1樓：養生種草
荔枝有什麼作用與功效，在生活中很多朋友都很喜歡吃水果，現在水果的種類很多，荔枝就是比較受大家喜歡的一種，荔枝不僅味道好，還有很多功效。下面分享荔枝有什麼作用與功效。
1、補肝益脾、生津止渴等作用。
《本草綱目》中有記載，荔枝有補脾益肝、生津止呃、消腫痛、鎮咳養心等功效。
2、促進血液迴圈。
荔枝中含有豐富的維生素，可促進微細血管的血液迴圈，防止雀斑的發生，令**更加光滑。其中富含維生素c，有助於增強集體的免疫力，提高抗病能力。
3、止呃逆，止腹瀉。
荔枝甘溫健脾，並能降逆，是頑固性呃逆及五更洩者的食療佳品。
4、消腫解毒，止血止痛。
荔枝辛溫，入肝、腎經，有理氣止痛作用，可用於氣滯血瘀所致的經前腹痛或者產後腹痛。還可用於外科疾病，如腫瘤、瘰癧、疔瘡惡腫、外傷出血等病。
5、補氣安神。
荔枝的果肉中含有豐富的葡萄糖、蔗糖，是很不錯的補充能量和營養的`水果。同時荔枝還有改善失眠等作用，對於健忘、神疲等症有補氣安神的作用。
哪些人不適合吃荔枝
陰虛火旺者慎服。正在長青春痘、生瘡、傷風感冒，或有急性炎症的，就不宜吃荔枝，吃了會加重病症。
荔枝性熱，孕婦、出血病患者以及兒童都應該忌食或少吃。糖尿病人慎用荔枝。荔枝不可以多吃，多食發熱，容易加重便秘。
吃荔枝後，如果出現飢餓、無力、頭暈等症狀，要趕緊口服糖水或糖塊，一般多能很快恢復。
出現中毒表現者要及時到醫院救治。若出現上火症狀，可吃些性寒的西瓜來解熱。
1、排毒養顏，它是溫性味甘水果，能達到和胃，補益氣血作用，讓**更好，還能讓肝臟功能得到調節，把身體裡面的毒素及時排出，細胞生成速度更快，能讓**更加細嫩，美容養顏，排出毒素效果好。
2、滋補身體，荔枝除了可以直接吃，還可以泡酒，滋補身體作用更強，美容養顏、利尿、消渴、抵抗衰老作用也非常強。
3、消腫解毒，如果出現外傷出血，疔瘡惡腫疾病，吃一些荔枝能達到很好的輔助**作用。
4、降低血糖，它裡面的糖分含量非常多，但是還含有氨基酸成分，降低血糖效果不錯，所以患有糖尿病的人適當吃一些是可以的。
5、增強身體免疫力，它裡面含有蛋白質以及維生素c，能夠讓免疫功能提高，讓抵抗疾病能力更強，所以是一種非常好的水果選擇。
6、補腦，荔枝裡面的蔗糖，葡萄糖含量豐富，可以讓身體獲取更多營養物質，補充能量，還能達到補養大腦組織效果，讓身體疲勞、健忘、失眠等症狀得到有效改善。
荔枝有哪些功效呢
荔枝的功效與作用有什麼
幹荔枝有什麼做用？荔枝幹的功效與作用
益心腎 養肝血。荔枝幹的主治藥膳方選 1 呃逆 取荔枝500克 連殼燒灰 研末 溫開水調服。2 氣虛胃寒 取5枚荔枝肉 煮酒1小杯 數服後有效。3 老人五更瀉 取荔枝幹5枚 合春米一把 或酌加淮山 蓮子 煮粥吃。4 婦女貧血 虛弱 取荔枝幹果 大棗各7枚，水煎服，每日1劑。幹荔枝可以直接食用，也可以...
描寫「荔枝」的詩句有哪些，關於「荔枝」的詩詞有哪些？
粘攸閆寒夢 日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人 宋朝蘇軾 惠州一絕 盈盈荷瓣風前落，片片桃花雨後嬌 明代徐 詠荔枝膜 甘露凝成一顆冰，露濃冰厚更芳馨 范成大的 新荔枝四絕 荔子甲天下，梅妃是部民 蔡襄 荔城無處不荔枝 郭沫若 錦江近西煙水綠，新雨山頭荔枝熟 張籍 成都曲 蜀中荔枝出嘉州，其餘及眉半有不 ...
描寫荔枝的詩句有哪些，讚美「荔枝」的詩句有哪些？
詠荔枝 自古天涯出荔枝，紅袍罩體下瑤池。清甜可口人人愛，歲歲焦心入夏遲。注 平水韻四支 蘇軾 惠州一絕 羅浮山下四時春，盧橘黃梅次第新。日啖荔枝三百顆，不妨長作嶺南人。關於 荔枝 的詩詞有哪些？一騎紅娟子笑，無人知聲字來。描寫荔枝的古詩詞有哪些？描寫 荔枝 的詩句有哪些?關於荔枝的詩句 1 惠州一絕...