1樓：思念浪漫的歌
桂圓。又稱龍眼，為中國南方水果，多產於兩廣地區。與荔枝、香蕉、菠蘿同為華南四大珍果。
其樹高一二丈，葉長而略小，開白花，成實於初秋。其實累累而墜，外形圓滾，如彈丸卻略小於荔枝，皮青褐色。去皮則剔透晶瑩偏漿白，隱約可見內裡紅黑色果核，極似眼珠，故以「龍眼」名之。
●龍眼的藥用。
幹龍眼即桂圓（桂元、元肉）。
和荔枝性屬溼熱不同，龍眼能夠入藥，有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可**貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症。
●龍眼的品種。
大烏圓、96106、白核龍眼、扁匣榛、北乾焦、赤殼、儲良、東壁、大鼻龍、古山2號、油潭本、立冬本、苗翹、普明庵、青殼寶元、雙木、水漲、烏龍嶺、血絲龍眼、石峽、福眼、儲良、廣眼。
桂圓：又名龍眼，營養豐富，含有各種糖類及維生素。〔性味〕性溫、味甘。入心、脾經。
〔功能〕①補心脾，治脾虛洩瀉、虛腫；②補氣血；③安神，治失眠、健忘、驚悸。
〔宜〕適宜於老年人、產後體虛、氣血不足或營養不良、貧血之人食用；也適合神經衰弱及其引起的健忘、記憶力下降、失眠等。
〔忌〕因其食性溫潤而滯，素有痰溼、胃火及風熱襲肺者不宜用；熱體體質、陰虛火旺、糖尿病、痛疽疔瘡、月經過多、尿道炎、盆腔炎等各種炎症及舌苔厚膩者忌食。小兒及青少年均不宜多食。
〔應用舉例〕
①龍眼生薑湯：有溫補脾胃作用，用於脾虛洩瀉。取龍眼肉15克、生薑10克，加水煎汁，代茶飲，連用1周。
②龍眼花生：有益氣補血、健脾安神作用，用於貧血、失眠等。將龍眼肉10克、連衣花生15克，加少量鹽煮熟後吃。
③龍眼丹參湯：有補益心脾、活血化瘀作用，用於冠心病。用龍眼肉30克、丹參、遠志各15克，加水煎汁，再加少量紅糖調服，一日分兩次服。
④龍眼洋參汁：有益氣安神的作用，用於心悸氣短、失眠健忘。將龍眼肉30克、西洋參6克、白糖少許，放碗內隔水蒸，去渣飲汁，一日分兩次服完。
⑤龍眼枸杞燉雞：有補血、養肝、安神的作用，用於陰血不足所致心悸、失眠、健忘等。將雞洗淨，掏空腹腔，放入龍眼肉30克、枸杞50克，隔水蒸熟後，分次吃完。
2樓：匿名使用者
桂圓又名龍眼，在古代被作為補品，可入藥。含蛋白質、脂肪、碳水化合物、花蘿蔔素、維c、以及多種微量元素。滋陰補腎、補中益氣、潤肺、開胃益脾，可作為**病後虛弱、貧血萎黃、神經衰弱、產後血虧等功效。
養生 桂圓有哪些成分？其營養功效如何？
桂圓又稱龍眼 益智 驪珠等，因其種子圓黑光澤，種臍突起呈白色，看似傳說中龍的眼睛，所以被稱為 龍眼 營養及功效 桂圓的果肉中含碳水化合物 蛋白質 粗纖維 維生素c 煙酸和維生素k等多種營養成分，同時還含有鈣 磷等微量元素。其中，煙酸和維生素k的含量很高，是其他水果少有的。桂圓的糖分很高，包括可以被人...
荔枝桂圓，哪個有營養？為什麼，桂圓和荔枝，哪一個對身體更有益
荔枝果肉中含糖量高達20 每一百毫升果汁中，維生素c含量最高可達70毫克，此外還含有蛋白質 脂肪 磷 鈣 鐵等成分。不過荔枝火氣很大，有些人吃多了會爛嘴巴或流鼻血。廣東人有一句話，一隻荔枝三把火 本身火氣大的人吃了十來個就會有反應。民間流行的解決方法是喝適量的淡鹽水或蜜糖水。桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，...
吃桂圓有什麼好處，吃桂圓有什麼好處
桂圓肉性溫味甘，益心脾，補氣血 具有良好有滋養補益，補氣血 益智寧心 安神定志的功效，可用於心脾虛損 氣血不足所致的失眠 健忘 驚悸 眩暈等症。據藥理研究證實，龍眼含葡萄糖 蔗糖和維生素a b等多種營養素。其中含有較多的是蛋白質 脂肪和多種礦物質。這些營養素對人體都是十分必需的，特別對於勞心之人，耗...