1樓：廈門沃鴻資訊科技****
1、補血
能改善心血管迴圈、安定精神狀況、舒解壓力和緊張，桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素，有良好的滋養補益作用，可用於**貧血、病後體弱、婦女產後調養。
2、安神
桂圓具有安神養心、補血益脾的功效，對失眠症狀有很好的療效。
3、**
中醫醫說女人主血氣，常吃桂圓的女人臉色紅潤、身材豐滿，所以很多**的補方都以桂圓作為搭配。
4、溫補
改善虛冷體質，如常患感冒體質者、虛冷尿床的小孩。
2樓：嚐嚐想棗園
荔枝有補脾益肝、悅色、生血養心的功效，紅棗有安中益氣，補脾養血，緩解壓力和緩解緊張的作用，二者同煮成湯，相輔相成，連食數日，有補血作用。
3樓：清瑞月
紅棗荔枝桂圓都是補血的食物
4樓：雨落千音
這種組合裡四種食物藥性全是溫熱，如果經常吃很容易上火，高血壓，面紅出汗，心跳加快，牙齦出血、腫脹的症狀，但是對氣血兩虧（比如產後），臉色蒼白，精神不好有幫助。
紅棗又稱大棗，特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。
桂圓又稱龍眼，補心脾，益氣血，健脾胃，養肌肉。思慮傷脾，頭昏，失眠，心悸怔忡，虛贏，病後或產後體虛，及由於脾虛所致之下血失血癥。
荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經；可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時有補腦健身，開胃益脾，有促進食慾之功效。荔枝性熱，多食易上火，並可引起“荔枝病”。
枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養物質，故有明目之功，俗稱“明眼子”。歷代醫家**肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲症
荔枝和桂圓紅棗可以在一起能吃麼?
5樓：free噠噠噠
可以一起吃，但是經常一起吃的話很容易上火！
這種組合裡3種食物藥性全是溫熱，如果經常吃很容易上火，高血壓，面紅出汗，心跳加快，牙齦出血、腫脹的症狀，但是對氣血兩虧（比如產後），臉色蒼白，精神不好有幫助。
紅棗又稱大棗，特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。
桂圓又稱龍眼，補心脾，益氣血，健脾胃，養肌肉。思慮傷脾，頭昏，失眠，心悸怔忡，虛贏，病後或產後體虛，及由於脾虛所致之下血失血癥。
荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經；可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時有補腦健身，開胃益脾，有促進食慾之功效。荔枝性熱，多食易上火，並可引起“荔枝病”。
6樓：法號六芒
1、是可以一起吃的。這是從安全的角度來講原則性的問題。
2、但是從營養學的角度，不建議混在一起食用，以免破壞營養。
3、如果你在生活中事事聽醫生的，你就不敢出門了。如果事事都聽營養學家的，你就沒有能吃的東西了。
7樓：匿名使用者
都是熱性的，補血、補氣
8樓：快樂就好湖北
可以的 不過這樣 味道不怎麼好喝
荔枝和桂圓有什麼區別，荔枝,龍眼,桂圓的區別
荔枝和桂圓根本就不是一回事,荔枝就是荔枝,而桂圓就是龍眼晒乾的,荔枝也有晒乾的.兩者生吃多不好荔枝容易上火,龍眼吃多了寒.晒乾吃多了也不好,會上火,荔枝的幹可以直接晒乾,但龍眼不能只晒,還要用炭烘乾,但桂圓比荔枝幹有益.桂圓肉含糖 蛋白質 鈣 磷 鐵及多種維生素。它具有補心養血 開胃益脾 安神益智之...
荔枝和桂圓紅棗可以在一起能吃麼，幹桂圓紅棗幹荔枝一起煮湯喝好嘛
free噠噠噠 可以一起吃，但是經常一起吃的話很容易上火！這種組合裡3種食物藥性全是溫熱，如果經常吃很容易上火，高血壓，面紅出汗，心跳加快，牙齦出血 腫脹的症狀，但是對氣血兩虧 比如產後 臉色蒼白，精神不好有幫助。紅棗又稱大棗，特點是維生素含量非常高，有 天然維生素丸 的美譽,具有滋陰補陽，補血之功...
荔枝桂圓，哪個有營養？為什麼，桂圓和荔枝，哪一個對身體更有益
荔枝果肉中含糖量高達20 每一百毫升果汁中，維生素c含量最高可達70毫克，此外還含有蛋白質 脂肪 磷 鈣 鐵等成分。不過荔枝火氣很大，有些人吃多了會爛嘴巴或流鼻血。廣東人有一句話，一隻荔枝三把火 本身火氣大的人吃了十來個就會有反應。民間流行的解決方法是喝適量的淡鹽水或蜜糖水。桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，...