1樓：95郭逗比
喝鹽水較好，因為有句醫學俗語說：早吃鹹，晚吃甜。吃不一定非得指咀嚼的食物，所以喝鹽水較好，有利於血液供給，也利於大腦工作。
早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤腸胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏，並補充各種微量元素。所以，更科學的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起來喝淡鹽水。
2樓：遛彎兒牽著大狼狗
最好還是喝些溫白水吧
一般早上都是空腹 實際上身體已經處於飢渴狀態瞭如果補充糖水的話 飢渴狀態會緩解 但長時間的話 會對自身的胰島產生不良影響（胰島a細胞分泌不正常）有發生低血糖的可能
鹽水就更不好了 早上的時候 其實就是昨晚睡覺之後 身體的消化已經進行了 早上大部分水分都會儲存在膀胱 嘿嘿 身體體液密度很大 你喝喝鹽水 鹽分的比例回升的很快 長此下去 你會有得高血壓 血管粥樣動脈硬化的風險啊
所以 還是隻喝些白水吧 熱牛奶也行
3樓：金水**李秋菊
如果早晨跑步的話，喝點加鹽的水，不跑步的話喝白開水即可。
至於糖水建議應在晚飯後睡覺前這段時間段飲用,這樣有利於身體平衡，補充一天的能量消耗又能改善你的睡眠。
4樓：c姝
早上喝鹽水好，但是喝之前最好先喝一杯清水補充水分
5樓：匿名使用者
早上用淡鹽水漱口好
夏季最熱的時候和淡鹽水 補充身體有機鹽
6樓：杭州德基德克
早上喝溫的白開水很好
早上一起來是先喝杯糖水好還是喝鹽水好
沁心燃燈 喝鹽水較好，因為有句醫學俗語說 早吃鹹，晚吃甜。吃不一定非得指咀嚼的食物，所以喝鹽水較好，有利於血液供給，也利於大腦工作，我是學生，醫生就是這麼說的。 人在晚上睡覺時口部及喉部會有大量細菌繁殖 而鹽水有殺菌消炎的作用 有助於殺死口 咽喉 食道的細菌 並且對疏通腸胃 改善便祕也有很好的效果 ...
緩解便祕早上空腹和蜂蜜水好，還是喝淡鹽水好
for生活 其實很多人認為早上和鹽水很好，其實是錯誤的，人體早上的滲透壓是平衡的，這時如果和鹽水的話，會使體內的滲透壓紊亂，導致便祕。蜂蜜的確實解決便祕的好食品，但是不適宜空腹喝，因為蜂蜜的糖分高，早上喝過多的糖，對腎臟的代謝增加了負荷。建議早上起床喝一杯200ml的溫熱水，20分鐘之後早餐吃免煮的...
早上喝白糖水有什麼好處嗎，喝白糖水有什麼好處
建議喝紅糖水 日常生活中，我們常用的白糖 砂糖 紅糖都是蔗糖，是由甘蔗或甜蘿蔔 即甜菜莖 製成的。製成糖以後，經過一番加工精煉就成為白糖。砂糖和綿白糖只是結晶體大小不同，砂糖的結晶顆粒大，含水分很少，而綿白糖的結晶顆粒小，含水分較多。它們都是純碳水化合物，只供熱能，不含其他營養素，但具有潤肺生津 和...