1樓：匿名使用者
脾胃虛弱是要分型的，不能亂用藥,脾胃虛弱臨床表現：病程較長，洩瀉時輕時重或時發時止，大便稀溏，色淡無臭味，夾有不消化食物殘渣，食後易瀉，吃多後見腹脹、大便多，平素食慾不振，面色萎黃，神疲倦怠，形體瘦弱，舌質淡，苔薄白。
脾胃虛弱分為：脾氣虛、脾陽虛、胃氣虛、胃陰虛。
脾氣虛的症狀主要是氣短乏力、頭暈、大便溏瀉，容易出血，血色淡，甚至面色髒白，
脾陽虛主要表現在：胃腹冷痛，食生冷油膩就會腹痛腹瀉，大便稀;
胃氣虛主要表現在胃脹，胃痛，呃逆，食少，飯後脹滿，
胃陰虛主要表現在虛火上炎，口乾、容易飢餓，胃酸、隱痛不適，口舌生瘡等。
胃陰虛成藥較少，可湯藥調理，還可以選擇中藥，中藥主要健脾益胃，比如德甫的常渭寶茶。
引起脾胃虛弱的原因很多，由於先天原因，後天飲食習慣，受寒溼等各種原因長時間就容易造成脾胃虛弱。
2樓：中醫傳承
脾胃虛弱自我檢查方法：
1.面色蒼黃
2.口脣粘膜爪甲蒼白
3.不思飲食
4.體倦乏力
5.大便溏洩
6.舌質淡
7.苔薄膩
8.脈細無力
分析：脾胃虛弱，受納、運化失調，故見不思飲食，大便溏洩，氣血生化乏源，氣虛血少，不能營養顏面、粘膜、爪甲，則面色、粘膜、指甲蒼白，肢體失於濡養，則體倦乏力，舌質淡、苔薄膩、脈細無力均為脾虛之象。
3樓：匿名使用者
舌頭白，味口不好，吃不下東西，人容易累
4樓：慧瑩養生情報
最近有不少人詢問關於脾胃不好的問題，那麼今天我們就來聊一聊脾胃。 首先，怎麼判斷自己脾胃虛弱呢？
脾胃虛弱怎麼辦呢？
5樓：景田不是百歲山
脾胃虛弱的調理方法：
1、首先應從飲食上進行調理。飲食應以清淡，要以富有蛋白質、維生素和微量元素及易消化食物為主，避免吃過於油膩的食品。對於胃腸也比較弱的人，烹調可採用湯、粥、羹、膏等形式，這樣可以利於脾胃消化和吸收，還要注意食有節制，吃的過飽也不可。
除了一些粥以外，還可多吃一些豆類或豆類製品，如黃豆有健脾益氣作用，豆腐、豆漿等對脾胃虛弱有益；紅小豆有健脾補血作用，特別適合脾虛弱的人。
2、中醫還有一種非常簡單的按摩方法，可以調理脾虛。可以按摩足三裡穴位，足三裡位於兩小腿外側，膝眼下三橫指脛骨外，按摩托此穴位可以加強機體的代謝，促進胃腸的蠕動，可以增強脾胃的功能。如果能夠堅持每日按摩足三裡穴5~10分鐘，有非常好的效果。
可使消化系統功能旺盛，增強消化與吸收，對於改善由脾胃虛弱引起的面色不佳也有很好效果。這個方法大家可以一試。
6樓：名醫**網
脾胃虛弱哪些藥可以**
7樓：姜大夫請解答
怎麼有效解決脾胃虛弱？
8樓：秋香話中醫
脾胃不好一箇中醫小妙方調理脾胃
9樓：艾灸養生韓瑞丹
脾胃，是主管五穀精微的吸收和運化，脾胃不好，人的營養無法很好的吸收，產生的垃圾無法順利的代謝出。就容易生出多種毛病。這樣保養脾胃，身體好了，人也更健康了！
10樓：晴晴美食記
可以試試這款健脾養胃茶。用猴頭菇，大麥，茯苓，沙棘，陳皮，加水煮開代茶飲，每天一杯，健脾和胃，讓你脾胃好，百病消。（因人而異，如特殊問題要詢問醫師後再使用）
11樓：養生一點
隨著生活節奏越來越快，各種壓力也逐漸的增加，慢慢就產生了各種不良的生活習慣和飲食習慣，導致現在的體質越來越差。而脾胃虛寒就是一種很常見的病症，能直接影響到正常的生活，如果不加以調理，還會越來越嚴重，甚至會對我們的身體健康產生影響
12樓：匿名使用者
可以每天早上喝一杯紅棗薏仁粥，可以補氣益血、健脾胃，吃飯的時候要注意不要吃得過快，每天晚上可以喝一杯酸奶，平時多吃一些山藥，要進行葷素搭配，不要挑食，不要吃寒性的食物。
13樓：匿名使用者
脾胃虛弱應該慢慢調養，
胃是先天之源，脾是後天之本，
若想胃好先養脾，
脾胃調和順暢了，
自然脾胃不虛弱了。
多吃點蔬菜米粥等。
14樓：**科劉偉鋒
調理脾胃的中醫養生方
怎麼自己判斷是不是脾虛？
15樓：慧瑩養生情報
最近有不少人詢問關於脾胃不好的問題，那麼今天我們就來聊一聊脾胃。 首先，怎麼判斷自己脾胃虛弱呢？
16樓：**段雪光醫生
如何判斷自己是否脾虛，又該怎樣調理和避免？
17樓：灸春堂
脾虛的人，多數情況下，真的不用多問，滿足以下幾個條件就基本上可以判定了：
1. 外形是否偏胖，肉質是否鬆軟（呵呵，別想歪）2. 舌苔狀態，面色
3. 是否有痰，大便是否正常
4. 患者其他自述症狀
一般來說脾虛的人偏胖，肉質鬆軟不結實，舌苔或厚膩，或者齒痕舌，面色可能偏黃，有的還會有痰但是不咳嗽，或便祕或腹瀉， 飯後腹脹或不思飲食，愛犯困不愛思考等等。
脾胃虛弱怎麼辦 脾胃虛弱的症狀
脾虛的症狀包括哪些？怎麼樣自己檢查自己是不是有脾虛啊？求解答。。。。。
18樓：匿名使用者
面黃肌瘦,失眠,多夢,健忘等.主要就是身體乏力頭暈面色蒼白疲倦噁心反胃嚴重的也會產生頭暈、失眠的情況。
這些都是脾虛的症狀。。。。
脾虛主要分為脾氣虛和脾陽虛，脾氣虛多因飲食不節，或勞倦過度，或憂思日久，損傷脾土，或抵抗力不足，素體虛弱；
脾陽虛多因脾氣虛衰進一步發展而成
總之脾虛的人就要注意調理了，不可輕視
除此之外，脾胃不好的人也可以嘗試喝隨草記的埤泰茶，埤泰茶以茶之形，發揮藥之效，用科學的視角彰顯茶的內涵和健康價值，通過嚴格的組方科學搭配，充分發揮古法炮製工藝以及高新精製工藝的不同優勢，在健脾的同時兼顧調理脾胃及相關臟腑，以求治根之目的。
怎麼自己判斷是脾虛了？
19樓：螢莧痔
脾虛的自我判斷方法
1、摸鼻尖
先摸額頭，感覺身體的正常溫度，再摸鼻尖，如果覺得鼻尖涼，那就可能是脾虛了。
2、看嘴脣顏色
脣色淡白的，屬於血虛，脾陽虛。
3、口水多
舌淡，有白膩苔。屬於脾虛有溼、溼濁上泛。就是清的不能生化，濁的上來。於是口水就多。有個簡單方便的調理方法，一天兩袋德甫的鏛緭寶茶，深度滋養脾臟，修復受損脾胃。
脾虛的食療 - 厥麻薏米養生粥
厥麻還有個響亮的名稱，又叫「人蔘果」。有健脾益胃、生津止渴、補氣益血的功效。而薏米（薏仁米）的除溼功能已為大家熟知。
烹製方法：先將厥麻、薏米浸泡1小時，山藥洗淨切片，大米和紅棗適量。將水燒開後，放入食材。再次開鍋後，換成小火，熬製30分鐘。
厥麻還可以與肉類一起烹調，比如厥麻燉羊肉，有溫中暖下，健脾養胃的功效。適合病後貧血、脾腎陽虛的人食用。對於脾虛的人，不妨多吃一些厥麻。
只有脾胃好了，秋冬天進補的營養才能被人體很好的吸收。
20樓：小熙猶如花美嗎
面色發黃易疲勞、大便不成形、舌質胖有齒痕。一但有了這三組症狀，基本上就屬於脾虛，在生活中補脾是非常有必要的，因為脾虛是身體健康的「分水嶺」，脾虛不扭轉，身體很可能就要從亞健康轉向疾病了。
中醫說的脾氣虛，是指身體的功能下降，黃色是中醫脾的顏色，脾虛時候面色首先發黃，我們是黃種人，但脾虛的黃是沒有光澤的黃，和正常的黃膚色不一樣，後者是有光澤的，而且會隱隱透著紅色。 中醫的脾主肌肉，意思是肌肉的張力和中醫的脾有關係，脾氣虛的時候，肌肉的張力不足，所以不任重負，稍微運動就覺得累。
舌頭是暴露脾虛最敏感的指標， 脾虛的舌頭都是胖的，顏色淡，而且舌頭邊上有齒痕，之所以如此，也和脾主肌肉，主管水液的運化有關。肌肉無力，舌質就偏軟，所以看上去就是胖的，不緊緻，水液代謝功能不足，組織的含水量就增加，首先反應在舌頭上，所以脾虛的舌頭因為含水多而胖，因為含水多而軟，牙齒的印記也就印上了。
21樓：匿名使用者
如果不懂還是去檢檢視看
22樓：慧瑩養生情報
最近有不少人詢問關於脾胃不好的問題，那麼今天我們就來聊一聊脾胃。 首先，怎麼判斷自己脾胃虛弱呢？
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脾胃虛弱平時可以配合中藥調理，甞胃寳茶調理。也可以幫助你夏天的時候增加胃口呢。下面推薦一些比較簡單的食療的做飯 藥點 藥飯是將穀物與某些食物和藥物一起製作成飯 糕 餅 包子 饅頭等主食或點心，用以防治疾病的一種方法。方1 橘紅糕 鮮橘皮10克，打碎成細粒後用糖浸漬，再和入麵粉製成糕點。適用於食慾不振...
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