1樓：匿名使用者
吃橙子不會引發漲奶的問題發生。橙子中富含維生素c，產婦食用後能夠很好的提高免疫力，促進身體的恢復。與此同時，維生素c隨著乳汁進入到寶寶體內後，對促進寶寶的健康發育也有重要意義。
另外，月子期間也要注意多喝排骨湯、鯽魚湯以及各種蔬菜水果，這樣補給的營養才能更為全面，更有利於產後身體恢復。需要大家注意的是：產後食用橙子時，最好先熱一下再吃。
同時避免一次進食過多，以免引發腹瀉的問題發生。
2樓：暮靜雨
女性在哺乳期不但需要補充主食類營養，同時也要合理吃一些果蔬類食物。產後女性每天吃些新鮮的水果必不可少，但是有一些水果可能不適合哺乳期食用，容易影響乳汁質量。那麼，女性哺乳期能不能吃橙子呢？
1、雖然橙子是普通水果，但其營養價值豐富，口感酸甜多汁，含有較多的維生素b族和維生素c，以及含有蛋白質和少量礦物質。食用橙子能舒緩緊張情緒，補充哺乳期體內水分，還可預防便秘，所以，哺乳期女性可以吃橙子，不會對乳汁分泌有影響，反而對身體健康十分有益。
2、吃橙子有一點應該注意，橙子不宜和牛奶同食。這兩種食物中分別有果酸和蛋白質，兩者一起吃會發生反應，容易凝固後影響腸胃消化吸收，會使其營養吸收率降低，因此食用橙子之後，建議間隔一小時後再喝牛奶為宜。
3、橙子雖然味道鮮美，酸甜可口，但是，在哺乳期不宜過量食用。過多吃橙子會使體內燥熱上升，會容易傷肝氣。
4、哺乳期女性吃橙子，可以安排在早中晚的飯後20分鐘，適量的吃個橙子能幫助消化，補充維生素類營養，有益於哺乳期身體健康。
吃橙子會回奶嗎
3樓：戰火l紛飛
橙子的營養價值比較高，含有豐富的維生素c、纖維素和果膠成分，哺乳期適當的吃一些橙子有效的促進腸胃蠕動，可以預防哺乳期便秘的症狀，對女性的身體**也有一定的好處。腸子營養價值雖然高，但是哺乳期如果吃太多橙子也會引起腹瀉的症狀，所以女性在哺乳期應該注意飲食多樣化，吃水果也不能過於單一，下面我們就來詳細的瞭解一下哺乳期吃橙子的好處有哪些。
有些人會擔心哺乳期吃橙子會引起回奶的症狀，這種擔心沒有任何科學依據，女性在哺乳期吃橙子不會造成回奶的症狀，而且經常吃橙子，還能夠提供人體所需要的營養成分和微量元素，適當的吃一些橙子能夠讓人的身體更加健康，所以女性不要擔心哺乳期吃橙子會影響乳汁分泌，但是產婦不能一次性吃太多橙子，會導致消化不良的現象。
哺乳期吃橙子好處非常多，橙子中含有大量的維生素c成分，女性在哺乳期經常吃橙子還可以有效促進寶寶的智力發育，適當的吃些橙子能夠讓寶寶更加聰明。哺乳期吃橙子還可以美白肌膚，女性在哺乳期吃橙子能夠讓人的**變得緊緻和細膩，而且橙子中的營養成分通過乳汁傳給嬰兒，會使寶寶的**變得越來越好。你現在哺乳期適當的吃些橙子，還能夠提高人體免疫力，預防感冒和咳嗽的症狀。
橙子是很多人都喜歡吃的一種水果，橙子營養價值比較高，所以女性在哺乳期應該適當的吃一些橙子來提供人體所需要的營養成分，哺乳期適當的吃些橙子對於輕微感冒的輔助**有一定的效果，避免經常出現感冒或者咳嗽的症狀。你現在哺乳期適當的吃橙子，還能夠使乳汁營養更高，促進寶寶的健康成長。
4樓：檸萌
橙子酸酸甜甜的愛到眾多人群的喜歡，而且一些女性處於哺乳期早就想吃橙子，一直害怕會影響到哺乳沒有吃。等到寶寶斷奶時，飲食方面自然禁忌少一些時，那麼，哺乳期能吃橙子回奶嗎？
橙子是健康水果之一，有止咳化痰的功效。哺乳期吃不但沒有壞處，反之還有通乳的作用，可以促進乳汁分泌，所以說橙子沒有回奶的作用。
哺乳期的媽媽吃一些橙子，能獲得豐富的維生素c，這些物質可以促進寶寶智力發育，所以哺乳期的媽媽可以吃橙子讓寶寶吸乳汁獲得維生素。而且寶媽吃橙子，對於便秘也有緩解的作用。因為橙子裡有豐富的纖維素與果膠，這些物質能夠促進腸道蠕動，寶媽吃了橙子能清理腸道，將體內的毒素排出體外。
寶媽若是想要給寶寶斷奶，吃橙子起不到回奶的作用。如果想要回奶，可以吃一些韭菜，西洋參、花椒以及麥芽等等，但是寶媽也要知道，這些回奶的食物，不是對於每個人都有效果。如果想要給寶寶斷奶，建議自然斷奶比較好，飲食上只要注意，有利於下奶的食物儘量少吃。
5樓：網友
吃橙子是不會回奶的，只要不吃一些回奶的食物就可以了，但是吃橙子的時候千萬不要吃太涼的橙子，可以進行加熱之後再吃。
6樓：網友
橘子是普遍的一種新鮮水果，橘子帶有豐富多彩的維他命c比較多，吃橙子對人體沒有一切的危害，但是在對橘子吃的情況下，也是要留意要適當的開展，吃橙子不可以沒有控制的吃，那樣會促使人體維他命過多補充，對人體也是會出現影響的，那哺乳期能吃橘子嗎？哺乳期間的情況下女士在食材挑選上，要恰當開展。
那對哺乳期能吃橘子嗎是很多人不太清晰的，這就需要在挑選橘子的情況下，需要對橘子開展大量了解，促使女士在哺乳期間挑選它的情況下，全是能夠 安心開展挑選。
哺乳期能吃橘子嗎：
哺乳期能吃橙。橘子是知名的身心健康新鮮水果之一，能化痰止咳。它對哺乳期媽媽還有一個非常的益處，催乳，推動分泌乳汁。
1、協助小寶寶智商發展趨勢。
橘子中含很多維他命c，且便於消化吸收，這類維他命與少年兒童的智商關聯非常大。哺乳期媽媽服用橘子能根據餵乳讓小寶寶接受這類維他命，進而推動小寶寶的腦部發育、智商發展趨勢。
2、防止高血壓。
橘子中成分豐富多彩的維他命c、p，能提升機體抵抗能力，提升毛細管的延展性，減少血中膽固醇。哺乳期媽媽常吃橙子，可以非常好的防止高血壓。
3、緩解便秘。
橘子所含甲基纖維素和阿拉伯膠物質，可推動腸道蠕動，因而，哺乳期媽媽吃橙子還有益於清腸排毒潤腸，清除身體有害物。
4、治感冒。
陳皮茯苓功效苦甘而溫，化痰止咳作用勝於茯苓，是醫治咳嗽有痰、食慾不佳、胸腹脹痛的靈丹妙藥。因而，哺乳期媽媽吃橙子不但能治感冒，還能推動胃口。
5、克服緊張心態。
橘子傳出的味道有益於減輕大家的精神壓力，但僅有利於女士擺脫焦慮不安心態，對男士的功效卻並不大。因而哺乳期媽媽服用能克服緊張心態，保持穩定情緒。
以上便是對哺乳期能吃橘子嗎詳解，哺乳期間的情況下是能夠 吃橙子的，那樣的食材對身體健康不容易有危害，那在哺乳期間吃橙子的情況下，在提升人體免疫力，提高身體身體素質上，擁有 非常好的協助，因而對橘子的挑選，徹底是能夠 安心開展。
哺乳期吃橙子寶寶會脹氣嗎
7樓：露華瓏
餵奶期間的寶媽吃著橙子餵奶，寶寶不會脹氣，橙子屬於水果，這個不影響餵奶的。
8樓：七七
哺乳期寶寶吃橙子是不會脹氣的，可以少量多次餵養一點，然後8個月左右再吃成橙子比較好。
9樓：帳號已登出
哇，真的是腸子的話，寶寶應該不會發生脹氣的情況吧，其實這個也很難**的。
哺乳期能吃橙子嗎
吃橙子的同時可以喝牛奶嗎？
10樓：橘汁又撒了
不可以原因：牛奶在胃中，在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解，然後進入小腸才能被吸收。如果牛奶與含果酸較高的橘子等水果同食，奶中蛋白質與果酸及維生素c發生複雜的生化反應而凝固成塊，這樣會影響奶中蛋白和橘子中維生素c等的消化吸收，而且還會出現腹脹、腹痛及腹瀉等不良反應。
喝牛奶的其他禁忌：
1、忌加糖煮。
因為牛奶中含有賴氨酸，白糖中含有果糖，這兩種物質在高溫下會形成結合物——果糖基賴氨酸。該物質不能被人體消化吸收，破壞了蛋白質的營養價值，更糟糕的是它還可能對人體具有一定的毒性，所以，牛奶加熱時千萬不要放糖。若想喝加糖牛奶，可以在牛奶稍涼後再加糖。
2、忌加巧克力。
牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣，與巧克力一起吃時，牛奶中的鈣與巧克力中的草酸結合，形成不溶的草酸鈣，人不但無法吸收，時間長了還會出現頭髮乾枯、腹瀉、缺鈣等現象。
吃橘子的禁忌：
1、橘子不能多吃。
每天吃3個橘子，就能滿足每人每天對維生素c的需要量。若食用過多，過量攝入維生素c時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。另外多吃對口腔和牙齒有害。
2、腸胃功能欠佳者少吃。
腸胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易發生胃糞石的困擾。過多食用柑橘類水果會引起「橘子病」，出現**變黃等症狀。
3、不宜與蘿蔔同食。
蘿蔔進入人體後，會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質，並很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質——硫氰酸。若這時進食橘子，橘子中的類黃酮物質會在腸道被分解，而轉化成羥苯甲酸和阿魏酸，它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。
4、服藥忌食橘子。
橘子含有豐富的果酸和維生素c，服用維生素k、磺胺類藥物、安體舒通、氨苯喋啶和補鉀藥物時，均應忌食橘子。
人民網-新鮮的橘子皮千萬別吃 吃橘子的六大禁忌。
11樓：丘祺
橙子與牛奶不能一起吃 在喝牛奶前後1小時左右，不宜吃橙子。因為牛奶中的蛋白質一旦與橙子中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，在這個時間段裡也不宜進食其他酸性水果。
餵奶期間可以吃橙子嗎
12樓：李和霖
你好，哺乳期能吃橙。橙子是著名的健康水果之一，能止咳化痰。它對哺乳期媽媽還有一個特別的好處，通乳，促進乳汁分泌。
幫助寶寶智力發展。
橙子中含大量維生素c，且易於吸收，這種維生素與兒童的智力關係很大。哺乳期媽媽食用橙子能通過餵乳讓寶寶接收這種維生素，從而促進寶寶的大腦發育、智力發展。
預防高血壓。
橙子中含量豐富的維生素c、p，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。哺乳期媽媽常吃橙子，能夠很好的預防高血壓。
緩解便秘。橙子所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，因此，哺乳期媽媽吃橙子還有利於清腸通便，排除體內有害物質。
**感冒。橙皮性味甘苦而溫，止咳化痰功效勝過陳皮，是**感冒咳嗽、食慾不振、胸腹脹痛的良藥。因此，哺乳期媽媽吃橙子不僅能**感冒，還能促進食慾。
緩解緊張情緒。
橙子發出的氣味有利於緩解人們的心理壓力，但僅有助於女性克服緊張情緒，對男性的作用卻不大。因此哺乳期媽媽食用能緩解緊張情緒，保持良好心情。
吃橙子會變白嗎？
13樓：重慶萬通汽車學校
吃橙子皮確實會確實有這種功效。橙皮中含有大量有機酸和多種維生素等還原性物質，可以預防皮下色素沉著，使**保持潔淨和白皙。
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吃橙子好嗎，經常吃橙子有好處嗎
橙子是一種很好吃的水果，含有較多的維生素c，性味是甘 酸，偏涼，具有生津止渴，開胃下氣，幫助消化，防止便秘的功效。在柑橘類的水果中，理論上講橙子是有一些降血脂，降膽固醇的作用，對於一些喜歡飲酒宿醉的人群，它還有一定的解酒作用。但是，橙子也只能作為水果來吃，不能用它來治病。橙子性偏涼一些，不能一次吃的...