1樓：健康腸胃
中醫理論認為：「胃主受納、主通降」，腸「受盛化物、分清別濁、傳導糟粕，主吸收」，有「大小腸皆屬於胃」也即「胃為腸源」之說，體現出腸胃互為一體，治胃要治腸、治腸必先治胃的中醫辯證關係；脾「主運化，為胃行其津液」，「脾胃相連」胃的受納與脾的運化功能合稱為「胃氣」，人須以「胃氣」為本，即「脾胃為後天之本」，顯示出脾、胃的密切關係；腎與胃也同樣密切相關，「腎乃先天之本」，同時「腎為胃關」，「腎虛則胃寒」的中醫之說就體現了這種互為一體的內在關係。中醫要求**疾病時必須辨證論治。
作為人體有機整體，各臟腑間相互影響，相互作用，因此，**疾病就須從區域性**與整體調理同時入手，才能標本兼治。因為腸或胃區域性病變，往往是整體病變的反映，因而應從整體入手**；而腸胃區域性病灶的**反過來又有助於整個消化系統及機體的功能恢復。慢性腸胃疾病，標在腸胃，根在脾腎，因此，在針對腸胃區域性**的同時，必須要整體調理與之相關聯最為密切的臟器——脾和腎，只有對脾腎進行同步調理，才能真正全面徹底地**腸胃疾病。
可以用好腸胃1+1健中源岐效活菌膠囊調理下。
2樓：獨孤仗劍
參苓白朮散或香砂六君丸。您到藥店看看說明書，揀最適合的服用。
3樓：匿名使用者
脾胃寒溼的話，首先要戒掉一些性味寒涼的食物，如苦瓜、西瓜、冬瓜、香蕉、螃蟹、鴨子、螺螄、苦菜、薄荷等、多吃點溫補的東西如紅棗、小米粥、雞湯、羊肉湯、牛肉湯等、還要吃點附子理中丸
脾胃虛弱寒溼重怎麼辦？
4樓：個啊歲月
健脾粥：1.蓮子20+黨蔘3+白遍豆20+江米50+大米1002.煮粥時加點山藥、蓮子、芡實、玉米、再加點大棗。
另外山藥粘白糖、蓮子去心煮粥、芡實煮粥。
芡實超市有賣，是粗糧一種。
脾胃虛光靠食療只是一方面，平時要注意保溫，涼的食物不要吃。
每天早上要以豆漿、小米粥、煮雞蛋為主，至少吃一個煮雞蛋。中午吃些蛋白高的肉類，晚上喝些健脾粥。白天可泡些枸杞子20粒，黃芪5片水喝。枸杞子超市有賣。黃芪藥店有賣。
建議食療，但如果脾胃弱的厲害看中醫，吃些中藥。但不贊成吃西藥。或者簡單的可以喝德甫常謂保茶，一天兩袋，養胃健脾。
祝早日調理好身體。
5樓：養生一點
生薑與「它」煮水，適當喝幾杯，強健脾胃，掃光全身溼氣！
脾胃虛弱怎麼辦呢？
6樓：景田不是百歲山
脾胃虛弱的調理方法：
1、首先應從飲食上進行調理。飲食應以清淡，要以富有蛋白質、維生素和微量元素及易消化食物為主，避免吃過於油膩的食品。對於胃腸也比較弱的人，烹調可採用湯、粥、羹、膏等形式，這樣可以利於脾胃消化和吸收，還要注意食有節制，吃的過飽也不可。
除了一些粥以外，還可多吃一些豆類或豆類製品，如黃豆有健脾益氣作用，豆腐、豆漿等對脾胃虛弱有益；紅小豆有健脾補血作用，特別適合脾虛弱的人。
2、中醫還有一種非常簡單的按摩方法，可以調理脾虛。可以按摩足三裡穴位，足三裡位於兩小腿外側，膝眼下三橫指脛骨外，按摩托此穴位可以加強機體的代謝，促進胃腸的蠕動，可以增強脾胃的功能。如果能夠堅持每日按摩足三裡穴5~10分鐘，有非常好的效果。
可使消化系統功能旺盛，增強消化與吸收，對於改善由脾胃虛弱引起的面色不佳也有很好效果。這個方法大家可以一試。
7樓：名醫**網
脾胃虛弱哪些藥可以**
8樓：姜大夫請解答
怎麼有效解決脾胃虛弱？
9樓：秋香話中醫
脾胃不好一箇中醫小妙方調理脾胃
10樓：艾灸養生韓瑞丹
脾胃，是主管五穀精微的吸收和運化，脾胃不好，人的營養無法很好的吸收，產生的垃圾無法順利的代謝出。就容易生出多種毛病。這樣保養脾胃，身體好了，人也更健康了！
11樓：晴晴美食記
可以試試這款健脾養胃茶。用猴頭菇，大麥，茯苓，沙棘，陳皮，加水煮開代茶飲，每天一杯，健脾和胃，讓你脾胃好，百病消。（因人而異，如特殊問題要詢問醫師後再使用）
12樓：養生一點
隨著生活節奏越來越快，各種壓力也逐漸的增加，慢慢就產生了各種不良的生活習慣和飲食習慣，導致現在的體質越來越差。而脾胃虛寒就是一種很常見的病症，能直接影響到正常的生活，如果不加以調理，還會越來越嚴重，甚至會對我們的身體健康產生影響
13樓：匿名使用者
可以每天早上喝一杯紅棗薏仁粥，可以補氣益血、健脾胃，吃飯的時候要注意不要吃得過快，每天晚上可以喝一杯酸奶，平時多吃一些山藥，要進行葷素搭配，不要挑食，不要吃寒性的食物。
14樓：匿名使用者
脾胃虛弱應該慢慢調養，
胃是先天之源，脾是後天之本，
若想胃好先養脾，
脾胃調和順暢了，
自然脾胃不虛弱了。
多吃點蔬菜米粥等。
15樓：**科劉偉鋒
調理脾胃的中醫養生方
脾胃虛弱溼氣重，該怎麼辦？
16樓：人如其名購
中醫脾胃虛弱主要分三型：脾胃氣虛、脾陽虛、胃陰虛。
1、脾胃氣虛症狀主要是氣短乏力、頭暈、胃脹，胃痛，呃逆，食少，飯後脹滿，大便溏瀉，面色萎黃，對於脾胃氣虛者可服用徳甫常胃葆茶調理1-3個週期就好了，中草藥配方無***。2、脾陽虛的主要表現是：患者可以經常性的感覺到自己的胃腹冷痛，一旦吃了生冷和油膩的食物，就會感覺到自己的腹痛腹瀉，並且伴隨著大便稀的症狀，這樣的話**脾陽虛建議可以用附子理中丸來調理。
3、胃陰虛主要表現在虛火上炎，口乾、容易飢餓，胃酸、隱痛不適，口舌生瘡等。對於胃陰虛可服用參梅養胃顆粒。
飲食應有規律，三餐定時、定量、不暴飲暴食;平時多吃易消化食物，如稀飯，粥等。
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17樓：養生一點
脾臟虛，溼氣過重，教你煮1道湯飲，清熱祛溼，健脾醒胃！
18樓：小鐘養生
溼邪是萬病之根源，而很多人因為飲食不當，不愛運動等等，導致體內溼氣堆積。
19樓：養生有約
溼氣重的每天拍打1分鐘，早晚各一次，溼氣排空，全身真輕鬆。
20樓：未然康養
雨水節氣一到，自然界雨水開始增多，天人相應，脾胃虛弱的人，體內的溼氣也開始增加，這個時候我們既要防寒又要防溼，下面我介紹兩個小方法，幫助大家防寒防溼。
21樓：一寸十米
可能是脾陽虛，脾主要是去溼氣，**的話就要健身，讓脾重新活躍起來，可以吃人蔘健脾丸、附子理中丸等**。
22樓：背鍋的小北老師
這種情況可以多喝一些紅豆薏米水，可以有效的祛除脾胃當中的溼氣。另外也可以選擇一些中藥調理，這樣的話也是非常好的，另外拔火罐中醫鍼灸都有作用。
23樓：匿名使用者
可以通過中藥調理。並且在日常的生活飲食中也要注意不吃辛辣的食物，要多運動。
24樓：匿名使用者
腸胃虛弱怎樣調理？最好喝德甫的嘗渭寶茶，古方茶療健脾護胃。
紅豆薏米粥
紅豆健脾，薏米除溼， 薏米性寒涼 少吃。其餘注意：
1 吃飯7-8成飽
2 有氧運動,一定要運動 適量
3 黃色食品健脾： 玉米 小米(尤其是小米粥上面的一層粥油 如果能堅持喝 就不用吃別的藥) 香蕉（性寒少吃） 土豆 花生 牛奶
早上一杯生薑紅糖水很好，平時做菜可以放點姜，但是晚上最好不要吃薑。
最好每天熱水泡腳
還有吃蜂蜜潤腸通便.白菜：**大便祕結
最重要的是運動 適量運動！熱水泡腳！多按摩小腹 左右各36次這幾招比什麼都好使
25樓：婉詩軒騏
1、多食溫性食物，如：蘋果、橙、水蜜桃、榴蓮、龍眼、葡萄、櫻桃、楊梅、紅棗、西梅、青棗、花椰菜、魚、芥藍、節瓜、白瓜、牛肉、南瓜、豬肉、蝦。對於偏涼的東西少吃，如：
雪梨、西瓜、香蕉、火龍果、山竹、白蘿蔔、奇異果、白菜、馬蹄、螃蟹等。2、不要吃得太飽，一歲以上的小孩晚飯後儘量不要吃其它東西。、多吃健脾益氣的食物，如白朮、雲苓、茨實、土茯苓、幹淮山、蓮子、太子參、山楂、龍眼肉、紅棗、五指毛桃、蟲草花、核桃、白果等。
在食療的基礎上還可以採用茶療的方法來調養，可飲用（常胃葆茶），可以溫養脾胃，健脾益氣。*************************=
1脾虛的人不要吃太冰的東西，還有夏天的時候最忌諱吃冷飲了，最好吃點常溫的食物，這樣才不好傷害到脾胃。
2脾虛的人可以多吃點白色的食物，比如白色的扁豆，山藥，還有其他的五穀雜糧，都可以的，這樣對脾胃會有一個很好的調理作用哦。
3脾虛的人要適當的做些體育運動，必須每個禮拜鍛鍊兩次，運動強度由低到高，看個人情況而定哦，當然也要注意勞逸結合哦。
注意事項：最後脾虛的人一定要注意三餐要定時。體育鍛煉是必須的也是必要的。
26樓：windy黑色玫花
可以導致脾虛的原因有很多，可以是外感，可以是內傷。
外感：風、寒、溼等實邪直中臟腑，例如晚上睡覺沒蓋好被子，肚子著涼以後會出現腹瀉等症狀；內傷：過食肥甘厚膩，七情內傷等，例如吃撐以後會覺得氣不順，心情不好的時候不想進食等。
但總的來說，虛證是不會短時間形成的，大多是長期累積的過程。所以及時調節為重要，腸胃寶茶長期調理健脾益胃。
①脾主運化，脾虛則溼邪停聚體內，可以導致氣機不暢，若溼熱互結或痰溼互結，則會表現出虛實夾雜之象。②脾處中焦，脾虛則中氣不行，表現為免疫力下降。③臟腑功能是相互影響，不可分割的，肝鬱可致脾虛，脾虛亦可導致肝旺；脾為先天，腎為後天，先天后天密不可分，脾虛可致脾腎兩虛...
27樓：瑞麗詩丶暴走
脾胃虛寒如何調理？喝古方德甫的嘗渭寶茶健脾益胃，中草藥配方無***可有效改善脾胃虛弱症狀。
1.高良薑粥
原料：高良薑15克，粳米50克。
做法：先用高良薑加適量的水，在沙罐內煎取藥汁；再用藥汁和粳米煮粥，空腹食之。
功效：溫中散寒。適用於胃寒性胃疼。
2.丁香肉桂紅糖茶
原料：丁香、肉桂各6g，紅糖12g。
做法：丁香、肉桂用溫水浸透，武火煮沸，文火煮20分鐘，取汁，調入紅糖。
功效：適用於感寒腹痛。
3.橘皮鯽魚湯
原料：鯽魚300g，生薑30g，橘皮10g，胡椒1g, 蔥白15g,鹽2g,味精1g
做法：鯽魚去鱗、鰓、內臟，洗淨；生薑洗淨，切片，與橘皮、胡椒同包紮在紗布袋中，填入魚肚，置鍋內，加水適量，小火煨熟，加鹽少許，空腹飲湯食魚。
功效：適用於感寒後胃部疼痛。
1、區域性症狀
(1)腹脹、腹痛，對食物沒胃口;口淡不渴，也不怎麼想吃東西，泛酸，通常泛出的是清水，並沒有其它物質。
(2)長期性胃痛，特別是空腹時，疼痛會加重;
(3)婦女白帶清稀而多，並且，月經常常遲來，且大多有血塊;
(4)胃部寒冷就很容易拉肚子，尤其是在吃了一些涼性或者是油膩比較重的食物的時候，再或者是過度勞累、思慮過多時。大便便會稀薄或帶有白色奶塊。
2、全身症狀
(1)臉色萎黃無華、少氣懶言。
(2)怕冷：患有脾胃虛寒的人，在平時會非常怕冷，冬天的時候四肢冰冷，面色會比較蒼白，喜歡和熱水。
(3)脈虛弱、手足不溫、神疲乏力、吃得少，勞累或食冷或受涼後就會更加難受。
3、舌象
舌淡胖嫩，舌苔白潤且舌質偏淡。
4、脈象
脈弱無力、脈沉遲。
5、其它
有些患者，還是反酸、嘔吐、腹脹、四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利的現象。
脾胃虛弱怎麼自己檢查，脾胃虛弱怎麼辦呢？
脾胃虛弱是要分型的，不能亂用藥,脾胃虛弱臨床表現 病程較長，洩瀉時輕時重或時發時止，大便稀溏，色淡無臭味，夾有不消化食物殘渣，食後易瀉，吃多後見腹脹 大便多，平素食慾不振，面色萎黃，神疲倦怠，形體瘦弱，舌質淡，苔薄白。脾胃虛弱分為 脾氣虛 脾陽虛 胃氣虛 胃陰虛。脾氣虛的症狀主要是氣短乏力 頭暈 大...
男朋友脾胃虛弱怎麼辦，脾胃虛弱怎麼調理？
生活中要注意護脾胃，比如少吸菸，少喝酒，少食辛辣食物，少喝濃茶和咖啡，也不要濫吃水果和零食。另外，要避免緊張 焦慮 惱怒以及過度疲勞。胃炎 胃潰瘍患者務必戒菸酒，以利於胃炎 胃潰瘍的癒合和防止 可以試一試每天2杯常緭寶茶調養 進行輔助改善，開水沖泡飲用即可，健脾養胃，疏肝益氣等。注意保暖，由於脾胃靠...
脾胃虛弱怎么調理，脾胃虛弱怎麼調理？
脾胃虛弱平時可以配合中藥調理，甞胃寳茶調理。也可以幫助你夏天的時候增加胃口呢。下面推薦一些比較簡單的食療的做飯 藥點 藥飯是將穀物與某些食物和藥物一起製作成飯 糕 餅 包子 饅頭等主食或點心，用以防治疾病的一種方法。方1 橘紅糕 鮮橘皮10克，打碎成細粒後用糖浸漬，再和入麵粉製成糕點。適用於食慾不振...