1樓：社會娛樂走一走
最後我想說的是，要想讓胃一直都保持一個非常好的狀態，就要我們在日常生活的飲食當中進行一些剋制，現在很多的東西都是非常閒，或者是非常辣的，這些東西對我們的胃都非常的不好，如果沒有胃病的話，就儘量少吃這些東西，如果已經患了胃病，就最好要避免吃這些東西畢竟身體健康才是最重要的。
2樓：riri雜談
喝湯有利於食物的消化，減輕胃的負擔，對胃病患者是很有幫助的。南瓜具有排毒作用，對於促進胃的恢復也是很有幫助的。關於養胃的主食呢，麵條是很有利於養胃的。
3樓：記憶麵包片
喝粥其實對胃不好的人並沒有什麼好處，因為既沒有及時補充營養又會弱化胃的消化功能，所以不建議胃部功能弱的人長時間喝粥。
4樓：職場小白南瓜
喝小米粥還是可以養胃的因為小米軟糯，胃既可以感覺暖暖的又可好些消化 ，養胃就是要注意食療方面的。
5樓：西瓜醬
喝粥可以養胃，粥一般含水量多，便於胃部進行消化，而且熬粥的食材一般都比較清淡養人，可以多加一些種類，可以有更好的效果。
6樓：花花就是我
喝粥確實是能夠養胃的，因為這種流動性的食物能夠減少腸胃的負擔，讓腸胃更好消化
7樓：遠在遠方的風在遠方
可以的，粥是很容易消化的食物，胃不好的人可以喝粥。
8樓：微健康科普
喝粥是養胃還是傷胃呢
喝粥能養胃，是真的嗎
9樓：閒著閒著不如學點啥
是，大米粥中主要是充分熬到糊化了的澱粉，蛋白含量低，幾乎沒脂肪，又是流食狀態，消化速度很快的，在消化功能較差時喝，胃也不會有負擔。但不併適合每一個人，也不適合長期食用。胃功能有"用進廢退"的特點：
如果長期總是吃特別好消化的粥、軟飯，胃消化其它食物的能力會退化變差。胃動力不足的人可以適當喝粥，但對於胃潰瘍或淺表性胃炎患者來說，粥喝多了卻未必是好事。
養胃建議：日常增加雜糧穀物，一日主食最好有 1 / 3 是粗糧雜糧，這也是適宜於大多數人的健康推薦。在沒有胃不適的時候，經常吃一些小米、糙米、燕麥這類纖維更高、消化速度更慢的雜糧做成的雜糧飯或混合主食，促進胃功能提高，是不錯的選擇。
10樓：糖小鴨的楓葉林
粥容易消化，白米熬煮溫度超過60攝氏度就會產生糊化作用，熬煮軟熟的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。但喝粥養胃因人而異，並不適合所有的人，尤其對於容易反酸、燒心的胃食管返流胃病患者來說，喝粥卻有「雪上加霜」的嫌疑。粥是流質，容易加重胃食管返流，應該進食半流質或固體食物。
喝粥真的能養胃嗎？
11樓：瀚海泛舟覆平地
喝粥不是真的能養胃，很多人認為喝粥養胃，胃口不好的情況下適當喝粥，因為它是流食，又一般比較清淡，在此情況下，喝粥確實可以養胃，因為它容易消化，不會對胃造成負擔。但是，我們也要知道喝粥的一些知識誤區，並不是所有的人喝粥都可以養胃，主要有以下這幾種：一、胃不好的人喝粥並不養胃：
胃不好的人喝粥可以養胃。其實這是錯誤的，胃不好的人喝粥，由於粥中含有的水分較多，因此在進入胃中的時候會稀釋胃液，從而導致胃膨脹，這樣對胃更不好，所以胃不好的人不宜喝粥，他們喝粥並不能養胃。
二、老年人不宜多喝粥。老年人因為牙口不好，所以喜歡喝粥，因為粥不怎麼需要咀嚼，因此深受老年人的喜愛。但是，老年人不宜多喝粥，多喝粥可能會導致營養不良，因為粥中含有的營養物質有限，老年人經常喝粥也不利於身體健康。
三、多喝粥並不利於消化。粥是一種容易消化的食物，但是，其實多喝粥是不利於消化的，這是因為粥中含有較多的水分，也不需要過分咀嚼，所以它在進入胃中的時候會導致胃的運動變得緩慢，從而不利於消化。因此，並不是所有的人喝粥都可以養胃，也不是經常喝粥可以養胃，喝粥養胃是因人而異的，而且適當的喝粥才可以養胃。
12樓：ccc菜辣椒
軟爛的粥很好消化，不舒服的時候適量來點粥是不錯的選擇。但如果長期靠喝粥來養胃行不通。
健康的人喝粥不養胃
粥裡的米已經煮爛了，吃進肚子裡，胃毫不費力就能消化，長此以往胃就會越來越「懶」，消化能力會越來越差。對於健康的人而言，經常喝粥反而容易引起胃功能減退。
粥屬於升糖指數比較高的食物，而這類食物很有可能讓你餓得更快。因為飽腹感不夠強，導致攝入更多東西，慢慢會形成經常性暴食。
經常喝粥引起反酸是因為腸道分解發酵過程中會產生大量氣體，不僅有培養幽門螺桿菌的作用，同時會形成一定的壓力。壓力如果一直增大，會向上開啟括約肌閘門，引起胃酸反流。
13樓：福到
喝粥養胃是有科學依據的，因為粥通常已經熬得稀爛，與被胃消化後的食糜是差不多的性狀，所以胃不再需要對其進行研磨、消化，可以直接送入小腸進行吸收。因此粥易消化、易吸收，有一定的養胃作用，請採納吧。
14樓：匿名使用者
喝粥真的能養胃，因為粥會分解一種酶可以保護胃，而且粥易於腸胃消化和吸收，不過也要因人而異，有的人喝粥會反胃和反流，所以遵醫囑喝粥最好；
15樓：不能夠
喝粥確實能養胃，因為粥是屬於流質的食物，不需要經過大量的咀嚼或者是胃部的蠕動，便可以快速地進入我們的腸胃。
並分解成小分子物質，被我們人體吸收利用，這樣就會大大降低腸胃的負擔。
而且如果是胃炎患者，它本身的胃酸分泌會不多的話，喝粥就可以促進它的胃酸分泌，從而有助於它進行食物消化，並且還能提升血糖。
16樓：手機數碼
個人覺得適當的喝稀飯是養胃。對於一般人來說，稀飯中的膳食纖維，會吸收腸胃裡的毒素和雜質，具有排毒養顏，清腸養胃的作用。而對於患有胃病的人來說，胃病患者胃酸分泌會增多，而稀飯中有大量的水分會稀釋胃酸，導致稀飯不能被完全消化，在腸胃內堆積過多，增加胃的負擔，引起反流性食管炎。
平時一定要注意，不要每天喝稀飯，要注意營養均衡。一般來說，如果我們工作量不是很大，早晨可以喝粥，但是不建議過多的食用，要合理的安排。
17樓：小草觀史
這個是真的有這個功效，但是每天早上喝粥最好，其他時間正常吃飯，假如一天三頓都喝粥對身體也會有傷害的。
18樓：速達軟體
喝粥真的能養胃，因為喝粥，他把米里面的東西都溶解在水裡面了。這樣的話很好吸收，對胃特別好，不需要胃工作太多也不用胃產生過多的胃酸，所以喝粥真的能養胃的。
19樓：秋實
喝粥真的能養胃，比如有胃病的人，為了養胃的時候就可以熬一些特別粘稠的粥，通過喝粥，慢慢的把胃就能養好，當然還要輔助以藥物**
20樓：匿名使用者
喝粥真的能養胃的。粥主要是好消化，可以減少胃的負擔，粥含有的營養成分也更容易被胃吸收，為胃提供足夠的養分，起到養胃的效果。
21樓：小濤哥的一天
沒有錯的，喝粥確實是可以養胃的，因為粥比較的柔軟潤滑，還可以滋潤我們的腸胃，對便祕也很有幫助的，所以說喝粥是真的能養胃的。
22樓：aa我愛我家
只能說喝粥是不是真的能夠養胃，
其實對大多數來說喝粥還是可以養胃的，
尤其是小米粥這小米粥如果在熬的時間長一些就會非常的容易消化，所以說對很多有胃病的人來說是非常合適的，
因為胃病的人是吃不得太硬，
核太生冷的食物，
所以說小米粥或者是其他的熱粥都是非常適合的。
23樓：匿名使用者
喝粥真的能養胃，粥屬於流質食物，不需要經過大量咀嚼與胃部蠕動即可快速進入小腸，分解為葡萄糖被人體吸收利用。所以對我們而言，喝粥容易被消化，進而減輕胃腸負擔。尤其是對於脾胃功能相對較弱的老人和孩子，以及術後或者胃動力不足的人而言，能減輕脾胃負擔，是屬於養胃的一種方法。
24樓：匿名使用者
也不一定真的能養胃，這也是因人而異的，如果說比如我這種人的話，就不能像我這種人消化能力比常人更強，人也是長得五大三粗，力氣非常大，如果我喝粥的話，就會消耗非常快，等到胃裡的東西全消耗完了之後，其實對我還是有損害的，所以喝粥不一定養胃。
25樓：葉非花非霧
在一定程度上來說，我們說喝粥的話還是可以養胃的，因為粥是屬於流食，可以溫養我們的胃部，而且喝粥加入適量的一些補氣養血的藥物或者食品的話可以讓我們達到食補的效果，也是可以養胃。
26樓：紫水晶
確實，喝粥確實能養胃，因為粥的話易於消化，從這個特點來說，對未來說是一個休息。也就是既讓人吃得飽，又不會肺這樣也能夠進行養肺。周裡面的一些三十纖維之類的也會加強長這樣也能夠進行養胃。
喝粥真的養胃嗎？
27樓：微健康科普
喝粥是養胃還是傷胃呢
喝粥能養胃嗎？
28樓：可晨情感說
喝粥應該算是所有食物裡最養胃的，因為好吸收，也好消化，所以對胃特別的好。
我們都知道養生書裡總是說，吃飯一定要多嚼幾口，一口最好是嚼個三十次，這是為什麼呢，就是因為當牙齒把食物咬成小塊以後，進入到胃裡，胃就不需要太費力的去把這些食物消化掉。
那麼粥這種食物，是稀的也是糯的，吃的時候都不需要嚼，而進入胃裡當然也就更好消化了。
白粥當然吃起來沒有什麼營養，小可推薦你可以吃一些加了其他食材的粥來喝，經常的喝些粥，保護自己的胃。
首先就是比較養胃的山藥枸杞紅棗粥，熬粥一定要選擇陶瓷鍋，不然熬不出粥的糯香。
山藥枸杞紅棗洗淨以後跟米放在一起，然後放到陶瓷禍裡，加上適量的水，熬一個小時左右，再開吃就行了，可以放點糖會更香甜。
再有蝦仁或者瘦肉粥，這裡可以把瘦肉或者蝦仁切小塊，然後放進去一起熬，記得放生薑去腥味，熟了以後加上一點蔥花，還有香菜就可以吃了。
養胃又健康。
29樓：搞笑遊戲君
另外，大家不要進入一個誤區，並不是什麼粥都能夠養胃，也並不是所有人都適合喝粥養胃，有一些粥對我們其實起不到養胃的作用，就比如說，皮蛋瘦肉粥，我認為這種粥對我們的胃，起不到任何的好作用，同時，也並不是所有人都適合喝粥養胃，很多人其實並不適合喝粥，比如說一個人患有胃病，他就不適合喝粥，另外最好就不要喝太多的粥，因為無論東西好壞，並不是喝得越多越好。
30樓：微健康科普
喝粥是養胃還是傷胃呢
經常喝粥能養胃嗎？
31樓：社會娛樂走一走
最後我想說的是，要想讓胃一直都保持一個非常好的狀態，就要我們在日常生活的飲食當中進行一些剋制，現在很多的東西都是非常閒，或者是非常辣的，這些東西對我們的胃都非常的不好，如果沒有胃病的話，就儘量少吃這些東西，如果已經患了胃病，就最好要避免吃這些東西畢竟身體健康才是最重要的。
32樓：麻辣香鍋
胃是我們身體非常重要的器官，同時也是非常脆弱的一個器官。而它作為我們的人體中重要的消化器官，無論我們吃多了或者是沒吃飽它都是能夠給我們傳達訊號。我們的胃最能接受的就是吃七分飽，並且能夠吃一些有利於它消化的食物。
而我們的胃是七分靠養的。
可能很多人一說到養胃先想到的就是喝粥就好了，那麼這種做法到底養胃嗎，大米粥是我們平時的生活中經常有吃到的食物。相對於粗糧而言，這些食物的口感會更好一些。但是粥長期吃真的會對胃病的健康有好處嗎？
粥中所含有的水分會比較多，所以在消化的時候也會比較容易一些，特別是熬煮的時間比較長的粥。
那麼我們又應該怎麼做才能起到的保護胃部的作用？我們可以在煮制大米粥和時加入一些有利於我們健康的粗糧，就比如穀物、雜豆、薯類等，才能夠促進腸胃的蠕動，增強腸胃的生理功能。在平時的時候還可以加上一些粗糧當成配菜來食用。
喝粥吃麵條養胃嗎
一奈芳華 粥 雖好消化，但不可常喝 很多人說喝粥可以養胃，但其實更多的只是一種感覺，相比於其他食物而言，少量喝粥可以減輕腸胃的運轉負擔，減少胃部對於食物的二次消化。實質上，粥中並沒有特殊的營養物質會起到特殊的 養胃 作用。另外對於胃部疾病而言，更沒有 的作用。首先，長期喝粥很容易導致營養攝入不足，粥...
什麼茶最養胃，什麼茶能養胃呢
茶養胃要看具體情況，如果是屬於胃寒的人，喝綠茶就不舒服，養胃的茶有綠茶，普洱茶，紅茶等等。茉莉花茶。茉莉味辛甘 性溫，能幫助胃的消化吸收，緩和胃痛，對腹瀉 腹痛有很好的療效。故茉莉花茶素有 胃部保護茶 之稱，有安神定志的效果，可以讓人心情舒暢，從而鎮定 舒緩緊張情緒。桂花茶。中醫認為，桂花有很好的藥...
秋季為什麼養胃，酸奶為什麼能養胃？
健康養胃四步走 第一步，要糾正不良的飲食習慣 多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過酸 過甜 過鹹 過苦 過辛，不可使五味有所偏嗜，也不吃過冷 過燙 過硬的食物，更忌暴飲暴食，戒菸禁酒。第二步，飲食定時定量 長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時，間隔時間要合理。急性...