雞蛋 不建議吃很多嗷，一天2 3個差不多了。因為太過油膩對身體不好肝腎功能有問題的，吃雞蛋要諮詢一下醫生哦。建議每人每天吃1 2個雞蛋，以食用後不影響消化功能為宜。研究發現，乙個雞蛋所含的熱量，相當於半個蘋果或半杯牛奶，所以，一般...