1樓：敏敏情感答疑
戒菸的方法有很多，關鍵是在於我們自己本身，，如果自身及自覺控制比較強的話，不管用什麼方法都可以把煙戒掉
2樓：粉群72517068胲
請你試試下列方法： 戒菸：檳榔一隻，鑽個小孔，再往小孔裡灌入一點菸代油用水泡兩天取出涼幹，想吸菸時，聞一下就不吸了，誰聞都可以戒菸。
再有一個就是將煙用水泡一下，喝泡過的煙水，保證你不會在吸菸，一次性戒掉。但只要你一聞到煙味就受不了，噁心、嘔吐，胃裡像是翻江倒海似地難受。那樣好多場合你都不能去了，慎用之，請三思。
祝戒菸早日成功！
3樓：遺棄的小紙
我戒菸用的是戒菸貼，瑞美的，效果就挺不錯的，感覺用這個戒菸挺容易的，而且還不遭罪，現在已經徹底戒掉了，看見別人抽菸也不饞了
4樓：南方健康
吸菸成癮就是戒不掉？3種藥物戒菸法安全有效
5樓：茉莉說生活
今天給大家介紹戒菸的訣竅，能減輕戒菸的痛苦，增加戒菸的成功率。
有哪些戒菸的好方法？
6樓：茉莉說生活
今天給大家介紹戒菸的訣竅，能減輕戒菸的痛苦，增加戒菸的成功率。
7樓：敏敏情感答疑
戒菸的方法有很多，關鍵是在於我們自己本身，，如果自身及自覺控制比較強的話，不管用什麼方法都可以把煙戒掉
8樓：南方健康
吸菸成癮就是戒不掉？3種藥物戒菸法安全有效
戒菸戒酒有什麼辦法？戒菸戒酒有哪些好方法？
1 意志法 戒掉吸菸，抑制起著決定作用，但完全靠意志戒菸也不實際，如果你決定戒菸，需將意志和不抽菸的環境結合起來才有效。2 厭惡法 買幾包不想抽的煙，在最不想抽的時候，強迫自己抽，直到對煙噁心為止。在患感冒或消化道疾病時對香菸常產生一種生理上的自然厭惡，此時戒菸效果顯著。只要自己意志堅定就可以戒，再...
戒菸的方法，戒菸的方法有哪些
1 零食戒菸法 準備一些可以磨牙的零食，例如，瓜子，核桃，花生等。這些小零食，因為吃需要剝皮，所以會佔用掉你很多的時間，從而抵消抽菸的衝動。2 喝水戒菸法 如果想抽菸的話，建議你可以選擇喝水，大量喝，把自己喝得脹脹飽飽的，就會有不抽菸的感覺了。胃裡有東西，自然少想起抽菸。3 冥想戒菸法 當你想抽菸的...
什麼方法戒菸呀，戒菸有什麼好方法
用菸葉泡水 喝一口至少1個也不會在抽 但很難受 有毒，只是建議 慎重，別喝多了 喝了估計噁心 反胃可能嘔吐 這個方法很好 但如果這個事情過了 你忍受不了 還是想抽的話 就一個小時一隻煙 然後堅持一段時間 在時間上遞增 比如1個小時10分鐘一隻 慢慢的把煙癮控制下來 本人是戒菸就是靠1個小時一隻煙慢慢...