1樓：時光呀呀呀
和溫水。早上起來人體處於缺水狀態，這喝杯水可以沖刷腸道，美容養顏
早上起來喝溫水好還是和冷水好呢？
2樓：有wa行天下
早上起來，最好喝一杯溫水；
個人觀點如下哦，
從營養學角度說，25度涼白開號稱生命復活神水。
早上一般喝一杯溫水對身體非常有好處，根據四季室溫不同，水溫一般與室溫相當即可。
早晨起床喝杯涼白開，能使肝臟解毒能力和腎臟排洗能力增強，促進新陳代謝，增加免疫功能，有助於降低血壓、預防心肌梗死。
煮水時帶水開後，開啟壺蓋2、3分鐘讓蒸汽揮發一下，有利於降低水中含氯量。因為標準自來水中含有大於等於0.03毫克/每升的含氯量。
3樓：和你一起綻放
一定要喝溫開水，如果你能堅持每天早起一杯水 確實涼的白開水，那樣堅持下來，短時間裡感覺不出來什麼，但是長時間下來身體慢慢就壞了。
4樓：呼和浩特劉鵬飛
看起來時自己身體自己感覺冷還是熱，比如冬天，早上起來一般喝杯熱水；夏天比較燥熱，起來喝杯涼水比較提神。看自己身體狀態，聽身體內心的想法。
5樓：以戰而止戰
喝涼開水是可以的，涼開水經科學研究是最人類最好的飲品，但是要注意水的溫度，早晨起床空腹喝一杯水可以排除腸胃的毒素，起到美言養容的作用，所以要注意水的溫度，
6樓：學玉蘭花
早上最好喝溫開水溫開水有利於身體水分補充，冷水喝了對身體不適
7樓：棉花糖之珍惜
當然是喝溫水好咯！尤其是早上起來喝溫水最好不過了，溫水可以幫助你腸胃清理排毒。清潔腸胃最佳時間段了
8樓：
溫水，潤腸通便，去毒美膚，很多名人都有早起喝溫水的習慣，好處多多。
9樓：雷哥美食日記
建議喝溫水，冷水也可以，但要注意人群限制。溫水中加少許鹽更好
10樓：
喝溫水會比較好，有些人可以適當放些蜂蜜
11樓：qq61021372菲菲
早上回來最好是不要喝冰水
12樓：
當然喝溫水更健康.…
早上起床用冷水洗臉好還是溫水好？
13樓：在看孤獨
先用溫熱清水洗臉，之後再用冷水沖洗一遍。
根據熱脹冷縮的原理，用溫熱水洗臉會首先讓毛孔全部張開，這個時候會清洗得很乾淨。之後用冷水洗讓毛孔收縮，以免髒東西、細菌進入毛孔。只要一直堅持下來，一定保證自己的臉乾乾淨淨，沒有黑頭。
先用溫水潔面，和洗面奶一起使用，這樣能深層的清潔**，然後用冷水拍打面部，這樣能夠鎮靜毛孔。
14樓：娛樂解說課
先用溫熱清水洗臉，之後再用冷水沖洗一遍。
用溫熱水洗臉會首先讓毛孔全部張開，這樣能深層的清潔**，**會清洗得很乾淨。之後再用冷水洗讓毛孔收縮，以免髒東西、細菌進入毛孔。
15樓：御阪947號
冷水好，溫水會洗掉**的油質，**得不到滋潤，會幹燥開裂，冬天尤其嚴重
16樓：別敏才
一年四季都可以用冷水 健康
17樓：白沙
冷水洗臉好，可以防止感冒和減少感冒的次數，而且可以美容，冷水洗臉會使**更光滑細膩。我都是用冷水洗臉的。如果你習慣，還可以在冷水中加醋洗臉，就是一般家庭用的酸醋，一包酸醋可以洗半個月，加酸醋洗臉是一種家庭護膚美容，可以防止皺紋產生，使肌膚更細膩光滑，你不妨可以試試。求採納
18樓：天天小男人
應該用常溫的水來洗臉，即是與**溫度相接近的溫度，只是稍稍的感覺到一點點暖。因為熱水的溫度對於面部**來說太高了，水溫太高會導致易有細紋；而太冷的水也不好，因為冷水會令毛孔猛地收縮，毛孔裡的髒東西就不容易洗淨，所以，其實過熱和過冷的水對**都不好。但清潔之後再用冷水洗臉就會有意想不到的令**緊緻的效果哦，毛孔看起上來也都好象縮小了似的。
早上起床是喝溫水好還是和涼水好
19樓：猶雪晴集果
這個其實適季節而定：一般來說天涼了，最好喝溫水，溫和胃的。
記住一定要空腹喝，有很好的排空體內垃圾的作用，而且一定是刷牙之後。因為人在早上起來之後，口腔內其實是含有大量毒素的，如果不刷牙，再喝水，會起到相反的作用。
另外我建議你可以加些蜂蜜，空腹喝，很好的
早上是喝熱水好還是喝涼水好？
20樓：
溫水，主要是便於我們排出毒素,要空腹飲用。在**二套的早間節目——第一時間中有介紹過喲，就在前幾天
21樓：匿名使用者
溫開水最好，排毒補水，早起空腹胃空，胃最忌生冷，涼水傷胃，熱水傷胃粘膜。
22樓：匿名使用者
喝白開水好（不要太涼），這樣能使人在一天種精神好、並對消化系統起到促進作用。
23樓：匿名使用者
喝熱水,如果早上喝涼水的話會傷胃.
24樓：匿名使用者
溫水＋蜂蜜，空腹喝。排毒又美容。
25樓：匿名使用者
到底是什麼啊?
有沒有權威?
早上起床喝涼水好還是溫水好？
早上起床後喝冷水還是喝溫水比較好呢?
26樓：匿名使用者
早上喝一杯礦泉水最好
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