1樓：北域名醫
戒菸肺部變得健康而且大腦變得清醒，牙齒還會變白。
開始戒菸時，積蓄在腦部的毒害化學物質會逐漸清除，大腦不再受尼古丁等物質的支配就會變得更清醒，認知功能也逐漸得改善。肺部纖毛再生，並逐漸恢復過濾雜質和預防感染的功能。戒菸初期由於要加速肺部垃圾的排出，所以會有咳黑痰的表現，但這是正常的纖毛活動現象。
戒菸後心髒血液和氧氣迴圈開始恢復，受損的心臟細胞組織得到修復，血氧濃度也恢復到正常值，心臟可以更有活力的跳動，降低患冠心病、心臟病等疾病的概率。
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2樓：王小壞啊
戒菸指染上煙癮的人，通過主動或被動的方法，可能是化學的、物理的、精神的，去除煙癮的行為。所以戒菸必須要有一定的意志力，才能真正戒菸成功。當然藉助一些戒菸方法也有一定幫助。
戒菸後的身體會有哪些變化？
3樓：有趣的辣媽藤藤
開始戒菸後，身體會發生哪些變化。
4樓：大飛君
相信大家身邊都會有愛吸菸的人吧，雖然人們都知道吸菸有害，但是有人就認為吸菸會減輕自己的壓力，有人也會因為自己和家人的健康而選擇戒菸，但是當停止吸菸以後我們會有什麼變化呢？
5樓：過路老客
睡眠質量改善。
戒菸之後，生物鐘變得正常，每天睡覺都很準時，起床也很準時，睡眠質量變好，也不會出現賴床現象。
02牙齒變白。
戒菸之後，牙齒會比以前變得白一點，而且嘴裡面出現口腔潰瘍也會好的更快，不會像以前那樣好多天都不會好。
03咳嗽有所好轉。
以前經常吸菸的時候，就會不時的咳嗽一小陣，在戒菸之後，咳嗽現象減少，刷牙時噁心乾嘔的現象也消失了。
04精神改善。
以前吸菸的時候，精神總是不好，容易犯困，可是在吸菸之後就會稍微精神一點，可是，在戒菸之後，精神大有好轉。
6樓：網友
首先人會慢慢變胖一些，氣色上，漸漸變白一些。如果堅持把煙戒了，在這個過程中，身體基能開始恢復，會有一些調整的情況，在戒菸的前期，因為身體自我的修復過程，人體可能會有不適的情況出現，但戒菸肯定有益健康，希望你成功。
7樓：不良嗜好戒斷師
戒菸後身體究竟會有什麼變化？
8樓：中醫魯健
戒菸後會有哪些變化呢？戒菸兩天後會出現焦慮，煩燥等不安的情緒，二嗅覺慢慢恢復，戒菸一週後肺部開始排毒，戒菸一月後，體內尼古丁毒素減少。
戒菸後身體有什麼變化
9樓：有趣的辣媽藤藤
開始戒菸後，身體會發生哪些變化。
10樓：不良嗜好戒斷師
戒菸後身體究竟會有什麼變化？
11樓：戒菸承諾
各人體質不盡相同，並且菸草成癮度也不同；至少您應該明白，戒菸是大有益處的，沒有害處；戒斷煙草後，身體會出現一定時期的各種不適症狀，但是隻要度過了這段戒斷期，身體和各方面都會有很大的好處。
12樓：匿名使用者
變化應該不太明顯的吧，，但是對身體是肯定有好處這不必說的。
13樓：匿名使用者
一般沒有什麼變化，變化的是身體內部，會慢慢體現出來。
14樓：匿名使用者
你好，我是醫院的醫生，每天接觸大量由於吸菸導致肺癌病人，所以你有戒菸的想法真的很好，至於身體變化情況是因人而異的，大部分人覺得開始戒菸的時候身體會有很多不適，腰痠背痛，還經常口渴想吃東西，這是由於尼古丁現象，大概2周--1個月左右現象逐漸消失，一定要堅持，與戒酒是相同的，因為之前有菸酒的陪伴所以不覺得什麼，突然一戒掉一定像少了些什麼，不過不要緊，身體會一天比一天變好，戒就立刻戒掉別拖拖拉拉，放心， 對身體只能是越來越好。
15樓：rhl簡單的幸福
我只知道體重會漸漸增加。
戒菸後身體有什麼變化？
16樓：不良嗜好戒斷師
戒菸後身體究竟會有什麼變化？
戒菸後的身體會有哪些變化
17樓：北域名醫
戒菸後的第1天，你血液中的尼古丁含量會下降，一氧化碳的含量會下降至正常，氧含量增加並恢復正常。
戒菸後的第2天，由於戒斷吸菸會造成情緒化波動，比如煩躁不安，易怒及焦慮。但味覺、嗅覺開始恢復。
戒菸後的第3天，血液中的大多數尼古丁會從腎臟通過尿液排洩出去；但是你的情緒化改變會加重，但肺功能會逐步增強，並使得呼吸更為順暢。
戒菸後10天~15天，你的抽菸慾望會逐步下降。
戒菸後30天，你基本上不再受尼古丁影響，焦慮，煩躁等情緒基本上會消失。
戒菸後1年左右，各類慢性病，如冠心病、腦中風等發作風險下降一半。
戒菸10年，吸菸引起的癌症（肺癌、口腔癌、食道癌、胰腺癌）風險統統下降。
戒菸後身體有何變化？
18樓：匿名使用者
1，戒菸30分鐘後，你的血壓和脈搏會恢復正常，戒菸8小時後，血液中的一氧化碳將下降，氧氣將增加，變回正常狀態，戒菸24小時後，心臟病概率下降，戒菸48小時後，味覺、嗅覺和末梢神經會恢復正常的敏銳度。
2，戒菸2周到3個月期間，肺臟功能會恢復30%，戒菸1至9個月期間，你會發現咳嗽和呼吸急促的狀況減少，體力明顯增加，戒菸1年後，患心臟病的概率是之前的50%，戒菸5年後，患食道、咽喉、口腔或肺癌的概率是之前的50%，中風的幾率恢復至跟正常人一樣。
3，戒菸10年後，患肺癌對的概率恢復至跟正常人一樣，患食道、膀胱、口腔、咽喉、腎臟和胰腺癌的概率也比以前低，戒菸15年後，患心臟病的概率恢復至跟正常人一樣。
戒菸後的身體會有哪些變化
19樓：有趣的辣媽藤藤
開始戒菸後，身體會發生哪些變化。
20樓：楠楠
有人說：抽的不是煙，是寂寞！
還有人說：抽菸是因為他傷肺，不傷心！
不論怎樣，抽菸對身體的害處，不用多說，大家也都知道！
隨著年齡的增長，很多菸民開始嚷嚷著戒菸，奈何就是堅持不了，總是以失敗告終！很多煙友都處於「吸了戒、戒了吸」的狀態，這樣一來一往，反而增加了吸菸量。其實，戒菸最重要是下決心，你知道戒菸後，自己的身體會發生什麼變化嗎？
變化一：大腦的變化。
變化二：肺部變化。
流行病學資料證實，吸菸是引致肺癌的罪魁禍首。每天吸菸20根、煙齡超過20年的人，患肺癌死亡的危險性增加20倍。戒菸後，肺部的炎症減輕，肺部纖毛不再被麻痺，重新工作。
肺部纖毛就是肺的清潔系統，它可以在戒菸幾天後開始自我修復。
變化三：心臟變化。
變化四：牙齒。
據研究顯示：重度吸菸者，更容易導致牙齒脫落，重度男性抽菸者，提前牙齒脫落概率較不抽菸的男性高倍，女性抽菸者牙齒脫落的概率，則較不抽菸者高2.
5倍。即使戒菸之後，還需要10年時間保持不抽菸，戒菸者牙齒脫落的概率才能達到不抽菸者的正常水平。香菸裡面的尼古丁會讓牙齒變成黑色，經過日積月累在牙齒上面形成了一道膜，這道膜阻擋細菌和外部的連線，也就成了細菌的溫床。
戒菸後，這道膜會消失，人體抵抗細菌的機制就會起到作用，牙齒也就會慢慢變白，更加堅硬。
21樓：不良嗜好戒斷師
戒菸後身體究竟會有什麼變化？
22樓：情感心理剖析王老師
如果是在今後的話，身體會非常健康的，會吃飯什麼的都會吃很多。
23樓：來自伏龍山意志堅強的兔耳蘭
肯定會有的，身體會越來越好，每天都會覺得自己越來越年輕漂亮了。
24樓：晉才哲
我的肺會因為吸收不到那些渾濁的氣體而感到難受。
我的心會因為沒有這些渾濁的氣體來麻痺心靈的寂寞而感到難受。
而我的錢包也會因為我的身體吸收不到這些渾濁的氣體而慢慢的舒服一點。
25樓：蹉方
身體健康了，肺也不再發黑了！全家都幸福了！
26樓：伍元雨
健康，飲食正常，開胃。
27樓：河道蟹莢嘴獸
身體唄棒 吃嘛嘛香。
當你戒菸後，身體會有哪些變化，戒菸以後身體會有什麼樣的變化？
第三 呼吸能力大大改善。我是一個菸民，也是一個運動愛好者。都知道香菸和運動是絕對彼此不相容的，以前做運動時經常遇到體力瓶頸，其實很多時候都是由呼吸引起的，現在把煙戒掉了，呼吸能力慢慢得到改善，騎車 跑步 踢球，不管做哪一樣運動，體力再也不是大問題了，以前的瓶頸，也突破了。所以戒菸的好處真的是比抽菸要...
大家分享一下，戒菸後身體出現什麼變化？
1樓 文馳學長 本人2008年吸菸 到2018年12月8號！每到冬天刷牙噁心，咳嗽有痰，衣服上都是煙味！扁桃體也是經常性發炎。戒菸以後 剛開始一週感覺咳嗽，還是想吸菸，但是喝水，吃零食，戒菸2周左右頭疼了約一個星期，戒菸一個月呼吸順暢，體重，氣色好，體重從74 82哈哈胖了好多！還是戒菸吧。2樓 帳...
戒菸後如何儘快恢復身體，戒菸後的恢復身體方法
戒菸從重新認識吸菸開始。煙癮由1 生理煙癮和99 心理煙癮構成。如何戒菸？先說生理煙癮，最多3天 我不知道你以前吸菸量和節奏。這是普通人尼古丁的變化 一 半小時後，體內尼古丁含量剩50 一小時後，體內尼古丁含量剩25 這就是一般人，每隔40 50分鐘點一支菸，一天一包煙的原因 二 一晚上不吸菸，體內...