1樓：匿名使用者
在本草綱目中有寫，蜂蜜，「生則性涼，故能清熱；熟則性溫，故能補中」。生，對應的是涼開水，一般火重的朋友就建議用涼開水衝喝蜂蜜咯；熟則對應溫開水，一般有胃病的朋友，必須忌生冷，所以則用溫開水衝喝。
你排毒，夏天氣溫高的時候，肯定第一選擇涼開水衝喝；秋冬進補的時候，肯定就選擇溫開水了。
其實蜂蜜的功效，在於堅持，古語有說，朝補鹽水幕喝蜜，其實現在的社會跟過去有好大的差別了，晨起喝蜂蜜+檸檬片，那是典型的排毒清腸方子。
搞理論，跟實際還是有區別的，別太糾結，堅持一個好的生活習慣，比什麼都重要！蜂蜜也是這樣，堅持才能見它的功效
2樓：豬豬大黃蜂
用低於60℃的溫水沖服,若用涼開水沖服則更好.開水會會破壞蜂蜜中的各種酶類和維生素c.
空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍,所以建議在飯後1.5-2小時後喝蜂蜜水.
3樓：漠漠愛美
60度左右吧，溫水不行。要稍微熱些
4樓：匿名使用者
溫水好，開水會破壞蜂蜜中的物質
5樓：易水單刷
溫水 我家人讓我這樣泡
衝蜂蜜是用溫水好還是用開水好？
6樓：愚代靈石煜
蜂蜜要用溫水衝最好的，開始會破壞它的營養，喝蜂蜜會治便祕不是照成便祕，他有養顏、延壽的好處。早上空腹喝治便祕、晚上睡前加牛奶裡喝即催眠由養生。
7樓：蹇翰墨野然
當然是溫水衝了...溫度最好不超過40度....不然蜂蜜裡的營養物質會減少的..尤其是維生素c會在開水裡大量流失..
泡蜂蜜水是用溫水好還是涼水好
8樓：管小穎
蜂蜜的食用方法
1、不可以用開水衝或高溫蒸煮蜂蜜，因為不合理的加熱，會使蜂蜜中的營養物質嚴重破壞，蜂蜜中的酶失活，顏色變深，香味揮發，滋味改變，食之有不愉快的酸味。高溫使蜂蜜特有的香味和滋味受到破壞而揮發，抑菌作用下降，營養物質被破壞，因此，蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋後食用，特別是在炎熱的夏季，用冷開水衝蜂蜜飲食，能消暑解熱，是很好的清涼保健飲料。
2、蜂蜜的食用時間大有講究，一般均在飯前1-1.5小時或飯後2-3小時食用比較適宜。但對有胃腸道疾病的患者，則應根據病情確定食用時間，以利於發揮其醫療作用。
如在飯前一個半小時食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌；如在食用蜂蜜後立即進食，它又會刺激胃酸的分泌；溫熱的蜂蜜水溶液能使得胃液稀釋而降低胃液酸變，而冷的蜂蜜水溶液卻可提高胃液酸多，並能刺激腸道的運動，有輕瀉使用。因此，胃酸過多或肥大性胃炎、特別是胃和十二脂腸潰湯的患者，宜在飯前1小時半食用溫蜂蜜水，不僅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，從而減少對胃粘膜的刺激，有利於潰瘍面的癒合；而胃酸缺乏或萎縮性胃炎的患者，宜食用冷蜜水後立即進食。神經衰弱者在每天睡覺前食用蜂蜜，可以促進睡眠，因為蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。
食用蜂蜜的注意事項
1、不宜與豆腐同食。豆腐味甘、鹹，性寒，能清熱散血。與蜂蜜同食易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質、植物蛋白、有機酸等，二者同食 不利於人體的生化反應。
2、不宜與韭菜同食。韭菜含維生素c豐富，容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導瀉，容易引起腹瀉。
9樓：愛情海m星雨
你好!蜂蜜是不宜泡熱水喝的。從中醫的角度來看,蜂蜜的性味是生涼,熟溫的。
如果用熱開水來沖服的話,變成了熱性了,容易造成身體溼熱,所以是不宜用熱開水沖服的。若取其補中的作用,可用40度（攝氏）左右的暖開水沖服,若用於解毒和通便,則需要用涼開水沖服了。從藥理學的角度看,蜂蜜加熱到67度（攝氏）以上,會破壞當中的維它命、並減少它的香氣,營養價值就降低了.
想炮製一杯蜂蜜飲品，切記不要用沸水飲。蜂蜜中含有七十至八十％的葡萄糖、果糖、維他命和礦物質，若用沸水?之，便不能保持其天然色香味，兼破壞其營養成分，甚至令當中的維他命流失，色澤也會變暗。
最好用溫水，水溫不宜超過攝氏五十五度。
至於未經加工的蜂蜜，都不宜直接食用，皆因蜂蜜於採集、運輸或儲存的過程中可能被細菌汙染，到商店內購買加工後的蜂蜜作食用為宜。謝謝
10樓：
溫水 ，溫水更容易消化
11樓：一縷晨曦
蜂蜜泡水，是用冷水泡好還是熱水泡好，別泡錯了
冷水泡蜂蜜和溫水泡蜂蜜的區別
12樓：常力蜂生態集團
冷水不容易泡開，也會影響口感，所以用溫水是最合適的。
13樓：田野牧蜂
都可以，按照自己的喜好進行選擇即可，但是通常建議不要選擇過高的溫度沖泡蜂蜜，蜂蜜中豐富的營養物質較易在高溫下被分解破壞，從而使其滋補調理的作用也大打折扣，一般選擇40°c左右的溫水即可。
14樓：孫陽
一個散得快，一個散的慢
15樓：匿名使用者
其實泡蜂蜜水的最好是用溫水泡效果比較好，大概用50度左右的溫度是最合適的，這樣的話風力裡面的一些果糖還有葡萄糖等豐富的物質，它就會可以很好的溶解在熱水當中，可以達到一個很好的營養攝取，幫助我們進行一個美容養顏的效果。裡面還含有非常豐富的一些礦物質，還有維生素，如果用太熱的水泡的話，其實是會讓它的營養價值達到一個會流失掉的，所以大概是用溫水泡是最好的，這樣的保健效果也是最合適的。所以不要用太熱的水泡，因為如果用太熱的胎水泡的話，會把其中的一些營養物質使它殺死，然後失去活性達不到我們想要美容的效果。
而如果你用冷水泡的話，因為冷水太涼了，蜂蜜也非常難溶解在水中，而且其中的營養物質也不會散發出來，也達不到一個預期想要攝取營養的效果。所以用冷水泡也是不太建議的，最好還是使用溫水泡，這樣的話既可以達到一個最佳的飲用溫度，也可以達到一個最佳的攝取營養物質的效果。平時可以每天喝一杯蜂蜜水，這樣也可以達到一個很好的保養，我們**的效果，可以讓**更加的細膩有光澤。
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