1樓：小慧
每個人都有自己的興趣，不喜歡運動的你或許比較喜歡靜態的活動，不管是不是為了讓女生愛戀自己而去參加運動，你高興就好。
另外，覺得參加運動是給人家出力的想法不太成熟，有這種想法的你需要好好想想，性格決定想法，不太開朗哦。
2樓：手機使用者
還在上學，年齡應該不大。有句話叫生命在於運動，我想你對於運動的理解過於狹隘，走路是運動，散步也是運動，打籃球踢足球也是運動，區別在於強度不同而已。其實你一直都在運動著，怎麼能說不喜歡呢。
鍛鍊身體，保衛自己，隨著年齡的增長，想打籃球，踢足球的機會越來越少。珍惜你現在的時光吧！
錢可以賺到，但沒了健康，沒了生命，要錢還用什麼用？
3樓：網友
不是的，運動是為了自己的身體健康，像我，經常生病，但很喜歡打籃球跳舞什麼的，你要常常給自己鼓勵，興趣是最好的老師。你要這樣想，運動可以使自己的身材變得好（要堅持）
4樓：匿名使用者
我也 我也很討厭上體育課。每當上課的時候就傻呆呆的站在一邊，我也好無奈。
怎麼學啊？也因此我的朋友很少。
5樓：匿名使用者
不對 你這叫自暴自棄 ！我也沒錢 但是生活還是要生活 的 努力吧！！
6樓：匿名使用者
樂趣也是可以培養的，首先自己內心不能先去排斥它的。
不愛運動有哪些危害?
7樓：網友
肥胖症。在肥胖的成因中，除了飲食因素外，運動因素是影響最大的因素之一。因為肥胖的主要病理變化是進入人體內的熱量大於人體所消耗的熱量，導致多餘的熱量轉化為脂肪，從而形成肥胖。
熱量攝入過多是由於食慾亢進加之膳食結構不合理導致的，而熱量消耗過少則是由於人的運動不足造成的。運動不足會使熱量消耗減少、基礎代謝率下降，並且使肌肉組織因胰島素抵抗增強而直接導致糖耐量減少(可以直接發展為糖尿病)，從而導致肥胖的發生。
不愛運動還可能導致輕度心臟供血不足。心臟供血不足、輕微的心臟病，有人是因為缺乏運動造成的，如果適當加強運動，自然會緩解症狀，截斷心臟病的發展。當然，如果是較為嚴重的心臟病，那就不一樣了，可能還不適宜運動。
慢性結腸炎。慢性結腸炎屬於腸道疾病的一種，是以結腸、乙狀結腸和直腸為發病部位的肛腸病。慢性結腸炎患者不適宜做劇烈運動，但適當的運動有益於病情的緩解。
高血脂和脂肪肝。臨床和研究證實，運動鍛鍊能有效地改善人體的脂質代謝，可預防動脈粥樣硬化的發生和發展。因為運動能促進機體代謝，提高脂蛋白酶的活性，加速脂質的運轉、分解和排洩，從而使血清膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白含量降低。
運動還能改善機體的糖代謝、血凝狀態和血小板功能，增強心肌代謝，從而可有效地防治冠心病。
骨質疏鬆。由於運動與骨質疏鬆的發生有直接關係，多運動可延緩骨質疏鬆的發生時間，減輕骨質疏鬆的程度。
8樓：媽媽大酒店
不熱愛運動的危害有很多，可能會導致肥胖，肌肉退化，身體的機能大不如熱愛運動的人，不愛運動，對於人的精神意志也是一種摧殘，可能人在不愛運動後也不愛學習，不愛去面對需要勞動的事情。
9樓：無名的理
不愛運動的人跑不久、來不來就累、出汗也多、吃得多長得胖、吃得少長得瘦、動作慢得比蝸牛還快。沒危害，除非胖得根個球一樣才影響自己的身體健康。
10樓：匿名使用者
不愛運動，有哪些危害？第一不愛運動身體會發胖。體重增加。第二。心肺。身體各肌肉。不能得到鍛鍊。會引發各種疾病。
11樓：泘沱三哥
不愛運動的危害有容易發胖，三高，身體素質下降等會！
12樓：啵哥
身體發胖，抵抗力下降，然後總是渾身沒勁等等。
13樓：哀辰駿
不愛運動危害是自身的健康。如果你的體重超標而且每天還是暴飲暴食的話，這個時候缺乏運動了身體就會亮起紅燈，就是三高肯定是有，像比較胖大胖子都呼吸困難，高血脂高血壓高血糖這一系列都是危害健康的。
14樓：網友
不愛運動的人容易虛胖，容易出現亞健康。
15樓：翡翠已長
不愛運動的人，身體會堆積大量脂肪造成肥胖，人本身懶惰，不願意活動，坐的時間長，會傷害腎，造成腎虛，腎炎，腎結石，腎功能退縮。因此，腎供血不足，肝血就不足；肝血不足，心血就不足，就開始生病了。為了治病吃藥，增加腎的負擔，步行能減少吃藥，從而增強腎的功能。
16樓：万俟訪
不愛運動有哪些危害，不愛運動直接或間接影響人們的健康。研究表明，與經常鍛鍊的男性相比，缺乏運動的男子死亡危險高出2~3倍，死於心血管疾病的危險要高出3~5倍。可以說，缺乏運動和鍛鍊對健康的危害不亞於高血壓、高血脂、高血糖以及吸菸對身體的危害。
具體表現為：
頸、肩疾病，肌肉無力，肥胖，心血管疾病，免疫力下降，很多病就會找上來，所以說還要保持煅練身體，減少疾病。
17樓：緒臻
容易囤積脂肪免疫力下降等問題。
為什麼那麼多人不喜歡運動？
18樓：服務生活大眾
現在的人越來越多腦力工作，吃得太飽，交通便利，空氣質量下降，城市人口擁擠使得人運動太不方便，久之也就習慣性不喜歡運動。
19樓：滿堂心然
現在很多人都離不開手機，自然不願意動彈，怕累，不願意出汗，喜歡溫室的生活，所以不喜歡運動。
20樓：東方尚
你好，朋友。為什麼有那麼多人不喜歡運動？
解釋這個問題需要從幾個方面切入：
運動開始前沒有多巴胺。
起始的不運動到開始運動這個時期是沒有多巴胺的，運動全憑意志力！so你懂得。
運動一定時間之後才能產生多巴胺。
很多人都說運動會產生讓人感到快樂的多巴胺，嚴謹一點講，運動要過了某個時間臨界點才會分泌多巴胺。
大腦內與運動相關的多巴胺能神經元在分泌多巴胺時，具有高度的時間和空間精確性。
也就是說，其實並不是每一次運動都可以產生的，需要一定的門檻，一般情況下，是中等偏上的運動強度，而且運動時間往往需要達到30分鐘以上。
所以，有規律運動習慣的人才有「1天不煉心癢癢的狀態」
因為運動產生多巴胺的門檻很高，所以很多人要麼沒有體會過，要麼是嘗試過，正是因為沒有體驗過，所以那麼多人對運動愛不起來。
最主要的就是人沒有堅持的毅力。
21樓：性凱動
現在人生活節奏快，下班又很晚，沒有太多的時間，下班到家最多就玩玩手機，看看電視，然後就休息了，其實並不是不想運動，是沒有太多的精力去運動。
22樓：匿名使用者
一個是因為上班太累了，還沒時間去運動，另一個是因為不想運動，不想讓自己被汗打溼，不想太累了。
23樓：匿名使用者
因為現在的娛樂方式比較多 工作黨上班也會比較累 長期運動也會很難堅持。
24樓：enjoy苓苓
工作上壓力大，有時候忙得頭暈目眩。好不容易休息了就想靜下來緩緩。
再有一個就是暴飲暴食，然後右。又懶。
25樓：小糊塗
不是不喜歡，而是沒有辦法長期堅持。
為什麼有的人不願意運動？
26樓：小葉創造美好互聯
有些人不願意運動可能是因為以下原因：
懶惰：運動需要付出時間和精力，有些人可能覺得太麻煩或者懶得去動，因此不願意運動。
缺乏動力：有些人可能對運動沒有興趣或者沒有明確的目標，缺乏運動的動力。
不適應運動：有些人可能身體不適合或者沒有適當的運動環境，因此不願意運動。
忙碌：現代社會生活節奏較快，有些人可能忙於工作或者生活，沒有足夠的時間進行運動。
健康問題：有些人可能有健康問題或者慢性疾病，不適合進行劇烈的運動。
無論是哪種原因，都需要通過適當的方式來激發運動興趣，建立健康的生活習慣。可以嘗試與朋友一起運動、尋找感興趣的運動專案、參加健身課程等方式來激發運動興趣，提高運動的積極性。
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