1樓：功夫小子踢球
運動出汗，說明這個健身運動很有效果，但如果鍛鍊後，總感覺很疲憊，有可能是運動量太大，可以考慮適當減輕運動量，喉嚨疼流鼻涕當然是因為感冒了，只要健身後洗個澡，去掉身上的汗液，就不容易感冒了，也可以準備一套健身衣，運動時穿，運動後馬上換下來，並注意保暖也可以很好的避免感冒。多喝水、多休息。配合藥物：
感冒清、vc、抗生素。不過敏的話抗生素可選用：頭孢類（先鋒），禁忌：
辛辣、海鮮、菸酒、保持心情愉快，不要生氣、急噪。先好好的休息幾天，等完全好了再鍛鍊。
2樓：公西雪
感冒一定要及時進行**、去醫院或者服用藥物，如果不進行**病情就會繼續惡化，從而引起併發症，我們不能一直縱容病毒在不斷的侵害我們的身體，一定要及時制止，我推薦大家選擇快克，因為它的主要成分鹽酸金剛烷胺是抗病毒藥物快克不僅能抑制病毒繁殖，而且還能緩解感冒的各種症狀，達到標本兼治的目的。適用於緩解普通感冒及流行**冒引起的發熱、頭痛、四肢痠痛、打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、咽喉痛等症狀。
3樓：桂碧夢
能吃快克感冒藥啊，咳嗽、頭疼，這都是感冒引起的併發症，快克含有鹽酸金剛烷胺是抗病毒藥物、對乙醯氨基酚是解熱鎮痛藥物，緩解普通感冒及流行**冒引起的發熱、頭痛、四肢痠痛、打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、咽喉痛等症狀
4樓：崔思蘭
是不是活動量太大，加上天氣太熱感冒了啊，用快克，含有金剛烷胺和人工牛黃，**感冒有效還快。
5樓：匿名使用者
以前我們生理老師說了，一般感冒了，可以多運動，多出汗就可以了，但是一週內都沒有好，就要吃藥了
6樓：匿名使用者
感冒了 跟因為什麼感冒的沒關係吧 吃感冒藥能緩解症狀
7樓：匿名使用者
最直接的方法就是吃藥。
8樓：匿名使用者
注意擦汗~~要不吹風之後~~很容易感冒~
9樓：匿名使用者
打完後馬上要擦汗，並披上外套。
10樓：陸盼青
感冒要是不進行**會不會引發其他疾病?
11樓：陰靈蘭
快克感冒藥的適用人群有哪些？孩子也可以吃嗎？
12樓：臧靖萱
咳嗽、頭疼能吃快克嗎？
我有高血壓史，平時喜歡打羽毛球，也不知道是否適合我
可以是可以,但不能運動過量.高血壓可以練太極,走步,小慢跑都沒什麼問題吧.而且經常要做深呼吸運動.適量運動,放鬆心情.定期測量血壓,1 2周應至少測量一次,按時就醫.睡眠不好,可以晚上喝些小米粥！高血壓的處理原則 1 長期服用降壓藥物 確診為高血壓病的病人 不可間斷，且需要選擇適合自己的降壓藥物。2...
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