1樓：朵朵花果
1、運動(體力的和腦力的)是延緩衰老、防病抗病、延年益壽的重要手段。
2、運動對改善心功能有好處。體育鍛煉可以加強心肌收縮，改善心肌供氧，減少患心臟病的危險。在同一工作環境下，運動少的人比運動多的人容易患冠心病。
3、鍛鍊也有助於心臟病患者身體**，通過有計劃地進行鍛鍊，循序前進，就會慢慢恢復到原先那種健全而活躍的生活。經常打太極拳的老人高血壓發病率不到同年齡不打拳的老人的一半。
4、 運動可預防血管硬化。研究發現腦力勞動者的各種動脈硬化發生率是14.5%，而體力勞動者只有1.3%。
5、運動可防止膽固醇在血管中沉澱，擴充套件動脈，減少血塊完全堵塞動脈的可能性。
6、 運動能提高大腦功能。大腦支配肢體，肢體的活動又可興奮大腦，經常鍛鍊可提高動腦的效力，提高回憶的效率，從而增強記憶力。
7、此外，鍛鍊還是消除焦慮、鎮恐壓驚、緩和緊張情緒的靈丹妙藥。
8、運動能強壯肌肉，靈活關節，改善肺功能，促進新陳代謝，增加肺活量。運動能使人精神旺盛，心情舒暢。人體在鍛鍊的時候會釋放出許多有益的激素，能調節人的情緒和心境，增強抵抗力，有益於身心健康。
所以，運動是保持青春的妙方，是延年益壽的良藥。
2樓：宇宙外的三道題
生命在於運動的內涵是：生命的產生在於運動，運動是生命誕生的前提條件，沒有物質運動就不會有生命的產生；生命的存在在於運動，運動也是生命存在的基礎，要維持生命體存在，也離不開物質運動；生命的發展在於運動，運動又是生命發展的動力和源泉。可以說，沒有了運動，人就活不下去。
3樓：養生保健小課堂
多運動就能長壽？為什麼長壽老人大多不喜歡鍛鍊？
為什麼說生命在於運動?
4樓：y少峰
生命在於運動就是新陳代謝慢就活的越久。
生命在於運動,一個人如果是蠻喜歡運動的,其實這個人就會看起來挺有活力的.這裡說「運動」不僅僅指體育運動,它還包括人在自己的工作事業上的運動.方式有很多.
至於要運動到什麼程度呢是因人而異的,對於一個馬拉松運動。
運動能強壯肌肉，靈活關節，改善肺功能，促進新陳代謝，增加肺活量。運動能使人精神旺盛，心情舒暢。人體在鍛鍊的時候會釋放出許多有益的激素，能調節人的情緒和心境，增強抵抗力，有益於身心健康。
所以，運動是保持青春的妙方，是延年益壽的良藥。
5樓：鄺
生理意義「生命在於運動」，經常運動可以保持體力不衰；適當用腦可以保持腦力不衰。"流水不腐，戶樞不蠹"，運動(體力的和腦力的)是延緩衰老、防病抗病、延年益壽的重要手段。運動對改善心功能有好處。
體育鍛煉可以加強心肌收縮，改善心肌供氧，減少患心臟病的危險。在同一工作環境下，運動少的人比運動多的人容易患冠心病。鍛鍊也有助於心臟病患者身體**，通過有計劃地進行鍛鍊，循序前進，就會慢慢恢復到原先那種健全而活躍的生活。
經常打太極拳的老人高血壓發病率不到同年齡不打拳的老人的一半。 運動可預防血管硬化。有位病理學家通過對數千具屍體解剖的研究，發現腦力勞動者的各種動脈硬化發生率是14.
5%，而體力勞動者只有1.3%。運動可防止膽固醇在血管中沉澱，擴充套件動脈，減少血塊完全堵塞動脈的可能性。
運動能提高大腦功能。大腦支配肢體，肢體的活動又可興奮大腦，經常鍛鍊可提高動腦的效力，提高回憶的效率，從而增強記憶力。此外，鍛鍊還是消除焦慮、鎮恐壓驚、緩和緊張情緒的靈丹妙藥。
一些老年人離退休前精神飽滿，渾身是勁，離退休後，反而老態龍鍾，判若兩人。原因可能是離退休後無所事事，神經鬆弛，導致大腦傳導受阻，各種生理功能失調。 運動能強壯肌肉，靈活關節，改善肺功能，促進新陳代謝，增加肺活量。
運動能使人精神旺盛，心情舒暢。人體在鍛鍊的時候會釋放出許多有益的激素，能調節人的情緒和心境，增強抵抗力，有益於身心健康。所以，運動是保持青春的妙方，是延年益壽的良藥。
6樓：時光動物樂園
都說生命在於運動，為什麼烏龜壽命那麼長
為什麼說，生命在於運動？
7樓：重慶萬通汽車學校
因為運動有很多益處:
保持健康
提升免疫能力
預防冠狀動脈 、呼吸、及代謝系統疾病
降低癌症的發生機率
穩定及改善血壓
改善血液成份
改善睡眠
幫助控制及穩定血糖
預防損傷，降低運動傷害發生機率
保持關節良好功能
改善體形
平衡肌肉（肌力），改善身體姿態
提升體適能水平及運動表現
提升日常身體活動能力
幫助達到及保持適宜體重
幫助達到及保持適宜身體成份
改善焦慮、憂鬱
預防肌肉衰退及勞損
減緩骨骼老化，預防骨質疏鬆
應用於物理****
減緩老化速度
降低早逝的發生機率
8樓：時光動物樂園
都說生命在於運動，為什麼烏龜壽命那麼長
9樓：請輸入名明顯
生命在於運動是法國思想家伏爾泰的名言，一語道破了生命的奧妙，揭示了生命活動的規律。運動方式多樣，打籃球就是一種很好的鍛鍊方式。許多人選擇在籃球場上揮灑汗水，愉悅身心，收穫友誼，但不論哪一種運動方式都要將安全置於首位，既要注意運動設施、場地的安全，更要留心周圍環境是否存在危險因素。
10樓：鄺
生理意義「生命在於運動」，經常運動可以保持體力不衰；適當用腦可以保持腦力不衰。"流水不腐，戶樞不蠹"，運動(體力的和腦力的)是延緩衰老、防病抗病、延年益壽的重要手段。運動對改善心功能有好處。
體育鍛煉可以加強心肌收縮，改善心肌供氧，減少患心臟病的危險。在同一工作環境下，運動少的人比運動多的人容易患冠心病。鍛鍊也有助於心臟病患者身體**，通過有計劃地進行鍛鍊，循序前進，就會慢慢恢復到原先那種健全而活躍的生活。
經常打太極拳的老人高血壓發病率不到同年齡不打拳的老人的一半。 運動可預防血管硬化。有位病理學家通過對數千具屍體解剖的研究，發現腦力勞動者的各種動脈硬化發生率是14.
5%，而體力勞動者只有1.3%。運動可防止膽固醇在血管中沉澱，擴充套件動脈，減少血塊完全堵塞動脈的可能性。
運動能提高大腦功能。大腦支配肢體，肢體的活動又可興奮大腦，經常鍛鍊可提高動腦的效力，提高回憶的效率，從而增強記憶力。此外，鍛鍊還是消除焦慮、鎮恐壓驚、緩和緊張情緒的靈丹妙藥。
一些老年人離退休前精神飽滿，渾身是勁，離退休後，反而老態龍鍾，判若兩人。原因可能是離退休後無所事事，神經鬆弛，導致大腦傳導受阻，各種生理功能失調。 運動能強壯肌肉，靈活關節，改善肺功能，促進新陳代謝，增加肺活量。
運動能使人精神旺盛，心情舒暢。人體在鍛鍊的時候會釋放出許多有益的激素，能調節人的情緒和心境，增強抵抗力，有益於身心健康。所以，運動是保持青春的妙方，是延年益壽的良藥。
為什麼說生命在於運動？
11樓：賀長順舜詞
"生命在於運動"這句體育格言是由法國啟蒙思想家伏爾泰(voltaire,1694-1778)提出的
運動不足會導致體力下降，進而引發多種疾病。目前被世界醫學專家公認的
為什麼生命在於運動
12樓：健十**
代謝是生命的基礎，代謝就是生命運動的形式，因此沒有代謝就沒有生命，所以生命一直處於運動中。
13樓：匿名使用者
生命在於運動，不顯老的人，大都熱愛運動。作家楊大俠認為，在運動中激發自己。
生命在於運動，運動在於什麼，為什麼說生命在於運動
生命在於運動，運動在於鍛鍊，鍛鍊貴在堅持，堅持就是勝利。生命在於運動的內涵是 生命的產生在於運動，運動是生命誕生的前提條件，沒有物質運動就不會有生命的產生 生命的存在在於運動，運動也是生命存在的基礎，要維持生命體存在，也離不開物質運動 生命的發展在於運動，運動又是生命發展的動力和源泉。可以說，沒有了...
不是說生命在於運動嗎，烏龜不運動反而長壽，萬年的龜
是相對而言的 而你絕對化了 不要鑽牛角 心態平靜，沒煩惱，沒壓力 千年的王八萬年的龜，然後下句是什麼？ 番茄寶寶哎喲喂 千年王八萬年的龜，百年的兔子沒人追。千年王八,萬年龜 是一個比較誇張的說法，意思是龜 鱉的壽命非常長。就是說明長壽，時間久的意思 原本不是貶義，就是單形容烏龜王八活得時間長罷了但是...
為什麼說運動是天然的醫生，為什麼說生命在於運動
湯博延 有氧運動還是無氧運動並沒有明顯分界，時相比而言的。瑜伽類的運動相比健美操籃球乒乓球等運動還是無氧運動的。40歲如果有三高 心血管病等慢性病的出現籃球乒乓球跑步等運動還是少做，可以選擇散步較好。運動真的能健康嗎 個人真實感受 運動有利於健康，也可以說是 生命在於運動 可能因人而異吧，我其實體質...