1樓：中醫魯健
長期空調有哪些危害？長吹空調容易生病，常吹空調容易降低抵抗力，常吹空調容易大腦失衡，容易發溼疹 乾眼病。
經常吹空調對人的身體有害嗎?
2樓：環銳志寶化
警惕“空調病”
適當要流汗
連續多日的高溫，空調成了降溫消暑的必備電器，然而空調在給人們帶來了夏日清涼的同時，卻又容易使人患上“空調病”。記者走訪禾城各大醫院，醫生均表示現在中暑已不多見，但“空調病”患者越來越多。
市第一醫院急診內科的主治醫生曹偉中告訴記者，醫學上其實還沒有“空調病”這個名詞，但這已成為一種社會現象，是一個社會學診斷。一般來說，凡是與空調有關或空調引起的相關疾病，就能稱之為“空調病”。現在最常見的“空調病”就是因為使用空調而引起的上呼吸道感染、急性腸炎等。
“空調病”的表現症狀也與感冒差不多，就是發熱、發燒、腹瀉、噁心、嘔吐，甚至引起支氣管哮喘。
那麼導致“空調病”的具體原因又是什麼呢？市民又應該如何儘量避免“空調病”呢？曹醫生說，首先，溫差過大不好。
高溫下人們進入空調房，溫差過大，血管會急劇收縮，極易導致感冒。所以，室內外溫差最好不要超過6攝氏度，空調最適當的溫度應該調節在28攝氏度。其次，空調下人體失水過多。
有些人認為，在陽光下出汗是水分流失，其實在空調間裡，人們也在隱性蒸發水分。有時在空調間里人們會覺得乾渴，其實這時人體已經嚴重缺水了，所以在空調間裡，補水是必不可少的。再次，空氣不流通不行。
開著空調固然清涼，但門窗緊鎖就會使室內空氣混濁，這樣的環境下，人體也極易生病。所以建議大家每天早晚各開一次門窗換氣。最後，空調的濾網要經常清洗。
空調的濾網長時間不清洗很容易積灰塵、長細菌。
關於得“空調病”的群體，許多醫院急診內科都反映老年人較多，主要原因是老年人的身體抵抗力較差。同時，現在辦公室工作人員患“空調病”的比例越來越高。實際上，適當出汗可使**毛孔熱脹冷縮，調節體溫。
所以，適當進行戶外運動出出汗也是好事。
3樓：米秀潔謇偉
使用空調的害處：
長期在空調房間中會導致汗腺關閉，影響正常的代謝和分泌；而長時間靜坐不運動又會造成頸部運動平衡失調，使頸部肌肉、神經、脊髓、血管受累，久而久之就會導致區域性性的頸椎病，輕則脖子發僵、發硬、疼痛、肩背部沉重、上肢無力、手指麻木，重則出現頭痛、頭暈、視力減退、噁心等異常感覺，甚至大小便失控。
經常出入冷氣房間，一定要有個溫度過渡，比如先把溫度調高或先關掉空調，進門的時候一定先把汗落幹。長時間呆在空調房間裡，儘量多喝水，經常用吸滿水的墩布拖地保溼。如果出現感冒症狀，要及時到醫院就診，避免惡化和交叉傳染。
常聽經常坐在空調屋裡的人說“我覺得頭暈目眩、眼冒金星，還愛忘事”之類的。這就是由空調病引起的常見大腦神經失衡反應。
4樓：飛聰冷星然
當然不好了空調環境是一個密閉的不通風的環境，所以長時間在這樣環境中空氣質量就比較差。空氣中的有害物質聚集，導致頭昏。防止頭昏的最好方法是定時將室內通風，改善房間的環境。
使空氣流通。
所以，不宜長時間空調房間待在空調環境，容易得“空調病”
空調怎麼用才有利於健康？從人體舒適角度來說，在冬季室內環境中，如果將室內溫度控制在15攝氏度至18攝氏度之間，人就感覺舒適了。因為在冬季，人們穿的衣服本來就多，如果室內溫度高於18攝氏度，便會感覺有點熱，反而不舒服。
所以空調溫度不宜打得太高。
從保健的角度看，冬季使用空調時，至少要注意兩個問題：首先，室內外溫差不宜過大，最好保持室內比室外高8攝氏度。如果室內外溫差過大，人在驟冷驟熱的環境下，容易傷風感冒。
對於老人和患高血壓的人而言，室內外溫差更不能過大。因為室內溫度過高，人體血管舒張，而這時要是突然到了室外，血管猛然收縮，會使老人和高血壓病人的腦血液迴圈發生障礙，極易誘發中風。其次，開空調時緊閉門窗，時間長了會導致室內缺氧，細菌、病毒也會趁機大量積聚，因此，空調每次開2個多小時就應該停下來，並開窗通氣。
體最適宜的空調溫度應該在24℃至27℃，最低不宜低於22℃，室內外溫差不宜大於5℃，夜間空調不應低於24℃。如果空調開得過大，室內溫度過低，易患”空調病”，出現感冒、咳嗽、發燒、精神不振等等。
5樓：
空調病是空調給人們帶來舒爽的同時，也帶來的一種 " 病 " 。長期在空調環境下工作學習的人，因空氣不流通，環境得不到改善，會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等症狀，以及和**過敏性特徵相關，如**發緊發乾、易過敏、**變差等。這類現象在現代醫學上稱之為 " 空調綜合症 " 或 " 空調病 " 。
據有關專家統計，在有空調的密閉室內，5至6小時後，室內氧氣下降13.2％，大腸桿菌升高1.2％，紅黴色菌升高1.
11％，白喉菌升高0.5％，其它呼吸道有害細菌均有不同程度的增加。正是長期處在這種環境中工作生活的人，往往會不知不覺地得了 " 空調病 " 。
空調病的發生是因為房間密閉性強、空氣流動性差、風量小、長時間不開窗、陽光不足，使房間的溼度和溫度條件變成致**子的溫床，導致黴菌、細菌、病毒等各種微生物大量繁衍寄生在寢具、地毯、窗簾、傢俱上。人們在這樣的環境中，一是大量微生物滋生，容易感染微生物引發的疾病，二是溫度設定的太低，與室外溫差大，一進一出容易感冒。空調病的症狀主要包括由於忽冷忽熱導致的物理性病變、微生物引起的疾病和在恆溫的冷藏地常見的關節迴圈方面的不適。
空調病往往是幾種症狀併發的複合疾病。
為防止空調病，專家特別提醒家用空呼叫戶：不要24小時開空調，晚上或上班時可以關上；不要24小時關閉窗戶；溫度不要調得過低，和室外溫差不要低於7℃ ；地毯、床單、沙發罩等要經常清洗。對**空呼叫戶，專家強調：
應對賓館、飯店、醫院等的寢具、用具、窗簾等要經常消毒，儘量讓陽光照射。
6樓：烏秀榮倫釵
空調使用不當，會引來空調病。症狀有咳嗽、頭痛、咽喉痛、流涕、關節痠痛、手腳麻木、胸悶憋氣、頭暈目眩等。預防空調病要經常開窗換氣，最好在開機1—3小時後關機；當在室內感覺涼意時，一定要站起來活動四肢和軀體，以加速血液迴圈。
室溫最好定在25—27攝氏度左右；有空調的房間應注意保持清潔衛生，最好每半個月清洗一次空調過濾網；辦公桌不要安排在冷風直吹處，若長時間坐著辦公，應適當增夏天長時間呆在密閉的空調房間裡，身體不能正常出汗、排汗，會導致抵抗力下降。如果又突然到戶外活動，承受高溫，極易導致身體不適，出現發熱、咳嗽、頭痛、食慾不振、噁心等症狀，造成輕度中暑。所以，夏天不能老呆在空調房裡，要適當到室外適應一下自然溫度，通過發汗來維護和強化機體的散熱功能，提高身體免疫能力。
添衣服，在膝部覆毛巾加以保護
經常吹空調會有什麼危害
7樓：老表有點呈
經常吹空調主要有以下危害：
1、吹空調容易生病
室內外溫差過大，如果我們進出的比較頻繁，忽冷忽熱，就會造成我們身體內調節失衡。剛進空調房的時候，我們的汗毛孔突然關閉，排汗的功能失調，我們身體裡面的廢物不能排除去，很容易生病發燒。
2、常吹空調容易免疫力降低
房間裡面開空調，我們就需要把窗戶關上，所以室內外空氣沒有辦法進行交換，空氣裡面的細菌和病毒就會讓空氣質量變低，如果時間長了就會導致我們的身體免疫能力變低，容易生病。
3、常吹空調容易大腦神經失衡
經常坐在空調房內的人會覺得頭暈目眩、眼冒金星、經常忘事，這就是空調溫度過低引起的常見大腦神經失衡反應。空調吸附陰離子，讓室內的陽離子越來越多，陰陽離子的失調也讓人們的大腦神經系統跟著紊亂失衡。
4、常吹空調容易引發**溼疹
很多長時間沒有使用的空調,過濾網上已經吸附了大量的灰塵、黴菌等，隨著空調的冷風機吹進室內，敷在人體的**上或被吸入到人體體內，由於室內開空調而封閉環境，空氣流通不暢，就大大增加了溼疹的誘發機率。
5、常吹空調容易引起關節疼痛
如果家中有風溼病患者，經常吹空調就會導致風溼病的情況更嚴重。當溫度降到很低的時候,肌肉就會發生痙攣，很多人會覺得不舒服，引起關節等的疼痛。
8樓：無聊人也
1 經常吹空調容易出現頭暈、頭痛、食慾不振、上呼吸道感染、關節痠痛等症狀。
2 長期在空調房間中會導致人體汗腺關閉，影響正常的代謝和分泌，易引起呼吸病。
3 空調房裡多是密閉空間，室內外空氣無法交換，空氣中的細菌、病毒等微生物特別容易滋生，長時間在空氣降低差的環境裡，容易引起呼吸疾病，輕則可引起咳嗽，嚴重可誘發哮喘。
我們把這些症狀稱之為空調病（air-conditioning disease）或空調綜合徵。建築設計不完善、空調本身的缺陷和人們對空調的過分依賴都能導致空調病。
其實，醫學上並沒有“空調病”這個疾病，這是一個社會學診斷的病名，通常凡是與空調有關或空調引起的相關疾病，就能稱之為“空調病”。多發生於夏季，老人、兒童和婦女是其易感人群。呼吸道、關節肌肉、神經系統最易受累。
空調病以預防為主，注意開啟空調的時間不要過長，室內外溫差不要過大，切勿貪涼。
擴充套件資料：
使用空調時候注意以下幾個方面：
1 在使用空調的房間裡不要待得時間過長，每天應定時關閉空調開啟窗戶，增加換氣。
2 合理地調整室內溫差，室內外溫差以不超過5～8度為宜，室內溫度不低於26℃，相對溼度40～60%。
3 長期在空調室內者，要保證每天有一定的室外活動時間，多喝水，加速體內新陳代謝。
4 不要讓通風口的冷風直接吹在身上，大汗淋漓時最好不要直接吹冷風，注意頸椎、膝關節等部位的保暖。
5 空調密閉環境尤其要嚴禁室內抽菸。注意室內衛生，定期使用消毒劑殺滅與防止微生物的滋生。定期清洗空調。
9樓：匿名使用者
經常吹空調會的危害：
1、傷害子宮，容易引起痛經情況
女人天性怕冷，體質屬陰，在來例假的時候體質也會比較差，如果一直待在空調房裡，會讓子宮受寒，全身的氣血瘀滯不通暢，容易引發痛經。本身體寒的女性更容易中招，要當心引起惹上宮寒。
2、腹瀉腹痛
如果長期待在空調房裡面，寒氣比較重，等寒氣進入到身體裡面之後，就會導致陽氣受到損傷，從而還會導致消化功能受到很大的影響，最終出現腹瀉腹痛的情況。建議吹空調應該適度，不要老是坐著不動，儘量多出去活動下，而且在吹空調的時候，還能披上毛毯，以免腹部著涼。
3、對關節不好，會傷害到頸椎
夏天為了涼快些，我們基本都是穿短袖短褲，膝關節、肩關節等直接暴露在冷氣中，長期下去，容易引起關節、肌肉疼痛等表現，甚至比較容易引發關節炎、頸椎病、肩周炎等。
4、容易引起頭暈頭疼
開空調需要房間密閉，密閉的空間會導致空氣不流通，空氣的質量會變差，含氧量也會降低，大腦會因為缺氧而出現頭暈、頭疼等情況，容易沒有精神、工作和學習的效率也會變低。
擴充套件資料
長期處在空調環境中而出現頭暈、頭痛、食慾不振、上呼吸道感染、關節痠痛等症狀稱為空調病（air-conditioning disease）或空調綜合徵。建築設計不完善、空調本身的缺陷和人們對空調的過分依賴都能導致空調病。其實，醫學上並沒有“空調病”這個疾病，這是一個社會學診斷的病名，通常凡是與空調有關或空調引起的相關疾病，就能稱之為“空調病”。
多發生於夏季，老人、兒童和婦女是其易感人群。呼吸道、關節肌肉、神經系統最易受累。空調病以預防為主，注意開啟空調的時間不要過長，室內外溫差不要過大，切勿貪涼。
經常吹空調對人的身體有害嗎，冬天吹空調對身體有害健康嗎？
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