1樓：睢喆
材料芹菜1小把，黑木耳適量，雞蛋1-2個，蔥花、薑末、鹽、雞精、香油、植物油適量。
做法將芹菜擇洗乾淨後放入開水中炒一下，再放到冷水中冷卻，瀝乾，備用。
將黑木耳洗淨，提前泡發，撕成小塊。
將雞蛋打散入碗中。
將砂鍋置於火上，倒入適量植物油，油熱後倒入蛋液，炒熟後乘出備用。
將鍋中的底油繼續加熱，加入少許蔥花、薑末爆香，放入黑木耳片翻炒片刻後，倒入芹菜翻炒均勻，調入適量精鹽，然後將炒好的雞蛋倒入鍋中翻炒均勻，加入適量雞精，再淋上幾滴香油，翻炒均勻，關火即可。
食材功效。黑木耳營養豐富，滋補強壯，被譽為「素中之葷」。它含有大量膠質，可起到清胃、滌腸功能。
黑木耳含鈣與鐵量較高，還含有卵磷脂和腦磷脂，臨床研究證明還有降血糖、降血脂、防止血小板聚集、抗輻射、抗衰老，提高機體免疫力等功能。糖尿病及心腦血管疾病患者宜常食用。
芹菜能促進糖在肌肉和組織中的轉化，推薦用量每日50克為宜。
芹菜中含有較多的膳食纖維，能夠抑制消化道對葡萄糖的快速吸收，有降血糖的作用。芹菜能防治便秘和預防結腸癌，含有降壓成分，有明顯的降壓功效，有利於穩定情緒，消除煩躁。
吃山楂能降血糖嗎
2樓：匿名使用者
1、山楂沒有降血糖功效，多吃山楂對血糖高患者的健康沒有好處，尤其是空腹時不要吃山楂；
2、山楂根據品種、成熟巨集猛頃度等，含糖量差蔽陸別較大，一般不會超過5%的，主要糖份為果糖；
3、糖尿病患者適量食用山楂，可以助消化，降血脂，還可防治心腦血管糖尿病併發症。
3樓：靚女仔
健康、降血糖、高血糖、山楂、糖尿病，血糖高的人吃高塌山楂，會降血糖嗎？戚罩圓悶侍很多人不清楚，不妨瞭解一下。
4樓：淘金賬號
糖尿病的病人吃山楂並不能夠降低血糖，因為山楂並沒有明確的降血糖的功效，但糖尿病的患者，適量的吃一些山楂也是有益的。
因攔脊為山楂的含糖量並不高，不會引起碰灶血糖升高，而且山楂還是一種營養非常豐富的食物，山楂含有豐富的維生素，多種微量元素，適當的吃一些可以補充人體所需要的營養簡吵滲物質。
5樓：九葉藍茶業
山楂蜜棗燉山藥。
材料：280g山藥、6個蜜棗、6個山罩悔楂、30g冰糖、適量蜂蜜。
做法：山藥去皮切滾刀塊、蜜棗對切、山楂去核心切片。山藥入鍋中煮物纖正沸，至透明撈出備用。
另起鍋，加入適量水、冰糖、加入焯過的山藥、蜜棗、山楂。然後大火煮開，轉中小火慢燉，至湯汁粘稠，山藥熟軟關火。放至微熱，加入適量蜂蜜豎薯調味。
功效：健脾益胃、滋腎益精、益肺止咳、降低血糖。
6樓：晉漠練以松
糖尿病患者可以適量的吃山楂，但是說吃山楂能降血糖隱鎮那就是不可能的了。因為山楂也是含有糖分搜喚的，而且其碳水化合物的含量也較高，只適合少量食用，是不能起到降糖效果灶漏粗的。
7樓：淡光崔盼易
山楂可降血壓，至於是否降血糖請看一樓的介紹，介紹得很好！
血糖高吃芹菜好嗎 芹菜能降血糖嗎
8樓：殷秀梅森煙
芹菜是可以降血糖的，中醫認為，芹菜性甘涼，具有清熱、利尿、降壓、降糖，祛脂等功效。入藥用，水煎飲服或搗汁外敷。
除了芹菜，還要吃一些別的降血糖的食物，比如：
1.紫菜，因為紫菜含有豐富的紫菜多糖、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素等，其中的紫菜多糖能顯著降低空腹血糖。糖尿病患者可於飯前食用紫菜，以降低血糖。
2,洋蔥，洋蔥含有氣味物質硫醇、二硫化物、多種氨基酸等，具有較高的藥用價值，能降血糖、抗血小板凝集、抗炎、平喘等，還有較好的降血糖作用。高血糖的食物裡洋蔥是很不錯的選擇。
3,黑木耳含木耳多糖、維生素、蛋白質、胡蘿蔔素和鉀、鈉、鈣、鐵等礦物質，其中木耳多糖有降糖效果，動物實驗表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或燉湯，也可作配料。
9樓：糖人吳
糖尿病人芹菜血糖實驗！
芹菜能降血糖嗎？
10樓：匿名使用者
而且根本沒有越吃血糖越低的正常食物！
只要是吃下去可以生存的食物都只會升血糖，只是多少與快慢的問題！
11樓：
只喝芹菜汁其也吃倒有能。
芹菜和雞蛋能一起吃嗎？
12樓：小王子精選**
可以的，可以做成芹菜蛋皮豆腐丁進行食用，具體做法如下：
準備材料：豆腐 三塊、雞蛋 二個、食鹽 1小勺、芹菜 50克、油20克辣椒丁10克生抽2克調味鮮2克。
1、蛋先煎成蛋皮。
2、盛出切塊。
3、豆腐切丁，切點芹菜和辣椒。
4、燒油放進豆腐丁。
5、撒點鹽煎片刻，放點鹽。
6、淋上生抽。
7、鍋裡放進蛋皮。
8、鍋裡放點辣椒。
9、鍋裡放進芹菜。
10、調點調味鮮和水。
11、然後即可出鍋裝盤，這樣芹菜蛋皮豆腐丁就做好了。
13樓：實臻包焱
芹菜能和紫菜雞蛋一起吃，以」芹菜葉紫菜蛋花湯「為例。做法如下：
主料：芹菜葉100g，雞蛋2個。
輔料：油適量，鹽半勺，水適量，澱粉30g，紫菜10g步驟：1.準備洗好的芹菜葉適量。
2.雞蛋澱粉紫菜。
3.上鍋待水開倒入芹菜葉，澱粉。
4.待葉子，澱粉煮開鍋放入紫菜，雞蛋打好淋入，微放些鹽。
5.蓋鍋蓋燜一分鐘。
6.出鍋，淋上香油即可。
糖尿病患者能吃芹菜炒雞蛋嗎
14樓：小馬駒
只要糖尿病患者的血糖控制穩定，可是實現飲食的多樣化。向你推薦一個簡單的控血糖的方法：國瓊紫靈芝煮水，不僅可以增強降糖藥的效果，還可使一些應用降血糖藥物效果不明顯或效果不穩定的患者轉好，血糖降低且穩定。
希望可以幫到你。
血糖高的人可以吃芹菜嗎
15樓：百金超市
可以吃芹菜性質偏涼，具有清熱解毒、清腸利便、利溼消腫等功效，血糖高的人經常食用在一定的程度上可以降低血糖，提高身體的免疫力，從而預防併發症。芹菜的做法：準備芹菜、姜沫、蒜瓣等材料。
首先，把芹菜洗乾淨、切成段，先放入蒜瓣薑末爆香，後放入芹菜炒5分鐘，再加入入鹽，醬油等食材進行調味即可。
吃黃瓜會降血糖嗎，吃山楂能降血糖嗎
黃瓜的含糖量低，並且它所含的纖維素能在一定程度上增加飽腹感，可以讓糖尿病患者在控制飲食的同時又能降低飢餓感。黃瓜中所含的葡萄糖甙 果糖等不參與通常的糖代謝，所以糖尿病人用黃瓜代替澱粉類食物充飢，血糖非但不會升高，甚至還會降低。這個食物是可以吃的。糖尿病的患者飲食上主要是減少糖分的攝入的，主食要少吃米...
山藥能夠降血糖嗎，吃山楂能降血糖嗎
山藥具有一定的降糖功效，以山藥 消渴病古今醫家都很重視，在 糖尿病的方劑中，以山藥為主藥及應用山藥者眾多，著名的六味地黃湯其組成就有山藥。近代著名中醫施今墨生前也喜用山藥 糖尿病。施氏說 山藥伍黃芪，蒼朮配玄蔘，一陰一陽，一脾一腎，應用於 糖尿病，可有降低血糖和減除尿糖的功效，餘 糖尿病，在辯證的基...
吃石榴能降血糖嗎，吃石榴真的能降血糖嗎
手機使用者 番石榴俗稱芭樂，是南方常見的經濟作物，除了鮮食及加工製成果汁之外，民間常將野生番石榴的果實或葉片晒乾熬湯飲用，以作為降火氣 清血 降血糖之用。臺灣大學食品科技研究所對番石榴的研究表明，其萃出物可延緩腸胃道中的糖分吸收，達到改善耐糖能力的作用，但並不影響胰島素的作用能力。研究的初步結果認為...