1樓：
可以呀木耳炒扁豆絲：扁豆，木耳，豬裡脊，鹽，糖，（蠔油）醬油，料酒，蛋青（或水澱粉）各適量。豬裡脊切絲，然後倒入少許蛋清液或者水澱粉、料酒、醬油抓勻，使勁抓個二三十下後，然後倒少許油拌勻，靜置15分鐘。
扁豆切絲，木耳切絲煮開一鍋水，水沸騰後，保持大火，放入扁豆絲和木耳絲，稍一變色就迅速撈出，瀝水備用。鍋內倒少許油，油溫後放入蒜碎爆香。下肉絲劃炒開。
肉絲變色後即放入扁豆絲和木耳絲翻炒，並放入鹽調味。出鍋前倒入一勺蠔油或者醬油會提鮮又不會讓顏變黑，並撒一點點白糖提鮮，如果您習慣放雞粉，那就放一點吧。
肉絲炒扁豆絲：嫩扁豆300克，肉絲100克，味精、精鹽，蔥、薑末、香油適量。將扁豆兩邊的筋撕去，洗淨切絲，用於水稍煮，放涼水過涼，撈出控淨水。
炒勺燒熱加油適量，熱後加入肉絲，斷生後加入姜蔥末翻炒熟，加入精鹽、扁豆絲用旺火灼勺，最後淋入香油，調拌味精即可。
2樓：十年隔壁
可以呀，不會肚子疼的，我們樓下天天都有賣豬肉扁豆黑木耳包子的，也沒有誰說吃壞了呀！
黑木耳和綠豆可以一起吃嗎
3樓：舞璇瀅
黑木耳和綠豆可以一起吃，下面是具體做法：
準備材料：綠豆100克，黑木耳幹15克，紅棗5顆，冰糖30克，清水適量
1、將木耳乾洗淨放在容器中加水泡發1個小時。
2、將綠豆、紅棗洗淨，加入泡發好的木耳放入壓力鍋內膽中。
3、在壓力鍋內膽中加入適量清水。
4、蓋上鍋蓋，選擇「豆類煲湯」功能開始煮綠豆木耳湯。
5、綠豆木耳湯煮好後加入冰糖，攪拌至融化即可。
6、出鍋裝碗，綠豆木耳甜湯即可享用。
4樓：一路上飛馳
你好，黑木耳和綠豆可以一起吃，沒有問題
綠豆相剋食物如下
狗肉+綠豆：一起吃會脹破肚皮
紫米+綠豆：會食物相剋
番茄+綠豆：會損傷元氣
棒子+綠豆：會易腹瀉
5樓：小手只能讓你牽
木耳和綠豆可以
一起吃，兩者可以做成木耳綠豆粥。
不能和木耳一起吃的東西：
1、木耳不宜與田螺同食：從食物藥性來說，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利於消化，所以二者不宜同食。
2、木耳不宜與野鴨同食：野鴨味甘性涼，同時易消化不良。
擴充套件資料：
木耳的功效：
1、防治冠心病
黑木耳含有維生素k，能減少血液凝塊，預防血栓等症的發生，有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。
2、防治貧血
黑木耳中鐵的含量極為豐富，為豬肝的7倍多，故常吃木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，並可防治缺鐵性貧血。
3、排毒
黑木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外，從而起到清胃滌腸的作用。
紅棗黑木耳和柿餅一起吃嗎？
6樓：匿名使用者
能吃。柿餅黑木耳：用柿餅和黑木耳熬製成湯，具有滋陰和涼血的功效。
紅棗維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。紅棗果肉肥厚，色美味甜，富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素、礦物質等營養素，因此大棗歷來是益氣、養血、安神的保健佳品。紅棗不僅是養生保健的佳品，更是護膚美顏的佳品。
大棗中含有豐富的維生素和鐵等礦物質，能促進造血，防治貧血，使膚色，紅潤。加之大棗中豐富的維生素c、p和環-磷酸腺苷能促進**細胞代謝，使**白晰細膩，防止色素沉著，達到護膚美顏效果。
黑木耳和毛木耳是品種嗎，黑木耳和毛木耳是一個品種嗎
番茄醬駕到 黑木耳和毛木耳不同一個品種！毛木耳又稱黃背木耳，其營養成分與黑木耳相似，具有清肺益氣 止痛活血的功效。毛木耳粗纖維含量較高，這些纖維素對人體內許多營養物質的消化 吸收和代謝有很好的促進作用。並且在耳背的絨毛中含有豐富的多糖類抗癌物質。毛木耳脆嫩可口，似海蜇皮，可以涼拌 清炒 爆湯，深受消...
木耳和黑木耳 一樣嗎？泡水木耳和黑木耳一樣嗎？
黑木耳和它天生是一對，號稱 天然瀉藥 常吃排毒止衰老。木耳又分黑木耳和銀耳，而黑木耳就是黑木耳 貌似是這樣餓 泡水木耳和黑木耳一樣嗎？目前市場上常見的泡水木耳有毛木耳，有黑木耳。不一樣的。泡水木耳一般就是將曬乾的木耳重新泡水然後銷售的一種方式。沒什麼區別，本質是一樣的，只不顧一種是乾的一種是水浸泡的...
黑木耳和胡蘿蔔肉絲吃有什麼營養，黑木耳能和胡蘿蔔一起吃嗎
黑木耳中鐵的含量極為豐富，為豬肝的7倍多，故常吃木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，並可防治缺鐵性貧血。黑木耳含有維生素k，能減少血液凝塊，預防血栓等症的發生，有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。胡蘿蔔 每百克含碳水化合物7.6克，蛋白質0.6克，脂肪0.3克，鈣30毫克，鐵0.6毫克，以及維生素...