1樓：池林
長個，應該讓兒童天天喝牛奶。國外的專家長期跟蹤調查，天天喝牛奶的兒童比不喝牛奶的兒童高5到10釐米。
2樓：咪啾漫娛
喝牛奶不會長個子，但是喝牛奶可以補鈣。每天喝牛奶是有好益身體的，既能增加營養，也能有助睡眠 。
3樓：爆爆星願
牛奶中含有對長高非常有用的營養素和全面的微量元素，這些對促進身高會有一定作用，所以天天喝牛奶長高是有可能的，但也不要太過於依賴喝牛奶，畢竟決定身高的因素太多了。
4樓：深圳愛江湖科技公司
光喝牛奶很定不行，要全面化。
5樓：骨科王健醫生
人的身高有多種因素決定，牛奶是其中一個助推的因素。
每天喝純牛奶會長胖嗎？
6樓：諶恆牢俏
喝牛奶不會導致發胖的。根據主要有以下幾點：
其。一、肥胖與激素分泌有關，牛奶中的鈣質有間接抑制體重的作用。醫學研究證實，身體需要定量的鈣，血液裡若沒有鈣的穩定**，身體就會釋放出一種荷爾蒙（激素），使體內產生更多（和更大）的脂肪細胞，而且不會分解已經存在的脂肪細胞，這樣人體就容易發胖。牛奶含鈣豐富且易被人體吸收，每天從中攝入足夠的鈣可以抑制那種荷爾蒙的釋放，這有助於抑制體重過快增加。美國波士頓大學醫學院經研究還證明：一天喝兩杯（每杯為225毫升）牛奶能有效減少青少年肥胖症的發病率。
其。二、牛奶並非屬高脂肪食品。牛奶中乳脂肪含量不高，一般佔3．4％左右，它能給人體提供一定的熱量。經測算，1克脂肪被人體完全吸收能釋放9千卡熱量。
如果每人每天喝上250克牛奶（全脂），則能為人體提供70千卡左右的熱量。事實上，大多數腦力工作者（比如坐辦公室）每日需熱量在2000千卡左右，體力勞動者也介於2000—3000千卡之間。這說明通過飲用牛奶獲取的熱量是微乎其微的。
有專家認為，中國老年人每天喝250克全脂牛奶不會引起發胖。青少年因生長髮育需要，可每日喝500克牛奶。
同樣不用擔心會發胖。
其。三、肥胖兼高血脂者適量喝牛奶有好處。原因是：牛奶中含有一種耐的低分子化合物，可抑制膽固醇的生物合成，牛奶中含有乳清酸可影響脂肪代。
謝，加之牛奶中的鈣質也有減少膽固醇的吸收作用。正因為牛奶中各種成分間具有協調作用，所以喝牛奶不會升高血脂，還有一定降脂效果。此外，喝牛奶易產生「飽腹感「，有助於抑制食慾、幫助你控制食量，對**也是有利的。
總之，完全沒有必要擔心喝牛奶會對體重構成威脅。況且，單純的熱量攝入並不是造成發胖的根本原因，不良的生活習慣，比如：暴食暴飲、少運動等導致脂肪無法消耗，才是問題的關鍵所在。
喝牛奶長個子嗎？
7樓：景田不是百歲山
不可以。
喝牛奶長個兒是騙人的。促使身體發育的物質是『蛋白質』。牛奶中雖然含有蛋白質，但是含量較少。牛奶中含有豐富的鈣。鈣雖然能夠強健骨骼，但卻不能讓身體長高。
睡眠不充足不利於身體發育。但是，眾所周知，並不是睡得多就行了，睡眠的『質量』才是關鍵。促使身體發育的生長激素並不是在睡覺時一直分泌的，而是在『深度睡眠』的狀態下才會分泌。
由於人的睡眠是在深睡眠和淺睡眠中交替進行的，因此很難保證能夠分泌出達到理想身高的生長激素量。即使睡了10個多小時，如果後半覺因為做夢進入到淺睡眠，生長激素也是不會分泌的。
8樓：烏利揚諾夫
喝牛奶對長個子有用，是因為牛奶裡含有較多的鈣。但不是隻要喝牛奶就必定是高個子，還有其他因素影響。一般說，在青少年長個的**時期把牛奶當水喝，每天不少於1升，效果最好。
過了生長期，喝多少都不會再長了。
9樓：匿名使用者
可以幫助到的。長高的關鍵是運動、睡眠、飲食、無壓力生活，其中睡眠和運動最為重要的，平時要注意飲食均衡，不熬夜，堅持做《成長伸展運動》能幫助更好的長高。
10樓：停停停停停停
牛奶含有豐富的蛋白質以及礦物質鈣，磷，鐵，鋅，銅，錳，鉬等，具有補虛損，益肺胃，養血生津，潤燥解毒之功效，非常適合需要補充營養的人群食用。常喝牛奶能夠緩解疲勞，能鎮靜安神。常喝牛奶還能有美容護膚的功效。
常喝牛奶還能強壯骨骼，延緩衰老，抑制癌細胞的生長。牛奶中含鈣，而鈣又是兒童生長不可缺少的微量元素，堅持喝牛奶可以長高。
11樓：情滿軒尼詩
喝牛奶只不過是幫助孩子增加身體裡所需要的營養，牛奶什麼時候喝也是有關鍵性的區別的。早上喝可以增加身體一天所需的營養，晚上喝可以幫助睡眠。孩子長個子最主要還是吃營養和運動。
運動是最關鍵的。
12樓：匿名使用者
牛奶主要是酪蛋白為主的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、鉀等，是人體鈣的最佳**，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。僅僅靠喝牛奶這一種食物來長高是不足夠的，長高不僅僅為骨骼的長高，附著其上的筋膜、筋腱、肌肉，以及內臟都在協調性的同步生長，除需要鈣以外，磷、鎂、鉀、鈉、鋅、錳、銅及一些有機質也同等重要。
13樓：匿名使用者
這個嘛，沒有明確說可以。但是可以提高身體的免疫力是不爭的事實。
14樓：匿名使用者
這個、、那個、、貌似不長的，就算長也不會長太高。
15樓：匿名使用者
能適當地補鈣。長個子作用不大。
16樓：匿名使用者
長啊 只是最好和泡的牛奶。
17樓：匿名使用者
幼兒還可以，13歲以後就不知道。
天天都喝牛奶真的能長高嗎？
18樓：悠悠說百態
真的，長高需要很多營養，而牛奶剛好有很多營養，所以小孩子要經常喝牛奶。
19樓：創作者
是可以的，因為牛奶的營養價值特別豐富，所以天天喝牛奶也可以補鈣，對長高也可以起到一定的幫助。
20樓：創作者
可以的，牛奶裡面含有鈣，鈣可以促進骨骼的生長，可以讓自己的個子變得更高一些。
天天喝牛奶一定能長高嗎？
天天喝牛奶到底能不能長高，你知道嗎？
21樓：立茹若
這種事情是因人而異，每個人體質不一樣，對於很多人來說，天天喝牛奶能夠補充大量的鈣和蛋白質，是可以長高的，好多人個子矮是因為遺傳的因素，喝牛奶也沒有用。
22樓：微風的暖星
我知道，能夠長高，喝牛奶可以提高身體免疫力，可以促進骨骼發育，給我們的骨骼補鈣。
23樓：羅文
天天喝牛奶是可以長高的，牛奶中還有大量的鈣質，可以促進骨骼發育。
24樓：生活中的瑣碎事兒
天天喝牛奶只能說有益於長高，牛奶中有豐富的蛋白質和鈣，對長個有好處。
25樓：邶壁
每天喝牛奶長高，而且牛奶中含鈣，促進骨骼發育。
每天給孩子喝一杯牛奶，長期下去孩子會不會長個子？
26樓：王芳芳麼麼噠
肯定會讓孩子個子長得特別高的，也會讓孩子的身體發展的很好，不會出現疾病，提高免疫力抵抗力，喝一杯牛奶對孩子來說也是好事。
27樓：建慧學姐
會的，經常喝牛奶，會讓孩子的個子長得越來越高，也會讓孩子補充一些維生素蛋白質，會促進孩子生長和發育。
28樓：創作者
會的，牛奶是含有豐富的鈣元素，不僅可以促進孩子的骨骼發育，還可以幫助孩子長個。
肺炎可以喝牛奶嗎 肺炎能喝牛奶嗎？
肺炎可以喝牛奶的，你好，這個情況我認為肺炎是屬於身體的過於疲勞勞累，造成免疫力低下，受涼感冒會感染，臨床一般絕對休息，多喝水不要勞累，輸液 基本牛奶可以喝的，問題不大。可以喝，牛奶跟這個沒啥關係。肺部感染是營養不良抵抗力弱造成，與缺乏蛋白質 維生素a 維生素e 維c維生素b6不足免疫力低下關係密切。...
喝牛奶可以養顏嗎，喝牛奶對面板好嗎
喝牛奶可以養顏 有蛋白質 喝酸奶可以延長壽命。不僅喝牛奶對身體好，而且對 也很好呢！資金可以的話泡泡牛奶浴或用牛奶洗洗臉以及全身都有很好的美容輔助效果 哈 喝牛奶對 好嗎 牛奶對 的好處 1 美白肌膚。牛奶中含有維生素c，這種維生素可以減少黑色素的合成，從而起到美白肌膚的作用。所以，美白肌膚是喝牛奶...
生理期可以喝牛奶嗎，經期可以喝牛奶嗎
生理期可以喝牛奶。生理期的時候人體的鈣質損耗非常大，像牛奶 雞蛋 瘦肉這些含鈣高的食品適當多吃。牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為 白色血液 對人體的重要性可想而知。牛奶顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來的。在不同國家，牛奶也分有不同的等級。目前最普遍的是全脂 低脂及脫脂牛奶。牛奶的營養 牛奶是攝取鈣...