1樓：須友終含蕊
夏天最適合喝的果汁：
鮮榨果汁
有關鮮榨果汁：
不同的水果和蔬菜如果合理搭配，還可以起到治病的作用，如：
黃瓜汁：腎不好的人喝黃瓜汁可以利尿，減輕浮腫，並補充鉀離子；
芹菜汁＋蘋果汁：高血壓、高血脂病人飲用可降血壓、血脂；
苦瓜汁：有降血糖的作用，適合糖尿病人飲用（可兌水消除苦味）；
胡蘿蔔汁＋蘋果汁：適合白領一族和學生飲用，可保護視力，緩解疲勞，補充體力；
西瓜汁：夏天飲用消暑解熱，利尿排毒；
獼猴桃汁：含大量維生素c，清熱生津；
木瓜汁：消滯潤肺，幫助消化蛋白質；
橙汁：滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒和瘀傷；
梨汁：秋天多喝梨汁可潤肺止咳
早餐最好喝檸檬汁！
我們早晨第一杯水流行三種；
第一杯是清澈的水，一定要排毒。
第二杯水就是檸檬水，這個檸檬水的價值是什麼呢？就因為檸檬是酸的，能夠增加我們早晨的食慾，同時檸檬的分子是非常小的不影響我們的代謝過程，有利於把水排出來。
還有一杯水，就是淡鹽水，其實很多年來都在提倡早晨喝杯淡鹽水，其實這杯水對便祕的人是非常有好處的。這杯清澈地水對於老人來說可以降低血液的粘稠度。
2樓：沃麥畢芃
最好不要去超市買，要自己榨，自己製作的沒有新增劑的東西，更安全衛生，有營養，可以補充維生素、美容**等，對身體有好處，但是也不能喝得太多，要適量，還是要以水為主
3樓：寇遠孝沛柔
早上起來最好喝點新鮮果汁，特別是一些混合型果汁，能補充身體所需的營養。建議喝新的果汁，它們有草莓+番石榴、車釐子+紅莓混合、橙+桃、以及百香果混合等11種口味。口味豐富，帶來多種美妙體驗。
4樓：匿名使用者
天然的果汁其實味道一點有不好,匯源的橙汁就比較苦,樓綠上說的對還是要多喝牛奶,你要是女士,早上起來喝杯蜂蜜水就可以了,如果有很多閒暇時間那可以自己榨果汁喝這樣更有營養.希望你永遠年輕漂亮
5樓：匿名使用者
當然是自己現榨的新鮮果汁
6樓：晴天便好
早餐最適宜喝的果汁如下：
1、蘋果汁。蘋果營養物質含量豐富，性質溫和不刺激，富含多種有機酸、維生素、礦物質，豐富的膳食纖維對腸胃具有多重保健功效。
2、胡蘿蔔汁。胡蘿蔔汁含膳食纖維較高，對腸胃有好處，能緩解便祕。
3、檸檬汁。檸檬汁提供vc，有清除體內自由基的作用，有抗衰老的好處。
4、西瓜汁。西瓜汁有利水的作用，對肥胖體內溼氣重的人有好處。
早上起床喝什麼果汁好
7樓：匿名使用者
早上喝果汁一點好處都沒有， 空腹的時候本身胃酸就偏高的，所以早上的空腹不宜喝果汁或吃糖.巧克力等甜食,否則會影響體內各種蛋白質吸收.
中醫有句話：「朝朝鹽水，晚晚蜜湯」。說的意思是：
每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。 這樣的理由是：早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤腸胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏，並補充各種微量元素。
所以，更科學的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起來喝淡鹽水。
8樓：文木
1.最好早晨的第一杯,白開水為佳.之後喝果汁效果更佳.每次上限為300毫升,每天早上一次為佳.過多易腹瀉.
9樓：天羽洛汐
最好喝溫的白開水，當天燒的
10樓：倪若恩
檸檬汁加蜂蜜
美白 潤腸
11樓：美妮敘說生活圈
每天早上寶寶必喝的果汁，健康又養胃，她超級喜歡！
早上起床喝什麼果汁最好
12樓：為你執著
早上喝果汁一點好處都沒有， 空腹的時候本身胃酸就偏高的，所以早上的空腹不宜喝果汁或吃糖.巧克力等甜食,否則會影響體內各種蛋白質吸收.
中醫有句話：「朝朝鹽水，晚晚蜜湯」。說的意思是：
每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。 這樣的理由是：早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤腸胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏，並補充各種微量元素。
所以，更科學的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起來喝淡鹽水。
13樓：小不懂本尊
蘋果汁屬於甜食，而早上是不利於攝入巧克力蘋果汁一類比較甜的食物的，反而，早上最好是喝一杯白開水，很有利於排出體內的代謝產物，果汁可以在早餐之後或者兩餐之間使用最佳，可以補充身體需要的水分和營養。
14樓：
在早晨剛起床的時候，不建議大家喝果汁，因為空腹喝果汁的話對身體並不好，反而會影響到身體對像蛋白質這樣的各種營養物質的吸收。如果想要喝果汁的話，建議大家最好在飯後的一個小時喝果汁，這樣對促進腸胃蠕動有很大的幫助。
早上起床後是喝溫水好還是涼水好，早上起來喝溫水好還是和冷水好呢？
和溫水。早上起來人體處於缺水狀態，這喝杯水可以沖刷腸道，美容養顏 早上起來喝溫水好還是和冷水好呢？早上起來，最好喝一杯溫水 個人觀點如下哦，從營養學角度說，25度涼白開號稱生命復活神水。早上一般喝一杯溫水對身體非常有好處，根據四季室溫不同，水溫一般與室溫相當即可。早晨起床喝杯涼白開，能使肝臟解毒能力...
早上一起床就喝茶,對身體好不好，早上起床時喝茶好嗎？
起床後便空腹喝茶，這是一種不好的習慣。腸胃中無食物時，茶性直入肺臟，猶如 引狼入室 俗話所說的 不飲空腹茶 也就是這個意思。古人曰 空腹茶令人心慌 特別是空腹飲濃茶時，因茶中咖啡鹼含量較高，會加速心率而致心慌，這是 不飲空腹茶 的又一原因。另外，由於茶中咖啡鹼的 空腹 作用，空腹飲茶會更加重飢餓感，...
早上起床喝冰牛奶好嗎
哎呀小胖妹 牛奶一般不能空腹喝 而且早上空腹時，由於胃內容物排空，此時胃壁在胃部蠕動時，會產生相互接觸。如果進食冰牛奶，胃壁接觸冰冷的食物，會造在受激性痙攣。一般來說，早 晚是喝奶的最佳時機。早餐時喝奶，給一天的活力提供充分的營養保證 晚上喝牛奶，不但有助於睡眠，而且有助於人體對其營養成份的吸收。 ...