1樓：
維生素c，又名抗壞血酸，可用於增強機體免疫力，預防感冒等急、慢性傳染病，以及病後恢復期、創傷癒合期及過敏性疾病的輔助**。它是維生素家族中對人體最重要的一種維生素，有「維生素之王」的美譽。
【適宜人群】各類人群增強免疫力，尤其是：容易感冒、牙齦發炎、受傷、傷口不易復原的人；**老化、水果攝取不足的人；疲勞、容易緊張、焦躁易怒的人；貧血、容易皮下出血的人；喝酒、吸菸的人；肝炎患者；小孩、孕婦及老年人。
缺乏維生素c症狀：
1.抵抗力弱，經常感冒；
2.口腔潰瘍，牙齦出血；
3.容易瘀血，身上多紅痣；
4.**乾燥、無光澤、脫屑、瘙癢；
5.容易疲倦，情緒不佳；
6.成長緩慢，骨骼異常。
維生素c的主要功能：
1.增強免疫力，預防感冒及病毒和細菌的感染；
2.促進鈣、鐵吸收，堅固牙齒，預防骨質疏鬆和貧血；
3.美白肌膚，抗氧化，延緩黑色素生成，減少皺紋；
4.提高智力，促進胎兒生長髮育，降低孕婦分娩危險；
5.**受傷、燒傷、燙傷、牙床出血，抑制炎症，加速術後傷口癒合；
6.降低膽固醇，預防動脈硬化，減少血管中血栓的形成，對預防高血壓有一定作用；
7.抗壞血病，降低毛細血管通透性，促進血液凝聚；
8.抗壓力，提高細胞活力，延緩衰老；
9.改善肝功能，預防癌症和白內障； 本品是以維生素c、維生素c納、山梨醇粉、天然香料、硬脂酸鎂、阿斯巴甜、色澱為主要原料的保健食品，具有補充維生素c的保健功能。
10.天然的抗氧化劑，天然的退燒劑，天然的輕瀉劑。
2樓：原泰山
維生素c化學名叫做抗壞血酸。體內缺乏維生素c就會導致壞血病。因為維生素c有促進膠原蛋白的合成作用，膠原蛋白分子中含有較多的羥脯氨酸與少量羥賴氨酸。
它們是由膠蛋白中脯氨酸與賴氨酸羥化而成的，在羥化過程中，除需要羥化酶外，還需要正鐵離子和氧的參與。維生素c不僅使無活性的羥化酶啟用，而且鐵離子不被氧化。當缺乏維生素c時，膠原蛋白合成障礙，膠原蛋白是細胞間質的重要成份，毛細血管基底膜的膠原蛋白不足，使細胞間隙增大，導致毛細血管壁通透性增加，脆性增加，出現傷口不易癒合，骨骼和牙齒易於折斷或脫落以及皮下、粘膜、肌肉出血等的壞血病症狀。
維生素C對人體有哪些作用，維生素C對人體有哪些好處？？？
維生素c能有效抗癌，促進鐵的吸收，vc主要 於新鮮蔬菜和水果，水果中以酸棗 山楂 柑桔 草莓 野薔薇果等 1.提高免疫力,在患病時，人體對維生素c的需求量也會以倍數增加。2.緩解疲勞，減輕壓力，人在壓力大的情況下對維生素c的需求量也隨之增加。3.有助於預防白內障 色斑與癌症。4.解毒，保護肝臟。5....
維生素對人體有什麼好處，維生素C對人的身體有什麼好處呢？
易書科技 1 午後沐浴在溫暖的陽光中可以增加體內維生素d的含量嗎?a 對b 錯 選a嗎?您答對了。人體在陽光照射下只需10 15分鐘體內就會產生維生素d，因此維生素d又被稱為 陽光維生素 冬天的陽光不夠強，所以應該從食物中加強維生素d的攝入。你可以多吃些蛋黃 魚類和穀物。另外，研究發現維生素d可能有...
維生素E對人體有哪些作用，維生素對人體有哪些作用？
維生素e具有抗氧化及心血管輕微的保護作用。不過，根據最新研究顯示，維生素e家族的其它家族成員，即alpha beta gamma和 delta tocotrienol擁有比一般維生素e alpha 生育酚 更超卓更 多重的功效。維生素e 生育酚和生育三烯酚 tocotrienols 是一種不溶於水的...