1樓：匿名使用者
確實 不好，，大s的美容書裡都說了。早上喝咖啡為了提精神的話，早上起來吃個蘋果效果是一樣的哦。。咖啡喝多容易變黃臉哦
2樓：
早晨起來喝咖啡這是不對的，專家告訴你，最佳時間為上午十點
早上起來喝咖啡對身體好嗎?
3樓：厚代藍
早上可以喝咖啡，但是咖啡下午別喝，早晨你喝一杯比較濃一點的咖啡，興奮過了之後，到晚上精神就抑制了，就能睡得好了。 有位著名的表演藝術家（林默予 83歲）每天的早餐食譜中，就有一樣非常重要的東西，那就是咖啡，在加熱以後的牛奶裡，擱上兩小勺咖啡，巧妙的時間差，還真就發揮了作用。 林默予老師說：
「從那兒以後我就慢慢不失眠了，不失眠就養成習慣了，以後就每天喝。」 過去我有時候失眠，晚上睡不好，第二天還上班什麼的，後來她告訴我早晨起來喝一杯咖啡，晚上就可以睡好覺，我就試試，哎，果然成功了，就是喝了杯咖啡，精神挺好的，晚上反而倒睡得著覺，從此我也就不用吃安眠藥了。 早上喝咖啡可是解決晚上失眠的困擾，您早上喝，對身體是沒有壞處的。
但是咖啡的質量一定要好！
4樓：牢翰飛說鬆
不好，會損傷自己的胃，快到中午的時候，會感覺到胃很難受，不舒服，想吐，我建議大家早上最好不要喝咖啡。
每天喝咖啡好不好
5樓：會飛的青春
喝咖啡可以補充一點維生素b的營養、消除疲勞、對便祕患者有一定的幫助、也可以作為解酒使用、還能有防止射線傷害的功效；但是經常喝咖啡，容易導致神經過敏，高血壓加劇，引起骨質疏鬆，胎兒畸形，破壞維生素b1的吸收。所以不建議經常喝咖啡。
卡布奇諾咖啡的做法：
材料：咖啡粉1袋，牛奶1盒，可可粉，小瓶子步驟：1、把咖啡粉衝好，倒入咖啡杯中；
2、趁熱撒上可可粉。
3、把牛奶倒入小瓶子中，上下晃動，晃出均勻的奶泡；
4、將咖啡杯把手轉向反方向，杯體稍微往前傾斜，隨後在咖啡最深處輕輕注入少量奶泡；
5、最後用牙籤拉花。
注意事項：攝取過多的咖啡因，容易發生耳鳴、心臟機能亢進，就是心臟跳動迅速、脈搏次數增加，及脈搏跳動不均，所以必須適量飲用咖啡。建議不要過量喝咖啡。
6樓：王桂真營養師
對於咖啡，經常會有喝咖啡致癌的說法。其實，如果能夠在身體允許的情況下，堅持每天喝咖啡，4個好處會讓你欲罷不能。
7樓：妙技生活
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。 -咖啡中富含遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等營養物質 -可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 -咖啡還有解酒的功能。
8樓：
您好，喝咖啡是歐美人的最愛。咖啡有提神醒腦的最用，但是裡面含有咖啡因，長期喝咖啡並不是一種享受，對於養生不是很有幫助，還會增加血糖含量，容易長胖。
建議可以喝普洱茶，養生還健康，茶為國飲，君不可一日無茶。
最後，祝您健康
9樓：阿呆無極限
咖啡對於年輕人來說吸引力很大，但是研究調查發現，白領中的亞健康現象已經極其普遍，約98.8%有不同程度的亞健康狀態，其中26歲~30歲人群更是成為重度亞健康的主力軍，比例高達64.2%。
特別是一線城市，穩坐重度亞健康率的冠軍寶座。可見，每天喝咖啡對於身體健康是沒有多少好處的，而且咖啡是影響乳腺疾病的一個重要的原因，經常喝咖啡會增加患乳腺疾病的風險
10樓：_她說愛我恨我
聽說咖啡裡有毒素 不然喝了提神？還請少喝
11樓：楚熊老師養生餐
每天堅持喝三四杯咖啡，到底好不好？幾個月後，會有什麼變化？
經常喝咖啡好不好？
12樓：王情晴兒
對於咖啡，經常會有喝咖啡致癌的說法。其歲哪實，如果能夠在身吵叢體允升雀櫻許的情況下，堅持每天喝咖啡，4個好處會讓你欲罷不能。
13樓：妙技生活
咖啡是世界三腔坦大飲料之一，是用經過烘焙的爛棚咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。 -咖啡中富含遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等營養物質 -可減輕肌肉疲勞，消除飢圓則疲勞 -咖啡還有解酒的功能。
早上起床後是喝溫水好還是涼水好，早上起來喝溫水好還是和冷水好呢？
和溫水。早上起來人體處於缺水狀態，這喝杯水可以沖刷腸道，美容養顏 早上起來喝溫水好還是和冷水好呢？早上起來，最好喝一杯溫水 個人觀點如下哦，從營養學角度說，25度涼白開號稱生命復活神水。早上一般喝一杯溫水對身體非常有好處，根據四季室溫不同，水溫一般與室溫相當即可。早晨起床喝杯涼白開，能使肝臟解毒能力...
早上起來喝淡鹽水有什麼好處，早上起來喝一杯淡鹽水有什麼好處？
人體是需要的，按專家說，每人每日只需鹽6克量，多了，會把體內的鈣帶出體外，變成缺鈣，少吃鹽，就是補鈣。你每日喝鹽水，只不過是想沖沖腸胃，把體內的毒素排出體外，其實，體內的毒素永遠是排不盡的，只要人體五臟六腑功能健全，無需特意喝鹽水排毒，二便是會正常排毒的。加強身體鍛鍊即可解決啊！1 如果bai人體出...
saborino早晨面膜好用嗎，早上起來貼面膜好嗎
我也覺得不好用，精華少，而且敷完也沒覺得一人多少，就是涼涼的醒腦。不好，可能效果因人而異吧。早上起來貼 好嗎 敷 兩個最佳時間段。早上起床敷 不如晚上敷 效果好，最好是晚上敷，最佳的 時間是晚上10點 凌晨2點。因為在這個時候人體的新陳代謝會變慢，這個狀態下 的吸收效果和修復能力都是最好的。如何正確...