1樓：顓頊櫻緋
一般情況下，老年人每天吃1-2個為宜，中青年人、從事腦力勞動和輕體力勞動者，每天吃2個雞蛋，從事重體力勞動者、消耗營養較多者，每天可吃2-3個雞蛋，孕婦、產婦、乳母、身體虛弱者以及進行大手術後恢復期的病人，需要多增加優良蛋白質，每天可吃3-4個雞蛋，但不宜再多。
2樓：手機使用者
那種只是下蛋的雞問題不大,激素多的是那中菜場裡賣的食用的雞,雞蛋裡沒那麼多激素的
3樓：律坤
現在最好是吃農村的土雞蛋，一般市場買的雞蛋都是養殖場的飼料蛋，飼料都有激素的。喂可以提高產量。而且雞毛都不扔，粉碎後繼續混在飼料裡餵雞，所以激素就在雞和蛋裡沉澱迴圈，越來越多。
自己害自己呀。
4樓：
最好吃土雞蛋！我家的絕對沒有喂飼料．
5樓：新疆布魯克
吃的太多了，任何東西吃多了就傷身，更何況現在的雞蛋
6樓：天星燈崖
現在養殖雞的蛋含的激素高，而且你一天8個也太多了，這裡還有一個是吸收的問題！對身體有負擔的！你要補充優質蛋白質的話，推薦吃安利的蛋白粉，屬於優質蛋白，植物的，含有8種必須的氨基酸，吸收率100%，不增加肝腎的負擔，對健身人群和亞健康人群有很好的作用！
現在的雞蛋真的有激素嗎？還能吃嗎
7樓：建歆針志業
首先雞蛋是雞生的蛋，裡面只有給小雞提供營養的物質，並不會有激素成分。
其次雞蛋我們都是通過廚藝處理，吃的時候不是水煮蛋就是荷包蛋了，有激素也分解成營養物質了，所以不用擔心。
雞蛋有激素嗎？。我都不敢吃了，現在吃什麼都不放心
8樓：巨集景在路上
不要選擇人造雞蛋就不會有問題的
9樓：匿名使用者
沒有。雞蛋怎麼會有激素，母雞產蛋的生理基礎是生小孩，她孩子需要的都會放到雞蛋裡面，因為她的小孩只能依靠這枚蛋，完成整個胎兒期，不能像哺乳動物這樣不斷的增媽媽身體吸收營養、長大。因此母雞會把滿足小雞胎兒期需要的所有營養給準備好，不需要的一概不準備。
激素是小雞在孵化過程中自己不斷產生的，母雞不會在雞蛋中沉積的。所以放心吃吧。
雞蛋生吃可以嗎！現在市場上的雞蛋說有激素！都是飼料養的 20
10樓：
激素是100度高溫時破壞不了的，所以生吃熟吃跟激素沒太大關係，主要是生吃有很多細菌殺滅不了，還是做熟了吃吧，知道詳細的看我名字聯絡
11樓：秋到心頭
大部分雞蛋也是有激素的，多少不好說，看蛋雞是怎麼養的了。雞蛋本來就不要吃太多，要不就光吃蛋白不要吃太多蛋黃
12樓：激情男人的春天
雞蛋可以生吃，有利於維生素補充，但是最後是去買土雞蛋
13樓：匿名使用者
激素不好說，據說籠養雞都是吃激素長大，應該蛋裡面也含有一定量，而且生吃可能會有細菌！
14樓：昂半蓮
市場買的，煮熟了吃好，家雞的話生吃可以補充營養
15樓：匿名使用者
可以，可是假雞蛋生時是看不出來的，煮了後才會知道。
16樓：燕子的旅行
不可以，不利於消化，畢竟現在很多東西都是不安全的
17樓：尋隱者不遇聖超
抵抗力強的可以吃，建議不要生吃
18樓：陳呈果寶
不管什麼雞蛋都不可以。都有白球寄生蟲
19樓：匿名使用者
別生吃，煮蛋到六成熟也行啊
20樓：匿名使用者
嗓子疼嗓子啞吃了生雞蛋很管用
21樓：善良的0米高
現在的雞蛋最好不要生吃
22樓：行雲流水李
最好不要生吃,最好的吃法是煮
23樓：
現在的雞基本都是用飼料養的
24樓：吱聲飄影
還是省省吧！煮熟等於消毒！
25樓：麼瑞繡
雞都可以生吃，別說雞蛋了
26樓：鳶尾死水微瀾
若生吃，建議買農家雞蛋
吃雞蛋吃雞蛋，現在雞蛋真的有激素嗎
27樓：農產品
看商家良心了，為了降低成本不新增激素是不行的
請問雞蛋多吃對身體有害嗎嗎？
28樓：協和營養科陳偉
北京****營養科主任醫師告訴你雞蛋到底能不能多吃
29樓：敏敏情感答疑
不管是什麼吃多了都是對身體不好的，所以適量就好，經常吃看著也會有反胃的情況
超市裡的雞蛋有激素嗎
30樓：桑葉孤吉
現代社會食品極大豐富，使人們不再發愁吃不飽的問題了。但是有很多的現代技術，使得一些食物不再是健康的。雖然一時看不出對人體有什麼不好，但是肯定是影響的。怎麼識別雞蛋有激素？
工具/原料
**方法/步驟
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雞蛋是幾乎所有人每天都離不開的食材，雞蛋中有激素，應該是大多數人都知道的。其原因是因為，養雞場的及使用的飼料是有激素的。所以導致雞蛋也含有激素。
2/6怎麼識別雞蛋有激素？在討論這個問題的時候，首先要明白一個問題，就是雞蛋的**是有很大的區別的。有一種是大家都吃的雞蛋，還有若干種其他的雞蛋，一般就是**高一些的。
雞蛋檢測_清析檢測中心
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普通人吃的**低雞蛋基本都是普通的養雞場運來的，基本都是含有激素的。所以從**方面都可以知道。那麼**高一點的是什麼雞蛋呢？
答案是同樣有激素，其實買家都是稱是柴雞蛋，那都是騙人的。
烏雞蛋單價-京東健康食材，鮮而易見!
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**最低的一般都是飼料養的雞下的，雞蛋一定就是大家不想的，那麼**差一點的基本一樣。**差得多的一般會好一些。但是有相當一部分是假的。
柴雞蛋就是散養雞，雞蛋會小。但是有個別商家會從普雞蛋裡挑小的，**買。
性六項激素正常值_危害有哪些?
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除了在商店購買**比普通雞蛋高將近一倍的好一些，但是沒有人檢測是否絕對沒有激素。如果要絕對沒有激素的，自己到鄉下村子收購。還有自己可以到散養雞的養雞場去買。
6/6總結：
1、市面上的普通雞蛋都是有激素的。**超高的會有好一些的。
2、自己到鄉下收購的沒有激素。
3、自己到散養雞的養雞場購買，能保證質量。
31樓：幕暮
雞蛋裡面不是直接含有雌激素，雞蛋中含有的膽固醇是人體制造雌激素的原料，女性最好每天吃一個。雞蛋自身的營養也非常豐富，被稱為「完全營養食品」。
含有雌激素的食物：
1、豆腐、豆漿等大豆食品富含大豆異黃酮，性質與雌激素相似。大豆食品還富含可調節雌激素代謝和平衡的維生素b6，建議女性每天早餐喝一杯豆漿或午餐吃一份含豆腐的菜。
2、眼下正是捲心菜上市季節，其含有能促進雌激素分泌的礦物質——硼，而且捲心菜還富含食物纖維，能潤腸通便，促進排毒，有益**健康。
3、堅果富含歐米伽3脂肪酸，能改善焦慮症狀，舒解身心壓力，而人體掌控激素分泌的腦下垂體對於壓力狀態很敏感，因而適量吃些堅果也有助於雌激素分泌平衡。
擴充套件資料：
缺雌激素的危害：
1、影響**。雌激素對於**來說是一種美化劑，如果沒有了雌激素的支撐，**會變得更加的暗黃和粗糙，彈性變得越來越差。
2、影響身體。因為雌激素比較低整個身體的激素也會變得非常的不正常，讓女性加快衰老的速度，同時也容易導致大部分鈣的流失，導致骨質疏鬆。
3、月經失調。女性體內雌激素分泌太少也會引起女性的月經失調、月經量過多、月經一直不準時等，如果出現問題應該及時去醫院調理。
4、導致身體肥胖。雌激素的減少是內分泌失調的一種表現，如果沒有得到及時調理的話，會讓女性的身體短暫性的出現肥胖，**變得更加困難。
參考資料：人民網-女性雌激素低的危害有哪些？ 吃什麼可以補充雌激素？
參考資料：人民網-增強女性雌性激素的食物有哪些？
農家土雞蛋 洋雞蛋中含雌激素嗎
潮潮 含雌激素的食物 1 雞蛋中含有的膽固醇是人體制造雌激素的原料，女性最好每天吃一個。雞蛋自身的營養也非常豐富，被稱為 完全營養食品 2 豆腐 豆漿等大豆食品富含大豆異黃酮，性質與雌激素相似。大豆食品還富含可調節雌激素代謝和平衡的維生素b6，建議女性每天早餐喝一杯豆漿或午餐吃一份含豆腐的菜。3 眼...
煮雞蛋不吃蛋黃膽固醇會高嗎，多吃雞蛋膽固醇會高，是蛋白造成的還是蛋黃造成的？
默默她狠傷 不會。很多人，尤其是三高人群，吃雞蛋的時候常常只吃蛋白不吃蛋黃。但事實是，身體需要膽固醇，它有很多重要功能，如建設和修復細胞。研究表明膳食膽固醇和體內膽固醇水平間沒有必然聯絡。人體內的膽固醇主要是受遺傳基因和代謝因素的影響，人們對膳食 膽固醇的吸收以及膽固醇對血脂的影響存在著很大的個體差...
多吃雞蛋會使人變聰明嗎？雞蛋吃多了會不會變笨？
雞蛋是最好的營養 之一。一個雞蛋中含有大量的維生素和礦物質，最重要的是含有高生物價值的蛋白質。雞蛋能為我們整個生命過程提供維生素 礦物質和重要的微量元素。一個雞蛋所含的熱量，相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量，但是它還擁有8 的磷 4 的鋅 4 的鐵 10 的蛋白質 6 的維生素d 3 的維生素e 6 ...