1樓：乞力馬紮羅的彩虹
荔枝吃多了，當然不好，荔枝吃多了會上火，荔枝是熱性的，所以吃多了還是對身體有影響的
2樓：jq左
荔枝屬熱性食物，如果一次性吃太多荔枝的話，容易造成上火症狀，情況嚴重者會出現肝火旺盛，這時候建議服用清熱散火顆粒，一定要注意多喝水。如果不及時調節的話，可能會長痘、便祕，甚至出現胃腸消化不良等現象，情況嚴重者，甚至會出現出汗、頭暈、噁心、乏力、腹痛、腹瀉的現象，這是由於胃腸道的耐受性過低所致，建議適當調節。
3樓：小安的仰望
荔枝如果吃多的話，很有可能會導致上浮現象，所以你不要吃的太多，而且很有可能會導致腹瀉現象產生。
4樓：枚樂悅
荔枝是含糖量高達15%的高糖水果，大家都知道西瓜很甜，糖量高。但是西瓜的含糖量大約只有荔枝的1/3
對於糖尿病患者來說，荔枝是絕對要少或儘量不吃的，即使血糖控制得很穩定也最好不要吃，荔枝含糖高而且多是果糖、葡萄糖、等容易被人體吸收的糖類，食用之後升血糖速度比較快。
對於一般人而言，也不宜過多食用荔枝，俗話說「一顆荔枝三把火」，吃多了會口舌生瘡、牙痛「上火」！高糖是產生「上火」問題的物質基礎。小貼士：
荔枝冰一會兒或用冰冷水泡會更好，拿出來後再靜置一會兒，這樣的荔枝吃的時候口感更甜，不那麼容易使人「上火」。
5樓：y陌上花開
不太好，吃多了容易鬧肚子
6樓：
荔枝吃多了，當然是不好的，因為荔枝是營養含量是非常高的，一些是胃不好的人，最好不要多吃了。
7樓：車馬炮兵呦呦呦
不太好，容易上火，還是吃龍眼比較好
8樓：小小妖貝兒
不好啊，什麼吃多了都不好
9樓：我的哥
荔枝吃多了，最好不要坐車，不然的話很容易被人查出設麼酒駕其實就是立法事多了而已
10樓：千里尋秩
荔枝冰一會兒或用冰冷水泡會更好，拿出來後再靜置一會兒，這樣的荔枝吃的時候口感更甜，就不會那麼容易使人上火了。
11樓：木魚醫生
荔枝吃多了也會得病。
荔枝吃多了有什麼好處和壞處？
12樓：無錫酬信雕刻機廠家
吃荔枝的好處：
1.補充能量，益智補腦。荔枝果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖，總糖量在70%以上，列居多種水果的首位，具有補充能量、增加營養的作用。
研究證明，荔枝對大腦組織有補養作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等症。
2.增強免疫功能。荔枝肉含豐富的維生素c和蛋白質，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。
3.降低血糖。荔枝中含有一種氨基酸，具有降血糖的作用，對糖尿病患者十分適宜。
4.消腫解毒，止血止痛。荔枝除廣為人知的滋補作用外，還可用於外科疾病，如腫瘤、瘰癧、疔瘡惡腫、外傷出血等病。
5.止呃逆，止腹瀉。荔枝甘溫健脾，並能降逆，是頑固性呃逆及五更洩者的食療佳品。
吃荔枝的壞處：
糖尿病人慎用荔枝
陰虛火旺、有上火症狀的人不要吃，以免加重上火症狀，陰虛所致的咽喉幹疼、牙齦腫痛、鼻出血等症者忌用;荔枝含有單寧、甲醇等，多食容易生內熱，患有陰虛所致的咽喉幹疼、牙齦腫痛、鼻出血等症者忌用
駕車者慎食荔枝
大量進食荔枝又很少吃飯的話，極容易引發突發性低血糖症，出現頭暈、口渴、噁心、出汗、肚子疼、心慌等現象，嚴重者會發生昏迷、抽搐、呼吸不規則、心律不齊等，這些症狀就是大量食用荔枝後產生的突發性低血糖，醫學上稱之為荔枝急性中毒，也稱「荔枝病」。開車時人體會消耗大量的熱量，而人體中的熱量主要**於食物中的糖類。研究發現，司機在開車前或開車時食用荔枝過多，不但不能及時補充糖分，反而還會增加發生交通意外的風險。
過量食用荔枝
荔枝若食之過量，輕者噁心、四肢力乏;嚴重者甚至昏迷，抽搐。因為荔枝含豐富果糖，食後使人體血中果糖含量顯著升高，以致血中葡萄糖相對降低。而低血糖症的主要症狀有看東西不清楚、心慌、手抖、頭暈、注意力不集中等。
13樓：衛
很多人只追求荔枝的口味特點，但是呢?相信大部分人都不太清楚，自古以來荔枝都被視為珍貴的補品，有很多對人體有益的成分，而荔枝也不宜過多食用，不然會造成嚴重的後果;詳細情況就請跟隨小編，一起來了解一下吧。 吃荔枝的好處：
1.補充能量，益智補腦。荔枝果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖，總糖量在70%以上，列居多種水果的首位，具有補充能量、增加營養的作用。
研究證明，荔枝對大腦組織有補養作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等症。 2.增強免疫功能。
荔枝肉含豐富的維生素c和蛋白質，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。 3.降低血糖。
荔枝中含有一種氨基酸，具有降血糖的作用，對糖尿病患者十分適宜。 4.消腫解毒，止血止痛。
荔枝除廣為人知的滋補作用外，還可用於外科疾病，如腫瘤、瘰癧、疔瘡惡腫、外傷出血等病。 5.止呃逆，止腹瀉。
荔枝甘溫健脾，並能降逆，是頑固性呃逆及五更洩者的食療佳品。 吃荔枝的壞處： 糖尿病人慎用荔枝 陰虛火旺、有上火症狀的人不要吃，以免加重上火症狀，陰虛所致的咽喉幹疼、牙齦腫痛、鼻出血等症者忌用;荔枝含有單寧、甲醇等，多食容易生內熱，患有陰虛所致的咽喉幹疼、牙齦腫痛、鼻出血等症者忌用 駕車者慎食荔枝 大量進食荔枝又很少吃飯的話，極容易引發突發性低血糖症，出現頭暈、口渴、噁心、出汗、肚子疼、心慌等現象，嚴重者會發生昏迷、抽搐、呼吸不規則、心律不齊等，這些症狀就是大量食用荔枝後產生的突發性低血糖，醫學上稱之為荔枝急性中毒，也稱「荔枝病」。
開車時人體會消耗大量的熱量，而人體中的熱量主要**於食物中的糖類。研究發現，司機在開車前或開車時食用荔枝過多，不但不能及時補充糖分，反而還會增加發生交通意外的風險。 過量食用荔枝 荔枝若食之過量，輕者噁心、四肢力乏;嚴重者甚至昏迷，抽搐。
因為荔枝含豐富果糖，食後使人體血中果糖含量顯著升高，以致血中葡萄糖相對降低。而低血糖症的主要症狀有看東西不清楚、心慌、手抖、頭暈、注意力不集中等。
14樓：木魚醫生
荔枝吃多了也會得病。
15樓：厚巍然
吃少美容吃太多容易拉肚子和牙齒不好
荔枝吃多了好不好？
16樓：木魚醫生
荔枝吃多了也會得病。
17樓：王籽時尚
吃多了荔枝會上火，很多人不敢多吃，試試這幾招能夠大膽吃！
18樓：昝雁鄭溪
荔枝當然是應該飯後吃的。因為荔枝裡含有大量的糖分，空腹吃會引起糖分吸收過多導致血糖急劇升高，對內臟有損害。一次也不能吃太多。
19樓：呂秀英鄭子
雖然荔枝好吃但不要吃得太多，不但會上火，還會引起便祕的很多文題。所以，不要為了一時的痛快而弄得幾天都痛苦。有些水果不要一次吃得太多。
20樓：娣辨誕餜槝
荔枝是屬於溫性偏熱的食物，這樣的食物肯定是不能多吃的，因為多吃之後會讓我們很容易就出現上火的現象，上火是很難受的，一般會出現口乾舌燥，甚至流鼻血。
21樓：匿名使用者
1、荔枝是熱性食物，而且含糖較多，多吃了容易造成上火，引起身體不適，所以一般荔枝不要多吃，每天吃個5-10顆就可以了。同時要注意多喝水，避免上火。
2、吃太多荔枝，特別是空腹食用荔枝有可能引起低血糖，也就是通常所說的荔枝病。
22樓：思
不好，一個糖分比較高，這樣人比較容易發胖，第二容易上火，
23樓：桑西華夕順
空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
聽說用荔枝的殼煮水喝就可以去火的，或者在食用荔枝前後喝一些涼茶、綠豆湯、淡鹽水等，不過如果你是陰虛火旺，最好還是不要吃太多荔枝---聽說鹹魚也可以解
24樓：汪代楚和順
荔枝不可多食，多食發熱；老年人多食荔枝可加重便祕。
過食荔枝會得一種低血糖症的「荔枝病」。
25樓：時蘭祿明遠
荔枝具有降血糖的作用，大量進食可引起低血糖，輕者頭暈噁心、腹痛腹瀉、疲乏無力、面色蒼白、**溼冷等症狀，重者嗜睡昏迷、抽搐、四肢癱瘓、心律不齊、血壓下降，甚至危及生命。其發病原因主要是空腹進食大量的荔枝，引起突發性低血糖所致，被稱為「荔枝病」，以兒童為多見。還有個別人對荔枝過敏，會出現皮疹、瘙癢等過敏性皮炎的症狀。
荔枝吃多了有什麼危害 每天吃多少荔枝最好
26樓：小小小兔
荔枝的好處：
1、能使五內清涼，可以消肺氣，滋真陰，返老還童。容易過敏的人群食用鮮荔枝後，會出現頭暈、噁心、腹痛、腹瀉、皮疹和瘙癢等過敏症狀；
2、荔枝中含有較多的糖分，能起到補充能量的作用，同時有健脾胃的作用。可以適當吃一些，對身體有好處。
3、荔枝肉含豐富的維生素c和蛋白質，有助於增強機體免疫功能，提高抗病能力，荔枝中含豐富的糖分，適當吃一些有安神健脾胃的作用。
壞處：
1、荔枝是熱性食物，而且含糖較多，多吃了容易造成上火，引起身體不適，所以一般荔枝不要多吃，每天吃個5-10顆就可以了。同時要注意多喝水，避免上火。
2、吃太多荔枝，特別是空腹食用荔枝有可能引起低血糖，也就是通常所說的荔枝病。
27樓：澹臺半梅
中醫學認為，荔枝味甘酸，性溫，歸脾、肝兩經，有生津益血，健脾止瀉，溫中理氣，降逆等功效，能夠**貧血、脾虛久瀉、氣虛胃寒、呃逆等病症。《本草綱目》中記載，荔枝有「補脾益肝、生津止呃、消腫止痛、鎮咳養心」等作用。荔枝較適用於婦女產後血虛及老年體弱多病者。
但是食用荔枝也有禁忌：中醫認為，荔枝性溫，陰虛火旺者慎服，即荔枝屬於溫性食物，多吃易「上火」，故中醫辨證屬於陰虛不足、虛火偏旺體質的人不宜食用，民間也有「一顆荔枝三把火」之說。明代醫家李時珍認為：
「荔枝氣味純陽，其性畏熱。鮮者食多，即齦腫口痛，病齒及火病人尤忌之。」
近年來的研究表明，荔枝具有降血糖的作用，大量進食可引起低血糖，輕者頭暈噁心、腹痛腹瀉、疲乏無力、面色蒼白、**溼冷等症狀，重者嗜睡昏迷、抽搐、四肢癱瘓、心律不齊、血壓下降，甚至危及生命。其發病原因主要是空腹進食大量的荔枝，引起突發性低血糖所致，被稱為「荔枝病」，以兒童為多見。還有個別人對荔枝過敏，會出現皮疹、瘙癢等過敏性皮炎的症狀。
正確食用荔枝的方法：1.充分浸泡和清洗荔枝殼表面的保鮮劑及農藥。
2.每日進食荔枝一般不超過300克。3.
不要空腹吃荔枝，最好是在飯後半小時再食用。4.對荔枝過敏的人、糖尿病患者及陰虛火旺者要禁食或慎食。
5.適量服用綠豆湯或綠茶水以減少荔枝的上火症狀。6.
因進食荔枝而引起低血糖者，要適量補充糖水，症狀嚴重者應及時送醫院進行**。
28樓：漂流宜欣
大量吃荔枝有什麼危害
荔枝吃多了對身體有什麼影響嗎?
29樓：匿名使用者
荔枝屬於溫熱性水果，因此，在荔枝產區的上市旺季，不可連續多吃，更不可讓兒童多吃。因中醫認為小兒為純陽之體，過食荔枝更易發火熱疾病。如素有熱性病或陰虛火旺者，更當慎服。
30樓：森森森
荔枝吃多了，對身體肯定是不好的。因為荔枝含糖比較高，吃多了人體的糖分過大，所以對身體不好。
31樓：木魚醫生
荔枝吃多了也會得病。
荔枝吃多了會怎麼樣，荔枝吃多了會怎樣？
古人曾說過 日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人 睿智老尹家團隊解答，可想而知荔枝是多麼好的水果。醫學認為，荔枝具有健脾生津，理氣止痛之功效，適用於身體虛弱，病後津液不足，胃寒疼痛，疝氣疼痛等症。現代研究發現，荔枝有營養腦細胞的作用，可改善失眠 健忘 多夢等症，並能促進 新陳代謝，延緩衰老。然而，過量食用...
荔枝吃多了好不好 每天吃多少正好
你們真沒有見過世面，又沒有在南方吃過荔枝就下如此結論。我是吃荔枝長大的也不見得怎樣啊，每天吃好幾斤都不曉得有什麼事。上火就更沒有見過了。求。好處 1.荔枝所含豐富的糖分具有補充能量，增加營養的作用，研究證明，荔枝對大腦組織有補養作用，能明顯改善失眠 健忘 神疲等症 2.荔枝肉含豐富的維生素c和蛋白質...
為什麼吃荔枝會上火，荔枝吃多了為什麼會上火
中醫學認為，荔枝味甘酸，性溫，歸脾 肝兩經，有生津益血，健脾止瀉，溫中理氣，降逆等功效，能夠 貧血 脾虛久瀉 氣虛胃寒 呃逆等病症。本草綱目 中記載，荔枝有 補脾益肝 生津止呃 消腫止痛 鎮咳養心 等作用。荔枝較適用於婦女產後血虛及老年體弱多病者。但是食用荔枝也有禁忌 中醫認為，荔枝性溫，陰虛火旺者...