1樓：匿名使用者
喝牛奶可強身健體，但白不是喝出來的。常喝牛奶**會好一些
2樓：鳳舞九天淼兒
事實是你若要單單喝牛奶的話,要一年左右才會有變白的趨勢!!!
3樓：匿名使用者
常喝會精神好，氣色也會不錯，單純臉色弄白需要太多功夫，如果不是工作需要就不要太勉強自己了
4樓：調皮的小羽毛
有點效果，不是非常顯著
試試魅力寶寶的方法 但要注意防晒
5樓：
看樓上轉貼的那麼辛苦，搞來搞去還是別人的東西。
沒有實踐過就發言，小心搞壞樓主的**。
我貢獻一個自己的方法。我用牛奶來煮銀耳（不用太多的），煮出來取其汁水，把**紙（一般的面紙也可以）用這個汁水浸透，敷面，每次15至20分鐘，然後洗乾淨。堅持幾次就有效果了。
剩下沒用完的放到冰箱裡冷藏，下次用。我第一次用完後，我bf說我白的像女鬼。這個方法不僅美白，而且**還變得很細嫩光滑。
6樓：冰山上的蝴蝶
天天喝牛奶可以補鈣,美白的效果不大,多吃含維生素c的食物可改變膚色,減少黑色素的沉積,再用樓上的方法敷面,就可取得美白的效果
7樓：世界稀有金屬園博苑
不會,但是對**有好處.
8樓：雪夢冰薰
不會白，但是**會變得很好的．但是也是會變胖的哦！
9樓：
會白的。。但是也會胖的。呵呵。。
10樓：門門的姐姐
會變得像豬一樣白。牛奶就是液體肉，不能喝的。
11樓：匿名使用者
多喝牛奶對身體有好處
喝牛奶可以讓臉變白？
12樓：吳香露留純
可以的，但是效果不佳，可以用牛奶洗臉的，這樣會更好一些。還有就是不要晒太陽啦。
對於喝奶，要看你怎麼喝，不要在餓的時候喝，因為這樣，奶中的蛋白質會分解為脂肪，這樣會增肥的。
如果不是就不會增肥的。但也不要喝得太多，因為，第一和，奶中必定有糖，糖多了會轉化為脂肪就會導致增肥；第二喝多蛋白質不會全部被吸收導致腸炎。
每天喝牛奶會變白嗎? 喝了白些還是抹在臉上更白些.用牛奶敷臉.可以每天敷嗎?
13樓：
恩...的確能美白的說...偶自己就是用牛奶美白的...
每天堅持兩杯奶不僅能美白還能增強機體抵抗力的說~
早上一杯奶精神一上午~晚上一杯奶一夜好睡眠~
但是用牛奶敷面的話最好不要每天敷...一個星期最好讓**休息兩天...因為牛奶裡會有動物脂肪的用多了可能會造成毛孔阻塞呃...
油性**和容易長痘痘的膚質一定要慎用哦~用牛奶洗臉可能會好一點...因為濃度小很多嘛~
如果mm是乾性或者中性就可以放些心了...用牛奶和珍珠粉一起做**美白效果會更快更好哦~
還有酸奶也是很不錯的...酸奶裡富含有益菌能幫助腸胃消化~營養價值比純牛奶還要高哦~
14樓：匿名使用者
喝牛奶確實對**有好處，敷在臉上也會有一定的功效，不過有豆豆的話就要慎重了，以免造成感染。總之，吃一些白的東西對**美白應該都不錯的，像是豆漿之類。有一些東西是美白大忌，比如芹菜，胡蘿蔔...
那些容易造成黑色素沉積，吃多了會變黑...我是深有體會的~
15樓：匿名使用者
牛奶的主要成分是蛋白質，這種大分子根本不可能被**吸收，所以塗在臉上沒什麼用的。至於很多人說敷完臉覺得臉色白淨，那只是**吸收了水分後的表現，也就是泡白的，即使用清水敷也是這樣。什麼牛奶酸奶敷臉，純粹是浪費。
16樓：兔子左兔子右
每天敷對**是有明顯美白作用的，不過你的牛奶要純，不要有太多的附加劑，直接敷比喝好點吧
17樓：哇_了不起
我每天早晚各喝一盒純牛奶，目前喝到第三箱了，**真的好白哦~~可惜我臉上有痘痘，唉~~在白**上特別刺眼，暈
哪個有去痘去疤的良方呢？？？？在下感激不盡.........^_^
18樓：
喝純奶,抹酸奶
這很多人都知道的額
你不信可以查查哦
19樓：柳漁微灣
美白又很多方法的，最主要的是堅持。這裡有很多美白麵饃自制方法哦
20樓：一樹琉璃
早上喝一杯 晚上喝一杯
13歲了，怎麼能給臉美白呢？要簡單的方法。另外，多喝牛奶能讓臉部**變白嗎？用牛奶洗臉呢？
21樓：地雷十七歲
牛奶洗臉不要啦~~裡面有防腐劑啊什麼的，弄的不好還會長痘痘~~（我身邊就有這樣的）
可以用淘米水洗臉啦~還有用檸檬片泡水喝~~
樓下說的很對，注意防晒。
22樓：阿冉
這麼小千萬不要用什麼化妝品之類的,現在的化妝品都不適合你的** 原生態才是最好的
多喝水可以保持**水潤
23樓：匿名使用者
我個人認為你還是個小妹妹，建議護膚多補水，吃些西紅柿，檸檬。現在美白太早了。護膚基礎要打好。
24樓：maymay小麥子
注意防晒很重要，一年四季無論陰天雨天都不能鬆懈，你這麼年輕還來得及。記得18歲就要開始用眼霜了哦
每天喝牛奶可以美白嗎
25樓：檸檬愛美
牛奶是可以起bai到美白的作用的du，牛奶含有zhi
豐富的蛋白質，還dao含有豐富的鈣內質，適合所容有人使用。牛奶美白對大家們來說也是最熟悉不過了。很多人堅持使用牛奶，臉部肌膚一天比一天白，所以，喝牛奶是有美白功效的。
每天喝一杯牛奶，注意不要空腹喝，特別是早上，先吃點東西，比如麵包、乾糧等。每天堅持，不僅有補鈣的效果，還能快速的美白，一舉兩得。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
26樓：匿名使用者
你好！bai牛奶本來就有美容的作du用，使**更光滑·細zhi膩·美白的效果更是無dao可厚版非的。但不建議靠喝牛奶來權美白，首先牛奶中脂肪含量較高，長期過量飲用牛奶會使人產生肥胖；其次，牛奶屬於高蛋白飲品，過量食用會加重腎臟的負擔，吸收不完的蛋白質還會對身體造成危害。
每日純牛奶200-250ml為最佳使用量
27樓：蒙牛乳業
牛奶有滋潤白潤的作用的
，你要是喝多了會變胖的，因它有脂肪的，你可加回入麥片和牛奶答一起煮來食用的這樣就不會胖了，因麥片有吸收牛奶中脂肪的，這樣你就不用怕牛奶中的脂肪了。煮法就先要把麥片入水中煮開後，就可以倒入牛奶一起煮到快起泡的感覺就可以關火，等下可食用了。
28樓：徭音田寄南
可以；因為牛奶也是有營養的。
29樓：咎睿拓跋博裕
用牛奶洗臉美白效果挺好
30樓：巫彗暢鴻福
會的…不過喝多了會上火氣的
多喝牛奶可以美白嗎？
31樓：檸檬愛美
您好，牛奶不僅有來豐富的蛋白質源，還含有豐富的鈣質，牛奶中的乳清不但可以消除面部皺紋，滋潤**，還能美白肌膚，經常喝一些牛奶是可以起到美白的作用的，同時可以用牛奶做一些**，效果更好。但是這個還是因人而異，短時間喝牛奶美白效果不會太明顯,一般至少喝兩個月以上才會看到美白的效果。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
32樓：囧囧囧吶
可以啊。 晚上睡覺bai前喝牛奶，這du是個很zhi
好的習慣，可以幫
dao助睡眠，豐富和均衡營養。在牛奶版中權放入一兩匙蜂蜜，不僅能令牛奶本身口感更好，也能改善**，長期食用，讓**更加白皙，提亮膚色。喝完後，將杯中殘留的幾滴蜂蜜牛奶倒在手心，塗抹在臉上，輕輕拍打使之吸收，過20分鐘左右洗乾淨就好了。
長期堅持，膚色明顯恢復光彩，收細毛孔，淡化斑紋，讓肌膚看上去細膩平滑。這樣不但喝到了健康有益的牛奶，連肌膚也喝了哦，營養加倍呢。在塗抹前如果加上幾滴檸檬汁，美白效果會更好。
33樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
很多人利用過期的牛奶來護膚，這樣的作
回法確實有答一定效果，因為過期牛奶會產生乳酸，這屬於果酸的一種，可以軟化角質，具有保溼的作用。
不過要注意的是，過期的牛奶如果已經結塊，就不要使用，因為乳酸不會結塊，會結塊的是牛奶蛋白，對於去角質或是保溼沒有效果。
牛奶是最好的美白**，將3匙牛奶和3匙麵粉攪勻，調製成糊狀，塗滿臉部，待**幹後，再以溫水按照洗臉步驟進行清洗。注意，此**一星期最多隻能敷兩次，太過頻繁對**反而不好。這是一種既簡單又實用的美白方法。
34樓：
是的，我以前也常喝牛奶，**挺白的，今年沒喝好像喝了好多！ 不過你要每天喝。我以前每天喝的
純牛奶可以直接用來敷臉嗎
35樓：時尚白日夢
牛奶敷臉可以美白、鎮靜**，特別是在炎炎夏天可能用來補充日晒後**損失的水分，消化斑點。不過呢牛奶裡含有一種叫牛奶酸的東西，比化妝品的果酸溫和，用完後不能日晒，所以敷臉一定要在晚上，白天敷臉再被晒過會長印子。冬天因為天氣乾燥可以使用普通的純牛奶，滋潤效果好一些，夏天最好能用脫脂牛奶，免得長痘痘。
牛奶與麵粉調和本身就是非常優質的**，特別適用於中性肌膚。但是，如果你是油性肌膚，就需要把牛奶換成脫脂乳；如果你在20與40歲這個年齡段之間，就不用對牛奶進行任何加工了。豐富的乳脂能有效改變**乾燥的現象，而去脂的牛奶麵粉**能極大改善膚質。
36樓：在龍王山彈鋼琴的綠萼梅
牛奶可以給**補充充分的營養，起到消炎、消腫和舒緩**的作用。特別是在**晒傷後，牛奶具有很好的護理效果。方法很簡單，用化妝棉在冰牛奶裡浸過，再用冰牛奶洗臉，然後把化妝棉敷在紅腫發燙的部位，就能立刻收到舒緩止痛的效果。
不能使用過期的牛奶，因為會導致寄生菌的大量增殖和大分子物質分解變性，如果拿來洗臉的話，可能會增加**感染和過敏的風險。純牛奶不僅可以食用，還可以用來洗臉，可起到軟化**角質、保溼美白、抗皺淡斑、保護**粘膜、緊緻**、增加**抵抗力、防預**過敏等作用純牛奶洗臉的好處：使用純牛奶洗臉的確可以使**變得細嫩美白而且對**乾燥，皺裂有改善效果。
壞處：牛奶雖然天然、安全、方便，但效果比較短暫，且滲透性只能停留在**表面，所以不能完全代替護膚品使用。另外有的人直接用牛奶會**癢癢的過敏
37樓：微風的輕柔
純牛奶可以直接用來敷臉嗎？純牛奶是可以直接用來敷臉的，只要沒有變質，沒有過期的牛奶都可以放在臉上。
38樓：檸梔
希望我的回答對你有用
39樓：江湖笑徽
我覺得牛奶是可以直接用來敷臉的，因為牛奶本來就具有美白的功效。一是能夠美白，第二個是能夠緊膚。是臉部肌膚嫩白。
40樓：公西振
純牛奶可以直接用來敷臉，因為純牛奶的營養也是很高的它可以美白保溼的效果。
41樓：都都
純牛奶可以直接用來敷臉嗎？可以的。純牛奶直接敷臉。是回石臉面更。**更白。它營養價值最高，所以說可以直接敷臉上。
42樓：匿名使用者
純牛奶是可以用來敷臉的，但是用純牛奶直接敷臉的話，吸收的效果並不一定會很好，效果是有限的。
43樓：轉起來
純牛奶也可以與直接用來敷臉，因為純牛奶。由美白滋養**的作用，美容效果是非常好的。
44樓：在葛仙山閒逛的半枝蓮
市面上的純牛奶是可以用來美容的，可以起到的很好的滋潤和美白的功效，但是，需要注意的是牛奶比較容易汙染，最好是用剛剛開啟的牛奶敷臉不能用開啟時間長的，否則會有***呢。所以可以的，長期堅持會有效果。
45樓：
純牛奶是可以直接用來敷臉的，但是我個人覺得我買壓縮**泡泡敷臉效果會更好的
46樓：生活的苦澀味
首先純牛奶敷臉沒有什麼***，可以的，但是看你想達到什麼效果
47樓：喵小喵麼
可以直接敷臉的，也可以適量的加點蜂蜜也可以，注意一定要用清水多洗幾遍臉以防營養過剩不被吸收
48樓：
純牛奶不可以直接用來敷臉，因為這樣敷臉臉特別的僵硬
49樓：曠嫚
你可以拿張壓縮**紙讓它浸泡在牛奶裡然後拿出來像敷**一樣敷個15分鐘看看有什麼效果
50樓：啥子呵呵
不可以，我用過會過敏，臉緊繃繃的，很不舒服，真的，希望還是不要冒險，用是個適合自己的**，面霜，沒必要，如果牛奶可以直接敷臉，那護膚品公司都得倒閉，那些敷**的人個個都是傻子，
剛吃了土豆能喝牛奶嗎，每天吃土豆喝牛奶可以健康嗎
可以，土豆和牛奶可以一起吃。主料 土豆2個 牛奶100ml 輔料 黃油20g 玉米粒150g 鹽1 2小勺1 土豆去皮洗淨切成小塊，入清水煮熟。2 用工具將土豆搗碎。用小勺壓碎也可以 3 加入150ml牛奶攪勻。4 加入切成小塊的20g黃油不斷攪拌至黃油完全融化。5 加入150g玉米粒拌勻，調入食鹽...
喝牛奶美白嗎，喝牛奶能美白嗎
喝牛奶美白是假的。美白是需要用牛奶洗臉，如果是袋裝的牛奶，可以把袋子撕開，用裡面的一側當 用，這樣才可以美白，祝你早日美白，謝謝。是的，美白，必須堅持每天喝。好處有 1 牛奶中的鉀可使動脈血管在高壓時保持穩定，減少中風風險。2 牛奶可住阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘。3 牛奶中酉含氨酸能促進血清...
肺炎可以喝牛奶嗎 肺炎能喝牛奶嗎？
肺炎可以喝牛奶的，你好，這個情況我認為肺炎是屬於身體的過於疲勞勞累，造成免疫力低下，受涼感冒會感染，臨床一般絕對休息，多喝水不要勞累，輸液 基本牛奶可以喝的，問題不大。可以喝，牛奶跟這個沒啥關係。肺部感染是營養不良抵抗力弱造成，與缺乏蛋白質 維生素a 維生素e 維c維生素b6不足免疫力低下關係密切。...