1樓：小芯兒
西紅柿又叫番茄，為茄科植物西紅柿的新鮮成辯野熟果實。味幹酸、性微寒，具有生津止渴、健胃消食的功效。用於口渴談灶敗、食含顫欲不振。
醫學專家認為每人每天吃兩到三個番茄，就可以滿足一天維生素c的需要，喝上幾杯番茄汁，可以得到一晝夜所需要的維生素a的一半。番茄含有大量的檸檬酸和蘋果酸。對整個肌體的新陳代謝過程大有補益，可促進胃液的生成，加強對油膩食物的消化。
番茄中的維生素b有保護血管、防治高血壓的作用。並能改善心臟的工作，此外，常飲番茄汁可使**健美，番茄汁對上蘋果汁、南瓜汁和檸檬汁還可以起到**的作用。番茄營養豐富，含有豐富的維生素c，可以美化**、淡化斑點，還可以提高自身的免疫力，不容易生病。
而雞蛋裡面含有豐富的蛋白質，面裡面可以給人提供豐富的碳水化合物。
2樓：來自上庸古城誠懇的袋鼠
西紅柿雞蛋麵的營養價值很高，其橘帶中含有西紅柿的營養價值，還含有雞碰手蛋的營養價圓吵蘆值，是難得的低熱量的營養食品。
3樓：海蝶輕唱
西紅柿雞蛋麵的營養價值富含維生素c，番茄紅素。還有蛋白質。
西紅柿雞蛋麵有營養嗎
4樓：匿名使用者
西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素，維生素b和c，特別是維生素p的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素c、糖類和蘆丁等原料，具有抗壞血病、潤膚、保護血管、降壓、助消化等做用。
番茄紅素含有對心血管具有保護做用的維生素和礦物質元素，能減少心臟病得發作。
番茄紅素具有特別的抗氧化能力，能清除自由基，保護細胞，使脫氧核糖核酸及基因免遭破壞，能阻止癌變程序。西紅柿除了對前列腺癌有預防做用外，還能有效減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的發病危險。
番茄含有維生素c，有生津止渴，健胃消食，涼血平肝，清熱解毒，降低血壓之功能和效果，對高血壓、腎臟病人有特不錯得輔助**做用。多吃番茄具有抗衰老做用，使**保持白皙。
西紅柿中得尼克酸能維持胃液得正常分泌，保進紅血球得形成，有利於保持血管壁得彈性和保護**。食用西紅柿對防治動脈硬化、高血壓和冠心病也有幫助。西紅柿多汁，可以利尿，腎炎病人也宜食用。
雞蛋是自然界得一個奇蹟，一個受過精得雞蛋，在溫度可以得機會下，沒必要從外界補充任何養料，就能孵出一隻小雞，這就足以說明雞蛋的營養。
5樓：年方半百忽然二
有營養。西紅柿含有維生素，雞蛋含有蛋白質，麵條含有澱粉，都是人體所需要的。
6樓：勤奮的柚子瓣
這道菜營養豐富，操作簡便，清涼爽口。它的主要原料是西紅柿和雞蛋。西紅柿富含多種維生素以及礦物質、糖分。
據專家指出，每500克西紅柿含有賴氨酸300mg，植物纖維250mg...而雞蛋的營養價值更是我們熟悉的了。蛋白質、鈣、鋅。
有人把雞蛋比作**食品，就足以看出它其中豐富的營養價值了。
7樓：憑欄落花側
相對來說，面是最養胃的，但是就營養而言，吃的東西應該更全面，只吃雞蛋和西紅柿不能充分補充其他營養，建議麵食、米飯、素材、葷菜搭配著吃，另外，雞蛋吃多了也不好哦，過猶不及，祝你健康快樂每一天~~~
8樓：六子強
開口開味，可以美容養顏，長生不老。
番茄雞蛋麵含有什麼營養物質？
9樓：渤海郡國
麵條中含有碳水化合物和蛋白質，雞蛋中含有蛋白質，脂肪和碳水化合物，番茄中含有維生素，礦物質等等。所以番茄雞蛋麵中就有了蛋白質，碳水化合物，脂肪以及維生素，礦物質等等。
10樓：書若朝心
1、 富含番茄紅素，人體血漿中番茄紅素含量越高，前列腺癌、肺癌、冠心病的發病率就越低。番茄紅素的含量與西紅柿中可溶性糖的含量是負相關的關係，也就是說，越是不甜的西紅柿，其中番茄紅素含量越高。此外，夏天生產的西紅柿中番茄紅素含量比較高，這主要是因為夏天陽光充沛、光照時間長，會讓番茄紅素的含量大大增加；而冬天溫室大棚裡種植的西紅柿，番茄紅素的含量比較低。
2、 含有香豆酸和氯原酸，它們在人體內有消除致癌物的作用。
3、含有卵磷脂、甘油三脂、膽固醇和卵黃素。對神經系統和身體發育有很大的作用。卵磷脂被人體消化後，可釋放出膽鹼，膽鹼會通過血液到達腦內。
從而可避免老年人的智力衰退，並可改善各個年齡組的記憶力，因此，不管是青少年，還是中老年，要保持良好的記憶力，只要每天吃一兩個雞蛋就行了。
4、含有蛋白質。雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用。5、含有維生素c。
雞蛋的營養價值非常豐富，被營養學家譽為「理想的營養庫」。雞蛋惟一缺少的是維生素c，而西紅柿維生素c含量很多，恰好彌補了雞蛋的缺陷，二者同食起到了很好的營養互補作用。
11樓：獨柔娃
西紅柿雞蛋麵是一道家常麵食，原材料有西紅柿、雞蛋、麵粉、鹽、味精、香油、老薑片 、蔥花、香菜、花生油、醬油、生抽、花椒粉、柿子椒、香菇等。
喝西紅柿雞蛋麵有什麼益處嗎？
12樓：匿名使用者
補充維c 能有效地防治癌症、心臟病、眼疾、肌體老化等重大人類疾病。中醫認為：番茄性甘、酸、微寒，有生津止渴，健胃消食，涼血平肝，清熱解毒，降低血壓之功效，對高血壓、腎臟病人有良好的輔助**作用。
13樓：匿名使用者
西紅柿，別看它小，不起眼。其實它給我們帶來的益處還大著呢！
據研究測定：每人每天食用50克-100克鮮西紅柿，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。
西紅柿含的「番茄素」，有抑制細菌的作用；含的蘋果酸、檸檬酸和糖類，有助消化 的功能，對腎炎患者有利尿作用。
近年來科學家發現，西紅柿中還含有一種抗癌、抗衰老的物質——谷胱甘肽。臨床測定，當人體內谷胱甘肽的濃度上升時，癌症的發病率明顯下降，還可推遲某些細胞的衰老。
高血壓患者每天早晨食西紅柿200克，可降血壓；
夜盲症患者每日用鮮西紅柿250克、豬肝60克煮熟做菜食用，有一定的**作用；
牙齦出血者每月用鮮西紅柿60克蘸白糖連吃半個月，能夠起到止血的作用；
消化不良、食慾不振者每日飲西紅柿汁2-3次能助消化；
西紅柿和西瓜汁混合服用，可治發燒煩渴；
西紅柿洗淨切片煎湯代茶飲，可防暑；
盛夏，每日食鮮西紅柿能生津止渴、健胃消食。
14樓：匿名使用者
治**病，美容、防衰老，防癌，治高血壓，治貧血，治潰瘍，防中暑等。
15樓：匿名使用者
不會胖 對身體有好處的。
西紅柿雞蛋煮麵條吃了有好處嗎
西紅柿雞蛋麵有營養嗎？經常吃的話對身體有什麼影響？
16樓：網友
西紅柿雞蛋麵（也稱番茄雞蛋麵）是一種非常常見的麵條做法。所需的材料較為簡單，最主要的材料就是西紅柿、雞蛋和麵條；三者皆是日常可見、且容易尋得的食材。面品色澤鮮豔、味道鮮美、含大量蛋磷質、維生素c等豐富營養。
西紅柿雞蛋麵做法簡單，味道鮮美，適合各類人群，方便並且營養。
每天都吃西紅柿雞蛋麵營養夠不夠？除了早餐，中午晚上都吃！
17樓：dan格瑪
相對來說，面是最養胃的，但是就營養而言，吃的東西應該更全面，只吃雞蛋和西紅柿不能充分補充其他營養，建議麵食、米飯、素材、葷菜搭配著吃，另外，雞蛋吃多了也不好哦，過猶不及，祝你健康快樂每一天~~~
18樓：炫麗之星際雲天
單一飲食，營養一定不夠。
西紅柿雞蛋麵，其實還是白麵條多。
19樓：匿名使用者
不夠的，雞蛋蛋白質和脂肪含量高，西紅柿最主要補充維生素，但是說到營養這兩者的搭配是不行的，也許你分開食用會比較好，
20樓：匿名使用者
偏食，建議你把蔬菜和水果吃全，少吃一點淡水魚肉。
21樓：匿名使用者
營養不是單一組成的，多吃各類的食物。人體的營養素是由七大類組成：碳水化合物，脂類，蛋白質，礦物質，維生素和水，還有碳水化合物的膳食纖維。
西紅柿雞蛋麵熱量
22樓：匿名使用者
西紅柿雞蛋麵的熱量(以100克可食部分計)是94大卡(393千焦)，單位熱量較低。
每100克西紅柿雞蛋麵的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的4%。
23樓：在下李璟言
影視的熱量記得在熱量變大才是40kg。
西紅柿雞蛋麵的介紹
西紅柿的營養價值，請問西紅柿有什麼營養價值
西紅柿性味酸甘，有生津止渴 健胃消食 清熱解毒功效。對熱性病口渴 過食油膩厚味所致的消化不良 中暑 胃熱口苦 虛火上炎等病症有較好的 效果。在炎熱的夏天，人們食慾減退，常吃些糖拌西紅柿 西紅柿湯，可解暑熱，增進食慾，幫助消化。請問西紅柿有什麼營養價值?西紅柿含有豐富的營養，又有多種功用被稱為神奇的菜...
西紅柿炒雞蛋的營養價值西紅柿炒雞蛋怎麼做最好吃
用料西紅柿雞蛋料酒水油鹽蔥花西紅柿炒雞蛋的做法 西紅柿洗淨切塊 雞蛋打入碗內，這個時候關鍵的步驟來了 在雞蛋裡面加一點點料酒 水 一點點鹽，然後順著一個方向將雞蛋攪勻，這樣攪出來的雞蛋口感更好 熱鍋熱油倒入打好的蛋液翻炒，稍微成型之後快速盛出 再次熱鍋倒油，蔥花兒爆鍋，飄出香味之後放入西紅柿翻炒 西...
西紅柿怎樣吃營養價值最高，那種番茄營養價值最高
孝詠勞安安 西紅柿是大家都很熟悉的蔬菜，也是一種很好的 水果 西紅柿的美容養顏效果很多女性應該都知道。但是怎麼吃西紅柿營養價值最高你是否知道呢?根據我們的常識，一般的蔬菜都是生吃營養價值比較高，因為在加工的過程中一般會導致營養價值的部分流失。但是張悟本老師在百科全說中說了，西紅柿和紅蘿蔔這兩種蔬菜比...