1樓：薇兒0ovm捬
**一定要慢慢減下去，才不容易**！ 飲食上也要控制： 首先早上喝牛奶，那是必須的 。
雞蛋，每天一個！也是必須的！午飯 晚飯。
什麼都可以吃，但是總量 要控制。每餐只能有一小碗的量。晚飯如果你能夠忍受，可以儘量再少一些！
~ 晚上7點之後，什麼都不可以吃了！最好也不要喝水！~ 可吃一些水果。
每天至少要拿出一個小時運動。 我用過一款中藥，水果 蔬菜的，含有人體所需的膳食纖維和維生素，**同時可保證自己的健康，效果很好至今也沒**，全身勻速**效果不錯，也不用做什麼運動節食，輕輕鬆鬆就瘦下來了。希望被採納。
經常吃幹吃麵會不會發胖？
2樓：她是我的小太陽
發胖這個是肯定的，經常吃這些垃圾食品，不僅會容易發胖，而且對身體也不好，能少吃最好少吃。
幹吃麵是沒有營養的，面裡含有防腐劑，會讓人胖的。晚上睡前吃東西容易發胖，但是傍晚的時候可以適當吃點東西。
首先泡麵的含鹽量明顯偏高，過鹹的食物對於身體是非常不利的，特別是對於血壓高的人。同時泡麵裡面含有磷酸鹽，油脂，防氧化劑等等，如果長期服用容易導致營養不良，所以不要經常吃。
**不一定要節食的，按時吃飯，吃清淡點就可以了。
3樓：小島上的歌曲
這要看你是什麼體質了，如果你看起來外表比較胖，那最好不要吃了，幹吃麵的油脂是很高的，容易發胖，如果是內胖，那也少吃，內胖就是體內器官很胖，就好像瘦子也會得脂肪肝一樣，只是看不出來，後果告訴你了，吃不吃看自己了
4樓：匿名使用者
會的。因為幹吃麵屬油炸食品在身體裡會堆積大量脂肪大家都知道盡量少吃油炸食品及含澱粉高的食品。
5樓：虎虎虎
胖子吃會更胖，因為油炸，澱粉，瘦子吃會更瘦，因為沒有營養。不胖不瘦吃不健康，因為垃圾食品。實際上因人而異。
6樓：
吃幹吃麵會發胖，而且它好像有很多對身體不好的東西
7樓：咚咚將
幹吃麵好好吃！為了吃，不去管！
8樓：電器超市
會的，麵食澱粉多，熱量大
9樓：愛你的心沒變
應該不會，看你吃的什麼滷菜，菜裡有營養。
10樓：月色繚人
那就要看你吃的多不多了什麼東西吃多了都會胖
11樓：說點野故事
會的，面的主要成分是澱粉，澱粉容易轉化為脂肪。
幹吃麵吃多了會胖嗎？
12樓：隨風薰香
幹吃麵吃多了是會胖的：
1.幹吃麵是油炸食品，含有大量的油脂
2.幹吃麵是麵粉做的裡面含有澱粉
3.幹吃麵裡含有大量的食品新增劑
13樓：補壹小刀
你好，這個是肯定的，經常吃這些垃圾食品，不僅會容易發胖，而且對身體也不好，能少吃最好少吃，下面跟你講一下泡麵的危
首先泡麵的含鹽量明顯偏高，過鹹的食物對於身體是非常不利的，特別是對於血壓高的人。同時泡麵裡面含有磷酸鹽，油脂，防氧化劑等等，如果長期服用容易導致營養不良，所以不要經常吃，希望我的回答對你有幫助
14樓：正能量湯圓
會的，原因如下
1、幹吃麵是沒有營養的，面裡含有防腐劑，會讓人胖的。晚上睡前吃東西容易發胖，但是傍晚的時候可以適當吃點東西。
2、吃多了是會增加胃的負擔的，所以長期的吃的話，會引起發胖的，還會導致身體內部缺少水分，引起一些肝臟病變的疾病發生的。
15樓：能傻娃娃
經常吃這些垃圾食品，不僅會容易發胖，而且對身體也不好，能少吃最好少吃。
幹吃麵是沒有營養的，面裡含有防腐劑，會讓人胖的。晚上睡前吃東西容易發胖，但是傍晚的時候可以適當吃點東西。
16樓：心相印
幹吃麵是一種油炸性的方便麵的，是屬於膨化食品的一種的，這種食物在吃的時候，一次性是不要吃太多的，應該注意少吃比較好的，吃多了是會增加胃的負擔的，所以長期的吃的話，會引起發胖的，還會導致身體內部缺少水分，引起一些肝臟病變的疾病發生的，平時最好是不吃了，應該注意多吃一些水果是比較好的，還要注意多吃一些蛋白質多的食物增強體質。
17樓：love爽
會的，特別是好多的這種面都會放一些防腐劑的，吃多了會胖的，經常吃也會對身體不好，還是 要在飲食上多吃些蔬菜類的，瘦肉，魚蝦類的，水果也是必不可少的哦，合理飲食不僅會讓你不會變胖也不會因為**而缺失營養哦
18樓：解惑互聯
看個人情況吧，有人遺傳基因好，不管吃什麼怎麼吃都不會胖，有的多喝點水都會發胖，對於大多數來講，方便麵（幹吃麵）吃多了對胃不好，引起消化不不良，所以會發胖！
19樓：春日野穹
**一定要慢慢減下去，才不容易**！ 飲食上也要控制： 首先早上喝牛奶，那是必須的 。
雞蛋，每天一個！也是必須的！午飯 晚飯。
什麼都可以吃，但是總量 要控制。每餐只能有一小碗的量。晚飯如果你能夠忍受，可以儘量再少一些！
~ 晚上7點之後，什麼都不可以吃了！最好也不要喝水！~ 可吃一些水果。
每天至少要拿出一個小時運動。 我用過一款中藥，水果 蔬菜的，含有人體所需的膳食纖維和維生素，**同時可保證自己的健康，效果很好至今也沒**，全身勻速**效果不錯，也不用做什麼運動節食，輕輕鬆鬆就瘦下來了。希望被採納。
20樓：匿名使用者
會的，吃多了乾脆面必然會導致碳水化合物和脂肪攝入過多，導致肥胖，引起糖尿病，高血脂等。加入長期吃乾脆面可能會導致營養不良可能還會患有缺鐵性貧血
21樓：魂
會的，因為面他一盆水就膨脹，吃多了對身體不好還會胖
22樓：匿名使用者
肯定會啊,乾脆面屬於油炸食品,油炸類的食品吃多了對身體都不好.
23樓：
不會，因為只攝入單一的澱粉類食物是會起到**效果的。比如著名的土豆減法法
會，如果你每天攝入面的數量太誇張，還是會胖的。
24樓：九殿丶洛然
依不同人的體質決定，但幹吃麵吃多了肯定對身體不怎麼好，沒營養
25樓：舒適管家
不會，但乾脆面不健康，要少吃！
26樓：獅子座的
會啊，沒什麼營養，吃多了不好。
27樓：
幹吃麵吃多了會發胖的。幹吃麵是油炸食品，少吃沒問題，多吃了自然會發胖。
幹吃麵，作為方便麵家族的一位小成員，誕生於20世紀90年代中期，幹吃麵不需煮、泡調理，直接食用，具有酥、脆、焦香的特殊風味。主要成分：精白粉，植物油，多種氨基酸，調味料。
自做幹吃麵的方法步驟：
主料：剩麵條1碗、生粉1勺、食用油適量、胡椒粉適量步驟1.剩麵條加生粉拌勻；
2.鍋裡放適量油燒熱（我放的油量比平時炒菜的油多一倍）；
3.用筷子捲起麵條，放油鍋裡炸；
4.炸至兩面金黃即可，（剛開始放進油鍋的時候，會不成型的散開著，這時候要用筷子夾住，炸到定型就可以鬆開了）。
幹吃麵會胖嗎
28樓：匿名使用者
首先是什麼時間吃的問題：我想這個問題有一個人人必知的常識，那就是晚上睡覺之前是絕對不能多吃的，因為睡覺的時候人不活動，食物積存於體內得不到很好的消化，於是就會加快體內脂肪的堆積，久而久之，就會導致人變得更胖。所以最好的吃飯時間是早晨或者中午，因為早晨或者中午吃過飯之後通過一些身體的活動來消化食物，就可以有效防止體內脂肪的堆積，達到吃不胖的效果。
其次是吃什麼的問題：這個問題當然也是比較重要的，如果吃的東西不去科學地選取，那麼再好的方法都不能達到使你不胖的目的。對於食物的選擇，一般來說，應該多吃一些蔬菜水果和薯類食物，這些東西不但能補充人體每天需要的營養，更由於其中含有的豐富的纖維而讓人產生一種飽腹感，讓你不再想去吃東西。
而且這些東西本身是少脂肪少熱量的，即使吃得多一點也不會讓人變胖。要少吃一些油炸，動物性食物，這類食物脂肪含量大，所含熱量高，會非常容易讓人變胖。做到這些，不但多吃也不會胖，而且還能有益於我們自身的健康。
第三是怎麼吃的問題：應該說吃的方式還是很有講究的。除了暴飲暴食，長時飢餓後大量吃東西這類我們熟知的不要採取的飲食方式外，我們還要提倡的是少吃多餐。
就是一天吃飯的次數可以是三次或者三次以上，但是要注意每一餐吃的一定要少，要少吃多餐。這樣可以讓很多人滿足進食慾，減少進食量，同時又不會感覺非常難受，以達到吃不胖的效果。這是非常重要的原則。
其他注意事項：要注意吃不胖的目的的實現，不能只體現在飲食上的講究，還要有其他方面的配合，比如要加強體育鍛煉，多做一些健身運動等等。剛吃完飯時可以出去散散步，促進胃腸的蠕動，加快食物的消化。
只有通過吃與動的相互配合，才能更有效地實現吃不胖的目的。
綜上所述：總結起來，就是少吃多次吃，晚上睡覺不要吃，不健康食品不要吃，要加強體育鍛煉來幫助消化食物，減少體內脂肪的堆積。祝願每個人都能吃不胖。
29樓：飛羨僧邵
幹吃麵大部分都是油炸食品，油炸食品的熱量比較高，容易胖。小部分不是油炸的，但是必須煮著吃
30樓：
必須的！純油啊！有湯的話沒有那麼油膩
31樓：xx_小蘑菇
是方便麵都是大機率哦
晚上吃幹吃麵會發胖嗎
32樓：匿名使用者
如果你是易胖體質，喝水都會胖。幹吃麵屬於油炸類食品，且它是面類，含糖分較多，儘量少吃。想瘦的話，晚上八點之前吃點蔬菜色拉是不錯的選擇。
33樓：費施詩魏泰
經常吃這些垃圾食品，不僅會容易發胖，而且對身體也不好，能少吃最好少吃。
幹吃麵是沒有營養的，面裡含有防腐劑，會讓人胖的。晚上睡前吃東西容易發胖，但是傍晚的時候可以適當吃點東西。
晚上吃兩包乾吃麵會胖嗎
34樓：深北悅深南
如果你是易胖體質，喝水都會胖。幹吃麵屬於油炸類食品，且它是面類，含糖分較多，儘量少吃。想瘦的話，晚上八點之前吃點蔬菜色拉是不錯的選擇。
35樓：不負如來不負群
九點以後就不要吃了白，可以喝牛奶
36樓：匿名使用者
就你的身體來說，它不會馬上轉變為你身體的一部分-脂肪，如果你第二天稍微控制一下飲食，少吃一點，就恢復到原來的狀態了。
話說你不必太在意這個，長胖不是一時的，但是胖了之後卻一定不會立馬就能減下來。
所以平時注意一下，那天吃多了，相應的之後就少吃一點，多喝點消脂解油的茶，譬如山楂（不用長期喝）。平時就喝普洱茶。想胖都不會。
吃麵包會發胖嗎，麵包吃多了會胖嗎
絕對會.除非是全麥麵包 少吃澱粉類的東西.例如,土豆什麼的.不要相信吃土豆粉絲這種有飽足感的食物就能瘦哦.那些都是澱粉容易堆積脂肪的 吃是最重要的.你要下定足夠的決心.我 那會基本兩個月沒吃過肉.高澱粉高脂肪的東西都少吃.具體那些食物你可以問我.早飯的話可以多吃一點.豆漿和全麥麵包之類.不要吃的太飽...
經常吃方便麵健康嗎？會不會發胖，經常吃麵條會不會發胖？
不但會發胖還是致癌物質 要少吃。方便麵裡的食品新增劑分別起著增色 漂白 調節胃口 防止氧化 延長儲存期等多種作用，這些食品新增劑按規定都是可以使用的。因此，偶爾吃方便麵是無關緊要的。但是，一些人經常拿來當早餐或懶得下廚房時把它當飯吃，更有甚者長年累月吃方便麵，這就有礙身體健康了。油脂 為了延長儲存期...
方便麵吃多了會發胖嗎，方便麵經常吃會變胖嗎？
會發胖。因為泡麵一般都是油炸的，不僅非常上火，而且其中含有的油脂也非常容易在人體慢慢積聚起來。另一個引起肥胖的原因就是，泡麵裡的主要成分是碳水化合物 澱粉，這可是導致發胖的重要原因。健康吃法 1 倒掉第一次泡麵的水 如果擔心麵餅裡的油太多，可以先用熱水把麵餅泡一遍，再把水倒掉。2 儘量煮著吃 方便麵...