1樓：匿名使用者
一年之中，秋季最佳 ；一天之內，晨起為好
食用蜂蜜一般方法是早、晚各一次，每次25克—50克，以不超過 60℃溫開水沖服，或在進早餐時把蜂蜜塗抹在麵包、饅頭片上，也可 把蜂蜜放入溫和的豆漿、牛奶中食用。
對於運動員和重體力勞動者，可在參加運動或勞動前後服用，以 利提高血糖，增強體力或迅速消除疲勞。蜂蜜中含有生物活性酶，在 高溫下易破壞，所以不要用溫度很熱的開水、牛奶或豆漿沖服。
用於**疾病，每日服用蜂蜜的劑量可增加到50克—100克。如 習慣性便祕患者，每天早晨服50克左右蜂蜜。胃及十二指腸潰瘍患者， 除了蜂蜜與中藥配伍外，每天早或晚服用蜂蜜50克—100克。
蜂蜜營養豐富，容易消化吸收，因此是老人、兒童、運動員、孕 婦、重體力勞動者和病弱者的理想滋補品。
蜂蜜是最常用的滋補品之一。據分析，蜂蜜中含有豐富的果糖，葡萄糖，維生素c、k、b�1、b�2，多種有機酸和有益人體健康的微量元素等。桂花蜜稀有蜜種。
採自深山老林冬天開花泌蜜的野桂花花蜜，香氣馥郁溫馨、清純優雅，味道清爽鮮潔，甜而不膩，色澤水白透明，結晶細膩。被譽為「蜜中之王」。柃木桂花亦是一種稀有中草藥。
《中藥大辭典》記錄：柃木桂花「祛風除溼，治關節疼痛……」其有效成分菊甙已被證明有良好的營養保健作用。桂花蜜同時還有清熱、補中、解毒、潤燥等功效，深受國內外人士喜愛，在古代則是皇宮的貢品。
槐花蜜是春季蜜種。水白透明，質地濃稠，不易結晶，具有清淡幽香的槐花香味，甘甜鮮潔，芳香適口。本產品具有槐花之清熱、去溼、利尿、涼血、止血之功效，能保持毛細血管正常的抵抗能力，降低血壓，並用於預防中風，同時亦有清熱、補中、解毒、潤燥之功效。
為蜜中上品。較適用於心血管病人的保健食用。
2樓：匿名使用者
桂花蜜和洋槐密兩者要看你的喜歡了。我認為晚上喝了好。早上本身食道就沒有進食，再喝點甜的使食道更粘。
3樓：井甘集林楠
我推薦洋槐。
我已經堅持每天喝3年了。
**有明顯改善。
大小便也不錯。
早上喝最好。可以排掉晚上沉積的毒素。
晚上喝容易造成第二天的負浮腫。而且晚上也睡不安穩。
4樓：匿名使用者
桂花蜜有清熱補中、解毒潤燥等功效,洋槐蜜中還含有刺槐甙和揮發油，可抗菌、防腐和止咳；其性清涼，有舒張血管、改善血液迴圈、防止血管硬化、降低血壓等作用，臨睡前服用洋槐蜜能起到催眠作用，常服本品能改善人的情緒，達到寧心安神效果。
5樓：匿名使用者
桂花蜜與洋槐蜜各有各的好處，不存在哪個比哪個好。晚上喝蜂蜜好。
1、桂花蜜有清熱補中、解毒潤燥等功效。
2、洋槐蜜可抗菌、防腐和止咳，有舒張血管、改善血液迴圈、防止血管硬化、降低血壓等作用。
3、晚上喝蜂蜜有助於睡眠。
4、早上適合喝白開水。早上喝蜂蜜，時間長了就會胃酸過多，導致腸胃不適。
牛奶蜂蜜早上喝好還是晚上喝好
6樓：為愛痴狂
食用蜂蜜一般方法是早、晚各一次，每次25克—50克，以不超過 60℃溫開水沖服，或在進早餐時把蜂蜜塗抹在麵包、饅頭片上，也可 把蜂蜜放入溫和的豆漿、牛奶中食用。 蜂蜜在早上和晚上喝都很好，沒問題的。 蜂蜜是蜜蜂在蜂巢中釀成的蜜糖，又名食蜜、白蜜、白砂蜜、蜂糖、蜜糖、百花精、石蜜、石飴等。
我國古代藥書《神農本草經》對蜂釀蜜和釀成的蜜品做了詳細敘述：「蜂蜜和百藥久服，強志輕身，不老延年。」近代科學早已證明，蜂蜜內含65％～80％的葡萄糖和果糖，是多維高濃度的葡萄糖、果糖漿，不含脂肪，故被稱為老年人的「牛奶」。
常食蜂蜜不會引起***，並可防止便祕，增加精力，促進人體新陳代謝。所以自古以來蜂蜜就被當做是保持青春、延年益壽的靈丹妙藥而受到人們的珍愛。 蜂蜜的顏色、味道和糖含量等隨蜂種、蜂源環境等的不同而異，如紫花苜蓿、三葉草、荊條、洋槐等品質較好。
常食用的蜂蜜品種除上述的幾種外還有紫雲英蜜、桂花蜜、梨花蜜、批把蜜、桉樹蜜、油菜雲英混合蜜等。以華北、華東、東北地區所產蜂蜜為好。 祖國醫學認為，蜂蜜味甘，性平，入肺、脾、心、胃和大腸經，有潤肺補中、潤燥滑腸、清熱解毒、健脾和胃及緩中止痛的功效。
蜂蜜所治的疾病非常廣泛，從內科到外科，從**科到眼科，從**到小兒科，蜂蜜都可以大顯身手。蜂蜜還是傳統中藥炮製原料，常用做蜜灸或煉蜜為丸，不但是極好的矯味劑，還可以使中藥起「補中潤燥」和「甘緩益元」的作用。
7樓：手機使用者
蜂蜜早上對溫水空腹喝 可以美容 牛奶最好晚上喝 可以有助於睡眠
8樓：槑槑槑槑
早上喝的話，不僅對**更好（因為這個時候的腸胃吸收功能最好）而且不會發胖 晚上喝的話，容易發胖的
什麼時候喝蜂蜜好?
9樓：匿名使用者
食用蜂蜜一般方法是早、晚各一次，每次25克—50克，以不超過
60℃溫開水沖服，或在進早餐時把蜂蜜塗抹在麵包、饅頭片上，也可 把蜂蜜放入溫和的豆漿、牛奶中食用。
蜂蜜在早上和晚上喝都很好，沒問題的。
蜂蜜是蜜蜂在蜂巢中釀成的蜜糖，又名食蜜、白蜜、白砂蜜、蜂糖、蜜糖、百花精、石蜜、石飴等。
我國古代藥書《神農本草經》對蜂釀蜜和釀成的蜜品做了詳細敘述：「蜂蜜和百藥久服，強志輕身，不老延年。」近代科學早已證明，蜂蜜內含65％～80％的葡萄糖和果糖，是多維高濃度的葡萄糖、果糖漿，不含脂肪，故被稱為老年人的「牛奶」。
常食蜂蜜不會引起***，並可防止便祕，增加精力，促進人體新陳代謝。所以自古以來蜂蜜就被當做是保持青春、延年益壽的靈丹妙藥而受到人們的珍愛。
蜂蜜的顏色、味道和糖含量等隨蜂種、蜂源環境等的不同而異，如紫花苜蓿、三葉草、荊條、洋槐等品質較好。常食用的蜂蜜品種除上述的幾種外還有紫雲英蜜、桂花蜜、梨花蜜、批把蜜、桉樹蜜、油菜雲英混合蜜等。以華北、華東、東北地區所產蜂蜜為好。
祖國醫學認為，蜂蜜味甘，性平，入肺、脾、心、胃和大腸經，有潤肺補中、潤燥滑腸、清熱解毒、健脾和胃及緩中止痛的功效。蜂蜜所治的疾病非常廣泛，從內科到外科，從**科到眼科，從**到小兒科，蜂蜜都可以大顯身手。蜂蜜還是傳統中藥炮製原料，常用做蜜灸或煉蜜為丸，不但是極好的矯味劑，還可以使中藥起「補中潤燥」和「甘緩益元」的作用。
桂花蜜好還是洋槐蜜好。早上喝蜂蜜好還是晚上喝好大神們幫幫忙
桂花蜜和洋槐密兩者要看你的喜歡了。我認為晚上喝了好。早上本身食道就沒有進食，再喝點甜的使食道更粘。一年之中，秋季最佳 一天之內，晨起為好 食用蜂蜜一般方法是早 晚各一次，每次25克 50克，以不超過 60 溫開水沖服，或在進早餐時把蜂蜜塗抹在麵包 饅頭片上，也可 把蜂蜜放入溫和的豆漿 牛奶中食用。對...
早上喝酸奶好還是喝牛奶好，早上喝牛奶好，還是晚上喝牛奶好？
水問 牛奶的補充可以每日三餐進行，與什麼時間飲用營養吸收更佳沒有必然關係。早晨也用牛奶可以提供能量，睡前飲用牛奶有助於睡眠。早晚喝牛奶起到的效果不同。從提高早餐質量的角度來說，早上喝牛奶對於某些人來說確實有一定好處，因為現代的有不少人因為生活習慣或工作原因早餐喝點粥 吃一點麵包等高碳水化合物的食物，...
早餐喝牛奶好，還是喝豆漿好，早上喝豆漿好還是和牛奶好
春田 匯 早上喝牛奶好，還是豆漿好？聽過營養師的分析，就不用糾結了 林森木木 在進食早餐的時候要選擇有營養的食物，在生活中豆漿和牛奶這兩種飲品都是比較有營養，都是非常適合當早餐食用的。那到底早上是喝牛奶好還是豆漿好？營養學家在通過大量的實驗後，證明在早餐的時候喝豆漿和牛奶都是各有優勢的 1.如豆漿中...